Канал: Яков Кучин

Открытое летнее первенство города Лесной по лёгкой атлетике 2024. 11.04м.

Открытое летнее первенство города Лесной по лёгкой атлетике 2024. 11.04м.

1 апреля 2024 г.

1 апреля 2024 г.

18 января 2024 г.

18 января 2024 г.

22 сентября 2023 г.

22 сентября 2023 г.

Приседания 240 кг, Тяга 200, 220, 240 кг.

Приседания 240 кг, Тяга 200, 220, 240 кг.

Жим лёжа 150, 155, 130кг

Жим лёжа 150, 155, 130кг

16 июня 2023 г.

16 июня 2023 г.

Толкание ядра 14.06.2023 11,50

Толкание ядра 14.06.2023 11,50

12 июня 2023 г.

12 июня 2023 г.

толкание ядра 2023 12,10

толкание ядра 2023 12,10

5 декабря 2021 г.

5 декабря 2021 г.

20 сентября 2021 г.

20 сентября 2021 г.

18 сентября 2021 г.

18 сентября 2021 г.

8 сентября 2021 г.

8 сентября 2021 г.

1 сентября 2021 г.

1 сентября 2021 г.

Жим лёжа узким хватом 140кг, Приседания 220, 230 кг.

Жим лёжа узким хватом 140кг, Приседания 220, 230 кг.

14 августа 2021 г.

14 августа 2021 г.

28 июля 2021 г.

28 июля 2021 г.

25 июля 2021 г.

25 июля 2021 г.

14 июля 2021 г.

14 июля 2021 г.

11 июля 2021 г.

11 июля 2021 г.

InShot 20190915 210510744

InShot 20190915 210510744

InShot 20190907 132023894

InShot 20190907 132023894

InShot 20190904 230454653

InShot 20190904 230454653

InShot 20190904 223757667

InShot 20190904 223757667

InShot 20190902 223731026

InShot 20190902 223731026

InShot 20190827 193117932

InShot 20190827 193117932

InShot 20190826 231725221

InShot 20190826 231725221

InShot 20190826 154450433

InShot 20190826 154450433

InShot 20190824 172729452

InShot 20190824 172729452

17854743121521107

17854743121521107

2541c7c6bdfbad80e760c423616a30c4

2541c7c6bdfbad80e760c423616a30c4

869add61a8a7a6a7355fd744b2862de9

869add61a8a7a6a7355fd744b2862de9

InShot 20190828 225333763

InShot 20190828 225333763

Илья Ильин. Семинар.

Илья Ильин. Семинар.

Никита Изотов жим в экиперовке 10.01.2020г. с. в. 65кг.

Никита Изотов жим в экиперовке 10.01.2020г. с. в. 65кг.

Низовкин Иван (МС по жиму лёжа НАП) жим 205, 210, 180-6

Низовкин Иван (МС по жиму лёжа НАП) жим 205, 210, 180-6

Иван Низовкин жим 200кг на 3

Иван Низовкин жим 200кг на 3

Иван Низовкин, жим 160кг на 10

Иван Низовкин, жим 160кг на 10

Изотов Никита, тяга 220, 240 кг с плинтов.

Изотов Никита, тяга 220, 240 кг с плинтов.

Иван Низовкин жим 150кг на 13 повторений.

Иван Низовкин жим 150кг на 13 повторений.

Иван Низовкин жим 180кг на 5

Иван Низовкин жим 180кг на 5

Становая тяга прямым хватом 200, 210, 220кг

Становая тяга прямым хватом 200, 210, 220кг

Перминов Антон, присед 220кг.

Перминов Антон, присед 220кг.

Антон Перминов, жим 145кг, 147, 5кг, 150кг

Антон Перминов, жим 145кг, 147, 5кг, 150кг

Антон Перминов, жим 140кг *2

Антон Перминов, жим 140кг *2

Становая тяга 270кг на 3

Становая тяга 270кг на 3

Иван Низовкин жим 200кг на 2.

Иван Низовкин жим 200кг на 2.

Приседания со штангой 262.5кг.

Приседания со штангой 262.5кг.

Жим 165кг

Жим 165кг

МСМК Хараузов А.В. Жим 250кг в экипе

МСМК Хараузов А.В. Жим 250кг в экипе

МСМК Хараузов А.В. Жим 120кг на 25

МСМК Хараузов А.В. Жим 120кг на 25

МСМК Хараузов А.В. Жим 170кг на 5

МСМК Хараузов А.В. Жим 170кг на 5

МСМК Хараузов А.В. Жим 160*8

МСМК Хараузов А.В. Жим 160*8

Тяга становая 290кг

Тяга становая 290кг

МСМК Хараузов А.В. Жим 160кг на 7

МСМК Хараузов А.В. Жим 160кг на 7

Попытка приседания 250кг на 3

Попытка приседания 250кг на 3

Приседания 240кг на 5

Приседания 240кг на 5

Жим 160кг на 2

Жим 160кг на 2

МСМК Хараузов А.В. Жим 150 на 10 раз.

МСМК Хараузов А.В. Жим 150 на 10 раз.

Иван Низовкин жим 150 на 11 раз.

Иван Низовкин жим 150 на 11 раз.

Тяга становая 260 кг на 5

Тяга становая 260 кг на 5

МСМК Хараузов А.В. Жим 202,5 кг

МСМК Хараузов А.В. Жим 202,5 кг

Низовкин Иван жим 195кг

Низовкин Иван жим 195кг

Приседания со штангой 250кг*2

Приседания со штангой 250кг*2

Низовкин Иван жим 190кг*2

Низовкин Иван жим 190кг*2

МСМК Хараузов А.В. Жим 180кг*4

МСМК Хараузов А.В. Жим 180кг*4

МСМК Хараузов А.В. Жим 200кг.

МСМК Хараузов А.В. Жим 200кг.

Становая тяга с плинтов 302.5кг 🏋️

Становая тяга с плинтов 302.5кг 🏋️

Тяга становая 282.5кг

Тяга становая 282.5кг

Жим лёжа 162.5×1. 😄

Жим лёжа 162.5×1. 😄

Приседания со штангой 240кг на 3 раза

Приседания со штангой 240кг на 3 раза

Приседания со штангой 240кг на 2.

Приседания со штангой 240кг на 2.

Приседания со штангой 🏋️ 230kg×5

Приседания со штангой 🏋️ 230kg×5

Приседания со штангой 🏋️ 230 kg на 5

Приседания со штангой 🏋️ 230 kg на 5

Тяга становая 250 кг на 6 🏋️

Тяга становая 250 кг на 6 🏋️

Тяга становая 260 кг на 3 раза почти на 4!

Тяга становая 260 кг на 3 раза почти на 4!

14 апреля 2018 г.

14 апреля 2018 г.

Жим 160кг

Жим 160кг

Тяга 250кг

Тяга 250кг

Приседания со штангой 🏋️ 240kg!

Приседания со штангой 🏋️ 240kg!

Приседания со штангой 🏋️ 220кг на 5

Приседания со штангой 🏋️ 220кг на 5

Приседания со штангой 🏋️ 200кг на 10

Приседания со штангой 🏋️ 200кг на 10

Приседания 200 кг на 8 раз.

Приседания 200 кг на 8 раз.

Присед 230кг

Присед 230кг

Алексей Хараузов жим 190кг

Алексей Хараузов жим 190кг

МСМК Хараузов А.В. присед 260кг, жим 180кг на 2

МСМК Хараузов А.В. присед 260кг, жим 180кг на 2

Присед 200кг (без пояса), 220кг на 2

Присед 200кг (без пояса), 220кг на 2

Приспед 180кг (без пояса), 210кг

Приспед 180кг (без пояса), 210кг

Хараузов А.В. Присед 250кг, Жим 180кг, Жим в экипе 200кг (я)

Хараузов А.В. Присед 250кг, Жим 180кг, Жим в экипе 200кг (я)

Жим 180 в майке (на технику)

Жим 180 в майке (на технику)

Присед в комбезе 310кг

Присед в комбезе 310кг

Жим 150кг на 2р, 155 на 1р

Жим 150кг на 2р, 155 на 1р

Тяга (с плинтов) 280кг на 3, Хараузов А.В. жим 165кг, Присед 200кг

Тяга (с плинтов) 280кг на 3, Хараузов А.В. жим 165кг, Присед 200кг

Жим 140кг 2п*5р

Жим 140кг 2п*5р

Жим 140кг на 4, Присед (в бинтах) 235кг, Хараузов А.В. жим 170кг

Жим 140кг на 4, Присед (в бинтах) 235кг, Хараузов А.В. жим 170кг

Присед 200кг на 6, Жим с паузой 140кг

Присед 200кг на 6, Жим с паузой 140кг

Жим с паузой 137,5кг, Присед 200кг на 5

Жим с паузой 137,5кг, Присед 200кг на 5

Жим с паузой 132,5кг, Присед 200кг

Жим с паузой 132,5кг, Присед 200кг

Тяга из ямы 200кг, Тяга с плинтов 260кг

Тяга из ямы 200кг, Тяга с плинтов 260кг

Жим с паузой 125кг, Присед 200кг на 4

Жим с паузой 125кг, Присед 200кг на 4

Жим с паузой 135кг, Присед 180, 190кг

Жим с паузой 135кг, Присед 180, 190кг

Жим с паузой 130кг, Присед 200кг на 5

Жим с паузой 130кг, Присед 200кг на 5

Тяга из "ямы" 180кг

Тяга из "ямы" 180кг

Хараузов А.В. тяга (в замок) 250кг, Антон П. удержания 305кг

Хараузов А.В. тяга (в замок) 250кг, Антон П. удержания 305кг

Тяга 220кг (в замок)

Тяга 220кг (в замок)

МОТИВАТИОН!

МОТИВАТИОН!

Жим 180кг

Жим 180кг

Тяга 280кг

Тяга 280кг

Присед 305кг

Присед 305кг

Тяга 280кг в комбезе

Тяга 280кг в комбезе

Хараузов А.В. жим 180кг, Жим на маленькую подставку 180кг

Хараузов А.В. жим 180кг, Жим на маленькую подставку 180кг

Присед 280кг, 300кг

Присед 280кг, 300кг

Тяга 270кг (в комбезе)

Тяга 270кг (в комбезе)

МСМК А.В. Хараузов жим 180кг, 150кг

МСМК А.В. Хараузов жим 180кг, 150кг

Тяга 240кг, Тяга 240кг Антон П.

Тяга 240кг, Тяга 240кг Антон П.

Жим 130кг, Присед 210кг, 220кг (без экипы)

Жим 130кг, Присед 210кг, 220кг (без экипы)

Жим в майке Супер Катана Экстрим, Присед в бинтах 210кг

Жим в майке Супер Катана Экстрим, Присед в бинтах 210кг

Тяга 230кг

Тяга 230кг

Присед 180кг на 8 раз

Присед 180кг на 8 раз

Жим в экипе на подставку 180кг , присед 180кг

Жим в экипе на подставку 180кг , присед 180кг

Жим 120кг на 10 раз

Жим 120кг на 10 раз

Жим в майке супер Катана Экстрим

Жим в майке супер Катана Экстрим

Тяга "из подвала" + секретное упражнение

Тяга "из подвала" + секретное упражнение

Жим в "Супер Катане Экстрим" + секретное упражнение

Жим в "Супер Катане Экстрим" + секретное упражнение

Жим с паузой, приседания на груди, быстрый жим...

Жим с паузой, приседания на груди, быстрый жим...

Тяга с плинтов 260кг, тяга к животу, тяга блока

Тяга с плинтов 260кг, тяга к животу, тяга блока

специальные упражнения

специальные упражнения

Тяга с плинтов 250кг

Тяга с плинтов 250кг

Тяга "из ямы" (с подвала)

Тяга "из ямы" (с подвала)

Присед 260кг

Присед 260кг

Жим 165кг на подставку, присед 200кг

Жим 165кг на подставку, присед 200кг

Тяга 260, 230. Присед 290кг Хараузов А.В.

Тяга 260, 230. Присед 290кг Хараузов А.В.

Жим в майке 170кг, "лёгкий" присед 190кг

Жим в майке 170кг, "лёгкий" присед 190кг

Тяга 250кг

Тяга 250кг

Тяга 240 кг

Тяга 240 кг

Присед 200кг (без бинтов)

Присед 200кг (без бинтов)

Тяга (в новом комбезе) 210, 230,210кг

Тяга (в новом комбезе) 210, 230,210кг

Приседания 200кг в бинтах

Приседания 200кг в бинтах

Присед 180кг, Жим 120кг

Присед 180кг, Жим 120кг

Тяга 220кг, 195 кг

Тяга 220кг, 195 кг

Присед 170кг на 8, Жим 120кг

Присед 170кг на 8, Жим 120кг

Марат приседания в бинтах 165, 170кг

Марат приседания в бинтах 165, 170кг

Тяга 210кг, жим 110 кг на наклонной скамье

Тяга 210кг, жим 110 кг на наклонной скамье

Приседания в экипероке 220, 240, 260, 220кг

Приседания в экипероке 220, 240, 260, 220кг

Негативные опускания в жимовой майке

Негативные опускания в жимовой майке

Тяга 200, Жим под углом 105, 100кг

Тяга 200, Жим под углом 105, 100кг

Жим с паузой 117.5кг, Присед 150кг на 12, Удержания 320кг!

Жим с паузой 117.5кг, Присед 150кг на 12, Удержания 320кг!

Тяга с плинтов 280кг

Тяга с плинтов 280кг

Удержания 210кг, Присед 140кг на 12 раз 2 подхода

Удержания 210кг, Присед 140кг на 12 раз 2 подхода

Тяга с подставки 260кг, Тяга 190 2*8

Тяга с подставки 260кг, Тяга 190 2*8

Отход со штангой+вставания 300кг

Отход со штангой+вставания 300кг

Вспомогательные упражнения 2

Вспомогательные упражнения 2

Приседания в экиперовке 250кг на 5

Приседания в экиперовке 250кг на 5

Жим в майке на подставку 180, 190, Присед в бинтах 180, 200

Жим в майке на подставку 180, 190, Присед в бинтах 180, 200

Жим 142,5, Тяга 260кг

Жим 142,5, Тяга 260кг

Жим 130кг на 4 раза

Жим 130кг на 4 раза

Жим 130кг на 4 раза, 120 на 6, 8 Тяга 205 на 3, 220 на 4 раза

Жим 130кг на 4 раза, 120 на 6, 8 Тяга 205 на 3, 220 на 4 раза

Жим 140кг на 1, 120 кг на 7, Присед 200 на 5 раз в бинтах

Жим 140кг на 1, 120 кг на 7, Присед 200 на 5 раз в бинтах

Жим 130кг на 3, 120 на 7 раз.

Жим 130кг на 3, 120 на 7 раз.

Жим 125 на 2, 130 на 2 115 на 8

Жим 125 на 2, 130 на 2 115 на 8

Жим 120 кг 3 подхода по 5 раз

Жим 120 кг 3 подхода по 5 раз

Соревнования по пауэрлифтингу 08.05.16г. г. Н. Тагил

Соревнования по пауэрлифтингу 08.05.16г. г. Н. Тагил

MVI 7479

MVI 7479

Награждение сопртсмена

Награждение сопртсмена

Жим с паузой 120 кг 18.03.2016

Жим с паузой 120 кг 18.03.2016

Жим с паузой 115кг18.03.2016

Жим с паузой 115кг18.03.2016

Жим с паузой 112 5 кг

Жим с паузой 112 5 кг

Жим с паузой 110 кг

Жим с паузой 110 кг

Тяга в экиперовке 250 кг на 1 раз

Тяга в экиперовке 250 кг на 1 раз

Тяга в экипе 240 на 2 раза

Тяга в экипе 240 на 2 раза

Жим в экипе 145 кг

Жим в экипе 145 кг

Жим в экипе 142,5 кг

Жим в экипе 142,5 кг

Жим в экипе 140 кг

Жим в экипе 140 кг

Жим в экипе 135 кг

Жим в экипе 135 кг

Присед 250 кг в экиперовке

Присед 250 кг в экиперовке

Жим 130 кг в экиперовке

Жим 130 кг в экиперовке

Присед 335 кг Хараузов А.В. МСМК двойная экиперовка

Присед 335 кг Хараузов А.В. МСМК двойная экиперовка

Хараузов А.В. МСМК дожимы 170 кг 09.03.2016г.

Хараузов А.В. МСМК дожимы 170 кг 09.03.2016г.

Хараузов А.В. МСМК жим 160 кг

Хараузов А.В. МСМК жим 160 кг

Тяга 217,5 кг на 4 раза 09.03.2016г.

Тяга 217,5 кг на 4 раза 09.03.2016г.

Тяга 237,5 кг на 2 раза 09.03.2016г.

Тяга 237,5 кг на 2 раза 09.03.2016г.

Тяга 235 кг на 2 раза 09.03.2016г.

Тяга 235 кг на 2 раза 09.03.2016г.

Тяга 235 кг в комбенизоне 02.03.2016г.

Тяга 235 кг в комбенизоне 02.03.2016г.

Тяга 230 кг в комбенизоне 02.03.2016г.

Тяга 230 кг в комбенизоне 02.03.2016г.

Тяга 215 в комбенизоне

Тяга 215 в комбенизоне

Приседания 240кг 29.02.2016. в экиперовке

Приседания 240кг 29.02.2016. в экиперовке

Вставания 320 26.02.2016г.

Вставания 320 26.02.2016г.

Вставания 300 26.02.16г.

Вставания 300 26.02.16г.

Тяга с плинтов 250 кг на 5 раз. 24.02.2016г.

Тяга с плинтов 250 кг на 5 раз. 24.02.2016г.

Тяга 215 на 3 раза 24.02.2016г.

Тяга 215 на 3 раза 24.02.2016г.

Тяга 225кг на 2 раза. 24.02.2016г.

Тяга 225кг на 2 раза. 24.02.2016г.

Тяга 215 кг на 2 раза. 24.02.2016г.

Тяга 215 кг на 2 раза. 24.02.2016г.

Жим 110кг

Жим 110кг

Жим лёжа Алексей Хараузов МСМК чемпион мира IPF

Жим лёжа Алексей Хараузов МСМК чемпион мира IPF

Вставания 400кг Алексей Хараузов МСМК чемпион мира IPF

Вставания 400кг Алексей Хараузов МСМК чемпион мира IPF

Приседания со штангой 220кг

Приседания со штангой 220кг

Приседания 210 кг

Приседания 210 кг

Подготовка к соревнованиям 2016 год

Подготовка к соревнованиям 2016 год

Приседания со штангой на плечах 230кг 2 подход

Приседания со штангой на плечах 230кг 2 подход