Канал: Smart Gym

Wejdź do klubu Smart Gym za pomocą kodu QR

Wejdź do klubu Smart Gym za pomocą kodu QR

Strefa Sztuk Walki w Smart Gym Katowice Wodospady!

Strefa Sztuk Walki w Smart Gym Katowice Wodospady!

Ekipa Smart Gym życzy Wesołych Świąt!

Ekipa Smart Gym życzy Wesołych Świąt!

Zobacz kluby Smart Gym bez wychodzenia z domu!

Zobacz kluby Smart Gym bez wychodzenia z domu!

Smart Gym Gliwice Kolberga - poznaj nasz klub!

Smart Gym Gliwice Kolberga - poznaj nasz klub!

Życzenia wielkanocne od Smart Gym

Życzenia wielkanocne od Smart Gym

Życzenia świąteczne od Smart Gym

Życzenia świąteczne od Smart Gym

Barbórkowe życzenia od Smart Gym

Barbórkowe życzenia od Smart Gym

Smart Gym Katowice Załęże ŚKF - poznaj nasz klub!

Smart Gym Katowice Załęże ŚKF - poznaj nasz klub!

Smart Gym Katowice Roździeńskiego - poznaj nasz klub!

Smart Gym Katowice Roździeńskiego - poznaj nasz klub!

Smart Gym Katowice 4 Wieże - poznaj nasz klub!

Smart Gym Katowice 4 Wieże - poznaj nasz klub!

Smart Gym - poznaj nasze kluby!

Smart Gym - poznaj nasze kluby!

Smart Gym Zabrze Arena - poznaj nasz klub!

Smart Gym Zabrze Arena - poznaj nasz klub!

Smart Gym Gliwice Politechnika - poznaj nasz klub!

Smart Gym Gliwice Politechnika - poznaj nasz klub!

Smart Gym Ruda Śląska Aquadrom - poznaj nasz klub!

Smart Gym Ruda Śląska Aquadrom - poznaj nasz klub!

Smart Gym Katowice Wodospady - poznaj nasz klub!

Smart Gym Katowice Wodospady - poznaj nasz klub!

Strefa Butt Factory w Smart Gym Katowice 4 Wieże!

Strefa Butt Factory w Smart Gym Katowice 4 Wieże!

Butt Factory - piękne pośladki, uda i brzuch!

Butt Factory - piękne pośladki, uda i brzuch!

Kluby Smart Gym ponownie otwarte!

Kluby Smart Gym ponownie otwarte!

Alicja Chrabańska-Czerwińska - INTERVAL #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - INTERVAL #trenujwdomu

Iwona Religa - INTERVAL #trenujwdomu

Iwona Religa - INTERVAL #trenujwdomu

Joanna Bruzda - FULL BODY WORKOUT #trenujwdomu

Joanna Bruzda - FULL BODY WORKOUT #trenujwdomu

Karolina Grychnik - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Karolina Grychnik - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Agata Żak - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Agata Żak - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Andrzej Zuber - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Andrzej Zuber - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Agata Żak - CORE TRAINING #trenujwdomu

Agata Żak - CORE TRAINING #trenujwdomu

Agata Żak - CORE TRAINING #trenujwdomu

Agata Żak - CORE TRAINING #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TABATA #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TABATA #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - STRETCHING #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - STRETCHING #trenujwdomu

Mariusz Czornik - BPU #trenujwdomu

Mariusz Czornik - BPU #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Agata Żak - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Agata Żak - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Iwona Religa - TBC #trenujwdomu

Iwona Religa - TBC #trenujwdomu

Iwona Religa - BPU #trenujwdomu

Iwona Religa - BPU #trenujwdomu

Karolina Grychnik - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Karolina Grychnik - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Agata Żak - CORE TRAINING #trenujwdomu

Agata Żak - CORE TRAINING #trenujwdomu

Agata Żak - MEDICAL FITNESS #trenujwdomu

Agata Żak - MEDICAL FITNESS #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - TBC #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - TBC #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - STRETCHING #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - STRETCHING #trenujwdomu

Iwona Religa - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Iwona Religa - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Joanna Bruzda - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Joanna Bruzda - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - STEP FUN #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - STEP FUN #trenujwdomu

Iwona Religa - BPU #trenujwdomu

Iwona Religa - BPU #trenujwdomu

Iwona Religa - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Iwona Religa - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Agata Żak - PILATES #trenujwdomu

Agata Żak - PILATES #trenujwdomu

Agata Żak - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Agata Żak - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Andrzej Zuber - TABATA #trenujwdomu

Andrzej Zuber - TABATA #trenujwdomu

Karolina Grychnik - SALSATION #trenujwdomu

Karolina Grychnik - SALSATION #trenujwdomu

Iwona Religa - BPU #trenujwdomu

Iwona Religa - BPU #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Agata Żak - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Agata Żak - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Joanna Bruzda - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Joanna Bruzda - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Agata Żak - PILATES #trenujwdomu

Agata Żak - PILATES #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BPU #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BPU #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TABATA #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TABATA #trenujwdomu

Natalia Galus - BPU #trenujwdomu

Natalia Galus - BPU #trenujwdomu

Natalia Galus - TBC #trenujwdomu

Natalia Galus - TBC #trenujwdomu

Mariusz Czornik - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Mariusz Czornik - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Karolina Grychnik - BPU #trenujwdomu

Karolina Grychnik - BPU #trenujwdomu

Agata Żak - PILATES #trenujwdomu

Agata Żak - PILATES #trenujwdomu

Agata Żak - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Agata Żak - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - TABATA #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - TABATA #trenujwdomu

Natalia Galus - BPU #trenjwdomu

Natalia Galus - BPU #trenjwdomu

Święta Bożego Narodzenia 2020 w Smart Gym

Święta Bożego Narodzenia 2020 w Smart Gym

Izabela Galata-Żabówka - TABATA & STRETCH #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA & STRETCH #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Andrzej Zuber - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Andrzej Zuber - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Iwona Religa - STRETCHING #trenujwdomu

Iwona Religa - STRETCHING #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BODY WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BODY WORKOUT #trenujwdomu

Mariusz Czornik - TURBO SPALANIE #trenujwdomu

Mariusz Czornik - TURBO SPALANIE #trenujwdomu

Natalia Galus - BPU #trenujwdomu

Natalia Galus - BPU #trenujwdomu

Natalia Galus - BPU

Natalia Galus - BPU

Joanna Bruzda - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Joanna Bruzda - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - TBC #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - TBC #trenujwdomu

Agata Żak - JOGA #trenujwdomu

Agata Żak - JOGA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - BODY WORKOUT #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - BODY WORKOUT #trenujwdomu

Joanna Bruzda - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Joanna Bruzda - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Andrzej Zuber - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Andrzej Zuber - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - INTERVAL #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - INTERVAL #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - AKTYWNY STRETCHING #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - AKTYWNY STRETCHING #trenujwdomu

Karolina Grychnik - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Karolina Grychnik - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Agata Żak - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Agata Żak - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Oliwia Dawid - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Oliwia Dawid - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Marta Garba - BPU #trenujwdomu

Marta Garba - BPU #trenujwdomu

Judyta Nieć - BPU #trenujwdomu

Judyta Nieć - BPU #trenujwdomu

Marta Garba - BODY WORKOUT #trenujwdomu

Marta Garba - BODY WORKOUT #trenujwdomu

Magda Engel - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Magda Engel - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - AKTYWNY STRETCHING #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - AKTYWNY STRETCHING #trenujwdomu

Joanna Bruzda - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Joanna Bruzda - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Andrzej Zuber - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Andrzej Zuber - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Andrzej Zuber - BPU #trenujwdomu

Andrzej Zuber - BPU #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BODY WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BODY WORKOUT #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Magda Engel - BODY TONING #trenujwdomu

Magda Engel - BODY TONING #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Oliwia Dawid - BIKINI BODY #trenujwdomu

Oliwia Dawid - BIKINI BODY #trenujwdomu

Daria Nędza-Stabrawa - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Daria Nędza-Stabrawa - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Andrzej Zuber - BPU #trenujwdomu

Andrzej Zuber - BPU #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Magda Engel - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Magda Engel - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Mariusz Czornik - TURBO SPALANIE #trenujwdomu

Mariusz Czornik - TURBO SPALANIE #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BODY SCULPT #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BODY SCULPT #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BIKINI WORKOUT #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BIKINI WORKOUT #trenujwdomu

Joanna Bruzda - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Joanna Bruzda - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Magda Engel - STRETCHING #trenujwdomu

Magda Engel - STRETCHING #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BPU #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BPU #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BODY TONING #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BODY TONING #trenujwdomu

Mariusz Czornik - TURBO SPALANIE #trenujwdomu

Mariusz Czornik - TURBO SPALANIE #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Iwona Religa - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Iwona Religa - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA&STRETCH #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA&STRETCH #trenujwdomu

Agata Żak - TRENING FUNKCJONALNY #trenujwdomu

Agata Żak - TRENING FUNKCJONALNY #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - STEP FUN #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - STEP FUN #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BODY TONING #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BODY TONING #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - STRETCHING #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - STRETCHING #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Karolina Grychnik - TBC #trenujwdomu

Karolina Grychnik - TBC #trenujwdomu

Mariusz Czornik - TABATA #trenujwdomu

Mariusz Czornik - TABATA #trenujwdomu

Joanna Bruzda - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Joanna Bruzda - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BODY WORKOUT #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BODY WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - AKTYWNY STRETCHING #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - AKTYWNY STRETCHING #trenujwdomu

Sara Tarka-Mazurek - BPU #trenujwdomu

Sara Tarka-Mazurek - BPU #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - TBC #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - TBC #trenujwdomu

Iwona Religa - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Iwona Religa - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Andrzej Zuber - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Andrzej Zuber - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Magda Engel - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Magda Engel - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - AKTYWNY STRETCHING #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - AKTYWNY STRETCHING #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Iwona Religa - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Iwona Religa - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Joanna Bruzda - FULL BODY WORKOUT #trenujwdomu

Joanna Bruzda - FULL BODY WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BIKINI WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BIKINI WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - STRETCHING #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - STRETCHING #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BODY WORKOUT #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BODY WORKOUT #trenujwdomu

Joanna Bruzda - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Joanna Bruzda - POŚLADKI BUM BUM #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BIKINI WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BIKINI WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA & STRETCH #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA & STRETCH #trenujwdomu

Joanna Bruzda - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Joanna Bruzda - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Oliwia Dawid - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Oliwia Dawid - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BIKINI WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BIKINI WORKOUT #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Mariusz Czornik - TURBO SPALANIE #trenujwdomu

Mariusz Czornik - TURBO SPALANIE #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BOKINI WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BOKINI WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Joanna Bruzda - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Joanna Bruzda - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Mariusz Czornik - TURBO SPALANIE #trenujwdomu

Mariusz Czornik - TURBO SPALANIE #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BIKINI WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - BIKINI WORKOUT #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Tomek Nieć - INTERVAL Z BLOKAMI #trenujwdomu

Tomek Nieć - INTERVAL Z BLOKAMI #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Joanna Bruzda - TBC #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - ZDROWY KRĘGOSŁUP #trenujwdomu

Shaper Silesia

Shaper Silesia

Karolina Grychnik - TBC #trenujwdomu

Karolina Grychnik - TBC #trenujwdomu

Karolina Grychnik - BPU #trenujwdomu

Karolina Grychnik - BPU #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - TBC #trenujwdomu

Alicja Chrabańska-Czerwińska - TBC #trenujwdomu

Oliwia Dawid - TABATA #trenujwdomu

Oliwia Dawid - TABATA #trenujwdomu

EXPRESS BRZUCH #trenujwdomu

EXPRESS BRZUCH #trenujwdomu

TRENING OBWODOWY #trenujwdomu

TRENING OBWODOWY #trenujwdomu

Andrzej Zuber - BPU #trenujwdomu

Andrzej Zuber - BPU #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - INTERVAL #trenujwdomu

Joanna Bruzda - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Joanna Bruzda - PŁASKI BRZUCH #trenujwdomu

Najzabawniejszy pracownik SG

Najzabawniejszy pracownik SG

Andrzej Zuber - DANCE #trenujwdomu

Andrzej Zuber - DANCE #trenujwdomu

Tomasz Nieć - POWER INTERVAL #trenujwdomu

Tomasz Nieć - POWER INTERVAL #trenujwdomu

Agata Żak - PILATES #trenujwdomu

Agata Żak - PILATES #trenujwdomu

Mariusz Czornik - FULL BODY WORKOUT #trenujwdomu

Mariusz Czornik - FULL BODY WORKOUT #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Magda Engel - TBC #trenujwdomu

Magda Engel - TBC #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - AKTYWNY STRETCHING #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - AKTYWNY STRETCHING #trenujwdomu

Częstotliwość treningowa - niedoceniana zmienność

Częstotliwość treningowa - niedoceniana zmienność

Łukasz Stanek - KICKBOXING #trenujwdomu

Łukasz Stanek - KICKBOXING #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Izabela Galata-Żabówka - TABATA #trenujwdomu

Karolina Grychnik - FULL BODY WORKOUT #trenujwdomu

Karolina Grychnik - FULL BODY WORKOUT #trenujwdomu

Od czego tyjemy: węglowodany czy tłuszcze?

Od czego tyjemy: węglowodany czy tłuszcze?

Joanna Bruzda - BPU #trenujwdomu

Joanna Bruzda - BPU #trenujwdomu

Czy trening w domu ma sens?

Czy trening w domu ma sens?

CARDIO MIX #trenujwdomu

CARDIO MIX #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - CARDIO BOXING #trenujwdomu

Katarzyna Piekarz - CARDIO BOXING #trenujwdomu

Somatotypy. Czy nasza sylwetka zależy od genów?

Somatotypy. Czy nasza sylwetka zależy od genów?

Ćwicz brzuch na ławce rzymska - Smart Gym Aquadrom

Ćwicz brzuch na ławce rzymska - Smart Gym Aquadrom

AB Wheel - łatwe ćwiczenie na brzuch - Smart Gym Roździeńskiego

AB Wheel - łatwe ćwiczenie na brzuch - Smart Gym Roździeńskiego