Канал: Ceyda ile Yoga

Çok Ayakta Duranlar için Yoga

Çok Ayakta Duranlar için Yoga

Chakrasana'ya Giden Yol / Ders 4

Chakrasana'ya Giden Yol / Ders 4

Chakrasana'ya Giden Yol / Ders 3

Chakrasana'ya Giden Yol / Ders 3

Chakrasana'ya Giden Yol / Ders 2

Chakrasana'ya Giden Yol / Ders 2

Chakrasana'ya Giden Yol / Ders 1

Chakrasana'ya Giden Yol / Ders 1

Foam Roller ile Pratik

Foam Roller ile Pratik

Karın Güçlendirici Ders / orta seviye

Karın Güçlendirici Ders / orta seviye

Omurga Sağlığı için Yoga

Omurga Sağlığı için Yoga

Sirsasana (baş duruşu) Yoga Dersi / Orta Seviye

Sirsasana (baş duruşu) Yoga Dersi / Orta Seviye

Güçlü Bacaklar & Güçlü Kalçalar / Ders 2

Güçlü Bacaklar & Güçlü Kalçalar / Ders 2

Güçlü Bacaklar & Güçlü Kalçalar / Ders 3

Güçlü Bacaklar & Güçlü Kalçalar / Ders 3

Güçlü Bacaklar & Güçlü Kalçalar / Ders 1

Güçlü Bacaklar & Güçlü Kalçalar / Ders 1

Güçlü Bacaklar & Güçlü Kalçalar / Ders 4

Güçlü Bacaklar & Güçlü Kalçalar / Ders 4

Çekim Hataları 2

Çekim Hataları 2

Derin Ön Hat / Plastisite

Derin Ön Hat / Plastisite

Derin Ön Hat / Elastisite

Derin Ön Hat / Elastisite

Spiral ve Fonksiyonel Hatlar / Plastisite

Spiral ve Fonksiyonel Hatlar / Plastisite

Spiral ve Fonksiyonel Hatlar / Elastisite

Spiral ve Fonksiyonel Hatlar / Elastisite

Lateral Hatlar ve Yüzeyel Kol Hatları / Plastisite

Lateral Hatlar ve Yüzeyel Kol Hatları / Plastisite

Lateral Hatlar ve Yüzeyel Kol hatları / Elastisite

Lateral Hatlar ve Yüzeyel Kol hatları / Elastisite

Yüzeyel Arka Hat / Plastisite

Yüzeyel Arka Hat / Plastisite

Yüzeyel Arka Hat / Elastisite

Yüzeyel Arka Hat / Elastisite

Yüzeyel Ön Hat / Plastisite

Yüzeyel Ön Hat / Plastisite

Yüzeyel Ön Hat / Elastisite

Yüzeyel Ön Hat / Elastisite

Koşuşturmalı Geçen Günün Ardından Rahatlamak için Yoga

Koşuşturmalı Geçen Günün Ardından Rahatlamak için Yoga

Kararsız Kalınan Durumlar için Yoga

Kararsız Kalınan Durumlar için Yoga

Daha Mutlu Bir Gün için Sabah Yogası

Daha Mutlu Bir Gün için Sabah Yogası

Orta Seviye Akış

Orta Seviye Akış

Yoga Çemberi ile Pratik

Yoga Çemberi ile Pratik

Çok Ayakta Duranlar için Yoga

Çok Ayakta Duranlar için Yoga

Ön Bacak Esnekliği için Yoga

Ön Bacak Esnekliği için Yoga

Duvar Destekli Arka Bacak Esnekliği için Yoga

Duvar Destekli Arka Bacak Esnekliği için Yoga

Başlangıç Seviye Güç Serisi Ders 4 | 4.- 9.- 14.- 19.- 24.- 29. Günler Uygula! |

Başlangıç Seviye Güç Serisi Ders 4 | 4.- 9.- 14.- 19.- 24.- 29. Günler Uygula! |

Başlangıç Seviye Güç Serisi Ders 5 | 5.- 10.- 15.- 20.- 25.- 30. Günler Uygula! |

Başlangıç Seviye Güç Serisi Ders 5 | 5.- 10.- 15.- 20.- 25.- 30. Günler Uygula! |

Başlangıç Seviye Güç Serisi Ders 2 | 2.- 7.- 12.- 17.- 22.- 27. Günler Uygula! |

Başlangıç Seviye Güç Serisi Ders 2 | 2.- 7.- 12.- 17.- 22.- 27. Günler Uygula! |

Başlangıç Seviye Güç Serisi Uygulama Kılavuzu | Seriye Başlamadan Mutlaka İzle |

Başlangıç Seviye Güç Serisi Uygulama Kılavuzu | Seriye Başlamadan Mutlaka İzle |

Başlangıç Seviye Güç Serisi Ders 1 | 1.- 6.- 11.- 16.- 21.- 26. Günler Uygula |

Başlangıç Seviye Güç Serisi Ders 1 | 1.- 6.- 11.- 16.- 21.- 26. Günler Uygula |

Başlangıç Seviye Güç Serisi Ders 3 | 3.- 8.- 13.- 18.- 23.- 28. Günler Uygula! |

Başlangıç Seviye Güç Serisi Ders 3 | 3.- 8.- 13.- 18.- 23.- 28. Günler Uygula! |

Merkez Bölgeyi Güçlendirmek için Yoga

Merkez Bölgeyi Güçlendirmek için Yoga

Duvar Destekli Geriye Eğilmeler

Duvar Destekli Geriye Eğilmeler

Öfkeli Haller için Yoga

Öfkeli Haller için Yoga

Derin Bırakış için Yoga / Kertenkele Arketipi

Derin Bırakış için Yoga / Kertenkele Arketipi

Ustalık Ve Adanmışlık için Yoga / Kaplan Arketipi

Ustalık Ve Adanmışlık için Yoga / Kaplan Arketipi

Zorlu Süreçleri Kolaylaştırmak için Yoga / Deve Arketipi

Zorlu Süreçleri Kolaylaştırmak için Yoga / Deve Arketipi

Kararlılık ve Yönetim için Yoga / Kaplumbağa Arketipi

Kararlılık ve Yönetim için Yoga / Kaplumbağa Arketipi

Deneyimlerin Derinine İnmek için Yoga / Kurbağa Arketipi

Deneyimlerin Derinine İnmek için Yoga / Kurbağa Arketipi

Yaşam Gücünü Artırmak için Yoga / Kobra Arketipi

Yaşam Gücünü Artırmak için Yoga / Kobra Arketipi

İleri Seviye Hanuman Dersi

İleri Seviye Hanuman Dersi

Hayvan Arketiplerini Uyandır / Trailer

Hayvan Arketiplerini Uyandır / Trailer

Öne Eğilmeleri Derinleştirmek İçin Yoga

Öne Eğilmeleri Derinleştirmek İçin Yoga

Sınav Stresi İçin Yoga

Sınav Stresi İçin Yoga

Chinstand Dersi

Chinstand Dersi

Blok Destekli Kol Boyun Sırt Güçlendirme

Blok Destekli Kol Boyun Sırt Güçlendirme

Blok Destekli Geriye Eğilmeler / Ders 2

Blok Destekli Geriye Eğilmeler / Ders 2

Blok Destekli Geriye Eğilmeler / Ders 1

Blok Destekli Geriye Eğilmeler / Ders 1

Handstand'e Yolculuk / Ders 3

Handstand'e Yolculuk / Ders 3

Handstand'e Yolculuk / Ders 2

Handstand'e Yolculuk / Ders 2

Handstand'e Yolculuk / Ders 1

Handstand'e Yolculuk / Ders 1

Çekim Hataları 🙂

Çekim Hataları 🙂

Handstand'e Yolculuk Serisi'ne Hoşgeldin! (Trailer)

Handstand'e Yolculuk Serisi'ne Hoşgeldin! (Trailer)

Blok Destekli Karın Güçlendirici Yoga Dersi

Blok Destekli Karın Güçlendirici Yoga Dersi

Bakasana'ya Giden Yol 3 / Başlangıç ve Orta Seviye

Bakasana'ya Giden Yol 3 / Başlangıç ve Orta Seviye

Bakasana'ya Giden Yol 2 / Başlangıç ve Orta Seviye

Bakasana'ya Giden Yol 2 / Başlangıç ve Orta Seviye

Bakasana'ya Giden Yol 1 / Başlangıç ve Orta Seviye

Bakasana'ya Giden Yol 1 / Başlangıç ve Orta Seviye

Blok Destekli Kalça Esnetici Yoga Dersi

Blok Destekli Kalça Esnetici Yoga Dersi

Swing Yoga

Swing Yoga

Çetin Çetintaş'la "Yoga Sutralar" Sohbeti

Çetin Çetintaş'la "Yoga Sutralar" Sohbeti

21 Aralık Özel Dersi / Dağ Serisi / 4

21 Aralık Özel Dersi / Dağ Serisi / 4

Çetin Çetintaş'la "Sarı Çiçeği Koklayan Kedi" Sohbeti

Çetin Çetintaş'la "Sarı Çiçeği Koklayan Kedi" Sohbeti

Dağ Serisi / Ders 3

Dağ Serisi / Ders 3

Dağ Serisi / Ders 2

Dağ Serisi / Ders 2

Naga Pranayama | Dharmanda Olan ve Değiştiremeyeceğin Konuları Kabul Etmek İçin

Naga Pranayama | Dharmanda Olan ve Değiştiremeyeceğin Konuları Kabul Etmek İçin

Dağ Serisi / Ders 1

Dağ Serisi / Ders 1

Deneyimlerden Özgürleşmek için Yoga

Deneyimlerden Özgürleşmek için Yoga

Dağ Serisi'ne Hoşgeldin! (Trailer)

Dağ Serisi'ne Hoşgeldin! (Trailer)

Blok Destekli Omuz Esnetici Yoga Dersi

Blok Destekli Omuz Esnetici Yoga Dersi

Regl Ağrıları için Yoga

Regl Ağrıları için Yoga

Yogun Stres için Yoga

Yogun Stres için Yoga

Kalça Mobilitesi için Yoga

Kalça Mobilitesi için Yoga

Sırt Kaslarını Uzatmak için Yoga

Sırt Kaslarını Uzatmak için Yoga

Yoga103 / 5

Yoga103 / 5

Yoga103 / 4

Yoga103 / 4

Yoga103 / 2

Yoga103 / 2

Yoga103 / 3

Yoga103 / 3

Yoga103 / 1

Yoga103 / 1

Yoga102 / 5

Yoga102 / 5

Yin Yoga

Yin Yoga

Yoga102 / 3

Yoga102 / 3

Yoga102 / 4

Yoga102 / 4

Yoga102 / 1

Yoga102 / 1

Yoga102 / 2

Yoga102 / 2

Sıkı Kalçalar için Yoga

Sıkı Kalçalar için Yoga

Rahat Bir Uyku için Yoga

Rahat Bir Uyku için Yoga

Baş Duruşlarına (Şirşasana) Hazırlık Dersi

Baş Duruşlarına (Şirşasana) Hazırlık Dersi

Tüm Beden Esnekliği için Yoga

Tüm Beden Esnekliği için Yoga

Suryanamaskar / Chaturanga'lı Versiyon

Suryanamaskar / Chaturanga'lı Versiyon

Suryanamaskar / Adımlı Versiyon

Suryanamaskar / Adımlı Versiyon

Suryanamaskar / Plank'li Versiyon

Suryanamaskar / Plank'li Versiyon

Bel Rahatsızlıkları İçin Yoga

Bel Rahatsızlıkları İçin Yoga

Yoga101 / 5

Yoga101 / 5

Matı Yanında Olmayanlar İçin Yoga

Matı Yanında Olmayanlar İçin Yoga

Yoga101 / 3

Yoga101 / 3

Yoga101 / 4

Yoga101 / 4

Yoga101 / 2

Yoga101 / 2

Yoga101 / 1

Yoga101 / 1

Hanuman'a Giden Yol / 4

Hanuman'a Giden Yol / 4

Hanuman'a Giden Yol / 3

Hanuman'a Giden Yol / 3

Hanuman'a Giden Yol / 2

Hanuman'a Giden Yol / 2

Hanuman'a Giden Yol / 1

Hanuman'a Giden Yol / 1

Yoga Yaparken Nefesi Neden Burundan Alıp Veriyoruz?

Yoga Yaparken Nefesi Neden Burundan Alıp Veriyoruz?

Stres ve Kaygı İçin Yoga

Stres ve Kaygı İçin Yoga

Güne Enerjik Başlamak için Sabah Yogası

Güne Enerjik Başlamak için Sabah Yogası

Arka Bacak Esnekliği İçin Yoga

Arka Bacak Esnekliği İçin Yoga

Kiloluyum Yoga Yapamam

Kiloluyum Yoga Yapamam

Güçlü ve Esnek Omuzlar

Güçlü ve Esnek Omuzlar

Esnek Kalçalar İçin Yoga

Esnek Kalçalar İçin Yoga

Ters Duruşlarda Neden Korkuyorum?

Ters Duruşlarda Neden Korkuyorum?

Omuz Ağrısı İçin Yoga

Omuz Ağrısı İçin Yoga

Ne kadar yoga yapmalıyım?

Ne kadar yoga yapmalıyım?

Boyun Ağrısı İçin Yoga

Boyun Ağrısı İçin Yoga

Esnek değilim, yoga yapamam

Esnek değilim, yoga yapamam

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Yoga

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmek İçin Yoga

Anuloma Viloma Nefes Çalışması

Anuloma Viloma Nefes Çalışması

Güçlü Karın İçin Yoga

Güçlü Karın İçin Yoga

Kırık Kalp İçin Yoga

Kırık Kalp İçin Yoga

Zihni Sakinleştirmek için Yoga

Zihni Sakinleştirmek için Yoga

Yoga Pozlarında Neden Titreriz?

Yoga Pozlarında Neden Titreriz?

Denge İçin Yoga

Denge İçin Yoga

AnaPanaSati Meditasyonu

AnaPanaSati Meditasyonu

Yeni Başlayanlar İçin Yoga

Yeni Başlayanlar İçin Yoga

Basit Yogi Nefesi

Basit Yogi Nefesi

Yoga'ya nasıl başladım?

Yoga'ya nasıl başladım?

Bu kanalda neler var?

Bu kanalda neler var?