Канал: NamastePanni

Neuro-hack kurzus, avagy van 5 perced az agyadra?

Neuro-hack kurzus, avagy van 5 perced az agyadra?

Ez van :)

Ez van :)

Termékenység és idegrendszer

Termékenység és idegrendszer

Jóga nidra meditáció

Jóga nidra meditáció

Termékenység meditáció segítő kártyák, és önismereti feladatok

Termékenység meditáció segítő kártyák, és önismereti feladatok

Így jógázz otthon - módszertan

Így jógázz otthon - módszertan

Jóga és festés - bemutatkozós videó

Jóga és festés - bemutatkozós videó

Jógaoktató képzés: kreatív tanfolyam 3. : kreativitás alapok

Jógaoktató képzés: kreatív tanfolyam 3. : kreativitás alapok

Jógaoktató képzés: kreatív tanfolyam 2. rész: Testérzetek

Jógaoktató képzés: kreatív tanfolyam 2. rész: Testérzetek

Jógaoktató képzés: kreatív tanfolyam: 1. rész: Mi a jóga?

Jógaoktató képzés: kreatív tanfolyam: 1. rész: Mi a jóga?

Gyakorlatok térdfájósoknak

Gyakorlatok térdfájósoknak

Bokamobilitás fejlesztése jógaórán biztonságosan ELMÉLET ÉS GYAKORLAT

Bokamobilitás fejlesztése jógaórán biztonságosan ELMÉLET ÉS GYAKORLAT

Napüdvözlet magyarázva, kezdőknek is

Napüdvözlet magyarázva, kezdőknek is

Bemutatkozom, személyes és szakmai háttér a boldog kismama program mögött

Bemutatkozom, személyes és szakmai háttér a boldog kismama program mögött

Kismama jóga: stabilitás elmélet, gyakorlat

Kismama jóga: stabilitás elmélet, gyakorlat

Kismama jóga: Baba ideális pozícióba forgatása

Kismama jóga: Baba ideális pozícióba forgatása

Kismama meditáció, megerősítő mondatokkal

Kismama meditáció, megerősítő mondatokkal

Kismama jóga: HÁTFÁJÁSRA - mindegyik trimeszter

Kismama jóga: HÁTFÁJÁSRA - mindegyik trimeszter

Termékenység meditáció: luteális szakasz

Termékenység meditáció: luteális szakasz

Termékenység meditáció: ovuláció

Termékenység meditáció: ovuláció

Termékenység meditáció: follikuláris szakasz

Termékenység meditáció: follikuláris szakasz

Termékenység meditáció: menstruáció

Termékenység meditáció: menstruáció

Újraalkotom önmagam

Újraalkotom önmagam

Könyvajánló: Margaret Mazzantini: Újjászületés

Könyvajánló: Margaret Mazzantini: Újjászületés

Könyvajánló: Lucinda Riley: Hét nővér sorozat

Könyvajánló: Lucinda Riley: Hét nővér sorozat

Könyvajánló: Dés Mihály: Pesti barokk

Könyvajánló: Dés Mihály: Pesti barokk

ŐSZI KUKORICÁS MIMÓZÁVAL

ŐSZI KUKORICÁS MIMÓZÁVAL

Mikor jó a jóga? Mai gyakorlás, stabilitás, idegrendszeri okosságok

Mikor jó a jóga? Mai gyakorlás, stabilitás, idegrendszeri okosságok

RITUÁLÉINK

RITUÁLÉINK

11. lezárás

11. lezárás

10. csönd

10. csönd

9. energia áramlás

9. energia áramlás

8. légzés - váltottorrlyukas

8. légzés - váltottorrlyukas

7. szív- energia

7. szív- energia

6. Csöndben ülés

6. Csöndben ülés

5. Testérzet

5. Testérzet

4. Mantra/yantra

4. Mantra/yantra

3. légzés - teljes jógalégzés

3. légzés - teljes jógalégzés

Önismeret és csakrák tanfolyam bevezető

Önismeret és csakrák tanfolyam bevezető

2. testtartás

2. testtartás

1 bevezető, mi a meditáció?

1 bevezető, mi a meditáció?

Hogyan írj kreatív, transzformatív jógaórát?

Hogyan írj kreatív, transzformatív jógaórát?

Magic tea a menstruáció időszakára: palástfű

Magic tea a menstruáció időszakára: palástfű

Fertőtlenítő spray házilag

Fertőtlenítő spray házilag

Gyógytea megfázásra: kakukkfű

Gyógytea megfázásra: kakukkfű

Csípőmobilitás

Csípőmobilitás

Mihez kezdj a szorongással? +kultúra rovat is :) (cappuchino)

Mihez kezdj a szorongással? +kultúra rovat is :) (cappuchino)

Ha fáj a csuklód...

Ha fáj a csuklód...

Proust kérdőív: Berényi Bettina

Proust kérdőív: Berényi Bettina

Színházajánló: Grecsó fívérek: Mellettünk

Színházajánló: Grecsó fívérek: Mellettünk

Könyvajánló: Bereményi Géza: Vadnai Bébi

Könyvajánló: Bereményi Géza: Vadnai Bébi

Könyvajánló: Krusovszky Dénes: Akik már nem leszünk sosem

Könyvajánló: Krusovszky Dénes: Akik már nem leszünk sosem

Funkcionális jóganatatómia alapjai online képzés

Funkcionális jóganatatómia alapjai online képzés

Meditatív színezés (espresso)

Meditatív színezés (espresso)

Proust kérdőív: Bakonyi Panni

Proust kérdőív: Bakonyi Panni

Altatótea

Altatótea

Reggeli jógamóka 3. (latte)

Reggeli jógamóka 3. (latte)

Reggeli jógamóka 1. (cappuchino)

Reggeli jógamóka 1. (cappuchino)

Reggeli jógamóka 2 (cappuchino)

Reggeli jógamóka 2 (cappuchino)

Proust kérdőív: Bene Marci

Proust kérdőív: Bene Marci

Ülés-hátfájás gyorssegély (cappuchino)

Ülés-hátfájás gyorssegély (cappuchino)

Emberbarát hűtőfürdő

Emberbarát hűtőfürdő

Bosszantó téma: herpesz

Bosszantó téma: herpesz

Üdv az új lejátszási listám hallgatói között! :)

Üdv az új lejátszási listám hallgatói között! :)

Iszol velem egy kávét?

Iszol velem egy kávét?

így mentettük meg a kapcsolatunkat Marcival

így mentettük meg a kapcsolatunkat Marcival

Online marketing tanfolyam jógaoktatóknak

Online marketing tanfolyam jógaoktatóknak

Én és a testem - tabuk Pannitól

Én és a testem - tabuk Pannitól

Agyban fárasztás, trükközés.

Agyban fárasztás, trükközés.

alkotás és kaja az oktatóképzésen

alkotás és kaja az oktatóképzésen

Fogadj örökbe! Zsófi-Panni 2/2

Fogadj örökbe! Zsófi-Panni 2/2

Fogadj örökbe!! Zsófi-Panni 2/1

Fogadj örökbe!! Zsófi-Panni 2/1

Egy öltés, végülis az is valami?!

Egy öltés, végülis az is valami?!

Az első sikerek - kössz anyu!!

Az első sikerek - kössz anyu!!

Szép remények

Szép remények

Olvasol?

Olvasol?

oktatóképzés kulisszatitkok 2.0

oktatóképzés kulisszatitkok 2.0

Így készülök az oktatóképzésre, és ez lesz a tematika

Így készülök az oktatóképzésre, és ez lesz a tematika

énidő hétvégére Zsófival

énidő hétvégére Zsófival

0115

0115

Sári zabkásája

Sári zabkásája

énidő: a legfinomabb zabkása by Zsófi

énidő: a legfinomabb zabkása by Zsófi

reggeli meg a rutin

reggeli meg a rutin

10 perces életmentő átmozgatós

10 perces életmentő átmozgatós

nyuszi és gorilla ugrálás

nyuszi és gorilla ugrálás

jógamóka1201 - adventi húszperces átmozgatós

jógamóka1201 - adventi húszperces átmozgatós

0715 jógamóka - nyári könnyed

0715 jógamóka - nyári könnyed

jógamóka0704 - muladhara csakra flow

jógamóka0704 - muladhara csakra flow

újramóka

újramóka

Elvonulás a belső tágasság jegyében

Elvonulás a belső tágasság jegyében

Jógamerülés - 6 alkalmas tanfolyam

Jógamerülés - 6 alkalmas tanfolyam

Jógamóka0325

Jógamóka0325

Jógamóka 0318 - csak a belső tűz számít :)

Jógamóka 0318 - csak a belső tűz számít :)

Shiva, a harcikutya

Shiva, a harcikutya

jógamóka0218. morningflooow

jógamóka0218. morningflooow

jógamóka0119 - erő

jógamóka0119 - erő

Jógamóka0116 - csak úgy

Jógamóka0116 - csak úgy

Jógamóka1220 - Fallen angel flow

Jógamóka1220 - Fallen angel flow

Jógamóka1129_moonflow

Jógamóka1129_moonflow

Jógamóka1127 - yin csípőnyitós

Jógamóka1127 - yin csípőnyitós

Namaste, vagy amit akartok - avagy a jóga lényege egy mozdulatban

Namaste, vagy amit akartok - avagy a jóga lényege egy mozdulatban

Jógamóka1122

Jógamóka1122

Jógamóka1117

Jógamóka1117

jógamóka1116

jógamóka1116

Fluflow :) jóga, ha beteg vagy

Fluflow :) jóga, ha beteg vagy

RAV VAST UNBOXING VIDEO

RAV VAST UNBOXING VIDEO

Koncentráció - Dharana

Koncentráció - Dharana

Érzékek befelé fordítása - pratyahara

Érzékek befelé fordítása - pratyahara

Meditáció és samadhi

Meditáció és samadhi

Pranayama

Pranayama

Az asana- (póz, testhelyzet) gyakorlás helye a jógában

Az asana- (póz, testhelyzet) gyakorlás helye a jógában

Niyamak

Niyamak

Yamak

Yamak

Mi a jóga? Patanjali 8 lépéses útja

Mi a jóga? Patanjali 8 lépéses útja

Shiva alapfokú vizsgája: 95% :D Tükör módszer, őrmezői kutyasuli

Shiva alapfokú vizsgája: 95% :D Tükör módszer, őrmezői kutyasuli

Zóna étrend - mi a blokk?

Zóna étrend - mi a blokk?

njoy Futósuli - ingyenes online futótechnika oktatás

njoy Futósuli - ingyenes online futótechnika oktatás

Futás előtti bemelegítés

Futás előtti bemelegítés

Csípőnyitó jógaflow - hip opener yoga flow

Csípőnyitó jógaflow - hip opener yoga flow

yoga flow - winter edition

yoga flow - winter edition

Panni teli HS

Panni teli HS

TTP-trailer :)

TTP-trailer :)

4 ütemű fekvő - váltott lábú támadó

4 ütemű fekvő - váltott lábú támadó

Élsporttól a meditációig - njoy interjú Domján Áronnal

Élsporttól a meditációig - njoy interjú Domján Áronnal

Hogyan lettem kis pingvinből normális nő? - njoy interjú Marton Mónival

Hogyan lettem kis pingvinből normális nő? - njoy interjú Marton Mónival

Soha nem akartam felszínes lenni, mindig inkább őszinte! - njoy interjú Kálmán Terézzel

Soha nem akartam felszínes lenni, mindig inkább őszinte! - njoy interjú Kálmán Terézzel

njoy - intro

njoy - intro

EVLM a gyakorlatban - lapocka

EVLM a gyakorlatban - lapocka

EVLM a gyakorlatban -váll 1.

EVLM a gyakorlatban -váll 1.