Канал: Léo Stromo

Mon HALF IRONMAN est dans une semaine ⌛ (1/2)

Mon HALF IRONMAN est dans une semaine ⌛ (1/2)

Cet entraînement m'a mis KO 🥵 (J-10 Half Ironman)

Cet entraînement m'a mis KO 🥵 (J-10 Half Ironman)

Je nage en EAU LIBRE 🏊🏼‍♂️

Je nage en EAU LIBRE 🏊🏼‍♂️

Ma journée complète d'entraînement (Natation, Vélo, Course à pied)

Ma journée complète d'entraînement (Natation, Vélo, Course à pied)

J'AI ACHETÉ UN VÉLO DE TRIATHLON (il est incroyable) 🚴🤯

J'AI ACHETÉ UN VÉLO DE TRIATHLON (il est incroyable) 🚴🤯

Cette BLESSURE complique ma préparation Half Ironman 🤕

Cette BLESSURE complique ma préparation Half Ironman 🤕

Je reprends l'entraînement après mon MARATHON ! 🏃

Je reprends l'entraînement après mon MARATHON ! 🏃

J’AI FAIT UN MARATHON (et c’était dur) 🏃🏽‍♂️

J’AI FAIT UN MARATHON (et c’était dur) 🏃🏽‍♂️

L'intensité critique: la meilleure méthode pour progresser ? 📈

L'intensité critique: la meilleure méthode pour progresser ? 📈

Ma stratégie en DÉTAIL pour courir ce marathon !

Ma stratégie en DÉTAIL pour courir ce marathon !

Plus de 90km en une semaine ?! 🏃

Plus de 90km en une semaine ?! 🏃

Mon cardio EXPLOSE pendant ce test 🥵

Mon cardio EXPLOSE pendant ce test 🥵

Je n'ai jamais autant couru 🤯 (le marathon se rapproche)

Je n'ai jamais autant couru 🤯 (le marathon se rapproche)

Ce test m'a fait SOUFFRIR ! (vlog)

Ce test m'a fait SOUFFRIR ! (vlog)

MON RECORD SUR 10KM ? - 10km de Payerne

MON RECORD SUR 10KM ? - 10km de Payerne

Je vais courir avec CES CHAUSSURES ! (elles sont folles)

Je vais courir avec CES CHAUSSURES ! (elles sont folles)

La meilleure séance pour réussir son 10km !

La meilleure séance pour réussir son 10km !

La préparation Ironman est lancée 😱

La préparation Ironman est lancée 😱

La séance la plus INTENSE de ma vie !

La séance la plus INTENSE de ma vie !

Je vais faire un IRONMAN ?? (Mes objectifs 2024)

Je vais faire un IRONMAN ?? (Mes objectifs 2024)

3 JOURS D'ENTRAÎNEMENT avec moi !

3 JOURS D'ENTRAÎNEMENT avec moi !

Je change de chaussures ! (Asics Gel Nimbus 25)

Je change de chaussures ! (Asics Gel Nimbus 25)

Je progresse ENFIN dans ces 2 sports !

Je progresse ENFIN dans ces 2 sports !

Mon année est ratée ? (4 conseils pour se fixer ses objectifs)

Mon année est ratée ? (4 conseils pour se fixer ses objectifs)

Un entraînement INTENSE ! (vlog)

Un entraînement INTENSE ! (vlog)

Pourquoi j'ai acheté ce home trainer ? (Elite Suito-T)

Pourquoi j'ai acheté ce home trainer ? (Elite Suito-T)

MON NOUVEAU VÉLO ! (Orbea Orca M30 2023)

MON NOUVEAU VÉLO ! (Orbea Orca M30 2023)

Un RUN mouvementé (après une grosse journée !)

Un RUN mouvementé (après une grosse journée !)

Je dois renvoyer ce vélo... (alors qu'il est NEUF)

Je dois renvoyer ce vélo... (alors qu'il est NEUF)

Je reprends la course à pied ! (après plusieurs semaines sans courir...)

Je reprends la course à pied ! (après plusieurs semaines sans courir...)

Ma semaine COMPLÈTE d'entraînement ! (blessure, nouveau vélo, programmation...)

Ma semaine COMPLÈTE d'entraînement ! (blessure, nouveau vélo, programmation...)

Un week-end bien chargé ! (Training et moto)

Un week-end bien chargé ! (Training et moto)

Quelles sont mes LIMITES ?

Quelles sont mes LIMITES ?

Ma séance PULL COMPLÈTE (Run & Streetlifting)

Ma séance PULL COMPLÈTE (Run & Streetlifting)

Vélo et grosse séance PULL ! (Hybrid training)

Vélo et grosse séance PULL ! (Hybrid training)

LA REPRISE DE L'ENTRAINEMENT !

LA REPRISE DE L'ENTRAINEMENT !

J'ai terminé mon PREMIER TRIATHLON (on fait le bilan)

J'ai terminé mon PREMIER TRIATHLON (on fait le bilan)

MON PREMIER TRIATHLON

MON PREMIER TRIATHLON

Les derniers préparatifs avant la COURSE ! (Road To Triathlon - 14)

Les derniers préparatifs avant la COURSE ! (Road To Triathlon - 14)

Une sortie (très) longue à vélo (Road To Triathlon - 13)

Une sortie (très) longue à vélo (Road To Triathlon - 13)

IL EXPLOSE SES PERFS (ft. @Papinot- )

IL EXPLOSE SES PERFS (ft. @Papinot- )

Départ pour 3 jours d'entrainement ! (Road To Triathlon - 12)

Départ pour 3 jours d'entrainement ! (Road To Triathlon - 12)

Je vous dis tout sur ma PROGRAMMATION ! (Road To Triathlon - 11)

Je vous dis tout sur ma PROGRAMMATION ! (Road To Triathlon - 11)

Cette nouveauté va TOUT changer (Road To Triathlon - 10)

Cette nouveauté va TOUT changer (Road To Triathlon - 10)

3 entraînements en un jour !? (Road To Triathlon - 09)

3 entraînements en un jour !? (Road To Triathlon - 09)

Comment se passe ma journée d'entraînement ? (Road To Triathlon - 08)

Comment se passe ma journée d'entraînement ? (Road To Triathlon - 08)

Ma plus LONGUE sortie (Road To Triathlon - 07)

Ma plus LONGUE sortie (Road To Triathlon - 07)

J'avale un insecte en pleine descente (Road To Triathlon - 06)

J'avale un insecte en pleine descente (Road To Triathlon - 06)

J'arrive au sommet pour la PREMIÈRE FOIS ! (Road To Triathlon - 05)

J'arrive au sommet pour la PREMIÈRE FOIS ! (Road To Triathlon - 05)

Comment j'ai progressé en course à pied ? (Road To Triathlon - 04)

Comment j'ai progressé en course à pied ? (Road To Triathlon - 04)

J’attaque enfin le vélo (Road To Triathlon - 03)

J’attaque enfin le vélo (Road To Triathlon - 03)

Je m'inscris à mon PREMIER TRIATHLON ! (Road To Triathlon - 02)

Je m'inscris à mon PREMIER TRIATHLON ! (Road To Triathlon - 02)

Un objectif AMBITIEUX ! (Road To Triathlon - 01)

Un objectif AMBITIEUX ! (Road To Triathlon - 01)

J'EXPLOSE MON RECORD ! (et j'ai été surpris)

J'EXPLOSE MON RECORD ! (et j'ai été surpris)

Ma dernière semaine d’entraînement (training vlog)

Ma dernière semaine d’entraînement (training vlog)

DÉCOUVERTE DES SLEEVES SBD (training vlog)

DÉCOUVERTE DES SLEEVES SBD (training vlog)

La fin de semaine est DUR !

La fin de semaine est DUR !

MES OBJECTIFS 2023 ! (l'année va être folle)

MES OBJECTIFS 2023 ! (l'année va être folle)

petit rappel de la gravité 👍🏼 #calisthenics #streetworkout

petit rappel de la gravité 👍🏼 #calisthenics #streetworkout

JE REPRENDS LA COURSE À PIED (training vlog)

JE REPRENDS LA COURSE À PIED (training vlog)

2 ENTRAÎNEMENTS en UN JOUR !? (training vlog)

2 ENTRAÎNEMENTS en UN JOUR !? (training vlog)

Comment j’ai obtenu le Front Lever ?

Comment j’ai obtenu le Front Lever ?

1 AN POUR APPRENDRE LE FRONT LEVER ?

1 AN POUR APPRENDRE LE FRONT LEVER ?

Je teste mes max

Je teste mes max

Bilan et fin du bloc 1 (je suis mitigé)

Bilan et fin du bloc 1 (je suis mitigé)

Ma blessure (Training VLOG)

Ma blessure (Training VLOG)

À quoi ressemble ma semaine d'entrainement ? (je vous emmène avec moi)

À quoi ressemble ma semaine d'entrainement ? (je vous emmène avec moi)

On se challenge en 5 rounds ! (les défis sont trop cool) (ft. Roan)

On se challenge en 5 rounds ! (les défis sont trop cool) (ft. Roan)

Épisode final - roadtrip vlog #9

Épisode final - roadtrip vlog #9

Un spot au cœur de la forêt - roadtrip vlog #8

Un spot au cœur de la forêt - roadtrip vlog #8

Un gros coup de cœur - roadtrip vlog #7

Un gros coup de cœur - roadtrip vlog #7

Sans touristes ça change tout... - roadtrip vlog #6

Sans touristes ça change tout... - roadtrip vlog #6

Il me faut de l'eau - roadtrip vlog #5

Il me faut de l'eau - roadtrip vlog #5

Au milieu d'un orage (et j'ai eu de la chance) - roadtrip vlog #4

Au milieu d'un orage (et j'ai eu de la chance) - roadtrip vlog #4

Entre les gouttes - roadtrip vlog #3

Entre les gouttes - roadtrip vlog #3

Ils me détestent ? - roadtrip vlog #2

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Vivre au rythme de la nature - roadtrip vlog #1

Vivre au rythme de la nature - roadtrip vlog #1

On se prépare pour l’Italie - roadtrip vlog #0

On se prépare pour l’Italie - roadtrip vlog #0

Vivre dans sa voiture (plus ou moins)

Vivre dans sa voiture (plus ou moins)