Канал: Светлана Шалаева. Диетолог, нутрициолог, коуч. - Смотреть видео c канала или скачать видео c канала в MP4, музыку MP3 на телефон или компьютер.

$Какой Чай Полезнее? \\ B чём Разница между Черным и Зелёным чаем?$

ВСЕМИРНАЯ ПРОГРАММА «12 ШАГОВ» ДЛЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ. ПОМОЖЕТ ЛИ МНЕ?

Светлана Шалаева. Диетолог, нутрициолог, коуч.

Светлана Шалаева. Диетолог, нутрициолог, коуч.

ВСЕМИРНАЯ ПРОГРАММА «12 ШАГОВ» ДЛЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ. ПОМОЖЕТ ЛИ МНЕ?

МОЯ КНИГА ОБ ИСЦЕЛЕНИИ ОТ ЗАВИСИМОСТИ. РАЗГОВОР С РЕДАКТОРОМ.

ОРГАНИЧЕСКОЕ ЗЕМЛЕДЕЛИЕ, ЕДА И ЗАВИСИМОСТЬ

ЗАВИСИМОСТЬ | ИНТИМНАЯ СВЯЗЬ С ПСИХОЛОГОМ:Исповедь автора и редактора книги об исцелении зависимости

СПОРТ КАК СПОСОБ ПОЗНАНИЯ СЕБЯ

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ И ОБРЕСТИ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ.

КАК ВНЕДРИТЬ СПОРТ В РУТИНУ ЖИЗНИ И СДЕЛАТЬ ЕГО ПРИЯТНОЙ ПРИВЫЧКОЙ?

АСТРОЛОГ VS ДИЕТОЛОГ О ПИТАНИИ НА 2024 ГОД

ПИТАНИЕ ПО ТИПУ КРОВИ - ПРАВДА ИЛИ МИФ?

Я ИСЦЕЛЯЮ СЕБЯ

АНАЛИЗЫ В НОРМЕ, А ЭНЕРГИИ НЕТ. На что обратить внимание?

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС. Как предотвратить с помощью питания и добавок?

ПРИМИ ВЕРНОЕ РЕШЕНИЕ. МЕДИТАЦИЯ

УКРЕПИ В СЕБЕ ЭКСПЕРТА !

БОГ ВНУТРИ МЕНЯ

КАК ПЕРЕСТАТЬ ЕСТЬ СЛАДКОЕ?

Верни себе СВОЮ энергию.

КАКИЕ ПРОДУКТЫ НЕЛЬЗЯ СОЧЕТАТЬ МЕЖДУ СОБОЙ НИКОГДА | ЗАПРЕЩЕННЫЕ КОМБИНАЦИИ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ

Как убрать сомнения и сделать правильный выбор?

ПОСМОТРИ ЭТО ВИДЕО, ЧТОБЫ ЗАБЫТЬ О ЧУВСТВЕ ГОЛОДА | НОЧНОЙ ДОЖОР В ПРОШЛОМ!

3 САМЫЕ ВРЕДНЫЕ ДИЕТЫ | ДАЖЕ НЕ ДУМАЙТЕ САДИТЬСЯ НА ТАКИЕ ДИЕТЫ!

ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ РАЦИОН ДИЕТОЛОГА И НУТРИЦИОЛОГА?

Война в Израиле. Как помочь себе эмоционально?

Что думает диетолог Израиля о текущей ситуации? Почему это произошло?

СМОТРИ, ЕСЛИ ЗАНИМАЕШЬСЯ СПОРТОМ | СПОРТИВНАЯ ДОБАВКА, КОТОРАЯ МЕНЯЕТ ПРАВИЛА ИГРЫ! ДОБАВКА КРЕАТИН

СМОТРИ ДО КОНЦА И УЗНАЕШЬ О ТРЁХ ПИЩЕВЫХ ДОБАВКАХ, НЕОБХОДИМЫХ КАЖДОМУ ЧЕЛОВЕКУ

1,5 МИЛЛИОНА ЛЮДЕЙ УМИРАЮТ БЕЗ ОМЕГА-3 КАЖДЫЙ ГОД | ДЕФИЦИТ ОМЕГА-3 И КАК ЕГО ИЗБЕЖАТЬ?

КАК ПОБЕДИТЬ ПЕРЕЕДАНИЕ ИЗ-ЗА СТРЕССА, ЗЛОСТИ, ВИНЫ?

Как прекратить переедание на основе программы 12 шагов для анонимных зависимых

2 ПРОСТЫХ ШАГА И ТЫ ЗАБУДЕШЬ ПРО ПЕРЕЕДАНИЕ | ПЕРЕЕДАНИЕ ИЗ-ЗА ПРОБЛЕМ В СЕМЬЕ И НА РАБОТЕ

ПОЛЬЗА ОСЕННИХ ПРОДУКТОВ | ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ КАБАЧОК, ТЫКВА, МОРКОВЬ, ЯБЛОКИ, СВЁКЛА И ЗАЧЕМ НУЖНЫ?

🔥 СМЕНИВ ПИТАНИЕ ВЫ ПОМЕНЯЕТЕ ВСЮ ЖИЗНЬ! УЛУЧШИ СЕБЯ, ПРИДЕРЖИВАЯСЬ ЭТИХ СОВЕТОВ.

Преврати чувство зависти в свой ресурс и исцеление

БЕЗ ЧЕГО НЕВОЗМОЖНО ПОСТРОИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СИСТЕМУ ПИТАНИЯ?

Четыре нюанса без которых невозможно построить индивидуальный план питания

КАК ПОЛУЧИТЬ САМОУВЕРЕННОСТЬ, ИЗМЕНИВ ПИТАНИЕ? НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ ШАГОВ

КОГДА НАСТУПАЕТ "Я ВСЕ ЗНАЮ, НО НИКАК НЕ МОГУ ЭТО ПРИМЕНИТЬ" И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

НЕДОСТАТОК ЭТОГО МИКРОЭЛЕМЕНТА, ГРОЗИТ СЕРЬЕЗНЫМИ ПРОБЛЕМАМИ В ЗДОРОВЬЕ | ДЕФИЦИТ МАГНИЯ

ИСТИННАЯ ПРИЧИНА ЗАЕДАНИЯ И ПЕРЕЕДАНИЯ | ОСОЗНАНИЕ ПРОБЛЕМЫ - ПЕРВЫЙ ШАГ К РЕШЕНИЮ

ТЫ ПЕРЕСТАНЕШЬ ПЕРЕЕДАТЬ ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО! УЗНАЙ ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ КАК ПЕРЕСТАТЬ МНОГО ЕСТЬ!

РЕАЛЬНАЯ АЛЬТЕРНАТИВА ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ | ХВАТИТ СЕБЯ ИЗВОДИТЬ НЕНУЖНЫМИ ГОЛОДОВКАМИ, НУЖНО..

ЧТО ДОЛЖЕН ЕСТЬ ШКОЛЬНИК И СТУДЕНТ КАЖДЫЙ ДЕНЬ? ПИТАНИЕ ДЛЯ УСПЕШНОГО ОБРАЗОВАНИЯ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ

ЧЕМ ЗАМЕНИТЬ ЭНЕРГЕТИК БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ? НЕ ПЕЙТЕ ОТРАВУ, ПОЛУЧАЙТЕ ЭНЕРГИЮ ИЗ ЗДОРОВОЙ ЕДЫ!

НУЖЕН ЛИ ЗАВТРАК НА САМОМ ДЕЛЕ? ЧТО НА ЭТОТ СЧЕТ ДУМАЕТ НАУЧНОЕ СООБЩЕСТВО? СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА

КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО ГОРЯЧИТЕЛЬНЫХ НАПИТКОВ ДЕСТВИТЕЛЬНО МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ?

ПРОВЕРЬ ПРЯМО СЕЙЧАС, ЕСТЬ ЛИ У ТЕБЯ АНЕМИЯ? БЫСТРЫЙ СПОСОБ УЗНАТЬ О НЕПРИЯТНОЙ БОЛЕЗНИ

НЕОЧЕВИДНЫЙ ВРЕД КОЛБАСНЫХ ИЗДЕЛИЙ И ЧЕМ ИХ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ В ПИТАНИИ?

Почему у тебя лень, упадок сил и апатия? Неочевидные причины на поверхности

ЧТО НАМ РЕКОМЕНДУЕТ ЕСТЬ ВСЕМИРНАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЗДРАВООХРАНЕНИЕ В 2023 ГОДУ?

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ ЗАВТРАКОВ, КОТОРЫЕ МЫ ДАЕМ НАШИМ ДЕТЯМ? ОТКУДА ТАМ СТОЛЬКО САХАРА?

КАКАЯ ЕДА ВОЗБУЖДАЕТ МУЖЧИН И ЖЕНЩИН? АФРОДИЗИАКИ В НАШЕМ РАЦИОНЕ

НЕОЖИДАННАЯ ПРАВДА ОБ УГЛЕВОДАХ ! НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ О ПОЛЬЗЕ СЛОЖНЫХ УГЛЕВОДОВ

ПОЧЕМУ ВЫ ЕЩЕ НЕ ИСПОЛЬЗУЕТЕ ЭТО В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ? СЕКРЕТ МОЛОДОСТИ ВАШЕЙ КОЖИ ТАК ПРОСТ!

ЭТИМ ВОПРОСОМ ЗАДАЮТСЯ ВСЕ ! КАК ПРОСНУТЬСЯ УТРОМ? ОТВЕЧАЕТ ЭКСПЕРТ СВЕТЛАНА ШАЛАЕВА

ОШИБКА В ПИТАНИИ, КОТОРУЮ СОВЕРШАЮТ ВСЕ! И ЛЕГКИЙ СПОСОБ ИСПРАВИТЬ СИТУАЦИЮ!

ПОВЫСЬ УМСТВЕННУЮ АКТИВНОСТЬ И ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ С ПОМОЩЬЮ ВСЕГО 5 ПИЩЕВЫХ ПРИВЫЧЕК!

А ТЕБЕ МОЖНО ГЛЮТЕН? УЗНАЕШЬ ИЗ ЭТОГО ВИДЕО! Рассказывает Нутрициолог Светлана Шалаева.

5 ФАКТОВ О КОФЕ, О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ! МОЖНО ЛИ ЕГО ПИТЬ И К ЧЕМУ ПРИВОДИТ УПОТРЕБЛЕНИЕ?

Должен ли КАЖДЫЙ исключить молоко? ИЛИ молоко МОЖНО ВСЕМ? Рассказывает Светлана Шалаева

ЧТО ДЕЛАТЬ КОГДА ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ И БОЛЬШЕ НЕ СНИЖАЕТСЯ?

КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ? ЧЕМ ГРОЗИТ ПЕРЕЕДАНИЕ И КАК С НИМ БОРОТЬСЯ?

ВАШИ ПИЩЕВЫЕ ПРИВЫЧКИ ГОВОРЯТ О ВАС СЛИШКОМ МНОГО | УЗНАЙ ЧТО ИМЕННО !

НЕУЖЕЛИ ОНИ МОГУТ ЗАМЕНИТЬ ПИЩУ? ВСЯ ПРАВДА О СПОРТИВНЫХ ДОБАВКАХ!

ДВА ЭЛЕМЕНТА В ПИТАНИИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ДОСТИГАТЬ ОРГАЗМА. ИСТИННОЕ НАСЛАЖДЕНИЕ ЖЕНЩИНЫ.

ИСТИННЫЕ ПРИЧИНЫ ДЕПРЕССИИ И АПАТИИ МОГУТ СКРЫВАТЬСЯ В ВАШЕМ КИШЕЧНИКЕ! МИКРОФЛОРА И ВСЕ О НЕЙ.

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ ДО ПРИЁМА ВИТАМИНОВ И ПРОГРАММ ПИТАНИЯ? РАССКАЗЫВАЕТ СВЕТЛАНА ШАЛАЕВА

ХВАТИТ ЭТО ТЕРПЕТЬ! ЗАПОР УБИВАЕТ. НЕОЧЕВИДНАЯ ПРОБЛЕМА, СПОСОБНАЯ ПРИВЕСТИ К ЛЕТАЛЬНОМУ ИСХОДУ!

ЗНАЮ ВСЕ СЕКРЕТЫ ИДЕАЛЬНОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ И ГОТОВА ИМИ ДЕЛИТЬСЯ! ЖКТ РАБОТАЕТ КАК ЧАСЫ.

ОТКАЗАТЬСЯ ОТ МОЛОЧКИ, ИЛИ НЕТ?!

ЛЮБАЯ СИСТЕМА РАБОТАЕТ, ПОКА ВЫ ЕЕ РАБОТАЕТЕ.

ХВАТИТ СЕБЯ ВИНИТЬ! СБРОСЬТЕ НЕНУЖНЫЕ ЧУВСТВА И ЖИВИТЕ СЧАСТЛИВО!

ШОКИРУЮЩАЯ ПРАВДА ПРО БЕЛОК ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | ВАШ ТРЕНЕР МОЖЕТ ОШИБАТЬСЯ

Мудрость на всю жизнь: Право не получают, право берут

Упражнение для прокачки интуиции через питание от диетолога Минздрава Израиля

Питание - следствие твоего выбора

Передозировка витаминов не менее опасна, чем их недостаток

Ваша нужда в манипуляции

То что ты хочешь достигнуть, хочет быть достигнуто тобой… иди к этому 🤍