Канал: 신박한의사

2024 여자배구 VNL 다녀왔습니다! 모두 고생하셨습니다!

2024 여자배구 VNL 다녀왔습니다! 모두 고생하셨습니다!

2024 VNL 여자배구 대표팀 팀닥터 출장 준비과정

2024 VNL 여자배구 대표팀 팀닥터 출장 준비과정

여자배구대표팀 'VNL' 진천선수촌 초청 훈련

여자배구대표팀 'VNL' 진천선수촌 초청 훈련

'짚을 때, 손목 젖힐 때 통증' 추나요법으로 치료하세요!

'짚을 때, 손목 젖힐 때 통증' 추나요법으로 치료하세요!

발목을 들어 올릴 때 불편하다면?

발목을 들어 올릴 때 불편하다면?

어깨 충돌증후군, 회전근개 손상 치료 핵심은? 견갑하근!

어깨 충돌증후군, 회전근개 손상 치료 핵심은? 견갑하근!

감기가 걸렸을 때 운동을 해도 될까요?

감기가 걸렸을 때 운동을 해도 될까요?

팔꿈치 통증치료 '어깨'까지 같이 치료해야!

팔꿈치 통증치료 '어깨'까지 같이 치료해야!

국가대표 출신 배구 선수들의 일상 (2탄)

국가대표 출신 배구 선수들의 일상 (2탄)

국가대표 출신 배구 선수들의 일상 (1탄)

국가대표 출신 배구 선수들의 일상 (1탄)

허리디스크 비수술적 치료의 핵심은 장요근!

허리디스크 비수술적 치료의 핵심은 장요근!

팔저림, 손저림 이유는? '사각근'을 간과하지 말자!

팔저림, 손저림 이유는? '사각근'을 간과하지 말자!

최강야구 시즌3까지 응원할 수 있을까요?

최강야구 시즌3까지 응원할 수 있을까요?

종아리 근육(비복근) 파열 빠르게 회복하는 치료법은? 국가대표 팀닥터가 말하는 스포츠손상의 치료!

종아리 근육(비복근) 파열 빠르게 회복하는 치료법은? 국가대표 팀닥터가 말하는 스포츠손상의 치료!

소화제를 먹어도 얹히고 음식이 안 내려가는 것 같다면?

소화제를 먹어도 얹히고 음식이 안 내려가는 것 같다면?

전립샘 비대증 관리법!

전립샘 비대증 관리법!

손 저릴 때 하면 좋은 신경스트레칭!

손 저릴 때 하면 좋은 신경스트레칭!

갑작스러운 허리통증 치료의 핵심은?

갑작스러운 허리통증 치료의 핵심은?

종아리 쥐 푸는 법

종아리 쥐 푸는 법

목 담걸렸을 때! 이 행동은 절대 하시면 안됩니다!

목 담걸렸을 때! 이 행동은 절대 하시면 안됩니다!

'국가대표 팀닥터'의 새로운 종목체험 - 펜싱

'국가대표 팀닥터'의 새로운 종목체험 - 펜싱

메니에르병으로 인한 어지럼증과 증상은?

메니에르병으로 인한 어지럼증과 증상은?

운동선수 발목, 아킬레스건, 종아리 통증 완화, 가동범위 개선 추나치료!

운동선수 발목, 아킬레스건, 종아리 통증 완화, 가동범위 개선 추나치료!

두통, 어지럼증! 소화기 때문인 경우는?

두통, 어지럼증! 소화기 때문인 경우는?

남자 배구 국가대표팀 대회 출장!

남자 배구 국가대표팀 대회 출장!

경추성 두통, 어지럼증 치료! 목 때문인 경우는?

경추성 두통, 어지럼증 치료! 목 때문인 경우는?

시카고 당일치기 여행

시카고 당일치기 여행

정골의학(Osteopathic Manipulative Medicine)이란?

정골의학(Osteopathic Manipulative Medicine)이란?

미시건 주립대학교 - College of Osteopathic Medicine 연수 다녀왔습니다!

미시건 주립대학교 - College of Osteopathic Medicine 연수 다녀왔습니다!

머리, 눈을 맞거나 부딪혔을 때! 두개골골절과 안와골절 증상은? (스포츠 현장에서 감별 포인트!)

머리, 눈을 맞거나 부딪혔을 때! 두개골골절과 안와골절 증상은? (스포츠 현장에서 감별 포인트!)

야구, 골프 손목테이핑! 통증완화! 동작개선!

야구, 골프 손목테이핑! 통증완화! 동작개선!

운동 중 머리 부딪혔을 때 - 뇌진탕, 뇌출혈의 증상 및 감별법!

운동 중 머리 부딪혔을 때 - 뇌진탕, 뇌출혈의 증상 및 감별법!

여자야구 대표팀 합숙훈련장 가는 길!

여자야구 대표팀 합숙훈련장 가는 길!

무릎통증, 허벅지 바깥쪽 통증, 고관절 소리날 때, 바로 여기! '대퇴근막장근(TFL)' 스트레칭 해주세요!

무릎통증, 허벅지 바깥쪽 통증, 고관절 소리날 때, 바로 여기! '대퇴근막장근(TFL)' 스트레칭 해주세요!

가장 쉬운 무릎통증 개선, 무릎강화 운동법!

가장 쉬운 무릎통증 개선, 무릎강화 운동법!

국가대표 팀닥터의 주말! (여자야구, 여자배구)

국가대표 팀닥터의 주말! (여자야구, 여자배구)

어깨·팔 스트레칭 이렇게 하면 안돼요! 스트레칭법 제대로 알고 해야 효과적!

어깨·팔 스트레칭 이렇게 하면 안돼요! 스트레칭법 제대로 알고 해야 효과적!

셀프 발목테이핑 - 힐락테이핑

셀프 발목테이핑 - 힐락테이핑

오십견 스트레칭, 열중쉬어 자세가 안 될때! 셀프스트레칭!

오십견 스트레칭, 열중쉬어 자세가 안 될때! 셀프스트레칭!

누워서 하는 스트레칭! 슬리퍼 스트레치! TV 볼 때, 자기 전에 10분만 투자하세요!

누워서 하는 스트레칭! 슬리퍼 스트레치! TV 볼 때, 자기 전에 10분만 투자하세요!

여자야구 국가대표 팀닥터의 하루! (국가대표 팀닥터가 현장에서 하는 일)

여자야구 국가대표 팀닥터의 하루! (국가대표 팀닥터가 현장에서 하는 일)

뜯어고치고 싶은 승모근, 거북목! (하루 3분 투자하는 스트레칭 방법)

뜯어고치고 싶은 승모근, 거북목! (하루 3분 투자하는 스트레칭 방법)

여자야구 국가대표팀 치료(feat. 정근우 수석코치님), 국가대표 팀닥터의 출장가방은?

여자야구 국가대표팀 치료(feat. 정근우 수석코치님), 국가대표 팀닥터의 출장가방은?

야구, 배구, 배드민턴 할 때 어깨가 뻐근하고 동작이 안 된다면? 현직 야구, 배구 팀닥터가 알려주는 스트레칭!

야구, 배구, 배드민턴 할 때 어깨가 뻐근하고 동작이 안 된다면? 현직 야구, 배구 팀닥터가 알려주는 스트레칭!

어깨 가동성이 안 나올 때 어깨 치료만 하면 될까? 숨겨진 치료 포인트는 바로 흉추! [Thoracic Rotations]

어깨 가동성이 안 나올 때 어깨 치료만 하면 될까? 숨겨진 치료 포인트는 바로 흉추! [Thoracic Rotations]

허리, 골반, 무릎 통증까지 잡아주는 호흡법과 운동법이 있다고?

허리, 골반, 무릎 통증까지 잡아주는 호흡법과 운동법이 있다고?

'더 퍼스트 슬램덩크' 원작과 차이점과 재미있게 보기 위한 팁은?

'더 퍼스트 슬램덩크' 원작과 차이점과 재미있게 보기 위한 팁은?

셀프로 간편하게 할 수 있는 발목테이핑& 발목강화운동

셀프로 간편하게 할 수 있는 발목테이핑& 발목강화운동

얼음찜질, 진통제 복용은 근육, 인대, 힘줄 부상 회복에 좋을까?

얼음찜질, 진통제 복용은 근육, 인대, 힘줄 부상 회복에 좋을까?

공진단을 비롯한 보약은 도핑으로부터 안전한가?

공진단을 비롯한 보약은 도핑으로부터 안전한가?

'한약 먹으면 도핑에 걸린다?' 전문가의 팩트 체크!

'한약 먹으면 도핑에 걸린다?' 전문가의 팩트 체크!

2022년 개정된 도핑의 최신지견

2022년 개정된 도핑의 최신지견

인천유나이티드 FC "이명주 선수님" 치료 및 인터뷰

인천유나이티드 FC "이명주 선수님" 치료 및 인터뷰

국가대표 팀닥터 한의사가 알려주는 "도핑"

국가대표 팀닥터 한의사가 알려주는 "도핑"

사회인 야구를 하고 있는 직장인의 스포츠 손상 치료

사회인 야구를 하고 있는 직장인의 스포츠 손상 치료

현직 한의사가 어떻게 팀닥터가 됐나

현직 한의사가 어떻게 팀닥터가 됐나