Канал: Geo Amores Yoga

Yoga Oncológico en Bosques de las Lomas, CDMX

Yoga Oncológico en Bosques de las Lomas, CDMX

Libérate del Burnout | Yoga en TU Empresa | 15 min

Libérate del Burnout | Yoga en TU Empresa | 15 min

Estira tu Cuerpo | YOGA en TU Empresa | 17 min

Estira tu Cuerpo | YOGA en TU Empresa | 17 min

Pausa Activa para Espalda Baja y Pelvis | 7 min

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Mejora el Equilibrio 3 | Yoga Terapéutico

Mejora el Equilibrio 3 | Yoga Terapéutico

Estirar el Cuerpo en Centro Citibanamex | Yoga Terapéutico

Estirar el Cuerpo en Centro Citibanamex | Yoga Terapéutico

Mejora el Equilibrio 2 | Yoga Terapéutico

Mejora el Equilibrio 2 | Yoga Terapéutico

Mejora el Equilibrio | Yoga Terapéutico

Mejora el Equilibrio | Yoga Terapéutico

Pausa Contemplativa | Respira y Concéntrate | 9 min

Pausa Contemplativa | Respira y Concéntrate | 9 min

Estira tu espalda y descansa. #shorts #relajar #espalda

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Alinea la Pelvis y fortalece el piso pélvico | Yoga Diario | 11 min

Alinea la Pelvis y fortalece el piso pélvico | Yoga Diario | 11 min

Libera tensión y relaja músculos rígidos | Yoga Restaurativo | 45 min

Libera tensión y relaja músculos rígidos | Yoga Restaurativo | 45 min

Estira y activa la circulación sanguínea. #shorts #elasticidad #flexibility

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Estira y relaja tus piernas. #elasticidad #descanso #shorts

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Clases de Yoga en Yoghika Bosque Real CDMX

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Columna vertebral #flexible #respiracion #shorts

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Estiramiento profundo. #flexibility #yoga #shorts

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Relaja el nervio ciático. #relajación #yogabenefits #shorts

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Flexibiliza tus hombros. #flexibility # shorts

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Torsión y extensión piernas. #elasticidad #estirar #shorts

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Fortalece abdomen y abre tu pecho. #fuerza #shorts

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Descansa tus hombros, espalda alta y abre el pecho. #cifosis #relajación

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Estira y relaja tu espalda, torso y piernas. #elasticidad #relajación #shorts

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Relaja lumbares en tu oficina #dolor #shorts

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Estírate. Alarga isquiotibiales #elasticidad #flexibilidad #shorts

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Activa y fortalece tu abdomen #fuerza

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Descansa tu espalda y flexibilízala #relajar #estirar

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Mejora tu equilibrio con #yoga #shorts

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Estírate rico antes de salir del trabajo #relajar #estirar

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Relaja tus hombros y espalda fácilmente. #relajación

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Relaja tu espalda mientras trabajas

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Activa tu sistema digestivo con Perro Mirando hacia abajo, con torsión.

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Activa tu Sistema Digestivo | Yoga | 50 min

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Clases de Yoga en Yoghika Bosque Real CDMX

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Taller "Una Mirada al Mindfulness, la Respiración y las Emociones"

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Pausa Activa para Todo el Cuerpo | 10 min

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Yoga Diario Respiración | Ansiedad | Estrés | 12 min

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Yoga para Todo el Cuerpo | Para todos | 60 min

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Vitalízate en tu Trabajo | YOGA en TU Empresa | 17 Min

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Pausa Activa para Espalda Baja y Lumbares | 9 min

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Yoga Diario | Rota Hombros y Abre tu Pecho | 22 min

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Clase de Yoga para Cerrar el Día | Gana Elasticidad | 53 Min

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Clase de Yoga | Lenta y Profunda | Hatha | 60 min

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Yoga Diario | Flexión de Caderas y Extensión de Isquiotibiales | 21 min.

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Clase de Yoga | Relaja el Músculo Psoas | 38 min

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Pausa Activa para las Piernas | 10 min

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Flexibiliza tu Espalda Amablemente | Clase de Yoga | 58 min

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Clase de Yoga | Estira con Suavidad el Nervio Ciático | 50 min

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Yoga para Dormir Bien | 30 min

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Yoga Sencilla para Relajar Tensión Muscular | 22 min

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Elimina la Ansiedad | YOGA en TU Empresa | 15 min

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Yoga Restaurativo | Reconoce las Emociones en tu Cuerpo | 35 min

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Yoga Lento para Fortalecer y Estirar todo el Cuerpo

Yoga Lento para Fortalecer y Estirar todo el Cuerpo

Yoga | Clase | Equilibrio para el Cuerpo y la Mente | | 52 min

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Extensión de la Columna Vertebral | Clase de Yoga | 40 min

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Yoga Suave para Disfrutar | Clase | 60 min

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Relajación para Dormir Profundo

Relajación para Dormir Profundo

YOGA | Fortalece Brazos y Hombros, Flexiona Caderas | Clase | 52 min

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Yoga para Principiantes | Secuencia del Guerrero

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Yoga | Clase | Todo el Cuerpo | 55 min

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Fortalecer el Abdomen con Yoga | CLASE de Yoga | 50 min

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Relaja tu Cuerpo y Mente | Yoga Restaurativo | 50 min

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Hatha Yoga | Abrir el Pecho y Hombros | Cualquier Edad | 52 Min

Hatha Yoga | Abrir el Pecho y Hombros | Cualquier Edad | 52 Min

Relajación Profunda | Yoga Nidra | 17 min

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Vinyasa Yoga | Clase Suave | Cualquier edad | 55 min

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Pausa Activa para Estirarse de Pie | 17 min

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Relajación Profunda | Yoga Nidra | 20 min

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Clase | HATHA YOGA | ALINEA el Cuerpo | Caderas Cerradas | CUALQUIER EDAD | 60 min

Clase | HATHA YOGA | ALINEA el Cuerpo | Caderas Cerradas | CUALQUIER EDAD | 60 min

Pausa Activa para la Vista | 11 min

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Estira tu Torso | CLASE de Yoga | TORSIONES | 50 min

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Pausa Activa para Estirar el Cuello | 13 min

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Estira y Flexibiliza tu Cuerpo | CLASE de Yoga | 50 min

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Relaja el Cuerpo y la Mente | SAVASANA | Clase de Yoga | 13 Min

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Cómo ver una Clase de Yoga en YouTube 13 min

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Ganar Flexibilidad | Clase de Yoga | Todas las Edades | 40 min

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Pausa Activa para Relajar la Espalda | 16 min

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Respirar Mejor | Tips Saludables | 8 min

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Relajar la Espalda Alta | Yoga Restaurativo | Cifosis | 20 min

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CLASE de Yoga | CALENTAMIENTO | Tips Saludables | 8 min

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Cómo ALINEAR las Posturas | Yoga con BLOQUES | Clase | 24 min

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Cómo ABRIR tus CADERAS | CLASE de Yoga | HATHA | 16 min

Cómo ABRIR tus CADERAS | CLASE de Yoga | HATHA | 16 min

Yoga para Principiantes | CLASE de Yoga | HATHA | 16 min

Yoga para Principiantes | CLASE de Yoga | HATHA | 16 min

Estirar y Relajar el Cuerpo | Yoga Restaurativo | 11 min

Estirar y Relajar el Cuerpo | Yoga Restaurativo | 11 min

Relajar la Espalda Baja | Yoga en tu Empresa | 14 min

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