Канал: mariaskle- meapp

וולוג אימון פלג גוף תחתון- ישבן ורגליים סה״כ 30 דק

וולוג אימון פלג גוף תחתון- ישבן ורגליים סה״כ 30 דק

#shorts #fitness #אורחחייםבריא

#shorts #fitness #אורחחייםבריא

#fitness #shorts

#fitness #shorts

#shorts #fitness #כושר #אורחחייםבריא

#shorts #fitness #כושר #אורחחייםבריא

#shorts #fitness #morning

#shorts #fitness #morning

#fitness #motivational #shorts

#fitness #motivational #shorts

#fitness #shorts #כושר

#fitness #shorts #כושר

אתגר 14 ימים לחיטוב- אירובי שורף קלוריות לכל הגוף| 15 דק #fitness #hiitworkout

אתגר 14 ימים לחיטוב- אירובי שורף קלוריות לכל הגוף| 15 דק #fitness #hiitworkout

אתגר 14 ימים לחיטוב- אימון ישבן בייתי| 15 דק #fitness #כושר

אתגר 14 ימים לחיטוב- אימון ישבן בייתי| 15 דק #fitness #כושר

אתגר 14 ימים לחיטוב- אימון כוח בייתי לכל הגוף | 15 דק

אתגר 14 ימים לחיטוב- אימון כוח בייתי לכל הגוף | 15 דק

אתגר 14 ימים לחיטוב- אימון אירובי שורף קלוריות | 15 דק #כושר #hiit #fitness

אתגר 14 ימים לחיטוב- אימון אירובי שורף קלוריות | 15 דק #כושר #hiit #fitness

#fitness #shorts

#fitness #shorts

#fitness #shorts

#fitness #shorts

אימון 14 ימים לחיטוב - אימון לכל שרירי הבטן | 10 דק #כושר #fitness #abs

אימון 14 ימים לחיטוב - אימון לכל שרירי הבטן | 10 דק #כושר #fitness #abs

אתגר 14 ימים לחיטוב- 20 דק | full body #אימונים #כושר #fitness

אתגר 14 ימים לחיטוב- 20 דק | full body #אימונים #כושר #fitness

אתגר 14 ימים לחיטוב - אימון CORE ושרירי ליבה| ירך וישבן | 15 דק

אתגר 14 ימים לחיטוב - אימון CORE ושרירי ליבה| ירך וישבן | 15 דק

אתגר 14 ימים לחיטוב - אימון בטן| 10 דק

אתגר 14 ימים לחיטוב - אימון בטן| 10 דק

אתגר 14 ימים לחיטוב- אימון HIIT לכל הגוף| 20 דק

אתגר 14 ימים לחיטוב- אימון HIIT לכל הגוף| 20 דק

#shorts #fitness ✨ meapp ✨

#shorts #fitness ✨ meapp ✨

האתגר הכי מטורף שתראו לחיטוב! #fitness #shorts

האתגר הכי מטורף שתראו לחיטוב! #fitness #shorts

אתגר 14 ימים לחיטוב- אימון ישבן רגליים | 15 דק

אתגר 14 ימים לחיטוב- אימון ישבן רגליים | 15 דק

בגלל זה אנשים לא מצליחים לרדת במשקל! #fitness #shorts

בגלל זה אנשים לא מצליחים לרדת במשקל! #fitness #shorts

#fitness #shorts

#fitness #shorts

האימון שלי #fitness #אורחחייםבריא #shorts

האימון שלי #fitness #אורחחייםבריא #shorts

אמאל’ה תגידו לי שזה לא ככה! #אורחחייםבריא #fitness #shorts

אמאל’ה תגידו לי שזה לא ככה! #אורחחייםבריא #fitness #shorts

רוצה להתחטב? את חייבת לראות את הסרטון הזה! #fitness #אורחחייםבריא #shorts

רוצה להתחטב? את חייבת לראות את הסרטון הזה! #fitness #אורחחייםבריא #shorts

אימון אירובי מטורף! #fitness #me #כושר

אימון אירובי מטורף! #fitness #me #כושר

תזונה של בעלת מותג כושר #fitness #אורחחייםבריא #me

תזונה של בעלת מותג כושר #fitness #אורחחייםבריא #me

תפסיקו את הדיאטות! #אורחחייםבריא #fitness

תפסיקו את הדיאטות! #אורחחייםבריא #fitness

30 יום לגמרי בחינם! 50 תגובות ראשונות מקבלות את ההטבה לmeapp #fitness #אורחחייםבריא

30 יום לגמרי בחינם! 50 תגובות ראשונות מקבלות את ההטבה לmeapp #fitness #אורחחייםבריא

אם בן זוג שלך לא תומך בך ככה תזרקי אותו!

אם בן זוג שלך לא תומך בך ככה תזרקי אותו!

את חייבת לשמוע את זה! #fitness #אורחחייםבריא #me

את חייבת לשמוע את זה! #fitness #אורחחייםבריא #me

שואלים אותי את זה כל הזמן!! מה חשבתם על התשובה שלי? ידעתם את זה? #fitness #me #אורחחייםבריא

שואלים אותי את זה כל הזמן!! מה חשבתם על התשובה שלי? ידעתם את זה? #fitness #me #אורחחייםבריא

אתם חייבים לראות איזה שינוי מטורף! #fitness #me #אורחחייםבריא

אתם חייבים לראות איזה שינוי מטורף! #fitness #me #אורחחייםבריא

מה אני אוכלת ביום #fitness #אורחחייםבריא #shorts

מה אני אוכלת ביום #fitness #אורחחייםבריא #shorts

התרגיל שיגדיל לכן את ה-🍑 #fitness #me

התרגיל שיגדיל לכן את ה-🍑 #fitness #me

אתם חייבים להתחיל להתאמן #fitness #shorts #אימונים

אתם חייבים להתחיל להתאמן #fitness #shorts #אימונים

אפליקציית גוף נפש הראשונה בארץ Meapp #fitness #shorts #me

אפליקציית גוף נפש הראשונה בארץ Meapp #fitness #shorts #me

הכל עניין של איזון #shorts #fitness

הכל עניין של איזון #shorts #fitness

אוהבים לעשות יוגה? #ME #אורחחייםבריא #fitness #pilates

אוהבים לעשות יוגה? #ME #אורחחייםבריא #fitness #pilates

בואו להציץ למאחורי הקלעים כשאני מצלמת אימונים💪🏻 #אורחחייםבריא #fitness #ME

בואו להציץ למאחורי הקלעים כשאני מצלמת אימונים💪🏻 #אורחחייםבריא #fitness #ME

אוהבים לעשות יוגה?#ME #אורחחייםבריא #fitness

אוהבים לעשות יוגה?#ME #אורחחייםבריא #fitness

What is the most unique location that you made a practice in? #ME #fitness

What is the most unique location that you made a practice in? #ME #fitness

מתי אתם הכי אוהבים להתאמן? בערב או בבוקר? #ME #אורחחייםבריא #אושרואיכותחיים

מתי אתם הכי אוהבים להתאמן? בערב או בבוקר? #ME #אורחחייםבריא #אושרואיכותחיים

איפה אתם הכי אוהבים להתאמן? #אורחחייםבריא #fitness #ME

איפה אתם הכי אוהבים להתאמן? #אורחחייםבריא #fitness #ME

התאמנתם כבר היום? #אורחחייםבריא #fitness #ME

התאמנתם כבר היום? #אורחחייםבריא #fitness #ME

#fitness #me #shorts #pilates

#fitness #me #shorts #pilates

#fitness #shorts

#fitness #shorts

אימון בטן מטורף!

אימון בטן מטורף!

ישבן גדול זה לא גנטיקה! #כושר

ישבן גדול זה לא גנטיקה! #כושר

איזה ג׳אנק אתם הכי אוהבים? #אוכל #תזונה #קלוריות

איזה ג׳אנק אתם הכי אוהבים? #אוכל #תזונה #קלוריות

הסרטון לאתר שלנו

הסרטון לאתר שלנו

הסרטון הרשמי לאתר החדש שלנו

הסרטון הרשמי לאתר החדש שלנו

טיפים ותרגילים מטורפים שיפוצצו לכן את הישבן

טיפים ותרגילים מטורפים שיפוצצו לכן את הישבן

אין מצב שידעתם את זה!! #תזונה

אין מצב שידעתם את זה!! #תזונה

רק גלקסי ❤️ #withgalaxy #shorts

רק גלקסי ❤️ #withgalaxy #shorts

לא מאמינה שזה נגמר!! #shorts #withgalaxy

לא מאמינה שזה נגמר!! #shorts #withgalaxy

אימון זוגי וביתי לכל הגוף (פולבאדי)

אימון זוגי וביתי לכל הגוף (פולבאדי)

הגיע הזמן שנכיר קצת יותר ❤️ #shorts #withgalaxy

הגיע הזמן שנכיר קצת יותר ❤️ #shorts #withgalaxy

מדברות על זירו האם אפשר לשתות אותו בזמן תהליך של ירידה במשקל? #shorts #withgalaxy

מדברות על זירו האם אפשר לשתות אותו בזמן תהליך של ירידה במשקל? #shorts #withgalaxy

תגידו לי שזה לא נכון? 🤣 #shorts #withgalaxy

תגידו לי שזה לא נכון? 🤣 #shorts #withgalaxy

במקום להגדיל את הירכיים תגדילו את הישבן #shorts #withgalaxy

במקום להגדיל את הירכיים תגדילו את הישבן #shorts #withgalaxy

אני לא מאמינה עשיתי שפתיים!!

אני לא מאמינה עשיתי שפתיים!!

מתחילים לעשות וולוגים - איך הכרנו

מתחילים לעשות וולוגים - איך הכרנו

10 דק אימון בטן מטורף בסנטוריני

10 דק אימון בטן מטורף בסנטוריני

15 דק אימון רגליים ישבן משקל גוף

15 דק אימון רגליים ישבן משקל גוף

אימון הבטן הקבוע שלנו ושומר שתפס אותנו פורצים את הגדר

אימון הבטן הקבוע שלנו ושומר שתפס אותנו פורצים את הגדר

אימון פילאטיס לכל הגוף

אימון פילאטיס לכל הגוף

3 טיפים להגדלה וחיטוב הישבן

3 טיפים להגדלה וחיטוב הישבן

נסענו לים המלח בזמן הקורונה וצילמנו לכם כמה טיפים איך לעלות את המוטיבציה לכושר

נסענו לים המלח בזמן הקורונה וצילמנו לכם כמה טיפים איך לעלות את המוטיבציה לכושר

אימון לכל הגוף 15 דק עם שתי משקולות ידיים

אימון לכל הגוף 15 דק עם שתי משקולות ידיים

10 MIN UPPER BODY & ABS WORKOUT

10 MIN UPPER BODY & ABS WORKOUT

האימון המושלם לשריפת שומן וחיטוב הגוף | 40 דק אימון | אתגר 21 יום

האימון המושלם לשריפת שומן וחיטוב הגוף | 40 דק אימון | אתגר 21 יום

חיטוב בטן, ישבן וירכיים- 10 דק עבודה על שרירי הבטן

חיטוב בטן, ישבן וירכיים- 10 דק עבודה על שרירי הבטן

FULL BODY CORE PILATES אימון לכל הגוף

FULL BODY CORE PILATES אימון לכל הגוף

10 MINUTES ABS WORKOUT- עשר דק עבודה על שרירי הבטן

10 MINUTES ABS WORKOUT- עשר דק עבודה על שרירי הבטן

BALANCE & CORE WORKOUT (קור פילאטיס ויציבות)

BALANCE & CORE WORKOUT (קור פילאטיס ויציבות)

FULL BODY PILATES WORKOUT

FULL BODY PILATES WORKOUT

20 MINUTES PILATES STRESS LESS

20 MINUTES PILATES STRESS LESS