Канал: Алёна Лотис

Медитация глубинного расслабления. Шавасана

Медитация глубинного расслабления. Шавасана

Ты ходишь в туалет неправильно‼️

Ты ходишь в туалет неправильно‼️

Как справиться со стрессом?

Как справиться со стрессом?

Шок! Свадьба без алкоголя | Трезвая свадьба

Шок! Свадьба без алкоголя | Трезвая свадьба

Как исполнять желания и быть счастливым? Принцип честности

Как исполнять желания и быть счастливым? Принцип честности

Не занимайся йогой, если не хочешь.. #yoga #yogapractice

Не занимайся йогой, если не хочешь.. #yoga #yogapractice

Не трать время на РАБоту #blackbeach #bali

Не трать время на РАБоту #blackbeach #bali

Как быть бодрым без кофе?

Как быть бодрым без кофе?

Делай это, если у тебя сидячий образ жизни

Делай это, если у тебя сидячий образ жизни

Йога на все тело | Йога для раскрытия таза | Йога для начинающих

Йога на все тело | Йога для раскрытия таза | Йога для начинающих

Одно из лучших упражнений от сутулости‼️

Одно из лучших упражнений от сутулости‼️

Как жить без стресса? Смотри продолжение в видео на канале‼️

Как жить без стресса? Смотри продолжение в видео на канале‼️

С чего начать йогу? Посмотри, прежде чем начать йогу • Принципы йоги • Ахимса

С чего начать йогу? Посмотри, прежде чем начать йогу • Принципы йоги • Ахимса

Йога помогает избавиться от боли и печали #yoga #йогa #водопад

Йога помогает избавиться от боли и печали #yoga #йогa #водопад

Виды и Стили йоги. Раджа, Бхакти, Айенгара, Кундалини, Аштанга.

Виды и Стили йоги. Раджа, Бхакти, Айенгара, Кундалини, Аштанга.

Что будет, если делать это каждое утро?

Что будет, если делать это каждое утро?

Как сохранить любовь в отношениях?

Как сохранить любовь в отношениях?

Как парная йога изменила отношения?

Как парная йога изменила отношения?

Йога раскроет твою женственность

Йога раскроет твою женственность

Что будет, если делать это каждый день?

Что будет, если делать это каждый день?

Женская Йога | Йога во время менструации | Йога для здоровья | Женские практики

Женская Йога | Йога во время менструации | Йога для здоровья | Женские практики

Как избавиться от стресса?

Как избавиться от стресса?

Когда йога приносит вред?

Когда йога приносит вред?

Никогда не делай это, если не хочешь…

Никогда не делай это, если не хочешь…

Делай это и боли в пояснице не будет!

Делай это и боли в пояснице не будет!

Как уменьшить выпирающий живот?

Как уменьшить выпирающий живот?

Зачем заниматься йогой?

Зачем заниматься йогой?

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА НА ВСЕ ТЕЛО

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ, УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА НА ВСЕ ТЕЛО

ПРИНЦИПЫ ЙОГИ. САТЬЯ - ПРАВДА

ПРИНЦИПЫ ЙОГИ. САТЬЯ - ПРАВДА

Йога трансформирует микровселенную, меняя макровселенную✨

Йога трансформирует микровселенную, меняя макровселенную✨

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Жить – это искусство. Йога повышает качество жизни. Следовательно, йога – искусство..

Жить – это искусство. Йога повышает качество жизни. Следовательно, йога – искусство..

ПРИНЦИПЫ ЙОГИ. НЕНАСИЛИЕ. АХИМСА

ПРИНЦИПЫ ЙОГИ. НЕНАСИЛИЕ. АХИМСА

УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Йога для здоровой спины и красивой осанки | Yoga for healthy spine

Йога для здоровой спины и красивой осанки | Yoga for healthy spine

Биоритм. Ранний подъем. Режим дня

Биоритм. Ранний подъем. Режим дня

Утренняя зарядка. Сурья Намаскар

Утренняя зарядка. Сурья Намаскар

Шавасана 15 минут. Глубинное расслабление

Шавасана 15 минут. Глубинное расслабление

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА ВСЕ ТЕЛО

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ НА ВСЕ ТЕЛО

ОТКАЗ ОТ МЯСА. ПОСЛЕДСТВИЯ ВЕГЕТАРИАНСТВА

ОТКАЗ ОТ МЯСА. ПОСЛЕДСТВИЯ ВЕГЕТАРИАНСТВА

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО

Йога в критические дни

Йога в критические дни