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Gurusangat, PhD

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Os bons carboidratos, a castanha de caju e a aveia como super alimentos

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QUAIS SÃO OS BONS CARBOIDRATOS? 🥔🍞

Entrevista com a padeira Renata Rocha da Albertina Pães | DESFRAGMENTO PODCAST

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Revisitando 2023: episódio especi de fim de ano! | Desfragmento Podcast

NÍVEL GLICÊMICO E CALORIAS: QUAL A RELAÇÃO? 🔥🥪🏋🏻🍔

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