Канал: Alba Fit Yoga

¿Tienes dolor menstrual? 🩸 Esto te interesa

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Una tienda muy curiosa en Barcelona…

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Hoy me apetecía comer TORTILLA de PATATAS 💁🏽‍♀️

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Mi restaurante de CARNE 🥩 favorito con @bravasbarcelona

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Retiro de Yoga en la Costa Daurada 🏖️

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¿Qué postura de yoga 🧘🏽‍♀️ te cuesta más? 🤔

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Practicando Yoga 🧘🏽‍♀️en la playa de la Barcelona 🏖️

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Retiro 🧘🏼‍♀️ en los Pirineos 🏞️

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Yoga al ritmo de 💖 Sailor Moon 🌙

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Así preparo el chocolate 🍫caliente

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Recordatorio ✨ para los momentos + difíciles

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Mi gato 🐱 prueba el #CHURU de pollo y salmón

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¿Te gusta el SUSHI Fusión? 🍣💫 con @bravasbarcelona

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Tienda de QUESOS 🧀 en Barcelona📍con @bravasbarcelona

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Restaurante de CARNE a la brasa 🥩🔥 con buena RCP en BARCELONA

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#GRWM edición disfraz de #halloween 🎃

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Menú saludable y económico en Barcelona

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Retiro de YOGA 🧘🏽‍♀️ en la COSTA BRAVA 🏖️ 6-8 octubre

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Los Quesos 🧀 + Cremosos 🤤

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Retiro de Yoga en los #Pirineos (4-6 de agosto)

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El MEJOR QUESO 🧀 del mundo 🌎 sitio secreto en #Barcelona

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La mejor CAFETERÍA en la #CostaBrava 🏖️ con #cafedeespecialidad ☕️

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El mejor restaurante de CARNE 🥩 premium en #barcelona

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MARISCADA 🦐 menú todo incluido en #barcelona

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Buen #VERMUTEO 🍸🫒 en #Barcelona con @bravasbarcelona

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Yoga en el #SPA 🧖🏼‍♀️ relax total 😆

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Cremas de FRUTOS SECOS 🌰🥜 al momento con @bravasbarcelona

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La MEJOR tienda de QUESOS 🧀 en #Barcelona #shorts

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La MEJOR CHOCOLATERÍA 🍫 de Barcelona

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Taller de INVERTIDAS 🤸🏽‍♀️ Aprende con seguridad y pierde el miedo #yogashorts

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El #BRUNCH más LUJOSO 🤩 en #Barcelona

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Retiro de Yoga en la #CostaBrava 22-23 de abril #shorts #retirodeyoga

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Escapada RELAX y NIEVE ☃️cerca de #Barcelona #shorts

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El origen del #CACAOLAT 🍫 #shorts #chocolate

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Barbacoa 🔥 japonesa de #wagyu en Barcelona con @bravasbarcelona

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Comprando FAVORITOS en el Lidl 🛒 #shorts

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Practica esta postura para conseguir estos beneficios 🧘🏽‍♀️ #bidalasana #yogashorts

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Retiro de YOGA en Maldivas 🏝️ + info en mi instagram

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#Calçotada 🔝en el centro de Barcelona con @bravasbarcelona

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Mis momentos favoritos del 2022 ✨ #2022recap

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5 posturas de yoga para mejorar tu práctica #shorts #yogaespaña

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Mis BRAVAS favoritas ❤️‍🔥 #latinfood #shorts

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Relaja tu cuerpo y mente 😴 con estas posturas 🧘🏽‍♀️#shorts #yogaparaprincipiantes

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Ruta bosques otoñales 🍁 cerca de Barcelona #shorts

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Duerme mejor y reduce ansiedad 🧘🏽‍♀️ con estas posturas de #yoga

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Te descubro un sitio de BRUNCH y CAFÉ delicioso 💖 en Barcelona #foodshorts

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Aprende esta postura de YOGA ✨Funky✨ #PinchaMayurasana

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4 ejercicios para fortalecer tu #CORE 🏋🏽‍♀️fácil-medio-avanzado #shorts

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3 RUTAS fáciles para vivir el #OTOÑO 🍁 #shorts

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Aprende la INVERTIDA más fácil: el TRÍPODE #tripodheadstand #sirsasana #shorts

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El mejor #Panellet de pinyons del 2022 ⭐️

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PRECIOSA ruta de CASTAÑOS 🌰 Vive el #OTOÑO 🍁a 1h de #Barcelona

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🍔Burger ÉPICA y croqueta brutal 🤤 en #Barcelona #shorts

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Consigue esta postura de YOGA 🐉 el lagarto volador #shorts

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¿Conoces este HOTEL SPA 🧖🏽‍♀️ en la #CostaBrava ?

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Tutorial #PinchaMayurasana con salto tuck + #babybakasana

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El MEJOR ARROZ 🥘 de la BARCELONETA #shorts #barcelonafood

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¿Dónde comer PASTA artesanal en BARCELONA? 🍝

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QUÉ HAGO EN 1 DÍA✨como profesora de yoga 🧘🏼‍♀️ y entrenadora personal 💪🏽

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Comiendo CARNE 🥩en uno de los mejores restaurantes de BARCELONA #shorts #carnal

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Aprende ACROYOGA FÁCIL: back flying series 🕊 paso a paso

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Mejora tu FLEXIBILIDAD de piernas activa 💥 #shorts #tutorialyoga

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Reto de yoga: equilibrio en el perro mira abajo con una mano #shorts #yogashorts

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🚫 NO hagas esto al practicar yoga #shorts

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¿Dolor de espalda? Haz estas posturas de yoga 🧘🏽‍♀️

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Aprende a reducir la ANSIEDAD y el estrés 🧘🏼‍♀️ postura del perrito 🐶Anahatasana

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Aprende a hacer el PINO 🤸🏽‍♂️ HANDSTAND o parada de manos 🙌🏽

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Tutorial: Urdhva Dhanurasana (la rueda) 🛞 baja y subida de pie 🌟

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BOTOX capilar 💇🏼‍♀️ Mi primera vez ⭐️PASO a PASO ✔️ Resultado ESPECTACULAR 🤩

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Ricón SECRETO 🤫 en el BORN (Barcelona) 🏛 época medieval

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La mejor cookie 🍪 y açaí 🥣del Born (Barcelona)

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La mejor PLAYA de CORFÚ (Grecia 🇬🇷) Ideal para hacer snorkel 🤿

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El MEJOR BUFFET de EUROPA 🇪🇺Les Grands Buffets (Narbonne, Francia)

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5 lugares ✨ MÁGICOS ✨en BARCELONA (Barrio Gótico)

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Cosas sin sentido que me dicen por practicar yoga 🧘🏼‍♀️(las 2 últimas son las peores 🫠)

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Yoga en la playa 🏖 cala secreta en la Costa Brava

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La postura de la rana 🐸 Mandukasana (beneficios)

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Pincha Mayurasana 🤸🏽‍♀️ yoga en la piscina 🏊🏼‍♀️

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Mejora tu salud sexual ❤️‍🔥 (parte 2) ejercicios para suelo pélvico

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Mejora tu salud sexual ❤️‍🔥

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Reto de yoga en la playa 🏖

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Clase de Yoga 🧘🏼‍♀️ Iniciación a BAKASANA 🦅 (parte 2)

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Clase de Yoga 🧘🏼‍♀️ Iniciación + Saludo al Sol (parte 1)

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Secuencia de YOGA para apertura de caderas🧘🏼‍♀️ SKANDASANA + VISVAMITRASANA

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Tutorial yoga: Eka Pada Rajakapotasana 🕊 con variaciones

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Iniciación a SIRSASANA 🙃 parada de cabeza (headstand)

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Cómo hacer FUNKY LIZARD 🦎 Apertura de cadera y equilibrio

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Cómo entrar en GALAVASANA 🦅 equilibrio de manos serie 3 Ashtanga Yoga

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Cómo hacer LA SIRENA ó Eka Pada Rajakapotasana | Tutorial Yoga

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Mejora tu flexibilidad para LEGSPLIT 🐒 HANUMANASANA

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Secuencia de yoga para flexibilidad de piernas 🦵🏽

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Cómo hacer LA RUEDA ó URDHVA DHANURASANA | Tutorial subida y bajada

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Tutorial Yoga | PINCHA MAYURASANA (intermedio)

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Yoga en la Sagrada Família

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