270 кг на 15. без пояса ,совести, денег #deadlift и настроения 🤣 просто работа на выносливость 😁 Сергей Гущин 38 подписчиков Скачать
270 кг на 15. без пояса ,совести, денег #deadlift и настроения 🤣 просто работа на выносливость 😁 Скачать
если вы не хотите лезть на веса по ряду причин то многоповторка это выход 🤗 300кг на 12 #deadlift Скачать
набираю форму, становая тяга 300 кг на 10. Этот вес прошел, теперь буду шлифовать 340 кг. #deadlift Скачать
в «сумо» техника особенно важна.. технику нарабатываем объемом с @sculptoplastika 100kg/20 начало! Скачать
мой новый ученик. При замотке лямок в "сумо" главное не опускать низко таз. иначе хромает старт. 💪 Скачать
мой ученик Eric (Польша)продолжает прогрессировать 165/3 пауза 2 сек. Приглашаю на онлайн ведение. Скачать
мой ученик eric 150/3 с 4 секундной паузой.https://instagram.com/eric_poland?igshid=MzRlODBiNWFlZA== Скачать
280 на 10 обожаю заходить на веса через количество. сейчас не идеальная форма но достаточно неплохая Скачать
