Канал: Сергей Евстафьев

Безуглеводные диеты вредны?

Безуглеводные диеты вредны?

Полезны ли жиры для организма?

Полезны ли жиры для организма?

Зачем есть много белка?

Зачем есть много белка?

Декомпрессия в пояснице

Декомпрессия в пояснице

Что вызывает боль внизу спины?

Что вызывает боль внизу спины?

Как упражнения можно при грыже?

Как упражнения можно при грыже?

Как освободить седалищный нерв?

Как освободить седалищный нерв?

Лучшие упражнения от Гиперлордоза!

Лучшие упражнения от Гиперлордоза!

Как исправить косой таз?

Как исправить косой таз?

Что делать если прострелило поясницу?

Что делать если прострелило поясницу?

Как не развалиться с возрастом?

Как не развалиться с возрастом?

Как расслабить поясницу Дыханием!

Как расслабить поясницу Дыханием!

Упражнение от Холки!

Упражнение от Холки!

Как избавится от головной боли!

Как избавится от головной боли!

Как подтянуть женскую грудь!)

Как подтянуть женскую грудь!)

Простейшие упражнения на осанку!

Простейшие упражнения на осанку!

Почему болят мышцы?

Почему болят мышцы?

Почему болит плечо?

Почему болит плечо?

Как убрать второй подбородок?

Как убрать второй подбородок?

Опасные упражнения!!

Опасные упражнения!!

Комплекс для ленивых!

Комплекс для ленивых!

Как лечить и профилактировать остеопороз!

Как лечить и профилактировать остеопороз!

Ссылка на примочку в шапке профиля!

Ссылка на примочку в шапке профиля!

22 марта 2024 г.

22 марта 2024 г.

Отзыв клиента с серьезной патологией

Отзыв клиента с серьезной патологией

Отзыв участницы

Отзыв участницы

Как комплексно работать с проблемной поясницей?

Как комплексно работать с проблемной поясницей?

А у вас какие мысли по этому поводу?

А у вас какие мысли по этому поводу?

Опаснейший прогиб в пояснице!

Опаснейший прогиб в пояснице!

4 базовых правила отсутствия боли в пояснице

4 базовых правила отсутствия боли в пояснице

Что делать если есть проблемы с коленом?

Что делать если есть проблемы с коленом?

Какие зоны необходимо тренировать женщинам!

Какие зоны необходимо тренировать женщинам!

План действий как исправить осанку!

План действий как исправить осанку!

Как избавиться от Холки (Вдовьего горбика)?

Как избавиться от Холки (Вдовьего горбика)?

Причина и как исправить боль за лопаткой?

Причина и как исправить боль за лопаткой?

Как избавится от головной боли?

Как избавится от головной боли?

Стресс и положение тела

Стресс и положение тела

Как связаны проблемы с ЖКТ, малым тазом и осанкой!

Как связаны проблемы с ЖКТ, малым тазом и осанкой!

Сколиоз - профилактика, лечение, и вообще, что это такое?

Сколиоз - профилактика, лечение, и вообще, что это такое?

Сколиоз у детей!

Сколиоз у детей!

Причина шума в ушах и как его лечить?

Причина шума в ушах и как его лечить?

Основные причины нарушения осанки

Основные причины нарушения осанки

Как убрать отеки с лица!

Как убрать отеки с лица!

От куда берутся грыжи в шее?

От куда берутся грыжи в шее?

Прием в Москве и СПБ

Прием в Москве и СПБ

Без волшебства!

Без волшебства!

Делай это при скованности в пояснице

Делай это при скованности в пояснице

Методы борьбы со скованностью в пояснице

Методы борьбы со скованностью в пояснице

План действий при боли в пояснице!

План действий при боли в пояснице!

Бесплатный вебинар по пояснице в 19:00 сегодня!

Бесплатный вебинар по пояснице в 19:00 сегодня!

Упражнения для мобильности и избавления от боли

Упражнения для мобильности и избавления от боли

Гиперлордоз, боль в пояснице и болезненные месячные! Что их связывает?

Гиперлордоз, боль в пояснице и болезненные месячные! Что их связывает?

Простреливает внизу спины, когда я что то поднимаю!

Простреливает внизу спины, когда я что то поднимаю!

Короткие, но действенные упражнения от боли

Короткие, но действенные упражнения от боли

Сковывает в спине во время умывания над раковиной!

Сковывает в спине во время умывания над раковиной!

Трейлер Интенсива - "Новогоднее обещание"

Трейлер Интенсива - "Новогоднее обещание"

Упражнения для офисных рабочих.

Упражнения для офисных рабочих.

Разница между крестом и копчиком)

Разница между крестом и копчиком)

Артроз или артрит?

Артроз или артрит?

Как справиться с косолапостью?

Как справиться с косолапостью?

Что делать если болит плечо?

Что делать если болит плечо?

Как справится с тяжестью в шее

Как справится с тяжестью в шее

Опаснейшие проявления сутулой осанки

Опаснейшие проявления сутулой осанки

Как справиться с онемением рук!

Как справиться с онемением рук!

Как убрать тяжесть и боли в шее! А так же бороться с «Холкой»!

Как убрать тяжесть и боли в шее! А так же бороться с «Холкой»!

Как лечить головную боль?

Как лечить головную боль?

Как справится с болью за лопаткой?

Как справится с болью за лопаткой?

Почему при Сутулости вываливается живот?

Почему при Сутулости вываливается живот?

Полезно ли хрустеть шеей?

Полезно ли хрустеть шеей?

Боль в шее и холка!

Боль в шее и холка!

Почему болит плечо?

Почему болит плечо?

Как бороться с межреберной невралгией!

Как бороться с межреберной невралгией!

Почему немеют руки?

Почему немеют руки?

Заклинило шею?

Заклинило шею?

Депрессия и физическая нагрузка

Депрессия и физическая нагрузка

Остеохондроз - диагноз помойка!

Остеохондроз - диагноз помойка!

Самое простое упражнение!

Самое простое упражнение!

Как связаны Тренировки и ум!

Как связаны Тренировки и ум!

Как правильно поднимать вещи?

Как правильно поднимать вещи?

Секретный способ лечения остеохондроза!

Секретный способ лечения остеохондроза!

Избавляемся от гиперлордоза и животика)

Избавляемся от гиперлордоза и животика)

Как разобраться с болью в пояснице?

Как разобраться с болью в пояснице?

Причина боли в пояснице!

Причина боли в пояснице!

3 упражнения для поясницы

3 упражнения для поясницы

Волшебные упражнения для поясницы!

Волшебные упражнения для поясницы!

Как протестировать поясницу?

Как протестировать поясницу?

Грушевидный синдром!

Грушевидный синдром!

Болит поясница или крестец?

Болит поясница или крестец?

Мощные и сочные ягодицы - залог здоровья поясницы)

Мощные и сочные ягодицы - залог здоровья поясницы)

Что болит четко в пояснице?

Что болит четко в пояснице?

Опасна ли грыжа Шморля?

Опасна ли грыжа Шморля?

Большой живот и боль в пояснице!

Большой живот и боль в пояснице!

Болит ли спина от гипердордоза?

Болит ли спина от гипердордоза?

Причины боли в пояснице!

Причины боли в пояснице!

Избавляемся от насморка при помощи вибрато… вибромассажера)

Избавляемся от насморка при помощи вибрато… вибромассажера)

Необычный способ уменьшить боль в плече!

Необычный способ уменьшить боль в плече!

Самомассаж от боли рядом с лопаткой!

Самомассаж от боли рядом с лопаткой!

Лучшее упражнение от компьютерной шеи!

Лучшее упражнение от компьютерной шеи!

От чего болит голова?

От чего болит голова?

Причина скованности в шее!

Причина скованности в шее!

Как вы теряете деньги!!

Как вы теряете деньги!!

Лечение или профилактика?

Лечение или профилактика?

Диастаз нельзя вылечить!

Диастаз нельзя вылечить!

Грыжа - и все такое!

Грыжа - и все такое!

Подвигаем больными нервами?

Подвигаем больными нервами?

Сковывает поясницу? Повторяй!

Сковывает поясницу? Повторяй!

Отеки и варикоз

Отеки и варикоз

Немеют руки - делай это!

Немеют руки - делай это!

Болит тазобедренный? Попробуй это!

Болит тазобедренный? Попробуй это!

Избавляемся от Отеков за 2 упражнения!

Избавляемся от Отеков за 2 упражнения!

Вы знали, что Отеки опасны?

Вы знали, что Отеки опасны?

Как поддержать коленный сустав!

Как поддержать коленный сустав!

Как укрепить свои колени!

Как укрепить свои колени!

Как быть если болит поясница?

Как быть если болит поясница?

Как вы травмирует себе плечо!

Как вы травмирует себе плечо!

Как избавится от крыльев на спине!

Как избавится от крыльев на спине!

Онемение рук - 2 главный причины!

Онемение рук - 2 главный причины!

Стресс и осанка!

Стресс и осанка!

2 упражнения от Вдовьего горбика (Холки)

2 упражнения от Вдовьего горбика (Холки)

Головная боль и усталость глаз!

Головная боль и усталость глаз!

Болит шея? Проверь себя!

Болит шея? Проверь себя!

Сутулость - это не красиво!

Сутулость - это не красиво!

Не типичная причина боли в пояснице

Не типичная причина боли в пояснице

Вы дышите не правильно!

Вы дышите не правильно!

Немеют руки во сне?

Немеют руки во сне?

Что делать если болит тазобедренный сустав!

Что делать если болит тазобедренный сустав!

Все про «Чистку организма»

Все про «Чистку организма»

Упражнение от боли в пояснице и улучшения сексуальной жизни)

Упражнение от боли в пояснице и улучшения сексуальной жизни)

Папа упражнений от отеков на ногах!

Папа упражнений от отеков на ногах!

Боль в пояснице из за груди!

Боль в пояснице из за груди!

Как убрать вываливающийся живот?

Как убрать вываливающийся живот?

Правильная и не правильная ходьба)

Правильная и не правильная ходьба)

Головная боль и сутулость!

Головная боль и сутулость!

Главная виновница сутулости!

Главная виновница сутулости!

Что делать если грыжа защемляет седалищный нерв?

Что делать если грыжа защемляет седалищный нерв?

Что делать если защемляет седалищный?

Что делать если защемляет седалищный?

Что такое сутулость и как её лечить?

Что такое сутулость и как её лечить?

Как лечить пяточную шпору?

Как лечить пяточную шпору?

Самая полезная поза!)

Самая полезная поза!)

Вот, что чаще всего болит в спине!

Вот, что чаще всего болит в спине!

Полезно ли спать на твердом?

Полезно ли спать на твердом?

Как лечить судороги в ногах?

Как лечить судороги в ногах?

Упражнения с тем, что есть под рукой

Упражнения с тем, что есть под рукой

Так, как же все таки похудеть?

Так, как же все таки похудеть?

Что делать если болят или хрустят колени?

Что делать если болят или хрустят колени?

Сутулость или не сутулость?

Сутулость или не сутулость?

Как вылечить плечо?

Как вылечить плечо?

Ваше бедро влияет на боль в спине!

Ваше бедро влияет на боль в спине!

Как быть много есть и быть худым?)

Как быть много есть и быть худым?)

Почему немеют отдельные пальцы?

Почему немеют отдельные пальцы?

Одним упражнением прорабатываем все тело!

Одним упражнением прорабатываем все тело!

Люди с грыжами делятся на 2 типа!)

Люди с грыжами делятся на 2 типа!)

Как быстро заполучить грыжу в спине?!

Как быстро заполучить грыжу в спине?!

Самые безопасные упражнения - статика!)

Самые безопасные упражнения - статика!)

«Треугольник смерти» на лице!

«Треугольник смерти» на лице!

Сколько пить воды?

Сколько пить воды?

Вторая причина онемения рук!

Вторая причина онемения рук!

Почему Витамин Д не работает?

Почему Витамин Д не работает?

Болит спина? Лечи бедро!

Болит спина? Лечи бедро!

А сколько вы спите?

А сколько вы спите?

И что если я хрущу пальцами?

И что если я хрущу пальцами?

Как улучшить зрение!

Как улучшить зрение!

Мышцы превращаются в жир! Не допусти этого!!

Мышцы превращаются в жир! Не допусти этого!!

Самые ленивые упражнения на стуле!!

Самые ленивые упражнения на стуле!!

Болит или затекает шея - делай так!

Болит или затекает шея - делай так!

Холодные ноги - делай эти упражнения!

Холодные ноги - делай эти упражнения!

Как высыпаться каждую ночь!

Как высыпаться каждую ночь!

Так ты каждый день уничтожаешь свои суставы!

Так ты каждый день уничтожаешь свои суставы!

Как вылечить хроническую боль в мышцах и суставах!

Как вылечить хроническую боль в мышцах и суставах!

Боль в спине пройдет за 30 секунд!!

Боль в спине пройдет за 30 секунд!!

Мази не работают! https://taplink.cc/m.d.evstafev

Мази не работают! https://taplink.cc/m.d.evstafev

Как избавиться от отёков на лице!!

Как избавиться от отёков на лице!!

Что же болит в плече?

Что же болит в плече?

Ленивые упражнения пока залипаешь в телефон!

Ленивые упражнения пока залипаешь в телефон!

Как отличить обычную головную боль от мигрени?

Как отличить обычную головную боль от мигрени?

Забудь про спортзал!

Забудь про спортзал!

«Тазовые часы» прокачают твой мозг!)

«Тазовые часы» прокачают твой мозг!)

Решаем проблемы по щелчку пальцев!

Решаем проблемы по щелчку пальцев!

Сделай один раз и руки больше не будут неметь!

Сделай один раз и руки больше не будут неметь!

Как быстро избавиться от дискомфорта в спине!

Как быстро избавиться от дискомфорта в спине!

Почему плавать - вредно!

Почему плавать - вредно!

Сидеть прямо - не вариант!

Сидеть прямо - не вариант!

Как вылечить заложенность носа без капель?

Как вылечить заложенность носа без капель?

Убираем морщины на лбу!

Убираем морщины на лбу!

Что важнее, красота или здоровье?

Что важнее, красота или здоровье?

Не тяните до последнего!

Не тяните до последнего!

Почему детей очень тяжело успокоить?

Почему детей очень тяжело успокоить?

Расслабься!

Расслабься!

Разминаем ягодицы!

Разминаем ягодицы!

Как поднимать вещи с пола, не травмируя спину!

Как поднимать вещи с пола, не травмируя спину!

Жесткая правда о тренировках!

Жесткая правда о тренировках!

Бесполезный коллаген!

Бесполезный коллаген!

Улучшаем сексуальную жизнь 1м упражнением!

Улучшаем сексуальную жизнь 1м упражнением!

Будешь делать, второго подбородка никогда не будет!

Будешь делать, второго подбородка никогда не будет!

Болит косточка на ноге? Смотри!

Болит косточка на ноге? Смотри!

Корсет - зло!

Корсет - зло!

Все, что нужно знать о Диастазе!

Все, что нужно знать о Диастазе!

Хрустим шеей - калечимых себя!

Хрустим шеей - калечимых себя!

Упражнения для здоровья коленей!

Упражнения для здоровья коленей!

Не стоит? А попробуй вылечить спину!

Не стоит? А попробуй вылечить спину!