Канал: Viviana Rupil Consultora

Liberar, reconocer, cambiar

Liberar, reconocer, cambiar

Reescribiendo el manual de vida

Reescribiendo el manual de vida

¡Observa y Actúa!

¡Observa y Actúa!

El camino para liberar emociones

El camino para liberar emociones

Comprender tus emociones

Comprender tus emociones

El 3er pilar de mi Método

El 3er pilar de mi Método

El 1er pilar de mi método

El 1er pilar de mi método

¿Por qué funciona mi método?

¿Por qué funciona mi método?

Lo que yo he transitado

Lo que yo he transitado

Sin etiquetas

Sin etiquetas

Cómo detecto lo que le pasa a mis pacientes

Cómo detecto lo que le pasa a mis pacientes

Lo que yo tuve que transitar para poder acompañar a otros

Lo que yo tuve que transitar para poder acompañar a otros

Evalúa todo el proceso

Evalúa todo el proceso

Tienes la oportunidad de elegir

Tienes la oportunidad de elegir

¡Observa y Actúa!

¡Observa y Actúa!

5 hábitos de gestión emocional para tu día a día - Parte II

5 hábitos de gestión emocional para tu día a día - Parte II

La magia de la sanación emocional

La magia de la sanación emocional

El camino para liberar emociones

El camino para liberar emociones

Comprender tus emociones

Comprender tus emociones

Por qué no puedo liberarme de emociones intensas

Por qué no puedo liberarme de emociones intensas

Liberar, reconocer, cambiar

Liberar, reconocer, cambiar

Reescribiendo el manual de vida

Reescribiendo el manual de vida

El dolor detrás de las emociones

El dolor detrás de las emociones

Cómo manejar la frustración

Cómo manejar la frustración

Respira

Respira

Detente

Detente

El primer paso hacia el autoconocimiento

El primer paso hacia el autoconocimiento

5 hábitos de gestión emocional para tu día a día

5 hábitos de gestión emocional para tu día a día

Peligro Vs Seguridad

Peligro Vs Seguridad

Cómo salir de una situación difícil

Cómo salir de una situación difícil

Responsabilidad y preocupaciones

Responsabilidad y preocupaciones

¿Por qué me preocupo?

¿Por qué me preocupo?

Qué origina los miedos

Qué origina los miedos

Aceptación

Aceptación

Aceptación

Aceptación

Aceptación

Aceptación

Cómo dejar de sufrir a través de la aceptación

Cómo dejar de sufrir a través de la aceptación

Expresar emociones

Expresar emociones

Expresar emociones

Expresar emociones

Expresar emociones

Expresar emociones

¿Por qué es importante expresar mis emociones?

¿Por qué es importante expresar mis emociones?

Zona de confort

Zona de confort

Bloqueos emocionales

Bloqueos emocionales

Los detalles son importantes

Los detalles son importantes

Recuperar la ilusión

Recuperar la ilusión

Recuperar la ilusión

Recuperar la ilusión

Recupera la ilusión

Recupera la ilusión

Estrategias prácticas para recuperar la ilusión

Estrategias prácticas para recuperar la ilusión

Método TDF

Método TDF

Cómo recuperar la calma interior

Cómo recuperar la calma interior

3 herramientas emocionales de autocuidado

3 herramientas emocionales de autocuidado

Cómo superar los momentos difíciles y las adversidades

Cómo superar los momentos difíciles y las adversidades

¿Cómo soltar una situación o a una persona?

¿Cómo soltar una situación o a una persona?

4 consejos para combatir el estrés y la ansiedad

4 consejos para combatir el estrés y la ansiedad

Cómo superar la tristeza - Levanta tu ánimo en 5 minutos

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3 consejos para cuando sientas que todo va mal

3 consejos para cuando sientas que todo va mal

Cómo identificar si tenemos un bloqueo emocional

Cómo identificar si tenemos un bloqueo emocional

Qué es la ansiedad y cuáles son sus síntomas

Qué es la ansiedad y cuáles son sus síntomas

Cómo dejar de tener miedo a la soledad

Cómo dejar de tener miedo a la soledad

Pasos para soltar cargas emocionales

Pasos para soltar cargas emocionales

¿Por qué no salgo de lo que daña?

¿Por qué no salgo de lo que daña?

Tengo un bloqueo para mejorar mi economía

Tengo un bloqueo para mejorar mi economía

Cómo detectar lo que te daña

Cómo detectar lo que te daña

¿Qué es lo que más duele al 60% de las personas?

¿Qué es lo que más duele al 60% de las personas?

Probé varías terapias y aún duele

Probé varías terapias y aún duele

¿Te cuesta socializar?

¿Te cuesta socializar?

Cómo salir de la dependencia emocional

Cómo salir de la dependencia emocional

Cómo ganar confianza y seguridad

Cómo ganar confianza y seguridad

Cómo controlar las emociones

Cómo controlar las emociones

Preocupación Vs Miedos

Preocupación Vs Miedos

Vivo preocupada

Vivo preocupada

Todo me sale mal

Todo me sale mal

Ansiedad ¡No encuentro la causa!

Ansiedad ¡No encuentro la causa!

Estoy atascada, ¿Cómo puedes ayudarme?

Estoy atascada, ¿Cómo puedes ayudarme?

Para qué sirve la tristeza

Para qué sirve la tristeza

¿Por qué sientes que nada cambia en tu vida?

¿Por qué sientes que nada cambia en tu vida?

Para qué sirve el miedo: éste es el papel de esa emoción

Para qué sirve el miedo: éste es el papel de esa emoción

¿Por qué no me funciona la terapia?

¿Por qué no me funciona la terapia?

Ataque de ansiedad: Consejos sobre cómo combatir la ansiedad

Ataque de ansiedad: Consejos sobre cómo combatir la ansiedad

Cómo cambiar tu vida para reducir el sufrimiento

Cómo cambiar tu vida para reducir el sufrimiento

Claves para eliminar las emociones negativas

Claves para eliminar las emociones negativas

Gestión emocional - ¿Por qué explotamos?

Gestión emocional - ¿Por qué explotamos?

Cómo liberar la rabia de forma positiva

Cómo liberar la rabia de forma positiva

Cómo superar un shock o evento traumático

Cómo superar un shock o evento traumático

Pasos para recuperar la vitalidad y el entusiasmo por la vida

Pasos para recuperar la vitalidad y el entusiasmo por la vida

Cómo afrontar el diagnóstico de una enfermedad y mejorar tu estado emocional

Cómo afrontar el diagnóstico de una enfermedad y mejorar tu estado emocional

Cómo afrontar el duelo por la pérdida de un ser querido

Cómo afrontar el duelo por la pérdida de un ser querido

Cómo afectan los traumas infantiles en la edad adulta

Cómo afectan los traumas infantiles en la edad adulta

Cómo evitar la tristeza, la depresión y la ansiedad

Cómo evitar la tristeza, la depresión y la ansiedad

Cuáles son las etapas del duelo

Cuáles son las etapas del duelo

Postura corporal y emociones

Postura corporal y emociones

Cómo sanar las heridas emocionales

Cómo sanar las heridas emocionales

7 Claves para gestionar bien tus emociones

7 Claves para gestionar bien tus emociones

¿Por qué me dedico a las emociones?

¿Por qué me dedico a las emociones?

Cómo tener estabilidad emocional y mental

Cómo tener estabilidad emocional y mental

Claves para sentirte bien

Claves para sentirte bien

Cómo recuperar las riendas de mi vida

Cómo recuperar las riendas de mi vida

Cómo eliminar el sufrimiento de nuestra vida

Cómo eliminar el sufrimiento de nuestra vida

Cómo impactan las emociones en nuestro cuerpo

Cómo impactan las emociones en nuestro cuerpo

Cómo superar la apatía y el desánimo

Cómo superar la apatía y el desánimo

¿Por qué siento angustia y agobio constante?

¿Por qué siento angustia y agobio constante?

Cómo recuperar la motivación y la ilusión

Cómo recuperar la motivación y la ilusión

Técnicas para calmar la mente

Técnicas para calmar la mente