Канал: Thin dragon瘦龙健康

什么是血浆交换？世界上首次多代血浆交换，快来看看！#干货分享 #科普 #抗衰

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为什么要控制蛋白质？怎么控制蛋白质？#干货分享 #抗衰 #科普 #蛋白质

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你能活到1000岁吗？什么SENS抗衰技术？#干货分享 #科普 #抗衰

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憋气还可以抗衰？憋气有什么好处?#干货分享 #科普 #抗衰

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维生素致癌是真是假？看完这几个研究就明白了！#干货分享 #科普 #维生素

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生酮和寿命有什么关系？#干货分享 #科普 #长寿 #生酮

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什么是同型半胱氨酸？同型半胱氨酸高有什么风险?#干货分享 #科普 #干货

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腿粗的人寿命更长，腿粗与寿命之间有什么关系！#干货分享 #科普 #腿粗

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不要直接补钙了，钙和慢性问题的关系？#干货分享 #科普 #钙

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什么是胃干细胞？所有的糖友有救了！#干货分享 #科普 #控糖

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刺蒺藜有用吗？男人必看！#干货分享 #科普 #男性

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个头大的动物不一定长寿！长寿的秘诀，少吃控热量精准营养#干货分享 #科普 #长寿

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吃鱼油会导致胆固醇高吗？需要注意什么？#干货分享 #科普 #抗衰

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什么是棕色脂肪？如何促进合成棕色脂肪？#干货分享 #科普 #抗衰 #减肥

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世界首付都是怎么抗衰的？什么是IPS细胞编程？#干货分享 #科普 #抗衰

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世界上最长寿的地方不是日本，而是中国的小渔村，看看他们是怎么吃的？#干货分享 #科普 #抗衰 #长寿

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为什么医生养孩子佛系？教师严格？#干货分享 #科普 #教育

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什么是长寿蛋白？怎么打开长寿的开关？#科普 #抗衰 #干货分享 #长寿

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爱抽烟怎么抗衰老？抽烟和衰老的关系！ #干货分享#抗衰 #科普

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孩子为什么吃肉更聪明？研究发现：婴儿就在生酮#干货分享 #科普 #孩子

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为什么男人死的早，女人老的快？#干货分享 #科普 #抗衰

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女性为什么老的快？什么时候老的最快？#科普 #抗衰 #干货分享

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为什么最长寿的人每天吃高碳水还很长寿？日本冲绳岛人长寿的秘诀！#干货分享 #科普 #抗衰

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受冷有什么好处？受冷和长寿的关系！#科普 #干货分享 #抗衰

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头发白，可以变黑吗？#干货分享 #科普 #抗衰 #白发

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为什么生完孩子老的快？怀孕和衰老的关系！#干货分享 #科普 #抗衰 #怀孕

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为什么逛街不累？上班累？线粒体和疲劳的关系！#干货分享 #科普 #疲労

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一氧化氮有什么好处？一氧化氮和抗衰的关系#干货分享 #科普 #抗衰

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老得最快的职业是什么？为什么宇航员衰老更快？#干货分享 #科普 #宇航员 #抗衰

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胖子死的早？肥胖和短寿的关系！#干货分享 #科普 #胖子

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什么叫多巴胺上瘾？越追求快乐，死的越早！#干货分享 #科普 #抗衰

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为什么建议老人少吃？有这些好处！#干货分享 #科普 #老人

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为什么瘦子更长寿？瘦子和长寿的关系！#科普 #干货分享 #抗衰 #长寿

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什么是AMPK？激活AMPK有什么好处？#干货分享 #科普 #抗衰

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年龄大想要不生病的7个建议！一定要看完！#干货分享 #科普 #抗衰

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为什么会断崖式衰老？吃糖多久会变老？#干货分享 #科普 #抗衰

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什么是全局抗衰？和局部抗衰有什么区别？#干货分享 #抗衰 #科普

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有哪些长寿的低碳人？低碳到底有哪些好处？#干货分享 #科普 #低碳饮食

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让你皮肤发黄的食物，脸色黄的人一定要看！#干货分享 #科普 #抗衰 #皮肤

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羊胎素有什么好处？对抗衰有用吗？#干货分享 #科普 #羊胎素

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喝这种茶，可以抗衰？绞股蓝的好处！#干货分享 #科普 #抗衰

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意大利奶奶EMMA，每天吃3个鸡蛋，活到117岁，鸡蛋和长寿的故事！#干货分享 #科普 #鸡蛋 #长寿

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备孕怎么吃？备孕的小伙伴一定要看完！ #干货分享 #科普 #备孕

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吸氢气有用吗？氢气可以抗衰吗？ #干货分享 #科普 #抗衰

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为什么男人比女人走得早？#干货分享 #科普 #抗衰

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水果吃多了有什么风险？#干货分享 #科普 #抗衰

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8周年轻三岁是怎么做到的？应该注意什么？#抗衰 #干货分享 #科普

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不要直接补钙，镁对于骨骼的重要性！#干货分享 #科普 #干货

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最长寿的地方——香港是怎么吃的？吃肉还是吃素更健康！#干货分享 #科普 #素食 #肉食

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老人应该怎么吃？少吃断食有什么好吃？#干货分享 #科普 #断食

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活性叶酸和普通叶酸有什么区别？ #干货分享 #科普 #维生素

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你敢饿肚子吗？经常断食有什么好处？#干货分享 #科普 #断食

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为什么年纪大了总是脸很黄？怎么解决？ #干货分享 #皮肤 #抗衰

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如何清除衰老细胞？哪些成分清除衰老细胞？#干货分享 #科普 #抗衰

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长期素食有什么风险？给素食者的10个建议！#干货分享 #科普 #吃素

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为什么你补充维生素D没用？#干货分享 #科普 #维生素

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为什么推荐一日一餐？轻断食和抗衰的关系！#干货分享 #科普 #抗衰 #断食

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蒸桑拿有什么好处？可以抗衰吗？#科普 #抗衰 #干货分享

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人为什么会衰老？哪些行为在伤害DNA？#干货分享 #科普 #抗衰

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烟酰胺是什么？补充烟酰胺要注意什么？#干货分享 #科普 #抗衰

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什么是海弗里克极限？什么是端粒？如何延长端粒 ?#干货分享 #科普 #抗衰

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为什么经常去医院？经常去医院的7大原因！#干货分享 #科普 #健康

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什么是生命率理论？代谢越快寿命越短？#干货分享 #科普 #抗衰

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如何判断烟酸的好坏？有什么区别？#干货分享 #科普 #维生素

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维生素C有什么好处？和炎症水平有什么关系？#干货分享 #科普 #维生素

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白藜芦醇是什么？白藜芦醇的10大功效！#干货分享 #科普 #抗衰

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血管为什么会堵？怎么解决？#干货分享 #科普 #健康

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为什么会断崖式衰老？细胞衰老的原因#干货分享 #科普 #抗衰

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亚精胺是不是智商税？他有什么作用？#干货分享 #科普 #抗衰

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脂联素是什么？对身体有什么好处？代谢的关键#干货分享 #科普 #抗衰

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长期吃素有什么风险？需要注意什么？ #干货分享 #科普#素食

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想要皮肤变好，要注意什么？运动和皮肤的关系！#干货分享 #科普 #运动 #皮肤

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各种维生素是干什么的？都来源于哪些食物？#干货分享 #科普 #维生素

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一日一餐有什么好处？可能多活20年！#干货分享 #科普 #断食 #一日一食

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蛋白质吃多了有什么风险？如何控制蛋白质？#干货分享 #科普 #蛋白质

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断食有什么好处？断食多久激活细胞自噬？#干货分享 #科普 #断食

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为什么会衰老？导致变老的5个原因！#科普 #干货分享 #抗衰

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断食和免疫力有什么关系？少吃断食有哪些好处？#断食 #干货分享 #科普

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喝红酒可以抗衰吗？葡萄酒可以抗衰？#干货分享 #科普 #抗衰 #红酒

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补充花青素有什么好处？花青素含量高的食物有哪些？#干货分享 #科普 #抗衰

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为什么会皮肤不好？皮肤衰老的主要原因是什么？#皮肤 #衰老 #抗衰 #干货分享

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糖高怎么办？控糖怎么吃？少吃这几种食物 #干货分享 #科普 #控糖

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抽烟可以抗衰吗？烟里面的尼古丁对抗衰有什么帮助？

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PQQ有什么好处？PQQ含量高的食物有哪些？

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什么人需要吃PQQ？ #科普 #干货分享#抗衰

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为什么你吃的胶原蛋白没用？#干货分享 #胶原蛋白 #科普 #断食

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经常熬夜，怎么补救？看完视频就明白了！#科普 #干货分享 #熬夜

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为什么我经常一日一餐也不饿？一日一餐的8大好处！#科普 #断食 #一日一食

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想要不生病，记住10句话！#干货分享 #科普 #抗衰

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日本有名的女摄影师笹本恒子活到107岁，每天喝酒吃肉，太厉害了！#科普 #干货分享 #抗衰

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真正有用的13个长寿妙招！#科普 #抗衰 #干货分享

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少吃不饿的10个秘诀 #低碳饮食 #干货分享 #断食

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有些人抽烟喝酒也能活到99，基因对寿命有什么影响?#科普 #干货分享 #长寿

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为什么肚子不饿还想吃东西？可能是缺乏这些营养了！#干货分享 #营养知识 #暴食

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为什么你老的快了？少吃这些老的快的食物！#干货分享 #抗衰 #科普

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减肥的5个大坑，看看你踩了几个！#干货分享 #科普 #减肥

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晒太阳活的更长？防晒和长寿的关系？#晒し #干货分享 #科普

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大龄女性为什么很难减？怎么减肥？#干货分享 #减肥 #科普

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对大脑重要的营养有哪些？#干货分享 #科普 #营养知识

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减肥最快的方法是什么？5：2断食怎么吃？#干货分享 #断食 #轻断食

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如何降低食欲？降低食欲，吃够这6种营养就够了！#暴食 #干货分享 #科普

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为什么欧洲人那么高？身高和饮食的关系！#欧洲 #身高 #干货分享

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想长高，少吃豆类，粗粮！小心里面的植酸偷走你的钙！#干货分享 #科普 #豆浆

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为什么不吃碳水显年轻？少吃碳水，年轻10岁！#碳水 #抗衰 #干货分享

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什么是麸质？哪些食物有麸质？#干货分享 #科普

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酸奶VS牛奶有什么区别？和哪个更容易瘦？#酸奶 #牛奶 #干货分享

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年龄大了为什么有老年味？如何减少老年味？#老年生活 #干货分享 #抗衰

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世界上最长寿的老人都爱吃什么？ #抗衰 #干货分享 #长寿

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一日一餐吃不够代谢怎么办？#断食 #轻断食 #干货分享

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你喜欢吃水果吗？爱吃水果的人老的快？#水果 #抗衰 #干货分享

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不要再吃钙片了，如何正确补钙？钙的五要素是什么？#干货分享 #低碳饮食 #科普

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安慰剂补剂氨糖有用吗？如何正确补钙？#干货分享 #科普 #干货

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让你变老的五个原因？如何全面抗衰？#抗衰 #干货分享 #科普

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什么是表观遗传年龄？怎么改变表观遗传年龄？#干货分享 #抗衰 #科普

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憋气可以抗衰长寿吗？为什么？#干货分享 #抗衰 #科普

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什么是澳洲小绿？我为什么要吃小绿？#干货分享

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晚上吃碳水有什么好处？哪些食物帮助你睡觉？#睡眠 #碳水化合物 #低碳饮食 #干货分享

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身上的肉是怎么长出来的？如何减掉？#减肥 #减脂期 #干货分享

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经常在外面吃饭，不要吃这几个菜！#干货分享 #低碳饮食 #科普

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喜欢吃甜食？戒不掉甜食怎么办？#干货分享 #控糖 #戒糖

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大龄女性老的快？试试补充NAD+，有什么好处？#女性 #干货分享 #抗衰

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少吃断食有什么好处？少吃的10大好处！#断食 #干货分享 #抗衰

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吸烟有害健康！戒不掉烟，吃点什么减少身体伤害？#干货分享 #科普

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如何防止紫外线晒伤皮肤？激活Sirt有什么好处？#sirtuins #干货分享 #晒し

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什么是抗糖化？AGEs是怎么形成的？#抗糖化 #干货分享 #抗衰

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补剂必须要吃吗？食物和补剂的区别？#干货分享 #食物 #科普

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鱼油中的DHA是如何保护眼睛的？#干货分享 #科普 #眼睛

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为什么老的快了？自由基是什么？#干货分享 #抗衰 #低碳饮食

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你喜欢吃主食吗？少吃主食的10大好处！#干货分享 #主食 #碳水化合物

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这10种人永远瘦不下来，看完视频就知道为什么了！#干货分享 #减肥 #干货

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菜籽油健康吗？别再让家里人用菜籽油了！#油脂 #干货分享 #饮食

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总是不饿也想吃东西？少吃不饿的10个秘诀 #干货分享 #断食 #减肥

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年纪大了代谢低？7大提高代谢的食物你吃对了吗？#干货分享 #代谢缓慢 #科普

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总是糖高怎么办？想要控好糖，记住这10句话！#干货分享 #控糖 #糖尿病

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不吃碳水可以运动吗？会掉肌肉吗？不吃碳水，断食5天，跑4个马拉松是什么体验？#干货分享 #低碳饮食 #运动

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哪些食物帮助你燃脂？5大燃脂的食物看看你吃对了吗？#干货分享 #低碳饮食 #燃脂 #减肥

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经常睡不着觉怎么办？478呼吸法是什么？#干货分享 #睡眠 #情绪

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为什么刚开始吃素感觉好？ #干货分享 #素食 #低碳饮食

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什么是自噬？吃什么能促进细胞自噬？#干货分享 #断食 #细胞自噬

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新加坡政府严格控制糖，英国政府为低碳饮食代言，低碳饮食有什么好处？#干货分享 #新加坡 #低碳饮食

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你喜欢喝豆浆吗？豆浆喝多了有什么风险？#豆浆 #干货分享 #干货

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这5大食品发明让你生病！看完这视频记得少吃点！

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年龄大了，代谢越来越低？如何提高代谢？#干货分享 #饮食 #低碳饮食

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断食可以吃什么？断食多久可以激活细胞自噬？#低碳饮食 #断食 #轻断食

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法国人吃很多饱和脂肪，为什么不堵小红管？还很瘦！#法国 #低碳饮食 #脂肪 #干货分享

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为什么你会老的快？哪些食物会伤害皮肤？10大让你容易变老的食物#低碳饮食 #干货分享 #抗衰

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为什么脸上斑斑点点很多？10大让你晒黑的食物要少吃！#抗衰 #斑 #低碳饮食

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低碳可以吃什么？低碳可以吃的食物汇总清单来了，点赞收藏！#低碳饮食 #干货分享 #科普

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为什么会抑郁？抑郁了怎么办？#抑鬱症 #情绪 #干货分享

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吃什么坚果？这3种坚果一定不要吃！#干货分享 #饮食

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断食有什么好处？断食多久激活细胞自噬？

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如何判断你是真饿还是嘴馋？饿了吃这三种东西，嗖嗖嗖掉！#暴食 #情绪 #干货 #干货分享

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孩子吃肉好还是吃素好？#低碳饮食 #孩子健康 #肉食

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想要不烂牙应该怎么吃？加拿大牙医的故事！#牙 #牙齿 #低碳饮食

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食欲旺盛，管不住嘴怎么办？#暴食 #饮食 #干货分享 #科普

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