Канал: LIFESTYLE MEDICATION

Hatari Ya Kaswende (Dalili Ya Kaswende)

Hatari Ya Kaswende (Dalili Ya Kaswende)

Dalili za Ujauzito

Dalili za Ujauzito

Mabadiliko Ya Tendo La Ndoa Kwa Mjamzito

Mabadiliko Ya Tendo La Ndoa Kwa Mjamzito

Kufanya Tendo La Ndoa Wakati Wa Ujauzito Ni Raha Sana

Kufanya Tendo La Ndoa Wakati Wa Ujauzito Ni Raha Sana

Madhara ya kupaka mate ukeni wakati wa tendo la ndoa.

Madhara ya kupaka mate ukeni wakati wa tendo la ndoa.

Mimba miezi 3 ya Mwanzo na dalili zake (Mambo ya kuzingatia kabla ya kubeba mimba)

Mimba miezi 3 ya Mwanzo na dalili zake (Mambo ya kuzingatia kabla ya kubeba mimba)

Hatari Ya Kuwa Na Rangi Hii Kwenye Damu Ya Hedhi.

Hatari Ya Kuwa Na Rangi Hii Kwenye Damu Ya Hedhi.

AINA ZA UCHAFU UNAOTOKA UKENI NA SABABU ZAKE (magonjwa yanayosababisha kutokwa na uchafu ukeni)

AINA ZA UCHAFU UNAOTOKA UKENI NA SABABU ZAKE (magonjwa yanayosababisha kutokwa na uchafu ukeni)

Dalili za kansa kwa mwanamke

Dalili za kansa kwa mwanamke

vyakula ambavyo vinakuza nywele (Jinsi ya kukuza nywele na kuzijaza kwa haraka kwa kutumia vyakula)

vyakula ambavyo vinakuza nywele (Jinsi ya kukuza nywele na kuzijaza kwa haraka kwa kutumia vyakula)

Mazoezi ya kutengeneza shepu(mazoezi ya viungo vya mwili)

Mazoezi ya kutengeneza shepu(mazoezi ya viungo vya mwili)

vyakula kwa kuimarisha misuli ya uume

vyakula kwa kuimarisha misuli ya uume

Vyakula hivi hips na makalio lazima

Vyakula hivi hips na makalio lazima

Maumivu wakati wa tendo la ndoa

Maumivu wakati wa tendo la ndoa

LIMAO NA MAJABU YAKE

LIMAO NA MAJABU YAKE

Lishe kwa mgonjwa mwenye kisukari

Lishe kwa mgonjwa mwenye kisukari

WENYE HATARI YA KUPATA KANSA

WENYE HATARI YA KUPATA KANSA

USIFANYE HAYA BAADA YA KULA

USIFANYE HAYA BAADA YA KULA

NAMNA YA KULALA MJAMZITO

NAMNA YA KULALA MJAMZITO

TAMBUA UZITO WAKO KAMA NI SALAMA(kupunguza uzito wa tumbo)

TAMBUA UZITO WAKO KAMA NI SALAMA(kupunguza uzito wa tumbo)

FAIDA ZA TENDE

FAIDA ZA TENDE

MAKOSA KATIKA MAZOEZI

MAKOSA KATIKA MAZOEZI

UMUHIMU WA VIAZI VITAMU

UMUHIMU WA VIAZI VITAMU

DALILI ZA MIMBA KUHARIBIKA

DALILI ZA MIMBA KUHARIBIKA

MSONGO WA MAWAZO (DEPRESSION)

MSONGO WA MAWAZO (DEPRESSION)

TIBA YA HOMA KWA MJAMZITO(Changamoto wakati wa ujauzito)

TIBA YA HOMA KWA MJAMZITO(Changamoto wakati wa ujauzito)

Je wajua mama mjamzito hatakiwi kufanya mambo haya?(Mambo hatari na vitu hatari kwa mjamzito)

Je wajua mama mjamzito hatakiwi kufanya mambo haya?(Mambo hatari na vitu hatari kwa mjamzito)

ISHARA HATARI KWENYE MIKONO

ISHARA HATARI KWENYE MIKONO

Mazoezi ya kuimarisha misuli ya uume

Mazoezi ya kuimarisha misuli ya uume

UUME KUSINYAA(uume mdogo)

UUME KUSINYAA(uume mdogo)

PUNYETO(Namna ya kuacha punyeto)

PUNYETO(Namna ya kuacha punyeto)

MUWASHO SEHEMU ZA CHOO

MUWASHO SEHEMU ZA CHOO

Dawa za kuimarisha misuli ya uume na madhara yake

Dawa za kuimarisha misuli ya uume na madhara yake

FIGO KUWA HATARINI(Dalili za maradhi ya figo)

FIGO KUWA HATARINI(Dalili za maradhi ya figo)

NAUSEA~TATIZO LA KICHEFUCHEFU(Dawa ya kichefuchefu)

NAUSEA~TATIZO LA KICHEFUCHEFU(Dawa ya kichefuchefu)

NEMONIA ~ (PNEUMONIA) {ugonjwa wa kichomi}

NEMONIA ~ (PNEUMONIA) {ugonjwa wa kichomi}

NAMNA YA KUMKISI MPENZI WAKO

NAMNA YA KUMKISI MPENZI WAKO

CHOO KIGUMU(CONSTIPATION)

CHOO KIGUMU(CONSTIPATION)

Jinsi ya kuondoa harufu mbaya mwilini

Jinsi ya kuondoa harufu mbaya mwilini

WAJUA KAZI YA VYAKULA HIVI?

WAJUA KAZI YA VYAKULA HIVI?

HARUFU MBAYA MWILINI(chanzo cha harufu mbaya na tiba yake)

HARUFU MBAYA MWILINI(chanzo cha harufu mbaya na tiba yake)

NAMNA YA KUEPUKANA NA KIUNGULIA NA VIDONDA VYA TUMBO (kiungulia husababishwa na nini)

NAMNA YA KUEPUKANA NA KIUNGULIA NA VIDONDA VYA TUMBO (kiungulia husababishwa na nini)

VYAKULA MUHIMU KWA MAMA MJAMZITO(je! wajua,mama mjamzito hatakiwi kutumia vyakula hivi)

VYAKULA MUHIMU KWA MAMA MJAMZITO(je! wajua,mama mjamzito hatakiwi kutumia vyakula hivi)

NAMNA YA KUCHELEWA KUFIKA KILELENI MAPEMA(Dawa ya kukusaidia usifike kileleni mapema)

NAMNA YA KUCHELEWA KUFIKA KILELENI MAPEMA(Dawa ya kukusaidia usifike kileleni mapema)

VAGINAL ITCHING....( MUWASHO SEHEMU ZA UKE)

VAGINAL ITCHING....( MUWASHO SEHEMU ZA UKE)