Stosuję białko, ale mam problem z budowaniem masy. Czy dołożyć do tego gainer? weź się za się 229 подписчиков Скачать
Nawadnianie i odwadnianie przed zawodami. Jak to działa, na czym to polega i dlaczego jest to ważne? Скачать
Kto powinien stosować suplementy diety? Czy idąc na siłownię muszę od razu łykać garść pigułek? Скачать
Mam 16 lat, chodzę na siłownię, chciałbym trenować profesjonalnie, ale rodzice tego nie akceptują. Скачать
Jak długo stosować suplementy diety? Czy jak zacznę to muszę stosować je cały czas, do końca życia? Скачать
Trenuję już dwa miesiące na siłowni, mam dietę. Kiedy mogę dołożyć suplementy przed i po treningu? Скачать
Nie mam czasu jeść w pracy, jestem w ciągłych rozjazdach. Czy jest jakiś sposób na utrzymanie diety? Скачать
