Канал: SLDOC

බූට් එක | එයාව අමතක කරන්නෙ කොහොමද? | SL Doc

බූට් එක | එයාව අමතක කරන්නෙ කොහොමද? | SL Doc

ස්වයං වින්දනයේ හොඳ සහ නරක | SL Doc | Masterbation

ස්වයං වින්දනයේ හොඳ සහ නරක | SL Doc | Masterbation

ඇමරිකාවෙන් ආ තෑග්ග |SL Doc

ඇමරිකාවෙන් ආ තෑග්ග |SL Doc

SL DOC | ලක්ෂයේ සැමරුම | මනුසත් මෙහෙවර 01

SL DOC | ලක්ෂයේ සැමරුම | මනුසත් මෙහෙවර 01

පුරුෂ ශක්තිය වැඩි කරගමු | SL Doc

පුරුෂ ශක්තිය වැඩි කරගමු | SL Doc

යටිපතුල් පැලෙනවද? | මෙන්න විසඳුම | SL Doc

යටිපතුල් පැලෙනවද? | මෙන්න විසඳුම | SL Doc

කඩා වැටීමෙන් නැගිටිමු | SL Doc | ලස්සන ජීවිතයකට සිතුවිල්ලක් EP02

කඩා වැටීමෙන් නැගිටිමු | SL Doc | ලස්සන ජීවිතයකට සිතුවිල්ලක් EP02

හොඳට කන ගමන් කෙට්ටු වෙන්න | Intermittent fasting | SL Doc

හොඳට කන ගමන් කෙට්ටු වෙන්න | Intermittent fasting | SL Doc

A/L ප්‍රතිඵල ආ දරුවන්ගේ දෙමාපියන්ගෙන් ආදරණීය ඉල්ලීමක් | SL Doc

A/L ප්‍රතිඵල ආ දරුවන්ගේ දෙමාපියන්ගෙන් ආදරණීය ඉල්ලීමක් | SL Doc

A/L Fail වුණොත් පාස් වෙන විදිය | SL Doc

A/L Fail වුණොත් පාස් වෙන විදිය | SL Doc

ගැස්ට්‍රයිටිස්ද ? හාර්ට් ඇටෑක්ද? පටලවාගත්තොත් මාරාන්තිකයි | SL Doc

ගැස්ට්‍රයිටිස්ද ? හාර්ට් ඇටෑක්ද? පටලවාගත්තොත් මාරාන්තිකයි | SL Doc

දිනකට කී වතාවක් ලිංගිකව එක්වෙන්න ඕනද? | Sl Doc

දිනකට කී වතාවක් ලිංගිකව එක්වෙන්න ඕනද? | Sl Doc

කොන්දෙන් වතුර ගන්නවා කියන්නෙ මොකක්ද? | SL Doc

කොන්දෙන් වතුර ගන්නවා කියන්නෙ මොකක්ද? | SL Doc

ඇහේ සුද කපන විශ්මකර්ම බෙහෙත.

ඇහේ සුද කපන විශ්මකර්ම බෙහෙත.

කලන්තෙ හැදෙන කතාවක් කියන්නද.

කලන්තෙ හැදෙන කතාවක් කියන්නද.

සැප නින්දට පාර කියන්න..

සැප නින්දට පාර කියන්න..

වැඩ කරන්න ශක්තිය හොයාගන්න..

වැඩ කරන්න ශක්තිය හොයාගන්න..

දරුවන් නොලැබෙන වරදකරු කව්ද? resons for subfertility

දරුවන් නොලැබෙන වරදකරු කව්ද? resons for subfertility

ඔබේ ශරීරයේ පිළිකාවක් හැදෙන බව කියන ලක්ෂණ

ඔබේ ශරීරයේ පිළිකාවක් හැදෙන බව කියන ලක්ෂණ

හැමෝම කතාවෙන PCR test එක ගැන සියල්ල

හැමෝම කතාවෙන PCR test එක ගැන සියල්ල

Thank you friends

Thank you friends

හිතෙන් වැඩ ගන්න හැටි දැනගමු

හිතෙන් වැඩ ගන්න හැටි දැනගමු

කොරොනා කියන්නේ දෙයියන්ගේ ලෙඩක්

කොරොනා කියන්නේ දෙයියන්ගේ ලෙඩක්

ඕස්ට්‍රේලියාව කොරෝනා පරාද කල හැටි ලංකාවම දැනගන්න ඕනේ

ඕස්ට්‍රේලියාව කොරෝනා පරාද කල හැටි ලංකාවම දැනගන්න ඕනේ

දැන් කොරානා පොකුරු අහුවෙනවා

දැන් කොරානා පොකුරු අහුවෙනවා

මේ පිළිකා ලක්ෂණ ඔබටත් තියෙනවාද?

මේ පිළිකා ලක්ෂණ ඔබටත් තියෙනවාද?

ලංකාවට ඉස්සරහට වෙන්න යන දේ GMOA එක කියයි

ලංකාවට ඉස්සරහට වෙන්න යන දේ GMOA එක කියයි

ව්භාග රහස් 002 / පාඩම් කරන ප්ලැන් එක හදාගන්න.

ව්භාග රහස් 002 / පාඩම් කරන ප්ලැන් එක හදාගන්න.

ගෙදරට වෙලා ආදරෙන් ඉන්න

ගෙදරට වෙලා ආදරෙන් ඉන්න

ලංකාවේ ප්‍රසිද්ධ දේශිය වෙද මහතෙකු හෙලි කරන වටිනා කැඳ වට්ටොරුව

ලංකාවේ ප්‍රසිද්ධ දේශිය වෙද මහතෙකු හෙලි කරන වටිනා කැඳ වට්ටොරුව

ළඟදි ගැබ් ගත් අයට වැදගත් Early pregnancy advice

ළඟදි ගැබ් ගත් අයට වැදගත් Early pregnancy advice

අලුත බබා උපන් අම්මලාට විශේෂ පණිවිඩයක්

අලුත බබා උපන් අම්මලාට විශේෂ පණිවිඩයක්

ස්වයංවින්දනය ගැන සියල්ල

ස්වයංවින්දනය ගැන සියල්ල

ගැබිණි මවට විශේෂ පණිවිඩයක්

ගැබිණි මවට විශේෂ පණිවිඩයක්

කොරොනා ලෝක බලවතුන් හදපු ජීව අවියක්ද, චීනය තොරතුරු හැංගුවාද,

කොරොනා ලෝක බලවතුන් හදපු ජීව අවියක්ද, චීනය තොරතුරු හැංගුවාද,

කුඩු සික් කුඩු

කුඩු සික් කුඩු

මානසික රෝගීන්ට හා පවුල්වල අයට විශෙෂ පණිවිඩයක්

මානසික රෝගීන්ට හා පවුල්වල අයට විශෙෂ පණිවිඩයක්

කොරොනා ජීවත්වන කාලය සොයා ගැනේ.

කොරොනා ජීවත්වන කාලය සොයා ගැනේ.

කොරොනාවලට බෙහෙත් අත්හදා බැලීම් සාර්ථකයි

කොරොනාවලට බෙහෙත් අත්හදා බැලීම් සාර්ථකයි

ඔයා කරන්නම ඕන දේ හරියටම දැනගන්න

ඔයා කරන්නම ඕන දේ හරියටම දැනගන්න

කොරොනා ලෝක තත්ත්වය මාර්තු 19

කොරොනා ලෝක තත්ත්වය මාර්තු 19

Hand Sanitizer ගෙදරදීම හදන හැටි.

Hand Sanitizer ගෙදරදීම හදන හැටි.

කුරුලෑ එකක්වත් නැති මුහුණක්

කුරුලෑ එකක්වත් නැති මුහුණක්

කොරෝනා ගැන ලංකාවම බලන වීඩියෝ එක

කොරෝනා ගැන ලංකාවම බලන වීඩියෝ එක

නිරෝධායනයේ ඇත්ත කතාව

නිරෝධායනයේ ඇත්ත කතාව

විභාග රහස් 003/ පාඩම් කරන වටිනම සතියක්

විභාග රහස් 003/ පාඩම් කරන වටිනම සතියක්

කතාව පහුවෙන බබාලාට ඔටිසම්ද

කතාව පහුවෙන බබාලාට ඔටිසම්ද

අපේ අලුත් වීඩියෝ podcast එක

අපේ අලුත් වීඩියෝ podcast එක

කොරෝනා පැතිරෙන හැටි සොයා ගනී

කොරෝනා පැතිරෙන හැටි සොයා ගනී

චීනෙන් එන පාර්සල්වල කොරෝනා එන්න පුලුවන්ද

චීනෙන් එන පාර්සල්වල කොරෝනා එන්න පුලුවන්ද

කොරොනා අලුත්ම තත්ත්වය. පෙබ 10

කොරොනා අලුත්ම තත්ත්වය. පෙබ 10

Corona update 02.02.2020 night

Corona update 02.02.2020 night

මුඛවාඩම් ගැන කතාව

මුඛවාඩම් ගැන කතාව

කොරොනා වයිරස ගැන / Coronavirus

කොරොනා වයිරස ගැන / Coronavirus

බඩේ කැක්කුම.

බඩේ කැක්කුම.

දරුවාගේ ප්‍රධාන කෑම වේල / Child's main meal

දරුවාගේ ප්‍රධාන කෑම වේල / Child's main meal

කොන්දෙ කැක්කුමට එක්ස්-රේ කරන්න කලින්

කොන්දෙ කැක්කුමට එක්ස්-රේ කරන්න කලින්

ඇලජික් වෙන දෙවල් දැනගන්න.

ඇලජික් වෙන දෙවල් දැනගන්න.

ගැබිණි කාලේ මේ ලක්ෂණ ආවොත් අනිවාර්යෙන් ඩොක්ටර්ට පෙන්වන්න

ගැබිණි කාලේ මේ ලක්ෂණ ආවොත් අනිවාර්යෙන් ඩොක්ටර්ට පෙන්වන්න

බබාගේ වෘෂණ කෝෂවලට ගම්මිරිස්

බබාගේ වෘෂණ කෝෂවලට ගම්මිරිස්

පොඩ්ඩක් බිව්වට කමක් නැද්ද ඩොක්ට?

පොඩ්ඩක් බිව්වට කමක් නැද්ද ඩොක්ට?

ඇහැට රෑට බෙහෙත් දාන්න එපා කියන හේතුව

ඇහැට රෑට බෙහෙත් දාන්න එපා කියන හේතුව

එළුකිරි ඇදුමට / Does goat milk good for asthma

එළුකිරි ඇදුමට / Does goat milk good for asthma

උණ ගැන සියල්ල/ All about fever

උණ ගැන සියල්ල/ All about fever

ව්‍යායාම හා ක්‍රිඩා අනතුරුවල මූලික ප්‍රතිකාර/ first aid for sport injuries

ව්‍යායාම හා ක්‍රිඩා අනතුරුවල මූලික ප්‍රතිකාර/ first aid for sport injuries

හෑන්ඩ් ෆුට් මවුත් රෝගය/ Hand foot mouth disease

හෑන්ඩ් ෆුට් මවුත් රෝගය/ Hand foot mouth disease

මගේ Health ඉලක්කය

මගේ Health ඉලක්කය

TABLET CUTTER

TABLET CUTTER

බෙහෙත් වේල වැරදුනා / How to organise drugs

බෙහෙත් වේල වැරදුනා / How to organise drugs

දරුවාගේ වර්ධනය වයසට ගැළපෙනවාද? Child Growth Monitoring and Promotion

දරුවාගේ වර්ධනය වයසට ගැළපෙනවාද? Child Growth Monitoring and Promotion

ගැඹුරු තෙලට හොඳම තෙල් වර්ගය / deep frying

ගැඹුරු තෙලට හොඳම තෙල් වර්ගය / deep frying

හදිසි ගැබ් ගැනීම් වළක්වන ක්‍රම තුනක්/ Emergency Contraception

හදිසි ගැබ් ගැනීම් වළක්වන ක්‍රම තුනක්/ Emergency Contraception

පුරුෂ ශක්තිය මනිමු. Check your semen ( SL DOC )

පුරුෂ ශක්තිය මනිමු. Check your semen ( SL DOC )

දිගටම කෑවේ නැත්නම් / What if you stop eating (SL DOC)

දිගටම කෑවේ නැත්නම් / What if you stop eating (SL DOC)

කනකොට වතුර බොන අයට / Do you drink water during meals

කනකොට වතුර බොන අයට / Do you drink water during meals

Plan your study week with me

Plan your study week with me

plan to pass the EXAM

plan to pass the EXAM

සුබ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා.

සුබ අලුත් අවුරුද්දක් වේවා.

How to pass your EXAM 001

How to pass your EXAM 001

අත්වැල 001

අත්වැල 001

බබා ලැබෙන දිනය ඔයාම හදාගන්න ( SL DOC )

බබා ලැබෙන දිනය ඔයාම හදාගන්න ( SL DOC )

ගැබ් ගත් බව හදුනාගන්න හරිම ආකාරය

ගැබ් ගත් බව හදුනාගන්න හරිම ආකාරය

ගැබිනි මවට රතු එළියක්/ Urgently seek medical advice if you get fever in pregnancy

ගැබිනි මවට රතු එළියක්/ Urgently seek medical advice if you get fever in pregnancy

පැපොල 2

පැපොල 2

Exercise plan

Exercise plan

EXERCISE 001

EXERCISE 001

පැපොල 1

පැපොල 1

බබාගේ කෑම වේලක් මග හැරුනොත් / If child missess the main meal

බබාගේ කෑම වේලක් මග හැරුනොත් / If child missess the main meal

තද අව්වෙන් බේරෙන්න

තද අව්වෙන් බේරෙන්න

සෙම නැති එළකිරි තෝරාගන්න හැටි

සෙම නැති එළකිරි තෝරාගන්න හැටි

බඩගිනි වැඩි කරන සුපිරිම ක්‍රමය

බඩගිනි වැඩි කරන සුපිරිම ක්‍රමය

සුදු කබර බොවන්නේ මීයන්ගෙන්ද?

සුදු කබර බොවන්නේ මීයන්ගෙන්ද?

P 500 පෙත්තේ මාරාන්තික වෛරසයක්

P 500 පෙත්තේ මාරාන්තික වෛරසයක්

උණු වතුර ඇගට වැටුනොත්/ Hot water burn first aid

උණු වතුර ඇගට වැටුනොත්/ Hot water burn first aid

කොලෙස්ටරෝල් ගැන සින්හලෙන් ( SL DOC)

කොලෙස්ටරෝල් ගැන සින්හලෙන් ( SL DOC)

බබාට සීනි පටන්ගන්න හොඳම වයස

බබාට සීනි පටන්ගන්න හොඳම වයස

බබාගේ බර වැඩි කරන හැටි

බබාගේ බර වැඩි කරන හැටි

corporal punishment #1 - Sinhala

corporal punishment #1 - Sinhala

බබාට ෆිට් හැදුනොත්

බබාට ෆිට් හැදුනොත්

වයසට ගැළපෙනම කෑම වේල තෝරා ගන්න.

වයසට ගැළපෙනම කෑම වේල තෝරා ගන්න.

කාට හරි තිනර් පෙවුනොත්

කාට හරි තිනර් පෙවුනොත්

බබාට යකඩ ආහාර

බබාට යකඩ ආහාර

අඩු ප්‍රෙශර් ලෙඩේ

අඩු ප්‍රෙශර් ලෙඩේ

මැලේරියාව ආයෙමත් ලන්කාවට

මැලේරියාව ආයෙමත් ලන්කාවට

Hib VACCINE- responding to your comments - Sinhala

Hib VACCINE- responding to your comments - Sinhala

පියයුරු තනියෙන් බලාගන්න / Self breast examination

පියයුරු තනියෙන් බලාගන්න / Self breast examination

සෙම එන්නැති කිරිපිටි තියෙනවද?

සෙම එන්නැති කිරිපිටි තියෙනවද?

ගිනියම් මාළු හදුනාගන්න

ගිනියම් මාළු හදුනාගන්න

බබාට පවුඩර් දාන අයට

බබාට පවුඩර් දාන අයට

අමතර ආහාර මාස 9 සිට අවුරුද්ද දක්වා

අමතර ආහාර මාස 9 සිට අවුරුද්ද දක්වා

අමතර ආහාර මාස 7 සිට 9 දක්වා

අමතර ආහාර මාස 7 සිට 9 දක්වා

අමතර ආහාර දෙවන සතියේ සිට

අමතර ආහාර දෙවන සතියේ සිට

අමතර ආහාර පළමු සතිය

අමතර ආහාර පළමු සතිය

ග්ලයිෆොසෙට් තිත්ත ඇත්ත

ග්ලයිෆොසෙට් තිත්ත ඇත්ත

අමතර ආහාර පටන් ගමු

අමතර ආහාර පටන් ගමු

නගනයට ගෙදරදි කරන්න පුලුවන් දේ

නගනයට ගෙදරදි කරන්න පුලුවන් දේ

ගැබිනි මවට පිටගැස්ම එන්නත

ගැබිනි මවට පිටගැස්ම එන්නත

බබාගේ දැගලීම ගණන් කරමු

බබාගේ දැගලීම ගණන් කරමු

අලුත් බබා උණුසුම්ව තබමු

අලුත් බබා උණුසුම්ව තබමු

අලුත් බබාට දෙන්න හොඳම තෑග්ග

අලුත් බබාට දෙන්න හොඳම තෑග්ග