Канал: 安J的台南生活 AnJie's Vlog

10分鐘搞定🤝🏻會開火就會❤️ #減肥 #美食 #食譜 #減醣

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食譜在IG❤️ #shorts #減肥 #食譜 #food #cooking

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食譜在IG❤️@anjie_vlog

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減脂吃這道太爽了吧🫣 #減肥 #食譜 #瘦身 #料理 #減醣

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食譜在IG @anjie_vlog #減肥 #減脂 #食譜 #減醣

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2024年5月9日

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瘦子的日常吃了什麼👀 #shorts

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能說走就走的生活，好快樂❤️ 東京 Day1 │ 安J

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詳細食譜在IG❤️ anjie_vlog #減肥 #瘦身 #食譜 #shorts

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這吃法太讚了😆 一鍋搞定！食譜在IG：anjie_vlog #減肥 #瘦身 #食譜

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Vlog 離開台北創業 2 年後的生活，變怎樣了呢？ │ 安J的台南生活

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減肥也能吃炒飯😍食譜在IG：anjie_vlog

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IG學更多減肥秘訣❤️ anjie_vlog #減肥 #瘦身 #食譜

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『適合放著聽』廢話情侶 Vlog / 京都伏見稻荷大社錦市場二条城秘店拉麵 │ 安J

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追蹤IG看更多食譜❤️ #減肥 #減肥 #食譜 #減醣

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詳細食譜在IG❤️anjie_vlog #shorts #減肥 #瘦身 #食譜

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半年逆襲的關鍵之一🏆必收藏！ #瘦身 #減肥

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你有繳過這個智商稅嗎🤣 #瘦身 #減肥 #減脂

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雪坊優格開團～3/4❤️連結在IG: anjie_vlog #優格 #雪坊優格 #希臘優格

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詳細食譜在IG唷🔥帳號：anjie_vlog #食譜 #料理 #減肥 #瘦身 #便當菜

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不可能減脂餐這麼好吃吧😭 食譜在IG: anjie_vlog #食譜 #減肥 #瘦身 #麻婆豆腐

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跟著吃！夏天之前瘦下來 Day 90❤️食譜在IG：anjie_vlog #食譜 #減脂 #減肥 #瘦身

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京都清水寺美食地圖 / 必吃 5 家甜點店 / 租和服推薦 │ 安J

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耍廢大阪Vlog #2 你沒吃過的寶藏拉麵店 / 心齋橋評價超好燒肉開箱 │ 安J

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Day1 帶沒去過的男友玩大阪 / 串燒店推薦 / 環球影城心得 │ 安J

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這一路走來，沒有想像中容易，但我會帶著更多人繼續走下去❤️ #婕樂纖 #人生 #創業 #行動加盟

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食譜在IG：anjie_vlog #料理 #食譜 #shorts

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肩頸痠痛的你必備🔥破盤價團購僅此一檔🔗連結在留言

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已瘦0.7公斤❤️食譜在IG #減肥 #料理 #食譜 #瘦身

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食譜在IG：anjie_vlog #食譜 #減肥 #瘦身 #料理 #減脂

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你有試過這樣煮咖喱嗎？食譜在IG❤️ #電子鍋 #電鍋 #食譜 #料理 #壓力鍋

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這道三歲小孩都會吧😆 食譜在IG：anjie_vlog #食譜 #電鍋 #料理 #壓力鍋 #便當菜

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壓力鍋IG開團中❤️anjie_vlog

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Vlog 2023年的最後3天 /每個平淡的日子都是最幸福的日常 │ 安J的台南生活

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2023年，你最後悔什麼事呢❓ #vlog #2023 #心靈雞湯

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這三歲小孩都會做吧🤣 #電鍋料理 #食譜 #便當菜

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雞胸加豆腐這樣吃太絕了😍 #減肥 #食譜 #料理 #便當菜

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原來Costco鮭魚壽司來能這樣吃❗️ #costco #Costco必買 #costco美食 #shorts

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你還在用蛋液+牛奶做法式吐司❓試試看我這招更快🥳 #法式吐司 #懶人食譜 #食譜

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這道濃湯真的巨低卡又營養美味😍 #christmas #減肥 #食譜 #濃湯 #shorts #減醣

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這道真的巨簡單好吃又減脂😍 #shorts #減脂 #減肥 #食譜 #料理

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這餐減脂餐也是巨簡單又美味😋

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2023真的太充實了❤️把一年當兩年在過😆 #vlog #shorts

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別努力過頭了❤️記得好好放鬆！ #vlog #shorts #療癒

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親愛的你該休息了🫶🏻 #vlog #shorts

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#vlogmas 追求極致才能成大事🙌🏻 #shorts

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5年小資租屋族含淚推！最美命定飲水機！開箱 Giraretti RO逆滲透瞬熱式淨飲機 │ 安J ft. Giraretti

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我會好的，你也會好的❤️ #shorts #正能量 #心靈雞湯

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這道真的巨簡單又好吃！食譜在IG #減肥 #shorts

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台南在地人最愛！能免費加湯800次的麻油雞😍 你吃過了嗎？ #shorts #台南 #台南美食

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#vlogmas DAY3 這就是愛情最美好的樣子吧❤️

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#vlogmas 你真的懂儀式感的意義嗎❓ #shorts

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#Vlogmas 網紅品牌衣開箱！爆買$6000元的結果是⋯⋯

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永遠要記得你是你❤️記得照顧好自己 #vlog #shorts

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自律絕對不是你想像中的那樣🤫 #vlog #自律生活 #shorts

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不完美的開始，也比猶豫不決好。 #shorts

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美國銷售第一 Instant Pot 壓力鍋、日本銷售第一 IRIS 壓力鍋哪款適合你？ Instant Pot Duo SV 60 DUO 60 V5 IRIS 電子壓力鍋 PC-MA2-W

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搬家真的很痛苦🫠不要亂買東西！ #shorts #vlog

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女人變美不能只在意外表 #shorts

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一起穿瘦😘 醬汁比例在IG #減肥 #瘦身 #shorts

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來日本第三天吃成這樣，真的不會胖嗎？ #shorts #日本 #美食 #拉麵 #燒肉

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這樣吃真的不會胖？

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這家大阪居酒屋真的很厲害🏮 你絕對沒吃過！

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一週瘦2公斤不可能吧？成果在IG限動❤️ #減肥 #瘦身

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她的9月也太充實了吧？

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瘦子一週能瘦幾公斤？Day1 #shorts #瘦身 #減肥

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Vlog 愛情長跑5年半還在熱戀期的 5 個秘訣 ft. EM STUDIO 客製化飾品推薦｜安J

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Vlog 我們買車了！健康、愛情、事業平衡的生活 ft. 統欣生技蔬果五行精力湯開箱 │ 安J

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失心瘋買了$10000 😍 在蝦皮找韓國網站代購，是什麼樣的體驗？開箱美美韓裝 │ 安J ft. Mini Queen

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Perfect Jam iced coffee ☕️ #delonghi #coffee #icedcoffee #shorts

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Lovely coffee time☕️ #delonghi #coffee #latte #shorts

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香噴噴黑糖肉桂拿鐵😍 #delonghi #shorts#coffee

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Home Cafe Routine 在新家工作室的咖啡日常｜義大利百年品牌 De’Longhi 全自動義式咖啡機 Dinamica ECAM 350.25.SB 開箱｜安J

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你想脫離你現在的工作和生活嗎？ #shorts

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大學畢業5年後的我，過得好嗎？第一集

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跟一單一雙說掰掰！做了夢寐以求的自然系雙眼皮❤️ 診所推薦＆手術過程＆修復時間＆注意事項｜安J ft. 名悅時尚診所

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❤️ 搬家後領養了一隻狗 / 10分鐘搞定懶人瘦身飲食 / 老爸的私房酸菜魚 │ 安J ft. 原來是洋蔥

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人生目標又完成一個✅買車啦❤️ #shorts

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3+1 種健康燕麥奶創意料理! 用燕麥奶代替牛奶的一日三餐 │ 安J ft. DCF 植享飲

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吃膩雞胸肉的人，這道一定要學❗️ #shorts

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Vlog 忙碌近況分享 / KiiwiO! 小資女手提包開箱 / 雙眼皮手術 / 包貨日常 │ 安J

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Vlog 忙碌日常的減脂餐料理 / 羅勒奶油番茄紙包蝦 / 茴香奶油鮭魚佐檸檬奶油醬 / 台南竟然可以採草莓 │ 安J ft.小餐小事

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最美韓國氣炸烤箱團購中❤️連結在IG

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韓國最美氣炸烤箱開團中❤️連結在IG

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韓國Vlog 廣藏市場必吃！在地人吃的紅豆麻糬 / 米其林推薦根本不好吃？│ 安J

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不要再把青花菜梗丟掉了！ #shorts

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下班如何快速吃減脂餐？ #shorts

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這樣吃蛋餅口感真的太神啦😱

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這樣的蛋餅吃法真的太神🤩 #shorts

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吃水煮餐瘦比較快？

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鳳梨苦瓜雞湯🤤 電鍋煲湯

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聲寶小電鍋IG開團中～2/19❤️@anjie_vlog

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減肥放縱日吃什麼？Day5 已掉0.8kg！

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美食部落客減脂怎麼吃？ Day4 已掉0.5kg❤️

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新手不怕燒廚房! 還原3道韓國家庭餐館料理健康版松露燉飯超美味! │ 安J的台南生活 ft. GUKANG 固鋼安心鍋安心關會幫你關火的鍋子

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減肥到底要不要運動？

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『韓國旅遊』和直男男友的景福宮+三清洞一日約會行程 / 特色拍貼機、摩西年糕鍋、土俗蔘雞湯｜安J

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年後減脂日記 Day2 ⭐️

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年後減脂日記打卡 Day1

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【韓國必吃】3家韓式炸雞開箱評比❗️ 媲美橋村炸雞這家你一定要試試 │ 安J ft. 肯寶KB康普茶

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『韓國旅遊』南大門在地美食 / 帶媽媽首次體驗醫美 / 弘大必去可愛選物店 │ 安J ｜ Google Pixel 7 實拍 ft. Google

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2022 韓國 Olive young 最紅面膜+化妝品開箱！這東西超雷不要買！ │ 安J │韓國必買零食保養品

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【韓國旅遊】IU同款！弘大必逛 7 間服飾鞋店小香風愛好者必收 │ 安J的台南生活 │ Somedays Milkcocoa Boravely

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【韓國旅遊】來弘大必吃的 2 家吃到飽！大嗑烤五花肉和烤腸超滿足 😍 │ 安J │ 荒謬的生肉 │ 金德厚的烤腸所

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一客$2500的燒肉是什麼樣的體驗？ #shorts

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Night Routine 沉浸式冬日睡前治癒日常溫暖自己的身和心 / 台南靜巷咖啡廳開箱 │ 安J的台南生活 ft. 阿嬤的配方

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【韓國旅遊】這樣算盤嗎？男生在韓國剪髮要花多少錢？改造男友大作戰！ │ 安J

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Merry Christmas 🎄 Mini Vlog #shorts #merrychristmas #vlogmas #聖誕節

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【韓國旅遊】聖水洞被網紅捧上天！真有哪麼好逛嗎？實際帶你探訪 │ 安J

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台南大創新品牌太好逛😍小心買到要剁手 #shorts

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台南小眾拉麵推薦！好想每個口味都解鎖啊🥳 #shorts #台南美食 #台南 #拉麵 #小吃

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Vlog 整理韓國戰利品 / 冬天吃鍋麻辣鴨血推薦 / 台南不限時有插座咖啡廳｜安Ｊ的台南生活 ft. 千瓦金頂級麻辣鴨血

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減醣也能吃的辣牛肉炒麵🐮 #shorts #減肥 #減醣

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行動電源小駭客😎 團購連結私訊IG領取👉🏻@anjie_vlog

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【韓國旅遊】聖水洞必吃！韓國人也愛的馬鈴薯排骨湯在台灣吃不到的口味 │ 安J │ 祖傳三代馬鈴薯排骨湯 │ 聞名的土豆湯

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減肥可以吃火鍋嗎？ #shorts #減肥 #瘦身 #減醣

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Vlog 和媽媽約會的一天 / 招財鹽燈開箱 / 大溪客家菜餐廳推薦 / 近視雷射半年狀況 │ 安J的台南生活 ft. 鹽晶王

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韓國最新科技！還在去明洞換錢就落伍了！ #韓國 #韓國旅遊 #韓國景點

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【韓國旅遊】韓國便利商店踩雷開箱！久違出國卻超不順白花好多錢😭 │ 安J

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Vlogmas🎁 台北下雪了! / 在家耍廢過一天 / 家庭KTV神隊友 │ 安J的台南生活 ft. AIWA 愛華藍牙喇叭 MI-X440 Enigma Beta

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雞胸肉這樣醃超好吃😋 #shorts #減醣 #雞胸肉 #便當

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雞胸這樣醃一次可以吃兩片😍 #shorts #減醣 #雞胸肉（日日便當盒ig開團中）

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Vlogmas 大創聖誕小物採購 / 500元交換禮物推薦 / 法式奶油燉雞 │ 安J的台南生活 │ 鮮乳坊鴻鼎菓子聯名限定聖誕禮盒 │ 黑熊戀乳曲奇餅

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原來雞胸肉還可以這樣吃🤔 #shorts （日日便當盒IG開團中）

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上班不重複! 5種雞胸肉醃法吃不膩的減醣健康便當😍 │ 安J的台南生活 │ 日日便當盒開團

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減醣不要再吃水煮雞胸肉了❗️這樣醃肉多汁又入味 #shorts #減醣 #便當

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你覺得這樣的雞蛋仔有做成功嗎？ #shorts （BRUNO電烤盤IG開團中）

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一日三餐「蒸」簡單！一次準備3道料理零廚藝新手也能輕鬆健康吃 │ 安J的台南生活 ft. KINYO鮮蒸鍋簡約美型18公升三層大容量

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2022年11月28日

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只花2000元！小資女低預算臥室改造適合秋冬的溫暖焦糖可可風 │ 安J的台南生活 Ft. LoveFu

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Vlog❤️ 越吃越瘦的蛋包飯 / 台北出差亞洲創作者大會 / 第一次吃雞湯大叔 │ 安J的台南生活 ft. Affiliates.One 聯盟網

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雞胸肉用它醃！鮮嫩又多汁😋 #shorts #食譜 #便當 #瘦身 #減肥

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無糖豆漿這樣吃❤️減肥又暖胃 #shorts

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台南Vlog 🍹 只花$1000喝6杯調酒！萬聖節超讚的露天酒吧活動 │ 安J的台南生活

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30秒學會！這樣吃蛋包飯讓你越吃越瘦！ #shorts #食譜 #減醣 #花椰菜米 #料理

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Vlog 籌備、開張我的網拍 / 逛日本二手物店 / 興達港觀光漁市超讚的蚵仔煎 │ 安J的台南生活

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上班中午吃這個便當太爽了😍 #shorts

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Vlog❤️ 台南人的假日在幹嘛? / 儀式感滿滿的居酒屋串烤機 / 浪浪別哭 │ 安J的台南生活

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明天早餐就吃這個三明治吧🥪 #shorts

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Vlog ⭐ 回台北和家人朋友聚會 / 差點買很多瓶的信義誠品平價質感香水、擴香推薦 / 純素咖啡廳 │ 安J的台南生活 ft. Anelet 義法香品 BAR

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敏感痘痘肌也想養成韓妞水煮蛋肌！韓國超火紅的潤碧之茵兩個月真實使用心得分享專櫃的品質開價的價錢😍 獨家折扣福利限時放送！ │ 安J的台南生活 ft. 潤碧之茵

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這個青椒去籽方法你試過嗎？ #shorts

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Vlog 🥰 好市多日常採購 / 狀況百出的晚餐天女散蛋花！ / 淘寶餐具開箱 / 幫臥室換智慧燈具 │ 安J的台南生活

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Diet Vlog #6 生活化減脂真的會瘦嗎? 3個月成果發表! 結果令人震驚！│ 安J的台南生活

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不用再去餐廳點！30秒教你做超簡單韓式雜菜冬粉🇰🇷 #shorts ft. 好拾物housewoo

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會開火就會做🤤 韓式豬肉海帶湯🇰🇷 #shorts

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減肥想不到吃什麼？那就這樣吃🤤 #shorts

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【台南小木屋露營 Vlog】超崩潰的首露經驗...氣到大叫！怎麼跟想像中都不一樣？ │ 安J的台南生活

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希臘優格不要再配水果！這樣吃超香😋 #shorts

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我們要在台南買房了？！要買哪裡的房子？預算多少？近期看房心得分享 │ 安J的台南生活 ft. Sogotrade

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下班回家吃這個！3分鐘完成的排骨蛋炒飯😋 #shorts

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Diet Vlog#5 料理中代替白糖的好物 / 代餐好朋友雪坊優格 / 好市多油漬乾酪推薦 │安J的台南生活

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減醣吃這個義大利麵，簡單、低碳、高蛋白🦐 #shorts #食譜

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Diet Vlog #4 終於瘦回學生時期的體重😭 我的復胖經驗談 │ 安J的台南生活

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這樣吃瘦2公斤！減脂便當提案😚 #shorts

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【台南美食】台南沒有鼎泰豐都是因為它？！大爆汁蟹黃湯包真的超好吃上海好味道小籠湯包😋│ 安J的台南生活

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Clean with me 🌟 打掃雜亂的家重整心靈狀態 / 一年半沒清潔的床墊竟然這麼髒😱 │ 安J的台南生活 │ 打掃 │ Vlog │治癒 │ 療癒

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【台南燒肉】燒肉南霸天過譽？平日最低一人只要$488！精品燒肉餐廳碳佐麻里開箱 │ 安J的台南生活

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Healthy breakfast❤️ Yogurt bowl idea #shorts

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DietVlog #3 減肥最重要的心態? / 不斷聚餐的一周到底會不會胖回去? │ 安J的台南生活

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人生就是要不斷的進修 / 台南復古咖啡廳開箱 / 多益英文學習 / 自製刈包皮 │ 安J的台南生活 │ LiveABC TOEIC 多益高分群點讀套書開箱 │ 安J的台南生活

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沈浸式收納💫 五顏六色的保健食品怎麼整理？ #shorts

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2022台南米其林必比登推薦! 康樂街牛肉湯真的好喝嗎？在地人精選推薦 5間非觀光名店牛肉湯 │ 安J的台南生活

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減醣還能這樣吃漢堡？吃飽才有力氣減肥😋

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大創救了我的雜亂廚房！5樣必買收納品 / 被問爆的愛用廚房小物推薦 │ 安J的台南生活

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台南超美的植栽系咖啡廳☕️🌳 ｜花樓咖啡三店

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中秋烤肉節快到了🎑 這個烤玉米口味你必須學起來🔥 #shorts

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中秋節就靠這烤肉串驚艷全場🔥 #shorts

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Diet Vlog#2 體重來到歷史新低🥰 周末吃大餐還不會胖的秘訣 / 每日吃飽飽便當 │ 安J的台南生

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牛奶拿來烤會變怎樣？氣炸烤箱也能做的甜點 #shorts

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烤出了超好吃的檸檬噴水烤全雞😋 自製夜市烤玉米 / 氣炸烤牛奶 / 開箱行動冰箱 │ 安J的台南生活 │ 韓國 VOTO 氣炸烤箱

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在家輕鬆喝🍋清甜檸檬多多綠 #shorts

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夏天不要再買手搖飲🥤讓你一秒飛泰國的泰式檸檬紅茶🇹🇭

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愛酸人必喝的健康飲料🥤 檸檬百香泡泡 #shorts

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平凡台南女生活日常 / 尋找觀光客不知道的美味小吃店 / 在家自己做烤肉串 / 檸檬百香氣泡飲 │ 安J的台南生活

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Diet Vlog #1 減醣一周吃什麼? 超詳細版本! 每餐吃的豐盛又滿足假日還有放縱餐😱 這樣也會瘦? │ 安J的台南生活

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減肥人第一次去好市多買什麼? / 又買了新相機 / 高雄一日美食快閃 / 私心推薦的台南意麵 / HOOK演唱會 │ 安J的台南生活 Costco

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午餐便當吃什麼？小資女減醣便當提案❤️ #shorts

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減肥人午餐吃什麼？這樣吃竟然也能瘦耶！#Shorts

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生活化減脂飲食記錄 / 心中第一的台南牛肉湯 / 超潮中秋月餅犁饗宇宙 Moonverse禮盒開箱&抽獎 │ 安J的台南生活

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小資女上班族簡單減醣午餐便當提案🍱 #shorts

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CC字幕) 小資女上班族 5 日減脂減醣便當提案每餐吃超飽還能瘦 😍 │ 安J的台南生活 │ 日日便當盒好市多 Costco

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一鍋到底簡單食譜🍳 干貝蛋炒飯 #shorts

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不要再刷烤肉醬！中秋節烤肉必學 🔥 8種萬能肉類醃製法 │ 安J的台南生活

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一鍋到底🔥讓你一秒到澎湖的干貝海產粥 #shorts

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10分鐘上菜🔥一鍋到底干貝絲瓜麵線

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氣質洋裝竟然只要這個價😱 到我頻道看更多❤️ #shorts

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超值! 淘寶衣服開箱均價不到 $250 / Dcard推薦蝦皮平價彩妝 / 近期愛用的內外身體保養洗臉機手足修磨儀 │ 安J的台南生活

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簡易食譜｜不會比人生還苦的鹹蛋苦瓜 #Shorts #YTCShorts挑戰

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5 道懶人料理食譜! 不會煮菜也能做 / 干貝蛋炒飯 / 海鮮粥 / 干貝炒甜豆 / 懶人乾拌麵 / 干貝絲瓜麵線│ 安J的台南生活 ft. 胡媽媽的灶腳

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簡易食譜｜膠原蛋白綠拿鐵🥦 #shorts

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簡易飲品｜幸福芋泥滿滿牛奶🥛 #shorts

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做給男友吃的3日愛心晚餐 / B.B.美美辣醬料理/氣炸辣醬雞翅 / 麻婆豆腐 / 醬香茄子 / 家常配菜煮什麼 / 廚藝比賽抽獎!│ 安J的台南生活

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