Канал: 리틀 성엽

[2화] 1년 만에 다시 찾은 베가스 [Road to THE NEW BEGINNING]

[2화] 1년 만에 다시 찾은 베가스 [Road to THE NEW BEGINNING]

[1화] 새로운 시작 [Road to THE NEW BEGINNING]

[1화] 새로운 시작 [Road to THE NEW BEGINNING]

종목 변경

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다리 찢기

다리 찢기

넷플릭스 안 나간다고 했다가 나간 이유

넷플릭스 안 나간다고 했다가 나간 이유

피지컬 100에 나온 조로 기억나십니까?

피지컬 100에 나온 조로 기억나십니까?

너의 인기가 영원할 것 같아?

너의 인기가 영원할 것 같아?

건강한 체형미의 누나

건강한 체형미의 누나

[teaser] 안녕하세요 보디빌더 장성엽입니다 [Road to THE NEW BEGINNING]

[teaser] 안녕하세요 보디빌더 장성엽입니다 [Road to THE NEW BEGINNING]

그 사람 좋아했던 거 아니야?ㅋ

그 사람 좋아했던 거 아니야?ㅋ

[TMI] 내추럴 비키니 프로와 하체운동 #62

[TMI] 내추럴 비키니 프로와 하체운동 #62

[TMI] 육상선수는 하체운동을 잘할까? #61

[TMI] 육상선수는 하체운동을 잘할까? #61

매력 점인가 매생이인가

매력 점인가 매생이인가

이쁘고 힘 센 누나

이쁘고 힘 센 누나

[TMI] 20cm와 2m의 만남 #60

[TMI] 20cm와 2m의 만남 #60

이런 누나 스타일 어때?

이런 누나 스타일 어때?

[lil-로그] 야 잠깐 멈춰봐!!! 악 발목!!! episode-77

[lil-로그] 야 잠깐 멈춰봐!!! 악 발목!!! episode-77

어떤 게 더 이뻐요?

어떤 게 더 이뻐요?

[TMI] 과연 둘 중 누가 내츄럴일까 (ft.맥심모델 우현) #59

[TMI] 과연 둘 중 누가 내츄럴일까 (ft.맥심모델 우현) #59

더러워!!

더러워!!

때리고 맞아야 도움 되는 보조법

때리고 맞아야 도움 되는 보조법

[TMI] 자비스 해볼래? 좋은 거 줄게 #58

[TMI] 자비스 해볼래? 좋은 거 줄게 #58

유명 인플루언서 하루 루틴

유명 인플루언서 하루 루틴

구찌 샤넬 에르메스처럼 보충제도 명품이 있다?

구찌 샤넬 에르메스처럼 보충제도 명품이 있다?

[lil-로그] 닭가슴살 버리고 꿩으로 갈아탄 헬창 episode-76

[lil-로그] 닭가슴살 버리고 꿩으로 갈아탄 헬창 episode-76

그동안 공개 안 했던 '상급 노하우' 영양&보충제 최초 공개 (ft. 프로틴계 에르메스)

그동안 공개 안 했던 '상급 노하우' 영양&보충제 최초 공개 (ft. 프로틴계 에르메스)

[TMI] 이제 다 대표가 된 예전 직원들 #57

[TMI] 이제 다 대표가 된 예전 직원들 #57

[TMI] 놀랍게도 내가 동생임 #56

[TMI] 놀랍게도 내가 동생임 #56

EP.6 40대 성인이 키 크는 법 [이바닥저바닥 토론배틀]

EP.6 40대 성인이 키 크는 법 [이바닥저바닥 토론배틀]

당당하게 반려견과 산책 나갈 수 있는 이유

당당하게 반려견과 산책 나갈 수 있는 이유

EP.5 야 인사 안 하냐?? [이바닥저바닥 토론배틀]

EP.5 야 인사 안 하냐?? [이바닥저바닥 토론배틀]

갑자기 심심해서

갑자기 심심해서

EP.4 비판인가 비난인가 [이바닥저바닥 토론배틀]

EP.4 비판인가 비난인가 [이바닥저바닥 토론배틀]

TMI 등+이두 라이브! (ft. 강혜원 / 한마바키 방지훈 / 정기구독)

TMI 등+이두 라이브! (ft. 강혜원 / 한마바키 방지훈 / 정기구독)

EP.3 오짐 vs 노익스 강 [이바닥저바닥 토론배틀]

EP.3 오짐 vs 노익스 강 [이바닥저바닥 토론배틀]

TMI 등+이두 운동 라이브! (ft. 정선희 / 정기구독)

TMI 등+이두 운동 라이브! (ft. 정선희 / 정기구독)

EP.2 장성엽 올림피아 퍼스트 콜아웃 [이바닥저바닥 토론배틀]

EP.2 장성엽 올림피아 퍼스트 콜아웃 [이바닥저바닥 토론배틀]

TMI 어깨+이두+종아리 운동 라이브! (ft. 핏블리 / 정기구독)

TMI 어깨+이두+종아리 운동 라이브! (ft. 핏블리 / 정기구독)

먹방 콘텐츠 예산 부족한 이유

먹방 콘텐츠 예산 부족한 이유

클라스의 차이

클라스의 차이

전세계 헬스인 공통점(?)

전세계 헬스인 공통점(?)

TMI 가슴운동 라이브! (ft. 한서진 / 한마바키 방지훈 / 정기구독)

TMI 가슴운동 라이브! (ft. 한서진 / 한마바키 방지훈 / 정기구독)

EP.1 굉장히 불편한 이야기들 [이바닥저바닥 토론배틀]

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너는 내가 안 될 거라고 했지?

너는 내가 안 될 거라고 했지?

캐나다 사람이 한국 헬스장에서 겪은 일

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비빔냉면에 간장을...??

비빔냉면에 간장을...??

운동할 때 헤드셋 쓰는 진짜 이유

운동할 때 헤드셋 쓰는 진짜 이유

[TMI] 내 발목이 아작났던 이유 #55

[TMI] 내 발목이 아작났던 이유 #55

TMI 가슴&삼두운동 라이브 (ft. 트포이 / 정기구독)

TMI 가슴&삼두운동 라이브 (ft. 트포이 / 정기구독)

홍어에 열을 가하면?

홍어에 열을 가하면?

홍어 코가 제일 먹기 힘든 이유

홍어 코가 제일 먹기 힘든 이유

홍어 회 별미

홍어 회 별미

홍어라고 다 먹기 힘든 건 아니다

홍어라고 다 먹기 힘든 건 아니다

누가 먼저 지칠 것인가

누가 먼저 지칠 것인가

나만 지칠 수 없어

나만 지칠 수 없어

올라잇인가 올아웃인가

올라잇인가 올아웃인가

키스를 부르는 향기

키스를 부르는 향기

이렇게 하는 거 아니에요?

이렇게 하는 거 아니에요?

[TMI] 하루의 모든 것을 인스타로 기록하는 친구 #54

[TMI] 하루의 모든 것을 인스타로 기록하는 친구 #54

제 이상형은 이런 사람입니다

제 이상형은 이런 사람입니다

작고 귀엽지만 쎈 여동생

작고 귀엽지만 쎈 여동생

생각보다 괜찮은 맛

생각보다 괜찮은 맛

누구를 위한 치팅데이인 것인가

누구를 위한 치팅데이인 것인가

[TMI] 피지컬 100 트레드밀 경기의 아픔 #53

[TMI] 피지컬 100 트레드밀 경기의 아픔 #53

100kg으로 날 수 있을까?

100kg으로 날 수 있을까?

생각보다 어려운 노래

생각보다 어려운 노래

이 운동 F야?

이 운동 F야?

복장의 중요성

복장의 중요성

TMI 최초 라이브 스트리밍 (ft. 김담비)

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[lil-로그] 100kg의 깃털 같은 남자 episode-75

[lil-로그] 100kg의 깃털 같은 남자 episode-75

[TMI] 부상으로 가슴이 녹아버린 사람 #52

[TMI] 부상으로 가슴이 녹아버린 사람 #52

[lil-로그] 덕질하는 두 남자 episode-74

[lil-로그] 덕질하는 두 남자 episode-74

다리가 왜 저래????

다리가 왜 저래????

왜 조절하는 거예요?

왜 조절하는 거예요?

TMI 가슴운동 라이브 (ft. 한서진 / 한마바키 방지훈 / 정기구독)

TMI 가슴운동 라이브 (ft. 한서진 / 한마바키 방지훈 / 정기구독)

속보입니다 동물원에서 판다 한 마리가....

속보입니다 동물원에서 판다 한 마리가....

악!

[lil-로그] 지구에서 가장 몸 좋은 남자와 episode-73

[lil-로그] 지구에서 가장 몸 좋은 남자와 episode-73

어떻게 던져야해요?

어떻게 던져야해요?

운동하다 스팀 뿜은 썰 들려준다

운동하다 스팀 뿜은 썰 들려준다

달콤한 기합 소리

달콤한 기합 소리

개짜증나네 정말!!

개짜증나네 정말!!

???: 수호천사가 걸리는데?

???: 수호천사가 걸리는데?

[lil-로그] 주상전하 납시오~! (ft.데렉, 리건) episode-72

[lil-로그] 주상전하 납시오~! (ft.데렉, 리건) episode-72

무엇에 다들 감탄했는가

무엇에 다들 감탄했는가

댓글창 전쟁터로 변한다

댓글창 전쟁터로 변한다

여러명이 운동 할 때

여러명이 운동 할 때

[lil-로그] 고중량을 위한 자연산 암모니아 흡입 episode-71

[lil-로그] 고중량을 위한 자연산 암모니아 흡입 episode-71

직원한테 화풀이 하는

직원한테 화풀이 하는

한치의 양보 없는 전쟁

한치의 양보 없는 전쟁

한편으로는 다행....

한편으로는 다행....

친구 아이가!!

친구 아이가!!

알바가 밥 값 달라고 한다면

알바가 밥 값 달라고 한다면

자꾸 앉아 있는 알바생

자꾸 앉아 있는 알바생

서비스업의 기본은 인사다

서비스업의 기본은 인사다

[TMI] 올해 가슴 보완 가능성에 역배갑니다...#51

[TMI] 올해 가슴 보완 가능성에 역배갑니다...#51

[TMI] 도망간 레슨생을 다시 돌려보내는 이유 #50

[TMI] 도망간 레슨생을 다시 돌려보내는 이유 #50

[lil-로그] 반년만에 발목 나사 뺴고 기뻐서 트월킹 갈기는 남자 episode-70

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[TMI] 스쿼트 135kg 치는 애 #49

[TMI] 스쿼트 135kg 치는 애 #49

[lil-로그] 동남아 제패하러간 한국 빌더들 episode-69

[lil-로그] 동남아 제패하러간 한국 빌더들 episode-69

[lil-로그] 남자들이 빨리 죽는 이유 episode-68

[lil-로그] 남자들이 빨리 죽는 이유 episode-68

직원한테 물건 던지는 대표 [근쪽 상담소]

직원한테 물건 던지는 대표 [근쪽 상담소]

[lil-로그] 이사람들 이코노미석 가능할까? episode-67

[lil-로그] 이사람들 이코노미석 가능할까? episode-67

수산시장에서 사기 안 당하는 법

수산시장에서 사기 안 당하는 법

결혼에 대한 당신의 생각은?

결혼에 대한 당신의 생각은?

무대에서 일어난 끔찍한 일

무대에서 일어난 끔찍한 일

대회 2시간 전에 벌어진 일

대회 2시간 전에 벌어진 일

[TMI] 내츄럴인건 오직 자체난방뿐인 남자 #48

[TMI] 내츄럴인건 오직 자체난방뿐인 남자 #48

완벽하지 않은 하나

완벽하지 않은 하나

보디빌딩 대회 나갈 때 가장 중요한 것

보디빌딩 대회 나갈 때 가장 중요한 것

라미네이트 싸게 하는 법

라미네이트 싸게 하는 법

운동 못해도 체중이 유지 되는 이유

운동 못해도 체중이 유지 되는 이유

[lil-로그] 얘는 알바하는데 자꾸 앉아있네? episode-66

[lil-로그] 얘는 알바하는데 자꾸 앉아있네? episode-66

운동하다 동물 접신한 남자

운동하다 동물 접신한 남자

헬스는 사실 한국에서 시작 됐다

헬스는 사실 한국에서 시작 됐다

일본 영화, 애니 본 사람들은 아는 것

일본 영화, 애니 본 사람들은 아는 것

보디빌딩의 시초는 사실 한국이다

보디빌딩의 시초는 사실 한국이다

아무말 대잔치

아무말 대잔치

내 갈 길 간다

내 갈 길 간다

운동하면 머리 자란다!!!

운동하면 머리 자란다!!!

어깨 운동은 케이블이 짱

어깨 운동은 케이블이 짱

효율적으로 운동하는 법

효율적으로 운동하는 법

[TMI] 얘는~ 언제즈음 정신 차릴까아~ #47

[TMI] 얘는~ 언제즈음 정신 차릴까아~ #47

[TMI] 비쥬얼 담당과 비주류 담당 #46

[TMI] 비쥬얼 담당과 비주류 담당 #46

[TMI] 연말 직원 고문 시키기 프로젝트 #45

[TMI] 연말 직원 고문 시키기 프로젝트 #45

[lil-로그] 홍어삼합회 episode-65

[lil-로그] 홍어삼합회 episode-65

[lil-로그] 해외 도핑 중 드디어 검거했습니다 episode-64

[lil-로그] 해외 도핑 중 드디어 검거했습니다 episode-64

평소 PD한테 잘 해야 하는 이유

평소 PD한테 잘 해야 하는 이유

입원하는 동안 외롭지 않게

입원하는 동안 외롭지 않게

[TMI] 한마바키 실물 체험 #44

[TMI] 한마바키 실물 체험 #44

[TMI] OK... 그럼 Next time에 또 운동 올게요 #43

[TMI] OK... 그럼 Next time에 또 운동 올게요 #43

[TMI] 실험체 넘버투 #42

[TMI] 실험체 넘버투 #42

[lil-로그] 자비스 최종 업데이트 episode-63

[lil-로그] 자비스 최종 업데이트 episode-63

[TMI] 안 본 사이에 우리 아이가 달라졌어요 #41

[TMI] 안 본 사이에 우리 아이가 달라졌어요 #41

헬창이라면 스트랩 하나 정도는

헬창이라면 스트랩 하나 정도는

해외 오래 나가있을 때 한국인 특

해외 오래 나가있을 때 한국인 특

애견 헬스장

애견 헬스장

헬스 유튜버들은 촬영할 때 찐으로 운동할까?

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그건 저도 아직 없어서....

그건 저도 아직 없어서....

과거의 추억....★

과거의 추억....★

귀여운 배를 가진 사나이

귀여운 배를 가진 사나이

헬창들에게 허락된 유일한 마약

헬창들에게 허락된 유일한 마약

팔운동 할 때도 복압이 필요한 이유

팔운동 할 때도 복압이 필요한 이유

내용물이 다른 두 사람

내용물이 다른 두 사람

후룸라이드는 에버렌드일까? 롯데월드일까?

후룸라이드는 에버렌드일까? 롯데월드일까?

잠실 시그니엘 매매 하고 싶은 친구한테 망설임 없이 돈 빌려주는 친구

잠실 시그니엘 매매 하고 싶은 친구한테 망설임 없이 돈 빌려주는 친구

사실 배경은 다 CG였다

사실 배경은 다 CG였다

진정한 알파남이 되는 법

진정한 알파남이 되는 법

진짜 친한 친구는 만나도 안 반갑다

진짜 친한 친구는 만나도 안 반갑다

[lil-로그] 내가... 내가!!! 그거라니!!! episode-62

[lil-로그] 내가... 내가!!! 그거라니!!! episode-62

회원님 제가 먼저 입니다

회원님 제가 먼저 입니다

PT 재등록이 많은 이유

PT 재등록이 많은 이유

나만 알고 있는 쉬운 방법

나만 알고 있는 쉬운 방법

세차도 업무 중 하나이다

세차도 업무 중 하나이다

[lil-로그] 포경 수술 이후 처음인 수술 episode-61

[lil-로그] 포경 수술 이후 처음인 수술 episode-61

종아리에 귀여운 그림 박은 남자

종아리에 귀여운 그림 박은 남자

헬스장 회원 능욕하는 대표

헬스장 회원 능욕하는 대표

하체운동 전 공감

하체운동 전 공감

맨 마지막에 맞아야 개이득

맨 마지막에 맞아야 개이득

레그 익스텐션 하기 전 꿀팁!

레그 익스텐션 하기 전 꿀팁!

운동할 때 숨 참은 사람은?

운동할 때 숨 참은 사람은?

같은 무게로 운동하는 이유

같은 무게로 운동하는 이유

[TMI] 새로운 자비스를 구해보았습니다 #40

[TMI] 새로운 자비스를 구해보았습니다 #40

헬창들 사이에서 점점 작아지는 그녀

헬창들 사이에서 점점 작아지는 그녀

왜 힘이 세지는지 궁금한 게스트

왜 힘이 세지는지 궁금한 게스트

등에 버스 와이퍼 달린 여자

등에 버스 와이퍼 달린 여자

남자도 슴부심이 있다

남자도 슴부심이 있다

호외요~!

호외요~!

쎈 언니

쎈 언니

[TMI] 나는 등이 없는데 얘는 등이 있어요 #39

[TMI] 나는 등이 없는데 얘는 등이 있어요 #39

갑자기 웃음 터진 직원

갑자기 웃음 터진 직원

말이 짧아진 게스트

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데드리프트 후 블랙아웃 방지하는 법

데드리프트 후 블랙아웃 방지하는 법

여성 인플루언서의 이상형

여성 인플루언서의 이상형

이런 헬스장 어때?

이런 헬스장 어때?

트리플 풀 악셀도 가능한 헬스장

트리플 풀 악셀도 가능한 헬스장

[TMI] 본격적인 요양 헬스(ft.발목 부상) #38

[TMI] 본격적인 요양 헬스(ft.발목 부상) #38

각자의 위치에서 최선을

각자의 위치에서 최선을

요즘 대세는 포켓남

요즘 대세는 포켓남

발성이란 무엇일까

발성이란 무엇일까

끝까지 한다

끝까지 한다

보디빌더가 아이돌 준비할 수 있을까

보디빌더가 아이돌 준비할 수 있을까

아이돌 출신 게스트

아이돌 출신 게스트

[TMI] 비키니로 종목 변경 #37

[TMI] 비키니로 종목 변경 #37

콘텐츠 걱정하는 참된 직원

콘텐츠 걱정하는 참된 직원

유튜브 채널 지분 나눠주면 '이것'도 가능하다는 직원

유튜브 채널 지분 나눠주면 '이것'도 가능하다는 직원

헬스장 직원 퇴사 이유

헬스장 직원 퇴사 이유

[TMI] 스트랩 끊어질 때까지 #36

[TMI] 스트랩 끊어질 때까지 #36

자연산 암모니아 개기일식 부스터

자연산 암모니아 개기일식 부스터

도킹 스테이션

도킹 스테이션

현관문 비번이 바뀌었습니다

현관문 비번이 바뀌었습니다

왕따 당하는 줄 몰랐던 대표

왕따 당하는 줄 몰랐던 대표

직장 대표 손절한 직원 (ft. 걔가 누군데?ㅋ)

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[TMI] 도합 230kg #35

[TMI] 도합 230kg #35

뚱 먹고 주인 맞이하기

뚱 먹고 주인 맞이하기

알레스카 가서 식단 만들어 먹기

알레스카 가서 식단 만들어 먹기

떠나간 사람들이 돌아 올 경우의 수

떠나간 사람들이 돌아 올 경우의 수

1등 못해서 다 떠나간....

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[TMI] 어깨 운동 배우고 머리털 자란 남자 #34

[TMI] 어깨 운동 배우고 머리털 자란 남자 #34

1분도 안 되는 먹방 영상

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