Канал: obsessed

4 урок. 3 СВАЯЗКА И ПРИМЕР ОБЪЯСНЕНИЯ

4 урок. 3 СВАЯЗКА И ПРИМЕР ОБЪЯСНЕНИЯ

ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. Пример объяснения упражнения.

ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ НА ЗАДНЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА. Пример объяснения упражнения.

ШАВАСАНА. Пример объяснения

ШАВАСАНА. Пример объяснения

МЁРТВЫЙ ЖУК. Пример объяснения упражнения

МЁРТВЫЙ ЖУК. Пример объяснения упражнения

БАЛЕТНАЯ РАСТЯЖКА. Пример объяснения

БАЛЕТНАЯ РАСТЯЖКА. Пример объяснения

ОТВЕДЕНИЕ БЕДРА В СТОЙКЕ ХИНЧ. Пример объяснения упражнения

ОТВЕДЕНИЕ БЕДРА В СТОЙКЕ ХИНЧ. Пример объяснения упражнения

3 урок. 2 СВЯЗКА И ПРИМЕР ОБЪЯСНЕНИЯ

3 урок. 2 СВЯЗКА И ПРИМЕР ОБЪЯСНЕНИЯ

2 урок. 1 СВЯЗКА И ПРИМЕР ОБЪЯСНЕНИЯ

2 урок. 1 СВЯЗКА И ПРИМЕР ОБЪЯСНЕНИЯ

ЕДА И ЭМОЦИИ. Пример Лекции

ЕДА И ЭМОЦИИ. Пример Лекции

РУМЫНСКАЯ ТЯГА. Пример объяснения упражнения

РУМЫНСКАЯ ТЯГА. Пример объяснения упражнения

СУТУЛОСТЬ. Пример объяснения упражнения

СУТУЛОСТЬ. Пример объяснения упражнения

4 урок. СВЯЗКА И ПРИМЕР ОБЪЯСНЕНИЯ

4 урок. СВЯЗКА И ПРИМЕР ОБЪЯСНЕНИЯ

3 урок. СВЯЗКА И ПРИМЕР ОБЪЯСНЕНИЯ

3 урок. СВЯЗКА И ПРИМЕР ОБЪЯСНЕНИЯ

2 урок. ПРИМЕР БАЗЫ ПО ТВЕРКУ

2 урок. ПРИМЕР БАЗЫ ПО ТВЕРКУ

1 урок. ПРИМЕР БАЗЫ ПО СТРИПУ

1 урок. ПРИМЕР БАЗЫ ПО СТРИПУ

СОБАКА МОРДОЙ ВНИЗ. Пример объяснения растяжки

СОБАКА МОРДОЙ ВНИЗ. Пример объяснения растяжки

2 СВЯЗКА. Лирика

2 СВЯЗКА. Лирика

1 СВЯЗКА. Лирика

1 СВЯЗКА. Лирика

1 УРОК. Пример объяснения

1 УРОК. Пример объяснения

ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ. Пример объяснения упражнения

ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ. Пример объяснения упражнения