Канал: 웅의 자전거 이야기-곰바이크(창원 마산)

아식스 트라부코 맥스3 사용후기~극강의 가성비

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포커스 전기자전거에 타누스 투브리스용 장착하기

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24년 7월3일 맨발걷기 양발걷기 신발걷기의 건강을 위한 힐링등산 무학산

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안전한 자전거 전기밧데리는 무엇일까요? ~

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전문산악전기자전거 E - MTB 첼로 불렛 XC 40 25%세일

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현재 가장 가성비 좋은 입문 산악자전거 -예거 아스펜 7 29

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제35회 지리산화대48k 트레일 러닝 대회 완주하고 왔습니다~~(24년 5월25일)

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첼로 블렛 xc30 전기 자전거 전문E-MTB 초특가 1,725,000원~♡

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초극강 오르막 배내터널과 애덴밸리를 쉽게 올라가게 해주는 2가지 셋팅!!!

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진짜 초보는 이런게 맞지요^^#shorts

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생초짜도 이정돈 한다~춘석 #shorts

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초보의 암벽클리이밍 도전~^^ #shorts

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세계 최고의 알루미늄 로드 자전거 캐드 13 이야기~25%할인 중

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케논데일 올뉴 스카펠 카본 2 XT 12단 29인치 풀서스펜션 MTB

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에덴밸리에서 배내사거리로 다운 1 #shorts

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에덴밸리에서 배내사거리로 다운2 #shorts

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초경량 튜브의 문제점~빵꾸가 잘납니다~

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배내터널 넘어 신나게 쏩니다 #shorts

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휴대용 펌프를 탑튜브에 간단하게 장착하는 방법입니다~^^

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튜브리스타이어 펑크 때우고 타도 괜찮다?! - 투포 카본 실란트

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동네마실~해안도로 #shorts

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동네마실 라이딩 ~마산해양공원 (알타리스트 카쿠 SP2 고글) #shorts

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알타리스트 카쿠 SP2고글과 함께한 귀산라이딩~3 #shorts

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알타리스트 카쿠 SP2 고글과 함께한 귀신 라이딩~2 #shorts

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알타리스트 카쿠 SP2 고글과 함께한 귀산라이딩 1

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극강의 가성비를 자랑하는 알타리스트 카쿠 SP2 고글 -자전거 등산 트레일러닝 달리기 일상생활 모두 어울립니다 #shorts

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2024년3월16일 무학산 트레일러닝 (육호광장~서원곡~백운사~정상~마산여자중학교~육호광장)

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가성비 끝판왕 고글~알타리스트 카쿠 SP2 #shorts

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넌 나에게 모욕감을 줬어!? - 쿠고글 아디다스고글 카쿠고글 가격 성능 비교

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2024년3월18일 런20km+ 팔용산 트런 (지리산 화대트런48키로 대비 훈련)

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2024년 4월6일 무학산 2바꾸 19.98km

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2024년 4월14일 창원시계종주 32키로미터 7시간 완주!!#shorts

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튜브리스 타이어 펑크시 대처법과 계속 사용 가능 유무 알아보기~스탠스와 투포카본 실란트

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24년 2월11일 창원시계종주 3번째 완주 #shorts

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2024년 1월28일 창원시계종주 2번째 완주

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개조 전기자전거 바팡모타 48v 750w 장착 시승 기~창원 곰바이크

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창원 최강업힐 삼밀사 3회전 중 마지막 3회전~ #shorts

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창원 최강업힐 삼밀사 3회전 중 2회전~바엔드 잡고~♡

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창원 최강업힐 삼밀사 3회전 중 1회전 ~ 과연 결과는? #shorts

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무학산3회전~♡ #shorts

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창원 극강업힐 삼밀사 첼로 크로노80 30단과 전기자전거 매버릭의 오르막 비교 #shorts

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2024년 1월1일 창원시계종주~

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ab슬라이드 5일차 - 5일차라 5개 성공? #shorts

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하체운동~레그 익스텐션 #shorts

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상체운동 4일차 - 꾸준히 하자

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23년12월22일 무학산 110회 등산 - 야간산행

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ab슬라이드 4일차~7개 성공 #shorts

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2023년 12월 23일

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23년12월22일 무학산 109회 등산 -보스락 보스락~~~ 서리 밟는 소리 들어보세요 #shorts

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정병산 25번째 야간산행~23년 12월21일 #shorts

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상체운동3일차~ab슬라이드 좀 되네~♡

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ab슬라이드 3일차~오늘은 좀 됩니다 #shorts

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등산을 즐길수 있는 비결입니다

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23년 무학산 107,108 회 등산 2회전~뒤로걷기~♡ #shorts

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자전거 쉽게 배우는 숏츠 영상입니다 #shorts

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자전거펌프 사용방법 - 휴대용 #shorts

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자전거펌프 사용법 #shorts

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오늘 ab슬라이드는 망했습니다 #shorts

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23년12월 19일 상체운동2일차 ~ab슬라이드 망한날

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23년 12월 18일 무학산106회차 등산 #shorts

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간만에 무학산 365계단 달려 보았습니다 (영상 편집후 다시 올립니다) #shorts

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과거와 현재 ab슬라이드 입니다 #shorts

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무학산에서 시원하게 짜보았습니다

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자전거는 어디던간다~

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돌세우기 되긋나? #shorts

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24년도 상체운동 다시 시작하자~♡

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초보정비교실16 - 브레이크 레바와 변속 레바 장착하는 방법

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초보정비교실15 - 라이즈 핸들바 장착하는 방법입니다

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타이어 쉽게 바람 넣는 방법(자전거 펌프사용법) 던롭 프레스타 슈레더 모두 다 쉽게 넣습니다(수정할게 있어서 다시 올립니다 )

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무학산 104번째 등산하고 왔습니다 발목을 다친지 23일만입니다

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휠을 잘 돌게하는 방법! 장단점이 있읍니다

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나의 MTB

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첼로 케인 울테그라와 첼로 MK3 울테그라를 10년 탔습니다 (사진 수정 후 다시 올립니다)

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자전거 타기 쉽게 배우는 방법 ~

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머피의 법칙이 지배한 지리산 라이딩

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추산공원 싱글 라이딩~

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날랐다~마산 종합 운동장 계단타기 mtb라이딩

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극강의 휠 구름성~

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힘으로 밟아라~영남알프스 가는 중에 #shorts

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힘의 페달링??? ~ 그냥 맘 편하게 탑니다 #shorts

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초보정비교실14 - 체인이 끊어 졌을때 체인 연결방법

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같은곳 다른 느낌~팔용산 강한바위 #shorts

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마산종합운동장 계단타기~호랭이 담배피던 시절 영상^^#short

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안장 셋팅 이야기~간단한

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저의 첫 MTB 짝퉁 비양키 입니다

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초보정비교실12 - 튜브 쉽게 교체하기(던롭밸브)

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초보정비교실11 - 자전거 앞바퀴 빼고 끼우는 법(큐알,액슬,너트 3가지 형태)

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초보정비교실10 - 자전거 튜브 쉽게 교체하기

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초보정비교실9 - 안장 탈부착 방법

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초보정비교실8 - 자전거 뒷바퀴 빼고 끼우는 법(V 브레이크 생활자전거)

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초보정비교실7 - 자전거 뒷바퀴 빼고 끼우는 법(림 브레이크에 큐알방식)

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자전거 언박싱후 조립하는 방법 - 풀영상

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초보정비교실6 - 앞바퀴 장착하는 방법

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초보정비교실5 - 페달 장착하는 법

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초보정비교실4- 휠에 로터와 큐알 장착하는 방법

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초보정비교실3-스템 창착하는 방법

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생활자전거와 입문 산악 자전거 안장으로 좋은 안장은?

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초보정비교실1 - 자전거 사각비비 크랭크 페달 창착하는 방법

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초보정비교실2 - 자전거 뒷바퀴 빼고 끼우는 쉬운 방법!!! MTB 로드의 엑슬방식과 디스크브레이크 버젼의 뒷바퀴 탈부착 방법

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일반 생활형 전기자전거 어떤 것을 탈까요?

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자토바이 vs 매버릭 토크센스 vs 개조전기 속도센스 과연 승자는?

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23년 한해 함께여서 행복했습니다 24년도 힘차게 ~~~

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àɓ슬라이드 쯤은~~^^

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험로 다운을 위한 최강의 셋팅~76미리 라이즈 핸들바 셋팅!!!

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지전거 크랭크 암 길이는 어떤걸 선택할까요?

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스탠딩 잘하는 법- 자전거 스탠딩기술 #short

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벨로스타 맥스 에프엑스 3.0 전기자전거 -극강의 가성비 풀샥!!!

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신호와 대결한판!!! 스탠딩으로 이겨라~~♡

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바팡모타 개조전기자전거 고각오르막 오르기~^^

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개조전기자전거 바팡모타는 계단을 타고 올라올수 있을까?

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겨울철 라이딩 복장~저는 이렇게 입습니다

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전문산악자전거와 개조전기자전거 중 승자는?

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2023년 12월 1일

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바팡모타로 개조한 이쁜 전기자전거♡♡♡#short

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전기자전거의 휠과 타이어 싸이즈는 어떤게 좋을까?

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전기자전거에 추가밧데리 이쁘게 달기~^^ 센터드라이브 개조전기자전거

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로드 드랍바를 일자바로 개조하면 좋은점과 나쁜점

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전기자전거 개조 - 센터드라이브의 좋은점

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조립 전기자전거 주행테스트~

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지하보도건너가기~전기자전거 첼로FX #short

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지하계단타기 쯤이야~전기자전거 첼로FX #short

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튜브리스휠과 클린쳐휠의 공회전 대결!!!

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산악자전거mtb를 전기자전거로 개조하기

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[ 할인세일4탄 ]미니스프린트 로드마스터 816MD 50%세일 할인가295,000 원

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초등 2,3,4,5학년들에게 가장 잘팔리는 자전거 사이즈는 24인치 !!!

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한번 뛰어봐???~그옛날 호랑이 담배피던 시절이야기^^

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유압 디스크 브레이크는 이것이 가장 무섭습니다 - 싼 패드는 쓰지 마세요

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[할인행사]스피드플레이 로드페달 50% 할인 (2개) #short

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산악자전거 27.5 VS 29 과연 승자는?

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26~27.5~ 29인치 산악자전거중 어떤걸 선택할까요?

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타누스 하이브리드 전기자전거??? #short

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빵구나 나봐라~~타누스 하이브리드 자전거 #short

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노펑크 자전거 타누스 하이브리드를 소개합니다(가격 298000원)

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산악자전거MTB의 클릿페달용 신발 이야기

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무릎보호대로 발목을 다쳤을때 응급처치 하는 방법!!!

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산악자전거MTB로 계단과 산을 아주아주 잘타는 방법!!!

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산악자전거MTB로 극강업힐을 잘가는 법!!!

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산악자전거MTB로 계단과 산을 잘타는 방법 #short

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팻바이크의 좋은점과 나쁜점!!!

팻바이크의 좋은점과 나쁜점!!!

로드 자전거 핸들바 길이는 어떤게 좋을까요?

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운동하실때 발가락 양발을 신으세요~~

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로드의 스템길이가 긴걸 쓰시는 분들은 꼭 참고하세요~대형사고를 미연에 방지할수 있습니다

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로드 자전거 스템 길이는?

로드 자전거 스템 길이는?

산악자전거MTB 스템 길이 선택은?

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산악자전거MTB의 다운을 위한 극강셋팅!!!

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산악자전거 MTB의 도로주행을 위한 극강셋팅!!!

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산악자전거 MTB 핸들바 싸이즈는?

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올 한해 등산을 200회 하려합니다

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그래블 바이크 최고의 가성비 가토4~

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자전거 뒷바퀴 물세차를 하면 이리됩니다

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로드자전거어 타이어 싸이즈는 어떤게 좋을까요?

로드자전거어 타이어 싸이즈는 어떤게 좋을까요?

로드 MTB 튜브리스 타이어 과연 좋을까요??

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50대 남자의 몸만들기~^^의지만 있다면 할수 있습니다

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산악자잔거MTB 타이어 싸이즈는 어떤걸 선택할까?

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싯포스트 이야기~ 제로백이 좋을까? 싯백이 좋을까?

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자전거 안장 이야기~~어떤 안장을 쓸까요?

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가변싯포스트의 좋은점~

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23년 고성그란폰도 완주! 그리고 1시간 훈련으로 극강의 체력을 키우는 방법!!!

23년 고성그란폰도 완주! 그리고 1시간 훈련으로 극강의 체력을 키우는 방법!!!

전기자전거의 면허증이 없어도 돼는 기준 3가지와 음주운전과 무면허 운전 이야기

전기자전거의 면허증이 없어도 돼는 기준 3가지와 음주운전과 무면허 운전 이야기

운동수행능력 향상을 위한 아주 중요한 요소(자전거 등산 달리기 웨이트트레이닝)

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아식스 트라뷰코맥스2 상세 후기 2~트레일 러닝화가 좋은점

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23년 통영그란폰도 대회 완주하고 왔습니다 ~^^

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아식스 트라뷰코맥스2 첫 사용후기~~트레일러닝화로 정말 좋네요

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24%세일!!! 케논데일 슈퍼식스에보 디스크 포스 이탭 (54싸이즈 보유중)

24%세일!!! 케논데일 슈퍼식스에보 디스크 포스 이탭 (54싸이즈 보유중)

20%세일!!! 케논데일 그래블 바이크 슈퍼식스에보 CX ~46 51싸이즈 보유중

20%세일!!! 케논데일 그래블 바이크 슈퍼식스에보 CX ~46 51싸이즈 보유중

20프로세일!!! 케논데일 로드자전거--캐드13 105 블랙44 레드51 싸이즈 1대씩

20프로세일!!! 케논데일 로드자전거--캐드13 105 블랙44 레드51 싸이즈 1대씩

30프로세일!!!- 케논데일 MTB 산악자전거--올뉴 스카펠 카본2 싸이즈 L 단 1대!!!

30프로세일!!!- 케논데일 MTB 산악자전거--올뉴 스카펠 카본2 싸이즈 L 단 1대!!!

무학산 버티칼 구간~27분 19초 6 등위~

무학산 버티칼 구간~27분 19초 6 등위~

11단 로드자전거의 최강 업힐 기어비 만드는 방법!!!

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지게차로 운동하기 ^^

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중고전기자잔거판매-매버릭 다이노 EXC 1.0 싸이즈 15인치 27.5바퀴

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놀라운 택배사장의 윤성빈이급 점프력~~^^

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핸드폰거치대 가방 -드랍박스 추천

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자전거 라이딩과 등산에서 모두 만족스러운 고글 아디다스 SP0018

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변속레버를 안쪽으로 꺽는 셋팅의 문제점과 댄싱에 보다 좋은 핸들바 셋팅 이야기

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자전거로 허벅지 근육 말벅지로 키우는 방법~어렵지 않습니다

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자전거 경량화의 문제점-경량큐알과 순정큐알(큐알과 액슬 점검 늘 하고 타세요)

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호카 마파테스피드2 등산5회차 후 상태 #shorts

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호카 마파테 스피드2 리얼 사용 후기 동영상

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노빵꾸 자전거!! 타누스 27.5 하이브리드 생활자잔거(298000원에 통타이어 장착 자전거)

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산악자전거 올마운틴은 코나를 추천합니다(쌩차버젼)

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호카와 프로스펙스 트레일러닝화 지금 사세요~^^(트레일 러닝화 이야기)

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지금이 자전거 구매하기 가장 좋은 시기입니다 (위아위스 30프로 세일~예거 특가세일 )

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2023년 무학~무학~또 무학산 (올해 벌써 73번 올랐습니다)

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자전거 안장은 어떤걸 선택할까?프로 스텔스와 여러가지 안장 비교 분석

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트레일 러닝화~아식스 프로스펙스 그리고 호카(?) 이야기

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2023년 9월17일 무학산의 역대급 운해 #short

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로드로 도강하기 ~~(AXS Di2 장착 로드로는 하지마세요) #short

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지금 창원 마산합포구 개천모습

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체중 감량 후~^^자전거 참 좋은 운동입니다

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보기드문 대암산 운해~♡#short

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보기드문 무학산 운해~#shorts

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지난주 비폭탄 속 무학산 #shorts

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2009~2023년 의지만 있다면 불가능은 없다

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새 로드클릿이 잘빠지게 하는 방법

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82에서~68 까지 의지만 있다면 불가능은 없다

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두꺼비가 걸어요~(무학산 55차 산행중에)#shorts

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자전거 라이딩 중 먹는 콜라와 파워젤은 건강에 좋을까 고민해 봅니다

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무학산 운해(1일10산중에 본)#shorts

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1일10산(무학산3~청량산~천주산~정병산~비음산~대암산~장복산~팔용산)#shorts

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