Канал: Марафон «Дарите время семье»

Жизнь в тревоге

Жизнь в тревоге

Лишний вес у детей

Лишний вес у детей

Нестыдные вопросы о здоровье. Лишний вес у детей и подростков: что делать

Нестыдные вопросы о здоровье. Лишний вес у детей и подростков: что делать

Московская семья № 1

Московская семья № 1

Вебинар «Управление эмоциями» в рамках цикла «PRO ЗОЖ» проекта «PSY-грамота»

Вебинар «Управление эмоциями» в рамках цикла «PRO ЗОЖ» проекта «PSY-грамота»

Вебинар «Управление эмоциями» в рамках цикла «PRO ЗОЖ» проекта «PSY-грамота»

Вебинар «Управление эмоциями» в рамках цикла «PRO ЗОЖ» проекта «PSY-грамота»

Марафон "Дарите время семье"

Марафон "Дарите время семье"

Марафон "Дарите время семье"

Марафон "Дарите время семье"

Время

Время

Терапия тревожных расстройств

Терапия тревожных расстройств

Навязчивые мысли и действия

Навязчивые мысли и действия

Как жить с астмой

Как жить с астмой

Как не заразиться половыми инфекциями

Как не заразиться половыми инфекциями

Как питание влияет на наше самочувствие

Как питание влияет на наше самочувствие

Зарядка в метро

Зарядка в метро

Работающая мама: как совместить офис и семью

Работающая мама: как совместить офис и семью

В чем польза и вред донорства?

В чем польза и вред донорства?

Эфир с терапевтом с ответами на вопросы

Эфир с терапевтом с ответами на вопросы

Эфир: «Жизнь прекрасна»

Эфир: «Жизнь прекрасна»

Кулинарный мастер-класс: «Полезно для сердца»

Кулинарный мастер-класс: «Полезно для сердца»

Кулинарный мастер-класс «Здоровый перекус вкусно и полезно»!

Кулинарный мастер-класс «Здоровый перекус вкусно и полезно»!

Эфир с Григорием Гладковым «Будьте оптимистами!»

Эфир с Григорием Гладковым «Будьте оптимистами!»

Болезнь Паркинсона: что нужно знать молодым?

Болезнь Паркинсона: что нужно знать молодым?

Нужно ли считать калории

Нужно ли считать калории

Зарядка в метро - это реально?

Зарядка в метро - это реально?

Как преодолеть страх перед врачами

Как преодолеть страх перед врачами

Мастер-класс «Управление внутренним напряжением»

Мастер-класс «Управление внутренним напряжением»

Как мы реагируем на потрясения?

Как мы реагируем на потрясения?

Панические атаки

Панические атаки

Шопоголик: как не тратить деньги

Шопоголик: как не тратить деньги

Детские болезни у взрослых

Детские болезни у взрослых

Вебинар «Психиатр. Психотерапевт. Психолог. В чем разница?» в рамках проекта «PSY-грамота»

Вебинар «Психиатр. Психотерапевт. Психолог. В чем разница?» в рамках проекта «PSY-грамота»

Чем опасен гепатит?

Чем опасен гепатит?

Кто чаще всего страдает остеопорозом? #shorts #остеопороз #здоровье

Кто чаще всего страдает остеопорозом? #shorts #остеопороз #здоровье

Факторы развития остеопороза #shorts #остеопороз #здоровье

Факторы развития остеопороза #shorts #остеопороз #здоровье

Междисциплинарные научная работа в интересах развития московской медицины. #зарядка #здоровье #спорт

Междисциплинарные научная работа в интересах развития московской медицины. #зарядка #здоровье #спорт

Междисциплинарные научная работа в интересах развития московской медицины. #зарядка #здоровье #спорт

Междисциплинарные научная работа в интересах развития московской медицины. #зарядка #здоровье #спорт

Поздравление с 8 марта

Поздравление с 8 марта

Почему так опасен перелом шейки бедра? #shorts #остеопороз #здоровье

Почему так опасен перелом шейки бедра? #shorts #остеопороз #здоровье

Кариес у детей: как предупредить

Кариес у детей: как предупредить

Междисциплинарные научная работа в интересах развития московской медицины.#здоровье #зарядка #спорт

Междисциплинарные научная работа в интересах развития московской медицины.#здоровье #зарядка #спорт

Междисциплинарные научная работа в интересах развития московской медицины. #здоровье #зарядка #спорт

Междисциплинарные научная работа в интересах развития московской медицины. #здоровье #зарядка #спорт

По каким признакам ставят диагноз остеопороз? #shorts #остеопороз #здоровье

По каким признакам ставят диагноз остеопороз? #shorts #остеопороз #здоровье

Междисциплинарные научная работа в интересах развития московской медицины.

Междисциплинарные научная работа в интересах развития московской медицины.

Междисциплинарные научная работа в интересах развития московской медицины. #здоровье #зарядка #спорт

Междисциплинарные научная работа в интересах развития московской медицины. #здоровье #зарядка #спорт

Как восполнить дефицит витамина D? #shorts #остеопороз #здоровье

Как восполнить дефицит витамина D? #shorts #остеопороз #здоровье

Правила питания для профилактики остеопороза #shorts #остеопороз #здоровье

Правила питания для профилактики остеопороза #shorts #остеопороз #здоровье

Что может уберечь от остепороза? #shorts #остеопороз #здоровье

Что может уберечь от остепороза? #shorts #остеопороз #здоровье

Остеопороз - это детское заболевание? #shorts #остеопороз #здоровье

Остеопороз - это детское заболевание? #shorts #остеопороз #здоровье

ТОП-6 мифов о зависимостях

ТОП-6 мифов о зависимостях

Что такое «немая эпидемия XXI века»? #shorts #остеопороз #здоровье

Что такое «немая эпидемия XXI века»? #shorts #остеопороз #здоровье

Как избавиться от тревоги?

Как избавиться от тревоги?

Что же такое остеопороз? #shorts #остеопороз #здоровье

Что же такое остеопороз? #shorts #остеопороз #здоровье

Будьте благодарны#shorts #психиатр #здоровье

Будьте благодарны#shorts #психиатр #здоровье

Ощутите себя здесь и сейчас! #shorts #психиатр #здоровье #счастьездесь

Ощутите себя здесь и сейчас! #shorts #психиатр #здоровье #счастьездесь

Радуйтесь каждому дню! #shorts #психиатр #здоровье #счастьездесь

Радуйтесь каждому дню! #shorts #психиатр #здоровье #счастьездесь

Как предупредить заболевания желудка?

Как предупредить заболевания желудка?

Как пережить конфликт в отношениях? #shorts #психиатр #здоровье #решениеконфликтов

Как пережить конфликт в отношениях? #shorts #психиатр #здоровье #решениеконфликтов

Добро пожаловать в Школу здоровья! #shorts #дзм #здоровье #школаздоровья

Добро пожаловать в Школу здоровья! #shorts #дзм #здоровье #школаздоровья

Даже из негативных событий можно извлекать пользу! #shorts #психиатр #здоровье #ресурс

Даже из негативных событий можно извлекать пользу! #shorts #психиатр #здоровье #ресурс

Как правильно поставить себе цель? #shorts

Как правильно поставить себе цель? #shorts

Лучший способ избавиться от негатива! #shorts

Лучший способ избавиться от негатива! #shorts

Как избавиться от тревожных мыслей? #shorts

Как избавиться от тревожных мыслей? #shorts

Здоровье сердца зависит от образа жизни! #shorts

Здоровье сердца зависит от образа жизни! #shorts

Какие цифры считаются НЕнормальными для давления? #shorts

Какие цифры считаются НЕнормальными для давления? #shorts

Как справиться с тревогой?

Как справиться с тревогой?

Можно ли заниматься спортом при проблемах с сердцем? #shorts

Можно ли заниматься спортом при проблемах с сердцем? #shorts

Вы знали, что кардиологические заболевания молодеют? #shorts

Вы знали, что кардиологические заболевания молодеют? #shorts

Табата: тренируем сердце!

Табата: тренируем сердце!

Табата: побеждаем стресс!

Табата: побеждаем стресс!

Страхи: мифы и реальность

Страхи: мифы и реальность

Куда обращаться за помощью при проблемах с алкоголем? #shorts

Куда обращаться за помощью при проблемах с алкоголем? #shorts

Табата: восстанавливаем силы!

Табата: восстанавливаем силы!

ПСИ-Грамота: Зависимости

ПСИ-Грамота: Зависимости

Признаки возникновения проблем с алкоголем #shorts

Признаки возникновения проблем с алкоголем #shorts

Табата: повышаем активность!

Табата: повышаем активность!

Безопасной дозы алкоголя не существует! #shorts

Безопасной дозы алкоголя не существует! #shorts

Табата: худеем без усилий!

Табата: худеем без усилий!

Культуральные особенности употребления алкоголя #shorts

Культуральные особенности употребления алкоголя #shorts

Можно ли добавлять алкоголь в еду? #shorts

Можно ли добавлять алкоголь в еду? #shorts

Алкоголь и беременность #shorts

Алкоголь и беременность #shorts

Как алкоголь влияет на внешность?#shorts

Как алкоголь влияет на внешность?#shorts

С употреблением алкоголя связано больше двухсот болезней! #shorts

С употреблением алкоголя связано больше двухсот болезней! #shorts

На какие органы влияет алкоголь? #shorts

На какие органы влияет алкоголь? #shorts

Этиловый спирт вырабатывается в организме? #shorts

Этиловый спирт вырабатывается в организме? #shorts

Марафонская зарядка #9

Марафонская зарядка #9

Алкоголь - это яд для организма #shorts

Алкоголь - это яд для организма #shorts

Марафонская зарядка #8

Марафонская зарядка #8

Что такое кардио-чекап? #shorts

Что такое кардио-чекап? #shorts

Что такое биологический возраст #shorts

Что такое биологический возраст #shorts

Холестерин - польза и вред #shorts

Холестерин - польза и вред #shorts

Марафонская зарядка #7

Марафонская зарядка #7

Факторы риска сердечно - сосудистых заболеваний #shorts

Факторы риска сердечно - сосудистых заболеваний #shorts

Марафонская зарядка #6

Марафонская зарядка #6

Правила здорового сердца #shorts

Правила здорового сердца #shorts

Психиатрическая помощь

Психиатрическая помощь

Марафонская зарядка #5

Марафонская зарядка #5

Полезные углеводы – это...#shorts

Полезные углеводы – это...#shorts

Марафонская зарядка #4

Марафонская зарядка #4

Не бойтесь назначений врача #shorts

Не бойтесь назначений врача #shorts

Марафонская зарядка #3

Марафонская зарядка #3

Питание для здорового сердца #shorts

Питание для здорового сердца #shorts

Курить необходимо прекращать! #shorts

Курить необходимо прекращать! #shorts

«Топ 10 НЕсерьезных вопросов» спортивному врачу

«Топ 10 НЕсерьезных вопросов» спортивному врачу

Как контролировать массу тела? #shorts

Как контролировать массу тела? #shorts

Марафонская зарядка

Марафонская зарядка

«Топ 10 серьезных вопросов» спортивному врачу

«Топ 10 серьезных вопросов» спортивному врачу

Движение = здоровое сердце! #shorts

Движение = здоровое сердце! #shorts

Марафонская зарядка

Марафонская зарядка

Трезвый Новый год

Трезвый Новый год

Растяжка тела – Упражнение «Бабочка»

Растяжка тела – Упражнение «Бабочка»

Растяжка тела – Упражнение «Выпады вперед»

Растяжка тела – Упражнение «Выпады вперед»

Растяжка тела – Упражнение «Растяжка ягодичных мышц»

Растяжка тела – Упражнение «Растяжка ягодичных мышц»

Растяжка тела – Упражнение «Выпады в сторону»

Растяжка тела – Упражнение «Выпады в сторону»

ТОП-10 правил новогоднего стола

ТОП-10 правил новогоднего стола

Растяжка тела – Упражнение «Наклоны вперед»

Растяжка тела – Упражнение «Наклоны вперед»

Искусство и болезнь

Искусство и болезнь

Растяжка тела – Упражнение «Выпады»

Растяжка тела – Упражнение «Выпады»

Что такое вирус папилломы человека?

Что такое вирус папилломы человека?

Растяжка тела – Упражнение «Крутим тазом!»

Растяжка тела – Упражнение «Крутим тазом!»

Разминка скалолаза

Разминка скалолаза

Упражнения на каждый день

Упражнения на каждый день

Зарядка для олимпийца: Берпи

Зарядка для олимпийца: Берпи

Зарядка для олимпийца: Уклоны

Зарядка для олимпийца: Уклоны

Зарядка для олимпийца: Планка

Зарядка для олимпийца: Планка

Зарядка для олимпийца: Выпады с подъемом коленей

Зарядка для олимпийца: Выпады с подъемом коленей

Зарядка для олимпийца: Бег с высоким подниманием колена

Зарядка для олимпийца: Бег с высоким подниманием колена

Как бросить курить?

Как бросить курить?

Терапия психических расстройств

Терапия психических расстройств

Бегаем вместе, Упражнение - «Бег на прямых ногах»

Бегаем вместе, Упражнение - «Бег на прямых ногах»

Бегаем вместе, Упражнение - «Бег с захлестом»

Бегаем вместе, Упражнение - «Бег с захлестом»

Бегаем вместе, Упражнение - «Разминка голеностопа»

Бегаем вместе, Упражнение - «Разминка голеностопа»

Бегаем вместе, Упражнение - «Разминка коленных суставов»

Бегаем вместе, Упражнение - «Разминка коленных суставов»

Бегаем вместе, Упражнение - «Круговые движения коленями»

Бегаем вместе, Упражнение - «Круговые движения коленями»

Качаем пресс, Упражнение - «Планка со скручиванием»

Качаем пресс, Упражнение - «Планка со скручиванием»

Что такое вирус папилломы человека?

Что такое вирус папилломы человека?

Качаем пресс, Упражнение - «Планка с поворотом таза»

Качаем пресс, Упражнение - «Планка с поворотом таза»

Качаем пресс, Упражнение - «Планка с подтягиваниями»

Качаем пресс, Упражнение - «Планка с подтягиваниями»

Качаем пресс, Упражнение - «Боковая планка»

Качаем пресс, Упражнение - «Боковая планка»

Качаем пресс, Упражнение - «Часики ногами»

Качаем пресс, Упражнение - «Часики ногами»

Как принимать антибиотики: развенчиваем мифы

Как принимать антибиотики: развенчиваем мифы

Без дыма и огня: справляемся с курением

Без дыма и огня: справляемся с курением

Качаем пресс, Упражнение - «Березка»

Качаем пресс, Упражнение - «Березка»

Качаем пресс, Упражнение - «Перекладывание веса»

Качаем пресс, Упражнение - «Перекладывание веса»

Качаем пресс, Упражнение - «Подъем корпуса»

Качаем пресс, Упражнение - «Подъем корпуса»

Сильные ноги, Упражнение - «Конькобежец»

Сильные ноги, Упражнение - «Конькобежец»

Как предупредить диабет

Как предупредить диабет

Нервная анорексия как диагностировать и лечить

Нервная анорексия как диагностировать и лечить

Сильные ноги, Упражнение - «Цапля»

Сильные ноги, Упражнение - «Цапля»

Сильные ноги, Упражнение - «На цыпочках»

Сильные ноги, Упражнение - «На цыпочках»

Сильные ноги, Упражнение - «Прыжки на месте»

Сильные ноги, Упражнение - «Прыжки на месте»

Сильные ноги, Упражнение - «Подъем коленей»

Сильные ноги, Упражнение - «Подъем коленей»

Что может негативно влиять на ребенка? #shorts

Что может негативно влиять на ребенка? #shorts

Сильные ноги, Упражнение - «Выпады»

Сильные ноги, Упражнение - «Выпады»

Что делать, если заразился гепатитом? #shorts

Что делать, если заразился гепатитом? #shorts

Заразна ли пневмония

Заразна ли пневмония

Сильные ноги, Упражнение - «Кузнечик»

Сильные ноги, Упражнение - «Кузнечик»

Как сформировать «эмоциональный скелет» малыша? #shorts

Как сформировать «эмоциональный скелет» малыша? #shorts

Укрепляем руки, Упражнение - «Силач»

Укрепляем руки, Упражнение - «Силач»

Гепатит С – не приговор! #shorts

Гепатит С – не приговор! #shorts

Укрепляем руки, Упражнение - «Струна»

Укрепляем руки, Упражнение - «Струна»

Правила здорового эмоционального развития #shorts

Правила здорового эмоционального развития #shorts

Почему кормление грудью важно не только для ребенка? #shorts

Почему кормление грудью важно не только для ребенка? #shorts

Как защититься от гепатита #shorts

Как защититься от гепатита #shorts

Стресс под контролем

Стресс под контролем

Управляй собой, Техника по работе с мыслями

Управляй собой, Техника по работе с мыслями

Комфорт ребенка зависит от вас! #shorts

Комфорт ребенка зависит от вас! #shorts

Антистресс - гимнастика, Упражнение - «Бой с тенью»

Антистресс - гимнастика, Упражнение - «Бой с тенью»

Релакс - гимнастика, Упражнение - «Ноги кверху»

Релакс - гимнастика, Упражнение - «Ноги кверху»

Что такое «болезнь грязных рук»? #shorts

Что такое «болезнь грязных рук»? #shorts

Управляй собой, Упражнение «Спокойствие во время шторма»

Управляй собой, Упражнение «Спокойствие во время шторма»

Антистресс - гимнастика, Упражнение - «Дыхание в позе монаха»

Антистресс - гимнастика, Упражнение - «Дыхание в позе монаха»

Релакс - гимнастика, Упражнение - «Полукувырки»

Релакс - гимнастика, Упражнение - «Полукувырки»

Видеоподкаст «Как победить стресс в мегаполисе»

Видеоподкаст «Как победить стресс в мегаполисе»

Как формируется поведение у детей? #shorts

Как формируется поведение у детей? #shorts

Управляй собой, Техника заземления

Управляй собой, Техника заземления

Антистресс - гимнастика, Упражнение - «Лыжник»

Антистресс - гимнастика, Упражнение - «Лыжник»

Релакс - гимнастика, Упражнение - «Растягиваем поясницу»

Релакс - гимнастика, Упражнение - «Растягиваем поясницу»

Как начать заниматься спортом? #shorts

Как начать заниматься спортом? #shorts

Управляй собой, Нейромышечная релаксация

Управляй собой, Нейромышечная релаксация

Антистресс - гимнастика, Упражнение - «Вытрясаем стресс»

Антистресс - гимнастика, Упражнение - «Вытрясаем стресс»

Релакс - гимнастика, Упражнение - «Растягиваем плечи»

Релакс - гимнастика, Упражнение - «Растягиваем плечи»

Управляй собой, Дыхательная гимнастика

Управляй собой, Дыхательная гимнастика

Антистресс - гимнастика, Упражнение - «Обнимание»

Антистресс - гимнастика, Упражнение - «Обнимание»

Вакцина от гепатита может спасти от рака? #shorts

Вакцина от гепатита может спасти от рака? #shorts

Как тип привязанности влияет на будущее? #shorts

Как тип привязанности влияет на будущее? #shorts

В чем секрет здоровых суставов? #shorts

В чем секрет здоровых суставов? #shorts

Укрепляем руки, Упражнение - «Полет орла»

Укрепляем руки, Упражнение - «Полет орла»

Инсульт: что нужно знать молодым?

Инсульт: что нужно знать молодым?

Печень – зачем она нужна? #shorts

Печень – зачем она нужна? #shorts

Укрепляем руки, Упражнение - «Взлетаем»

Укрепляем руки, Упражнение - «Взлетаем»

Как регулировать уровень стресса #shorts

Как регулировать уровень стресса #shorts

Укрепляем руки, Упражнение - «Ножницы»

Укрепляем руки, Упражнение - «Ножницы»

Делайте то, что любите! #shorts

Делайте то, что любите! #shorts

Упражнение - «Берпи», цикл «Кардио»

Упражнение - «Берпи», цикл «Кардио»

Упражнение - «Скалолаз», цикл «Кардио»

Упражнение - «Скалолаз», цикл «Кардио»

Адекватная физическая нагрузка - это как? #shorts

Адекватная физическая нагрузка - это как? #shorts

Упражнение - «Шаги на руках», цикл «Кардио»

Упражнение - «Шаги на руках», цикл «Кардио»

Жизнь без остеопороза

Жизнь без остеопороза

Прокачать мозг через спорт - это реально? #shorts

Прокачать мозг через спорт - это реально? #shorts