Канал: 雷的美食

三伏天下饭神菜“榨菜肉沫”做法超简单，配上米饭能吃三大碗！ #三伏天 #下饭菜 #榨菜 #肉沫 #家常菜

三伏天下饭神菜“榨菜肉沫”做法超简单，配上米饭能吃三大碗！ #三伏天 #下饭菜 #榨菜 #肉沫 #家常菜

三伏天炖鸡汤，焯水就错了，大厨教你正确做法，汤鲜美味不醒不柴三伏天炖鸡汤，焯水就错了，大厨教你正确做法，汤鲜美味不醒不柴#鸡汤 #美食教程

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玉米面用开水烫一下，瞬变美食，全家人都爱吃，做法一看就会！ #发糕 #玉米 #面食 #美食教程 #粗粮细作

玉米面用开水烫一下，瞬变美食，全家人都爱吃，做法一看就会！ #发糕 #玉米 #面食 #美食教程 #粗粮细作

冬瓜皮这样做太厉害了，坚持一个月回到88斤，大肚腩消失，收藏

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麦仁搭配绿豆煮一煮，太厉害了，99岁老中医用一辈子，省钱

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麦仁搭配绿豆煮一煮，作用太厉害了，99岁老中医用一辈子省钱实用

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麦仁加黄芪太厉害了，解决很多人难言之隐，老辈们方法，收藏了

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麦仁搭配黄芪，太厉害了，99岁老中医用一辈子，省钱又实用！

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把绿豆捣碎，作用太厉害了，89岁老中医用一辈子，既省钱又实

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绿豆别再煮吃了，把它捣碎，作用太厉害了，老中医方法，省钱实用

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家里有牛奶鸡蛋试试这样做，简单做成高档甜品，软糯香甜口感细腻

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把牛奶倒入鸡蛋中煮一煮，就能做出好吃的牛奶蛋糕，香甜又细腻！

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核桃放火上烧一烧，作用太厉害了，老一辈们传统做法，省钱实用！

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三伏天来个香油煎鸡蛋，老祖宗传统做法，很多人都不知道，长见识

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96岁老中医吃60年花生养生做法，不煮不炸，简单一做，越吃越年轻

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原来蚊香用水泡一泡，作用太厉害了，看完长见识了，先收藏了

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把羊肉放滚烫黄酒中煮一下，出锅瞬间变特别美食，真的太香了！

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比亚迪小毛病真多，质量也不行，一过质保期马上坏！

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莲子搭配黑豆，太厉害了，村里99岁太爷爷的养生做法，省钱又实用

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黑豆炒一炒作用太厉害了，试3天真管用，99岁老中医方法省钱实用

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调芝麻酱用水和油大错特错，教你海底捞方法，口感爽滑细腻非常香

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黄芪搭配黑豆，作用真厉害，95岁老中医用一辈子方法，谁用谁好！

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饺子冻成一坨不要怕，面点师教你一招，自动分开，个个完整不破皮

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牛筋草搭配鸡蛋煮一煮，作用实在太厉害了很多人都不懂省钱实用

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千人踏煮一煮，作用太厉害了，89岁老中医用一辈子，谁用谁好!

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把淀粉倒入滚烫开水中，瞬间变美食，第一次见这种做法，太好吃了

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夏天家里蚊子多不用愁，只要一个空瓶，蚊子来多少死多少，真管用

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小米生虫不要丢掉，粮油铺老板教我2招，轻松解决问题，太管用了

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这才是山竹最简单又不脏手吃法，只需一摁一按2秒一个，真厉害

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跟新疆人学做的羊肉太下饭了，吃了40年这做法头一次见，太好吃了

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把雪碧倒入麻酱中，解锁神仙吃法鸡丝拌面，清爽开胃又下饭太香了

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炒熟绿豆捣碎，瞬间变夏天人人爱喝古法绿豆汤，做法简单一看就会

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黑豆炒一炒，作用太厉害了，99岁老中医用一辈子养身方法，收藏了

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香菜根用白酒泡3天，作用太厉害了，试3天真管用方法简单省钱实用

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端午节艾草枝搭配黄芪，太厉害了，老祖宗留下的做法，谁用谁好！

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艾草枝条煮一煮，作用太厉害了，89岁老中医用一辈子，谁用谁好！

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端午节前后用艾叶煮鸡蛋，作用实在是太厉害了，老祖宗方法真厉害

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大枣放在火上简单烧一下，老祖宗的这种做法太厉害了，省钱又实用

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海边大排档小海鲜辣炒花蛤，原汁原味，口感鲜美，一人一盘不够吃

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清洗花蛤时用盐和油就错了，海边88岁老渔民教我一招，疯狂吐泥沙

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高考一定要给孩子吃蒜苗炒豆干，寓意“高中状元”做法简单又营养

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夏天玉米须切记不要再扔了，学会这样做，熬夜来上一杯作用真厉害

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桑叶放锅蒸一蒸，是农村93岁老人长寿秘诀，每天一杯精神好身体棒

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桑叶加山楂是绝配，村里老一辈人做法，解决很多人问题，省钱实用

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红枣用白酒泡3天太厉害了，89岁中医用一辈子养身方法，省钱实用

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鸡蛋壳搭配龙眼，作用太厉害了，98岁老中医用一辈子，省钱又实用

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银耳加白醋作用太厉害了，89岁老中医用一辈子，方法简单谁用谁好

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绿豆捣碎加陈醋搅拌均匀，真厉害，89岁老中医做法简单，谁用谁好

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夏天天热没胃口？一定要试试这碗茄丁面，开胃下饭家人能吃三大碗

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苦瓜用白醋泡3天，作用真厉害，93岁老中医的做法，既省钱又实用

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花椒搭配山楂太厉害了，89岁老中医用一辈子，方法简单谁用谁好

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白糖加生姜，太厉害了，89岁老中医用一辈子，方法简单谁用谁好

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腌糖蒜，只加白糖就错了，教你奶奶50年秘制配方，脆甜开胃不易坏

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总是咳咳，那就来碗麻油蛋花汤，89岁老中医用了一辈子，省钱实用

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挑选羊角蜜有秘诀，牢记头上一个“小开关”，一买一个准，真实用

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白酒加白糖作用太厉害了，98岁老中医用一辈子，方法简单谁用谁好

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西瓜又沙又甜，牢记这3招就知道，一买一个准，老瓜农方法真管用

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鸡内金搭配山楂干是绝配，老祖宗流传下来做法，帮助很多人收藏了

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山楂干用白酒泡一泡，作用太厉害了，99岁老中医用了一辈子做法

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青核桃和鸡蛋真是绝配，邻居98岁老中医煮了一辈子，老方法真实用

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金银花用白酒泡一下，作用真厉害，89岁老中医用了一辈子养生方法

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腐烂香蕉别当垃圾扔，越烂越值钱越好用，用途太棒了，可惜才知道

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最近胡萝卜这做法火了不凉拌不水煮，饭店一盘58在家成本不到6元

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发芽红薯别当垃圾扔，越发芽越值钱越好用，用途太棒了，可惜才懂

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大米炒一炒，作用真厉害，帮助了很多孩子问题，老一辈人的做法

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木耳配西葫芦真是绝了，这做法很多人都没吃过，招待客人真有面子

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大米别再蒸着吃了，搭配陈醋作用真厉害，老祖宗做法，省钱又实用

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洋葱用白酒泡一下太厉害了 98岁老中医用了一辈子做法，省钱实用

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香蕉搭配黄芪，作用太厉害了，试了3天真管用，方法简单谁用谁好

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山楂干泡水好多人都泡错了老中医教我正确做法现在知道还不算晚

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蜂房用白酒泡一下，作用太厉害了老一辈人用了一辈子方法收藏了

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柳树叶加糯米炒一炒，真厉害，98岁奶奶拿手绝活，解决很多人问题

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槐花用白酒泡7天，作用真厉害，89岁老中医用了一辈子，省钱实用

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洋槐花不要炒鸡蛋，在锅里炒一炒作用真厉害，学会一年能省好几百

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吃补药不如这样吃葡萄干，108岁老中医教我葡萄干养生吃法，管用

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山楂搭配黄豆没想到作用真厉害，88岁老中医用了一辈子，省钱实用

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橙子搭配鸡蛋蒸一蒸，太厉害了，解决很多人家人问题，省钱又实用

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花生上锅蒸一下作用居然这么大，老中医拿手绝活，真是高手在民间

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桑叶捣碎太厉害了，村里老郎中做法，用3天管用，省钱还效果又好

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大蒜用酱油泡一泡，太厉害了，98岁老中医用了一辈子，省钱又实用

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谷雨时节多吃香椿，搭配一块老豆腐，简单一做，比吃大鱼大肉还香

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茯苓加秋梨煮一煮，真厉害，村里老一辈人的做法，真是高手在民间

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生姜搭配陈醋泡5天，农村老一辈人的土方法，解决很多人的烦恼

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吃补药不如这样吃山楂，就服老一辈人做法，才3天时间，全身舒服

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把香椿放锅中蒸一蒸，第一次见这做法，好吃解馋，真是高手在民间

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香椿加生姜煮一煮，原来作用这么厉害，老祖宗的做法，省钱又实用

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农历三月三荠菜配鸡蛋煮一煮真厉害老一辈人做法吃蛋喝汤好处多

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核桃叶捣碎作用真厉害 96中医爷爷用一辈子 50多岁大叔看了都羡慕

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陈皮用白酒泡3天，作用真厉害，咱们老一辈人方法，既省钱又实用

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苹果加陈皮，真厉害了，98岁老中医用了一辈子，既省钱又实用

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陈皮加花椒作用真厉害，润肺化痰又止咳，肺部健康，身体更强壮！

陈皮加花椒作用真厉害，润肺化痰又止咳，肺部健康，身体更强壮！

大米不要蒸着吃炒炒着吃了，把它倒进滚烫油中炸一炸，瞬变美食！

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陈皮搭配金银花太厉害了，99岁老中医用了一辈子方法简单谁用谁好

陈皮搭配金银花太厉害了，99岁老中医用了一辈子方法简单谁用谁好

韭菜用白醋泡5天，作用真厉害，解决很多男性问题，老一辈人方法

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清明节多吃菠菜，分享老保姆拿手绝活，不炒不凉拌比吃红烧肉还香

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山楂配陈皮捣碎，作用真厉害，99老中医的养身方法，省钱又实用！

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废弃蜂窝配红枣煮一煮，作用真厉害，老祖宗做法帮助我们很多问题

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韭菜用白酒泡一下，作用真厉害，解决很多男人大问题，省钱又实用

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陈皮搭配酸枣仁，作用真是厉害了，一觉到天亮，气色红润身体棒！

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宁可不吃红烧肉也要吃榆钱，教你最好吃的做法，不蒸不炒比肉还香

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把苹果放滚烫开水中煮一煮，出锅瞬间变美食，比吃大鱼大肉还过瘾

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松针煮水原来价值这么厉害，98岁老中医教我一招，三大妙用真实用

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橘子放在蒜臼里捣一捣，教你老祖宗的传统做法，简单食材真实用

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陈皮加枸杞，教你村里老一辈们传统做法，食材简单但是真的实用！

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陈皮配柠檬作用太厉害了，咱们老祖宗做法，解决很多家庭，收藏了

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蒲公英加红枣，太厉害了，98岁老中医用一辈子养生方法，实用省钱

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榆钱不要蒸着吃了，教你神奇做法，把它捣碎作用真厉害，省钱实用

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莲子搭配陈皮，太厉害了，98岁老中医用了一辈子，既省钱又实用

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陈皮搭配生姜，太厉害了，84岁老中医用了一辈子，既省钱又实用

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陈皮放白醋中泡3天，太厉害了，试了3天真管用，老辈们做法收藏了

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菊花搭配陈皮厉害了，99岁中医方法，解决很多人问题，既省钱实用

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陈皮搭柳芽，太厉害了，92岁中医做法，解决很多人问题，省钱实用

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柳树芽搭配生姜，邻居96奶奶用了一辈子，50多岁的阿姨看了都嫉妒

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陈皮搭配鸡内金，太厉害了，98岁老中医用了一辈子，既省钱又实用

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泡海带用冷水还是热水，全错了，老渔民教我一招，时间快又不发柴

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核桃壳搭配生姜炒一炒，99奶奶用了一辈子，20多岁姑娘看了都羡慕

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鸡胸肉这样做，才是最好吃的便当，营养又下饭，多吃点儿也不怕胖

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春天多吃艾草，搭配1把黄芪，邻居92岁老中医喝了一辈子，真实用

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黄豆在油里炸一下出锅就是龙抬头无法拒绝美食酥脆可口下酒下饭

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春天平时要多吃菠菜不炒不煮不凉拌神仙吃法，2分钟搞定全家早餐

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艾草放锅蒸一蒸，是101岁太爷爷长寿秘诀，每天一杯精神好身体棒

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鸡蛋壳可千万不要扔，农村80岁老奶奶教我一招，一年省下上万块

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红枣搭配木耳，太厉害了，98岁老中医用了一辈子，既省钱又实用

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洋葱别再直接吃了，在火上烧一烧，老辈们的做法，真是高手在民间

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惊蛰时节用白蒿煮鸡蛋，作用实在是厉害了，它好处拿钱难买长见识

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真没想到老豆腐拌皮蛋这么好吃做法简单一看就会比大鱼大肉还香

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把鸡蛋放陈醋中煮一煮原来作用真厉害我也是第一次见，涨知识了

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橙子皮千万不要丢 98岁老中医教我老一辈做法越丢越值钱省钱实用

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把红枣放滚烫牛奶中煮一煮，瞬间变美食，活30年第一次见这做法！

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橙子中加白醋，真厉害 90岁老中医吃了一辈子老祖宗智慧实用省钱

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橘子皮搭配葡萄干，太厉害了，98岁老中医用了一辈子，省钱又实用

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苍耳放在锅中简单炒一炒，就服老一辈这种传统的做法，看完涨见识

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香菜根加菊花，太厉害了，很多人不知它珍贵，老祖宗做法省钱实用

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核桃皮加生姜太厉害了，98岁土郎中用了一辈子，既省钱又实用

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把汤圆放空气炸锅中，马上解锁汤圆神仙吃法，看完快试试，太香了

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元宵和汤圆有什么不同？相信很多人都不懂，大厨：相差太大了

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面粉倒进锅里炒一炒，出锅瞬间变成元宵节美食，吃过的人都说好！

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香菜根搭配甘草是绝配，试了3天真管用，老辈们做法，省钱又实用

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雨水前后金桔在火上烤一烤，解决很多人问题，只服老祖宗传统做法

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鸡内金搭金桔真厉害，老祖宗的方法，解决很多人的问题，省钱实用

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枸杞搭配金桔是绝配，作用真厉害，试了3天真管用，既省钱又实用

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老公每次宿醉或者大鱼大肉后，都会来上这碗茶，浑身舒坦，收藏了

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过年餐桌上必须有这道开胃凉菜，‘前程似锦’，寓意事业前途无量

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新年菜“花开富贵”做法，没下过厨都能学会，过年待客特别有面子

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龙年一定要给家人吃这道菜“蒸蒸日上”寓意年年好运，好事多多！

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花椒捣碎作用真厉害，试了3天真管用，咱们老辈们做法，省钱实用

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过年吃瓜子别再用牙了，教你剥瓜子神器一秒一个，剥瓜子再不手疼

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鸡蛋搭配陈醋是绝配，96岁郎中吃了一辈子，咱们老祖宗方法收藏了

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鸡蛋搭配内金太厉害了，村里人过年都要吃，方法简单省钱，收藏了

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山楂干搭枸杞用陈醋泡3天，作用真厉害，试了3天真管用，省钱实用

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过年炸鱼炸肉剩下油怎么处理？从老饭骨那偷学一招，腥油秒变香油

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枸杞搭配萝卜坚持30天，天天蹭蹭吊秤，老中医做法真实用又省钱！

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鸡内金和白萝卜，太厉害了，老一辈人的传统做法，既省钱又实用！

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去虾线别再用牙签，海鲜店老板教了我3招，不用任何工具一秒一个

去虾线别再用牙签，海鲜店老板教了我3招，不用任何工具一秒一个

生姜搭配韭菜是绝配，试了3天真管用，老辈们做法，既省钱又实用

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苹果不要直接吃了，在火上烤一烤，老祖宗们的做法，既省钱还实用

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指甲刀塞上1根牙签，没想到作用这么大，可惜才知道赶紧学一学吧

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过年炸小酥肉用淀粉和面粉全错了，教你正确做法，外酥里嫩不回软

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香油倒入红梨中，太厉害了，99岁太姥姥吃了一辈子，既省钱又实用

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苍耳放在火上简单烤一烤，就服老一辈这种做法真厉害，看完涨见识

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黄芪搭配橙子是绝配，试了3天真厉害，方法简单又省钱，收藏了

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没想到大蒜简单烤一烤，只服老祖宗这种传统做法，看完涨见识

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96岁土郎中用香油倒进生姜中，解决很多人问题，省钱实用收藏了

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香油倒入苹果中，92岁爷爷吃了一辈子，咱们老祖宗的做法省钱实用

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把小米倒进锅里炒一炒，作用真厉害，才喝3天真管用，省钱又实用

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把花生上锅蒸一蒸，很多人还没有见过，邻居98岁老奶奶的零食！

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鸡内金搭配莱菔子没想到这么实用，试了3天真管用，老辈们的做法

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把皮渣倒在油锅炸一炸，让一位00后的小伙在上海买了房，太香啦！

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酸枣仁加枸杞放锅里蒸一蒸，真厉害，解决很多人问题，省钱又实用

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莲藕节和枸杞是绝配，刚吃3天真管用，放简单，谁用谁好，快收藏

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番茄牛肉记住不要直接炖，牢记3放4不放，牛肉软烂入味汤汁浓稠

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腊八蒜不要直接倒醋腌，教你你3个技巧，腊八蒜一天就能变脆变绿

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枸杞放在白醋里泡一泡真厉害，就服土郎中传统做法，省钱又实用

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红糖搭豆腐真厉害，解决很多人问题，102岁土郎中做法，省钱实用

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枸杞加桂圆，太厉害了，每天都能大睡到天亮，梦没了，实用又省钱

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葱根搭配枸杞，太厉害了，每晚都酣酣大睡，梦也少了，一直很管用

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鸡内金放火上烧一烧，作用真厉害，解决很多人的问题，省钱又实用

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孩子挑食不爱吃饭，试试香喷喷的卤肉饭，孩子一次就能吃两大碗！

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牛奶搭配红枣煮一煮，瞬间变美食，女性朋友最，方法简单又好喝！

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莲藕节和红糖是绝配，吃3天真管用，方法实用，谁用谁好，快收藏

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鸡蛋打入红梨中太厉害了，老祖宗方法解决很多人问题，省钱又实用

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红梨搭配黑豆，作用太厉害了，用了3天真管用，方法简单又实用

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生姜和小米炒一炒，98岁奶奶每年都要做几罐，老祖宗方法省钱实用

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黄芪搭配花椒作用太厉害了，老祖宗留下方法，解决很多人的大问题

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苹果搭配黄芪，用了2天真管用，96岁老中医方法，谁用谁好收藏了

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香菜根搭配冰糖是绝配，老辈们的做法，真是高手在民间，长见识了

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黑豆搭配黄芪是绝配，作用解决很多人大问题，方法简单又省钱

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香菜根不要当垃圾扔，搭配黄芪作用真厉害，试了3天真管用收藏了

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大葱根配红糖，作用太厉害了，试了3天真管用，方法简单省钱实用

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没想到八角烧一烧作用真厉害，老祖宗做法，试了3天真管用收藏了

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黄芪和葡萄干，作用真厉害，用了3天真管用方法简单实用，收藏了

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红枣和茶叶炒一炒，99岁奶奶每年都要这样做，老祖宗方法省钱实用

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黄芪搭配柠檬，作用太厉害了，试了3天真管用，方法简单省钱实用

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黄芪搭配花椒，作用太厉害了，试了3天真管用，方法简单省钱实用

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汤圆搭配红枣真厉害，老保姆的拿手绝活，吃过的人都说好，收藏了

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麦冬放陈醋中泡2天，村里老郎中的做法，作用太厉害了，省钱实用

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罗汉果搭配黄芪是绝配，才试了3天真管用，方法简单实用，收藏了

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鸡内金用白醋泡3天真厉害，老辈们做法，解决很多人问题，收藏了

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萝卜和鸡蛋这样做，比吃补药还厉害我家到冬天就这样做营养美味

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