Канал: LocanA Mudra, RajaYoga, Yogathérapie

Padma Mudra 4 août 2024

Padma Mudra 4 août 2024

Journée internationale du Yoga - 21 juin 2024

Journée internationale du Yoga - 21 juin 2024

Ida Mudra avec LocanA

Ida Mudra avec LocanA

MUDRA DU DIMANCHE 5 MAI 2024 - Padma Mudra

MUDRA DU DIMANCHE 5 MAI 2024 - Padma Mudra

Mudra vedette de l'année 2024, Padma Mudra avec LocanA

Mudra vedette de l'année 2024, Padma Mudra avec LocanA

Jala Nasak Mudra avec LocanA - Équilibre glandes endocrines

Jala Nasak Mudra avec LocanA - Équilibre glandes endocrines

Accueillir la Mudra de l'année 2024 avec LocanA

Accueillir la Mudra de l'année 2024 avec LocanA

Shankha Mudra avec LocanA - S'exprimer librement

Shankha Mudra avec LocanA - S'exprimer librement

Padma Mudra avec LocanA - Ouvrir le coeur

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Sopana Svarga Mudra avec LocanA – Adieu Tristesse avec une respiration plus ample

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Vajrapradama Mudra avec LocanA – Confiance inébranlable et sécurité

Vajrapradama Mudra avec LocanA – Confiance inébranlable et sécurité

Mahasirsha Mudra avec LocanA - Migraine, fièvre

Mahasirsha Mudra avec LocanA - Migraine, fièvre

13 Mudra de l'année 2024 avec LocanA

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Mukula Mudra avec LocanA - Système immunitaire – Douleurs

Mukula Mudra avec LocanA - Système immunitaire – Douleurs

Mudra, Art et science des gestes sacrés avec LocanA

Mudra, Art et science des gestes sacrés avec LocanA

Shunya Vayu Mudra avec LocanA - Système immunitaire et calme mental

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Se préparer à la pratique des Mudra avec LocanA

Se préparer à la pratique des Mudra avec LocanA

LocanA Présentation Mudra

LocanA Présentation Mudra

Chandra Namaskara - Salutation à la Lune

Chandra Namaskara - Salutation à la Lune

MUDRA POUR LES REINS - Les reins, centre de force

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SAKSHI MUDRA - Le geste du Témoin, la respiration du Temple

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STRESS ET ANXIÉTÉ - Semaine 4 Respiration abdominale avec Chin Mudra

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KALESWARA MUDRA avec LocanA - Accueillir, accepter

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BRAHMA MUDRA - Délier les cervicales

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JALA NETI - Le nettoyage des fosses nasales

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MARMA DES BRAS - Activer la libre circulation de l'énergie

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PRITHIVI MUDRA - Enracinement, équilibre, confiance

PRITHIVI MUDRA - Enracinement, équilibre, confiance

MUDRA - Mouvements préparatoires

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ANJALI MUDRA - Équilibrer le système nerveux avec LocanA

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BHUJA MUDRA - Réconfort et système immunitaire

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3 MUDRA POUR STRESS ET ANXIÉTÉ - avec LocanA

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AHAMKARA MUDRA - Confiance et affirmation de soi - avec LocanA

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MUDRA DE L'ANNÉE 2023 - Ananta Mudra avec LocanA

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