Канал: #ТриДао: Здоровье и Долголетие

Тратака. ШоуИ. Концентрация на свече 1 час

Тратака. ШоуИ. Концентрация на свече 1 час

Чакры. Аватар: легенда об Аанге (2 сезон 19 серия. м/ф эпизод)

Чакры. Аватар: легенда об Аанге (2 сезон 19 серия. м/ф эпизод)

Туммо - Йога Внутреннего Огня

Туммо - Йога Внутреннего Огня

9. ХэнЦюань «Пресекающий кулак» | Синъицюань

9. ХэнЦюань «Пресекающий кулак» | Синъицюань

8. Пао Цюань «Взрывающий кулак» | Синъицюань

8. Пао Цюань «Взрывающий кулак» | Синъицюань

7. БэнЦюань «Пробивающий кулак» | Синъицюань

7. БэнЦюань «Пробивающий кулак» | Синъицюань

5. ПиЦюань «Рубящий кулак» | Синъицюань

5. ПиЦюань «Рубящий кулак» | Синъицюань

6. ЦзуаньЦюань «Буравящий кулак» | Синъицюань

6. ЦзуаньЦюань «Буравящий кулак» | Синъицюань

4. ГэньБу «Шаг-подшаг» | Синъицюань

4. ГэньБу «Шаг-подшаг» | Синъицюань

3. СинБу «Обычный шаг» | Синъицюань

3. СинБу «Обычный шаг» | Синъицюань

2. СаньТиШи "на счёт 7-3" | Синъицюань

2. СаньТиШи "на счёт 7-3" | Синъицюань

1. СаньТиШи, ШиЯо: "10 правил" | Синъицюань

1. СаньТиШи, ШиЯо: "10 правил" | Синъицюань

Лекция. Осознанность, как образ жизни | Психология Цигун

Лекция. Осознанность, как образ жизни | Психология Цигун

Сознание Цигун | Психология Цигун

Сознание Цигун | Психология Цигун

Тай-массаж при болях в пояснице | Уроки тайского массажа

Тай-массаж при болях в пояснице | Уроки тайского массажа

Теория 4: Подведение итогов | Уроки тайского массажа

Теория 4: Подведение итогов | Уроки тайского массажа

Теория 3: Интенсив - Релакс | Уроки тайского массажа

Теория 3: Интенсив - Релакс | Уроки тайского массажа

Теория 2: Здоровый позвоночник | Уроки тайского массажа

Теория 2: Здоровый позвоночник | Уроки тайского массажа

Теория 1: Цели Тай-массажа Энергетическая система человека | Уроки тайского массажа

Теория 1: Цели Тай-массажа Энергетическая система человека | Уроки тайского массажа

Практика 8: Завершение Тай-массажа | Уроки тайского массажа

Практика 8: Завершение Тай-массажа | Уроки тайского массажа

Дыхание и Сознание. Внутренняя работа НэйГун: Цигун и Йога

Дыхание и Сознание. Внутренняя работа НэйГун: Цигун и Йога

Практика 7: Прогибы и Вытяжения | Уроки тайского массажа

Практика 7: Прогибы и Вытяжения | Уроки тайского массажа

Практика 6: Задний канал ног, ягодицы, спина | Уроки тайского массажа

Практика 6: Задний канал ног, ягодицы, спина | Уроки тайского массажа

Практика 5: Положение на животе | Уроки тайского массажа

Практика 5: Положение на животе | Уроки тайского массажа

Практика 4: Внешний канал. Раскрытие таза. Растяжение | Уроки тайского массажа

Практика 4: Внешний канал. Раскрытие таза. Растяжение | Уроки тайского массажа

Практика 3: Внутренний канал ноги, Стопа | Уроки тайского массажа

Практика 3: Внутренний канал ноги, Стопа | Уроки тайского массажа

Практика 2: Подготовка Тай-массажиста | Уроки тайского массажа

Практика 2: Подготовка Тай-массажиста | Уроки тайского массажа

Практика 1: Начинаем Тай-массаж | Уроки тайского массажа

Практика 1: Начинаем Тай-массаж | Уроки тайского массажа

Отличие Тай-массажа от Западного массажа | Уроки тайского массажа

Отличие Тай-массажа от Западного массажа | Уроки тайского массажа

Введение в Тайский массаж | Уроки тайского массажа

Введение в Тайский массаж | Уроки тайского массажа

Психология саморазвития. Теория 12

Психология саморазвития. Теория 12

Правильное положение тела. Теория 11

Правильное положение тела. Теория 11

Самомассаж. Урок 10

Самомассаж. Урок 10

Встряхивания и расслабление. Урок 9

Встряхивания и расслабление. Урок 9

Системы укрепления позвоночника. Теория 9

Системы укрепления позвоночника. Теория 9

Баланс и Равновесие. Урок 8

Баланс и Равновесие. Урок 8

Заблуждения в лечении позвоночника. Теория 8

Заблуждения в лечении позвоночника. Теория 8

Растягиваем ноги. Урок 7

Растягиваем ноги. Урок 7

Методы лечения позвоночника. Теория 7

Методы лечения позвоночника. Теория 7

Укрепляем ноги Приседания. Урок 6

Укрепляем ноги Приседания. Урок 6

Остеохондроз: правда и вымысел. Теория 6

Остеохондроз: правда и вымысел. Теория 6

Поясница, Ноги. Наклоны. Урок 5

Поясница, Ноги. Наклоны. Урок 5

Экономика лечения позвоночника Возраст и остеохондроз. Теория 5

Экономика лечения позвоночника Возраст и остеохондроз. Теория 5

Поясничный отдел. Прогиб-Округлить. Скручивание. Урок 4

Поясничный отдел. Прогиб-Округлить. Скручивание. Урок 4

Заболевания позвоночника. Стадии развития и Лечение. Теория 4

Заболевания позвоночника. Стадии развития и Лечение. Теория 4

Шея и грудной отдел позвоночника. Урок 3

Шея и грудной отдел позвоночника. Урок 3

Заболевания позвоночника. Диагностика. Теория 3

Заболевания позвоночника. Диагностика. Теория 3

Анатомия и физиология позвоночника. Теория 2

Анатомия и физиология позвоночника. Теория 2

10 правил положения тела. Урок 1

10 правил положения тела. Урок 1

ТайШань - телесно•ориентированная практика. Теория 10

ТайШань - телесно•ориентированная практика. Теория 10

Вытяжение позвоночника 1-4 упражнение. Урок 2

Вытяжение позвоночника 1-4 упражнение. Урок 2

ТайШань: Здоровый позвоночник. Начинаем заниматься. Теория 1

ТайШань: Здоровый позвоночник. Начинаем заниматься. Теория 1

Mechanics of Muay Thai. Part 4

Mechanics of Muay Thai. Part 4

Mechanics of Muay Thai. Part 3

Mechanics of Muay Thai. Part 3

Mechanics of Muay Thai. Part 2

Mechanics of Muay Thai. Part 2

Mechanics of Muay Thai. Part 1

Mechanics of Muay Thai. Part 1

Механика Муай-Тай 4. Спецметоды

Механика Муай-Тай 4. Спецметоды

Механика Муай-Тай 3. Комбинации

Механика Муай-Тай 3. Комбинации

Механика Муай-Тай 2. Удары ногами

Механика Муай-Тай 2. Удары ногами

Механика Муай-Тай 1. Удары руками

Механика Муай-Тай 1. Удары руками

МуайТай-Цигун. Урок 3

МуайТай-Цигун. Урок 3

7 техник Муай-Тай. Урок 2

7 техник Муай-Тай. Урок 2

История и традиции Муай-Тай. Урок 1

История и традиции Муай-Тай. Урок 1

Лекция. Психофизиология Цигун и Психотерапия

Лекция. Психофизиология Цигун и Психотерапия

Лекция. СЧАСТЬЕ против ДЕПРЕССИИ

Лекция. СЧАСТЬЕ против ДЕПРЕССИИ

Аквариум | Релах | Relax| |Музыка для медитации

Аквариум | Релах | Relax| |Музыка для медитации

Лекция 7 Психосоматические соотношения

Лекция 7 Психосоматические соотношения

Лекция 6. Сон

Лекция 6. Сон

Лекция 5 Эпилепсия

Лекция 5 Эпилепсия

Лекция 4 Рассеянный склероз

Лекция 4 Рассеянный склероз

Лекция 3. Гипоталамический синдром

Лекция 3. Гипоталамический синдром

Лекция 2. Неврозы

Лекция 2. Неврозы

Лекция 1. Синдром вегетативной дистонии (Вейн А.М.)

Лекция 1. Синдром вегетативной дистонии (Вейн А.М.)

Вим Хоф - Как прекратить болеть. Лечение холодом

Вим Хоф - Как прекратить болеть. Лечение холодом

Кокоро | Эрик Ван Ластбадер. Белый Ниндзя (отрывок из книги)

Кокоро | Эрик Ван Ластбадер. Белый Ниндзя (отрывок из книги)

Тайцзицюань «24 формы» (стиль Ян)

Тайцзицюань «24 формы» (стиль Ян)

Цигун. С чего начать и как стать Мастером Цигун

Цигун. С чего начать и как стать Мастером Цигун

Пробуждение Ци + Алмазный Кулак + Дао Инь (комплекс 1 час)

Пробуждение Ци + Алмазный Кулак + Дао Инь (комплекс 1 час)

Цигун. Пробуждение Ци. Суставная гимнастика (20 минут. Комплекс для начинающих)

Цигун. Пробуждение Ци. Суставная гимнастика (20 минут. Комплекс для начинающих)

ХуньЮань НэйГун ☯ Тайцзи-Цигун (традиционный комплекс. 1ч.30 мин.)

ХуньЮань НэйГун ☯ Тайцзи-Цигун (традиционный комплекс. 1ч.30 мин.)

Суставная гимнастика: Пробуждение и Оживление (45 мин. по 9 раз)

Суставная гимнастика: Пробуждение и Оживление (45 мин. по 9 раз)

ТриДао-Цигун. Полный комплекс «Три Драгоценности» (1ч.30мин.)

ТриДао-Цигун. Полный комплекс «Три Драгоценности» (1ч.30мин.)

Тайский массаж. Комплекс: «Ноги-спина»

Тайский массаж. Комплекс: «Ноги-спина»

Хатха-Йога. Традиционный комплекс «36 асан» (2 часа)

Хатха-Йога. Традиционный комплекс «36 асан» (2 часа)

Дзен медитация. Японские сады

Дзен медитация. Японские сады

Философия Дао 5: Мудрость жизни

Философия Дао 5: Мудрость жизни

Философия Дао 4: Сознание Дао ¦ Психология и Духовность ¦ Слышать Волю Неба

Философия Дао 4: Сознание Дао ¦ Психология и Духовность ¦ Слышать Волю Неба

Философия Дао 3: Цигун - 3 раздела, 9 этапов

Философия Дао 3: Цигун - 3 раздела, 9 этапов

Философия Дао 2: Высшая цель Йоги и Цигун

Философия Дао 2: Высшая цель Йоги и Цигун

Философия Дао: Река жизни

Философия Дао: Река жизни

Шейный остеохондроз ¦ Протрузии и грыжи позвоночника ¦ Болит шея

Шейный остеохондроз ¦ Протрузии и грыжи позвоночника ¦ Болит шея

5. Цигун «Алмазный кулак, Киноварная ладонь»

5. Цигун «Алмазный кулак, Киноварная ладонь»

4. Цигун «Круговые силы»

4. Цигун «Круговые силы»

3. Цигун: ЧжаньЧжуан «Стоять как свая»

3. Цигун: ЧжаньЧжуан «Стоять как свая»

2. Цигун: Пробуждение и Оживление

2. Цигун: Пробуждение и Оживление

1. Начинаем заниматься Цигун

1. Начинаем заниматься Цигун

Китайская чайная церемония

Китайская чайная церемония

Сутра Сердца Совершенной мудрости (мантра) | ПраджняПарамита Хридайя Сутра

Сутра Сердца Совершенной мудрости (мантра) | ПраджняПарамита Хридайя Сутра

1. Верхние конечности (полный фильм) | Атлас анатомии Акланда

1. Верхние конечности (полный фильм) | Атлас анатомии Акланда

Тибетская книга мёртвых. 1. Путь жизни (д/ф 1994)

Тибетская книга мёртвых. 1. Путь жизни (д/ф 1994)

Дуэйн «Скала» Джонсон | мотивация | Борьба с моей семьёй (х/ф)

Дуэйн «Скала» Джонсон | мотивация | Борьба с моей семьёй (х/ф)

Растяжка для Ушу и Цигун | Sang H. Kim

Растяжка для Ушу и Цигун | Sang H. Kim

Музыка для Цигун | ЦзюЧжайГоу | Jiuzhaigou | music for meditation

Музыка для Цигун | ЦзюЧжайГоу | Jiuzhaigou | music for meditation

ФаЦзинь «Применение усилия» Чень Сян | 4 фильм

ФаЦзинь «Применение усилия» Чень Сян | 4 фильм

ФанСунГун. Чень Сян | 3 фильм

ФанСунГун. Чень Сян | 3 фильм

ЧанСыГун. Мастер Чень Сян | 2 фильм

ЧанСыГун. Мастер Чень Сян | 2 фильм

ХуньЮань Тайцзицюань 24 формы. Чень Сян | 1 фильм

ХуньЮань Тайцзицюань 24 формы. Чень Сян | 1 фильм

Philip Glass - Koyaanisqatsi | Fighter in the Wind - Воин ветра

Philip Glass - Koyaanisqatsi | Fighter in the Wind - Воин ветра

4. Лао Ба Чжан | Багуачжан | Ди Гоюн

4. Лао Ба Чжан | Багуачжан | Ди Гоюн

3. ДаньЦао БаШи | Багуачжан | Ди Гоюн

3. ДаньЦао БаШи | Багуачжан | Ди Гоюн

2. ДинШиБаЧжан | Багуачжан | Ди Гоюн

2. ДинШиБаЧжан | Багуачжан | Ди Гоюн

1. Основы Багуачжан | Ди Гоюн

1. Основы Багуачжан | Ди Гоюн

Тайцзицюань и ушу (обзорный фильм)

Тайцзицюань и ушу (обзорный фильм)

И Цзинь Цзин | 3ч. Разучиваем движения | Цигун

И Цзинь Цзин | 3ч. Разучиваем движения | Цигун

И Цзинь Цзин | 2ч. Разучивание дыхания | Цигун

И Цзинь Цзин | 2ч. Разучивание дыхания | Цигун

И Цзинь Цзин | 1ч. Вид со спины| Цигун

И Цзинь Цзин | 1ч. Вид со спины| Цигун

Китай. Горы ТайШань | Музыка для Цигун, Йоги и Медитации

Китай. Горы ТайШань | Музыка для Цигун, Йоги и Медитации

Китайские боевые искусства - 15 серия: Распространение боевых искусств

Китайские боевые искусства - 15 серия: Распространение боевых искусств

Китайские боевые искусства - 13 серия: Знаменитый южный стиль (2 часть)

Китайские боевые искусства - 13 серия: Знаменитый южный стиль (2 часть)

Китайские боевые искусства - 12 серия: Знаменитый южный стиль борьбы (1 часть)

Китайские боевые искусства - 12 серия: Знаменитый южный стиль борьбы (1 часть)

Китайские боевые искусства - 11 серия: Школа боевых искусств Эмэй

Китайские боевые искусства - 11 серия: Школа боевых искусств Эмэй

Китайские боевые искусства - 10 серия: Удан-кунфу (2 часть)

Китайские боевые искусства - 10 серия: Удан-кунфу (2 часть)

Китайские боевые искусства - 6 серия: Эскортная жизнь мастеров боевых искусств

Китайские боевые искусства - 6 серия: Эскортная жизнь мастеров боевых искусств

Китайские боевые искусства - 5 серия: Возникновение китайского рыцарства Ся

Китайские боевые искусства - 5 серия: Возникновение китайского рыцарства Ся

Китайские боевые искусства - 4 серия: Имперский экзамен по ушу

Китайские боевые искусства - 4 серия: Имперский экзамен по ушу

Китайские боевые искусства - 2 серия: Оружие (1 часть)

Китайские боевые искусства - 2 серия: Оружие (1 часть)

Китайские боевые искусства - 1 серия: Тайные книги КунФу (док.фильм CCTV)

Китайские боевые искусства - 1 серия: Тайные книги КунФу (док.фильм CCTV)

БаДуаньЦзин "8 кусков парчи" (Цигун для здоровья)

БаДуаньЦзин "8 кусков парчи" (Цигун для здоровья)

Среди белых облаков (д/ф перевод: русский)

Среди белых облаков (д/ф перевод: русский)