Канал: Ни дня без спорта

Разминка от Семиониди Александра

Разминка от Семиониди Александра

Разминка на месте

Разминка на месте

Физкультура дома. Кроссфит.

Физкультура дома. Кроссфит.

Зажигательная - Музыкательная!

Зажигательная - Музыкательная!

Физкультура дома. Урок 15. прыжковые упражнения.

Физкультура дома. Урок 15. прыжковые упражнения.

Физкультура дома. Урок 14

Физкультура дома. Урок 14

Физкультура дома. Урок 13

Физкультура дома. Урок 13

Физкультура дома. Урок 11. Упражнения на ступеньках

Физкультура дома. Урок 11. Упражнения на ступеньках

Физкультура дома. Урок 10. Протокол Табата с отягощением.

Физкультура дома. Урок 10. Протокол Табата с отягощением.

Физкультура дома. Урок 9. Игры дома

Физкультура дома. Урок 9. Игры дома

Физкультура дома. Урок 9. Упражнения с отягощением.

Физкультура дома. Урок 9. Упражнения с отягощением.

Физкультура дома. Урок 8.

Физкультура дома. Урок 8.

Физкультура дома. Урок 7.

Физкультура дома. Урок 7.

Комплекс ОРУ на месте.

Комплекс ОРУ на месте.

Физкультура дома урок 6 протокол табата

Физкультура дома урок 6 протокол табата

Физкультура дома. урок 5. протокол табата

Физкультура дома. урок 5. протокол табата

Физкультура дома. Урок 4. Протокол Табата

Физкультура дома. Урок 4. Протокол Табата

Физкультура дома. урок № 2: Упражнение для развития прыжка в высоту

Физкультура дома. урок № 2: Упражнение для развития прыжка в высоту

Физкультура дома. урок № 2: Комплекс ОРУ с палкой

Физкультура дома. урок № 2: Комплекс ОРУ с палкой

Физкультура дома урок № 3. Комплекс ОФП

Физкультура дома урок № 3. Комплекс ОФП

Физкультура дома. урок № 3. Разминка.

Физкультура дома. урок № 3. Разминка.

комплекс ОРУ №1

комплекс ОРУ №1