Канал: 常覺 changjue29

你有恐懼嗎？教你怎樣克服恐懼！（有字幕）

你有恐懼嗎？教你怎樣克服恐懼！（有字幕）

哈佛醫學院證實11種食物可降膽固醇 2/2 （回應網友）（有字幕）

哈佛醫學院證實11種食物可降膽固醇 2/2 （回應網友）（有字幕）

知足常樂是最幸福的！（有字幕）

知足常樂是最幸福的！（有字幕）

三伏天減肥效果增加三倍！如何進行？減肥者切勿錯過！3（有字幕）

三伏天減肥效果增加三倍！如何進行？減肥者切勿錯過！3（有字幕）

哈佛醫學院證實11種食物可降膽固醇 1/2 （回應網友）（有字幕）

哈佛醫學院證實11種食物可降膽固醇 1/2 （回應網友）（有字幕）

改善腸胃功能茶！（回應網友）（有字幕）

改善腸胃功能茶！（回應網友）（有字幕）

萬試萬靈的靈丹妙藥----讚美！（有字幕）

萬試萬靈的靈丹妙藥----讚美！（有字幕）

如何在三伏天養生達到冬病夏治！2（有字幕）

如何在三伏天養生達到冬病夏治！2（有字幕）

2024三伏天來了！冬病夏治最好時機！養生飲食宜忌知多少！（有字幕）

2024三伏天來了！冬病夏治最好時機！養生飲食宜忌知多少！（有字幕）

番石榴對健康的十大功效！切勿錯過！（有字幕）

番石榴對健康的十大功效！切勿錯過！（有字幕）

番石榴茶降血糖神速！不足兩個月，三月指數由6 .9降至6 .2！（民間偏方）（有字幕）

番石榴茶降血糖神速！不足兩個月，三月指數由6 .9降至6 .2！（民間偏方）（有字幕）

四季合用五味子茶湯，各有不同功效，多款任君選擇！（有字幕）

四季合用五味子茶湯，各有不同功效，多款任君選擇！（有字幕）

改善黑班的食物讓你皮膚再次亮白（回應網友）（有字幕）

改善黑班的食物讓你皮膚再次亮白（回應網友）（有字幕）

如何處理乾螺頭？（回應網友）（有字幕）

如何處理乾螺頭？（回應網友）（有字幕）

別太在意別人的認同！（有字幕）

別太在意別人的認同！（有字幕）

扁豆食用宜忌知多些！你是否適宜食用！（有字幕）

扁豆食用宜忌知多些！你是否適宜食用！（有字幕）

扁豆健脾化濕，消暑抗癌，還有…！療效驚人！（有字幕）

扁豆健脾化濕，消暑抗癌，還有…！療效驚人！（有字幕）

消暑去濕雪梨乾茅根茶！適合小暑！（有字幕）

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女性吃生冷食物的傷害！可惜很多人都不知！（有字幕）

女性吃生冷食物的傷害！可惜很多人都不知！（有字幕）

小暑 6 .7. 2024 養生保健！附多款適合湯水！（有字幕）

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薄荷茶清新療效多，那些人不宜！（有字幕）

薄荷茶清新療效多，那些人不宜！（有字幕）

補脾益肺清心除煩茶，夏天佳品！（有字幕）

補脾益肺清心除煩茶，夏天佳品！（有字幕）

自發芽菜更新鮮，更健康，更經濟！有字幕

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越計較越痛苦！（有字幕）

越計較越痛苦！（有字幕）

糖尿病的飲食新概念！（有字幕）

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五味子食用宜忌及份量，誰人可用？（有字幕）

五味子食用宜忌及份量，誰人可用？（有字幕）

四季合用調節五臟的五味子功效知多少！夏季最宜！有字幕

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想頭髮烏黑亮麗，可飲這湯！（有字幕）（醫生建議）（民間偏方）

想頭髮烏黑亮麗，可飲這湯！（有字幕）（醫生建議）（民間偏方）

清熱提神補氣參麥茶！最宜夏天飲用！（有字幕）

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謙受益滿招損！真正成功人仕必備品德！（有字幕）

謙受益滿招損！真正成功人仕必備品德！（有字幕）

降血脂,血糖,尿酸,治敏感有特效的苦瓜！朋友個案！附多個苦瓜及湯水視頻（有字幕）

降血脂,血糖,尿酸,治敏感有特效的苦瓜！朋友個案！附多個苦瓜及湯水視頻（有字幕）

四季合用五指毛桃淮山瘦肉湯！特別春至入秋用！秋冬另加其他（有字幕）

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腎病飲食指南！助你延緩病情惡化！（有字幕）

腎病飲食指南！助你延緩病情惡化！（有字幕）

這些病徵告訴你是否有腎病！（有字幕）（回應網友）

這些病徵告訴你是否有腎病！（有字幕）（回應網友）

吃什麼可改善抽筋？如何預防？（回應網友）（有字幕）

吃什麼可改善抽筋？如何預防？（回應網友）（有字幕）

四季皆宜五指毛桃功效及禁忌！夏至湯水（有字幕）附多款湯水

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最佳進補之夏至湯水，多款任選擇！有字幕（為您推薦）

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冬病夏治，更是最佳進補之夏至 21.6 .2024 養生提示！有字幕（為您推薦）

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家庭的幸福從好好說話開始！

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吃番石榴的禁忌！有字幕

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護心,防癌,穩定血糖的番石榴…原來還有很多療效！有字幕

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已上傳山楂視頻，附多款茶湯！有字幕

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黑，白木耳的分別！（回應網友）有字幕

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對待父母的態度，決定你一生的命運！祝父親節快樂

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「菌中之冠」，平民燕窩之銀耳功效知多少？

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紫心番薯與紫薯有何分別？那種更營養？（回應網友）

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隨緣的人生，才是快樂的！

隨緣的人生，才是快樂的！

益智補腦蓮子豬心湯！最宜考試在即及經常用腦者。（國醫師提供）

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三淨肉的迷思！佛教徒可以吃肉嗎？

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很有意思的父親三句話！慢慢咀嚼可使你終生受用！

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去濕消腫食材知多些！

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西芹食用宜忌！附降血壓及血脂湯水！

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西芹降壓降膽固醇，護心又護肝，還有… 可惜被忽略了！

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南懷瑾的人生十感悟！令你茅塞頓開的哲理名言！誠意為你推薦

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全家合用，消暑健脾兼降火，綠豆蓮藕茨實素湯！適合芒種服用！

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知錯就改！星雲法師迷悟之間

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芒種 5.6.2024 養生溫馨提示！附多款適合湯水

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吃紫薯的禁忌！紫薯有益，你是否適合食用呢？

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這世界只是一場夢！

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減肥佳品的紫薯，療效知多少！

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知過改過便無過！釋達觀

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吃素十大好處！

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小小藍莓卻功能大大！切勿錯過！

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健脾去水腫雙豆五指毛桃湯！（葷素皆宜）

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降血壓小貼士！附多個相關偏方湯水！

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何謂過？釋達觀

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美國研究易怒增加心臟病及中風風險！

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孩子對母親無微不至的愛視為理所當然！

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不同情緒吃那些食物使效果更顯著！3

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人正，心正；人善，心善。定有福報…同仁堂的起源！

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碳水化合物影響三高。可否完全不吃呢？

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已上傳蓮子視頻，附多款湯水！

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四季皆宜煲湯材料 2

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甘筍與紅蘿蔔又有分別？如何選擇才好？（回應網友）

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提神醒腦蜂蜜檸檬抹茶！（腫瘤科專科醫生提供）

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四季皆宜煲湯材料 1

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你有鼻敏感嗎？如何改善？（回應網友）

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唯心是用！釋達觀

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芒果可防癌及抗癌，你是否適宜食用呢？

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芒果的營養價值竟這樣高！防癌又抗癌更可.....！

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紅、白、青蘿蔔有何分別！（回應網友）

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2023年10大超級抗氧化、降三高、護心食物！營養師推薦

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為何夏季要吃薑？

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滋養五臟鴨肉海參湯，適合三高者服用！

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海參適合三高者食用嗎？分析海參配搭與食用宜忌！

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螺頭螺片分別及功效知多些！

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清熱去濕消腫冬瓜薏米蠔豉湯！最宜春夏季！

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價廉物美黃豆芽竟可降三高！

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每天吃一碗可降三高及心血管疾病！

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芒果含Lupeol助抗癌，可提高療效40倍。

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美國研究發現芒果防癌又抗癌！特別是對結腸癌和乳腺癌！

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解除壓力指數的最佳食物！你需要吃嗎？2

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去濕清熱青紅蘿蔔薏米湯，三季適用！

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黑朱古力抗抑鬱外還有很多好處！

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立夏 2024.5.5 養生原則！附多款湯水！

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解除壓力指數的最佳食物！你需要吃嗎？1

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舒筋活絡，化濕寧神五指毛桃湯！葷素皆宜

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午飯過後總是昏昏欲睡？如何改善飯氣攻心？

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素食者吃不到完全蛋白質？營養師建議這樣做！

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去濕浸腳偏方！朋友家傳祕方！

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不吃蛋奶類，素食者如何補充蛋白質？

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腰酸臗痛膝軟快喝這湯，兩天痊癒了！朋友親身經歷

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想長命百歲嗎？快練孫思邈之養生十三法 2 為您推薦！

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全家四季合用，健脾和胃黨參淮山豬肉湯！（國醫介紹）（4季湯水）

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骨質疏鬆特效偏方！（民間偏方）

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想降壞膽固醇嗎？多吃豆吧！

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想長命百歲嗎？快練孫思邈之養生十三法 1為您推薦！

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青木瓜茶樹菇健脾化濕湯，最宜穀雨前後飲用！

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冬瓜如何控制三高？怎樣配搭最好！附相關冬瓜視頻！

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5大護肝排毒營養素！幫助肝臟功能更加好！

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穀雨19 .4. 2024 如何養生？吃甚麼好？

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黃豆芽的營養及好處！最宜春天及減肥食用！

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營養豐富，防癌又抗癌素湯！防多種癌症！為您推薦

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使鈣易流失的11壞習慣！若犯了，鈣是白補了！

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天然補鈣食品，讓你更健康 2

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天然補鈣食品，讓你更健康 1

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好好的過人生！釋達觀

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電腦族眼睛保健秘訣，切勿錯過！為您推薦

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世間有後悔藥嗎？

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約9成人缺鈣，缺鈣不只影響骨骼，幾乎跟全身的健康狀態都有關係。2

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黃豆紅棗煲豬腳筋養肝健脾、補血活血、強筋腱骨、適宜虛不受補者！

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約9成人缺鈣，缺鈣不只影響骨骼，幾乎跟全身的健康狀態都有關係。1

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讓膽固醇快速下降的八種食物！

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痛風原來會影響腎功能！這些食物保腎又降尿酸！

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你是否痛風高危一族？如何以飲食預防痛風！附多個痛風視頻

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每人都有困擾，你需要一把金鑰匙打開心扉嗎？

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健脾開胃補虛參竹薏仁湯！

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素食者九大補血食物！

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清明時節 4. 4 .2024 的養生！（春季養生原則）

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苦瓜可降三高！如何食用？附苦瓜相關視頻！

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清熱解暑，消食開胃，防治肝氣鬱結蕃茄苦瓜排骨湯！夏天最宜！

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認識自己便可以活得很快樂！／釋達觀

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魚和豆腐同吃能防病又營養互補！

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養肝健脾、解鬱寧神金針黃豆豬踭湯！

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提早五分鐘的好處！

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清除淋巴毒素的有效方法！乾刷皮膚好處多！為您推薦

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痛風可以吃西蘭花嗎？（回應網友）

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哈佛營養師：預防及延緩老人癡呆，每天吃六種食物讓大腦年輕健康！

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你想快樂嗎？教你尋找快樂的方法／釋達觀

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治腎虛腰痛的杜仲酒！（民間偏方）（12時辰酉時...腎臟養生法19）

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維生素 B 讓你的大腦保持年輕和健康 1（專家分析）

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人生有沒有意義？／釋達觀法師

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降三高，減肥，補鈣首選凍豆腐！

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降壓消脂瘦身山楂五色素湯！

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６種可預防及助降血壓的好食物！千萬別錯過！

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全家合用和肝健脾、強壯筋骨、防治抽筋椰菜花生煲雞腳！（醫師提供）

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價廉物美養生食品！五色豆對五臟的滋養！（民間養生秘訣）

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春分20 .3. 2024 養生溫馨提示！附多款去濕湯水！

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神門穴擁有10大功效！千萬別錯過！

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想控制三高！一定要限制熱量攝取！要注意那些呢？

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每人必需認識的人生十戒！

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三高已年輕化了，你是否三高高危一族？

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想長壽嗎？多吃這些食物吧！

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紅豆泥咖啡竟能通便、抗氧化、抗老，幫助預防慢性病！太神奇了！

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養肝明目補血安神菊花紅棗杞子茶！（4季湯水）最宜上班一族！

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西蘭花如何降三高，食用禁忌知多少！附其他相關資料！

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永遠不要忘記曾幫助你的人！

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記念第4000個上傳視頻！常覺感謝大家多年支持！

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山竹石斛生魚湯養肝滋陰、健脾開胃、防止肝硬化，全家合用！

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亥時9_11p. m 睡覺及打通三焦經，身體更健康！（12時辰之亥時.. 三焦經養生法）

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哈佛大學研究稱5大習慣有助於延年益壽！

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莫等待才有成功之日！(星雲大師-迷悟之間)

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那些食物有免疫最強的「彩虹植化素」！五色蔬果有哪些好處？

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海納百川 , 有容乃大！(星雲大師-迷悟之間)

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甚麼是植化素？療效太驚人了！可抗病、降發炎、抑制癌症…

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佛法是自轉命運、自轉風水！淨空法師

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防治肝炎芽菜節瓜豬脷湯特別適合春夏季，全家合用！

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春天養肝知多些！附養肝湯水！

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適合三高的淮山紅豆粥！

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驚蟄 5. 3. 2024 養生溫馨提示！附多款湯水！

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丹參北芪排骨養肝湯！(春季湯水) 為您推薦

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護目又保肝，飲用菊花茶要注意事項，黃菊白菊功效各不同！

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使用微波爐翻熱要注意事項！

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常用微波爐加熱食物易致癌？營養師拆解迷思

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舒肝明目枸杞豬肝湯春天食療

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你懂得如何說話嗎？

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想養生保健，必需了解五色食物對應不同臟腑和四季！(養生必需知)

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如何保持營養均衡 ? 吃25種食物會否太多 ?

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惜緣是最重要的功德！(星雲大師之迷悟之間)

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西蘭花食療價值極高！故被譽為「窮人的醫生」！

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西蘭花營養價值驚人！難怪是蔬菜界的「超級巨星」！

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延壽9年的8項行為！2/2

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壓力就是甜品，只要你能逆向觀看！

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想延長壽命達9年嗎？只需遵守這些便可以了！1/2

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連續7年奪冠的最佳飲食法，可延壽，防心臟病，糖尿，減肥！

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人一生，最欠父母！

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進食過熱食物竟會增加患癌風險！癌症中心分析

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健脾利濕益氣淮山薏米豬展湯！(春季湯水) 老少可飲。

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雨水19. 2. 2024的養生溫馨提示！附多款湯水！

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這樣飲食會增加至癌風險，別再吃了！（專家分析）

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甚麼導致了人類更健康長壽！

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美國研究：膳食纖維可改善對黑色素瘤治療！（回應網友）

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甚麼是黑色素瘤？是皮膚疾病還是癌？（回應網友）

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幫助病人加速康復的食物！

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年過50，了解這些可使你活得更輕鬆寫意！

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成功夫妻相處之道！祝有情人終成眷屬，夫妻白頭到老。情人節快樂！

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潤肺疏肝健脾五指毛桃素湯！最宜冬尾至入春，夏未入秋！

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茶樹菇食用宜忌及食療配搭！

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「抗癌神菇」茶樹菇的功效！

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祝大家龍年福報年年：福氣與福報之別！

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