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sfiziosi antipasti aperitivi, frittelle ripiene, olive, prosciutto o acciughe( balls off fried bread Скачать
crocchette e polpette di alici e farina di maiss, pesce azzurro in tavola, ottimo secondo antipasti Скачать
polpo grigliato, cotto in friggitrice ad aria o piastra (grilled octopus in air fryer or plate) Скачать
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dolci al cacao, senza latte e uova.Morbidi, gustosi. Forno e friggitrice ad aria.Per ogni occasione Скачать
timballo, torta di verdure e carne,friggitrice ad aria, forno. Con formaggio, prosciutto,zucchine Скачать
piatto unico, nutriente, leggero, semplice da cucinare adatto a tutti. Farro perlato con verdure Скачать
friggitelli, mini peperoni ripieni cotti al forno ad aria o in forno, secondo sfizioso e nutriente Скачать
torta senza latte e uova. Friggitrice ad aria o in forno(cake no milk no eggs, air fryer and oven) Скачать
Crocchette di zucca. Nutriente, gustoso e semplice da fare, adatto in ogni occasione. Economico Скачать
torta rustica, verdura di finocchi, secondo delicato e nutriente adatto in ogni occasione, 0 spreco Скачать
zucca grigliata contorno nutriente leggero, in friggitrice ad aria, forno (super grilled pumpkin) Скачать
Nuggets, pollo e tacchino panati come nei fost food, buoni economico facile da fare, piace a tutti Скачать
Polpette di lenticchie nutrienti, buone e facili da fare, friggitrice ad aria o padella , da provare Скачать
dolci e pancake alle mele o cioccolato,ricetta facile.Nutrienti e leggeri,dopo I pasti e colazione Скачать
melanzane ripiene in friggitrice ad aria o forno,il salva spesa, nutriente,gustoso in ogni occasione Скачать
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Dolcetti, frittelle, pancake senza lattosio e glutine ricetta light in friggitrice ad aria o padella Скачать
dolce al cucchiaio,dessert, pochi ingredienti. morbidissimo,senza glutine, zero spreco,salva spesa. Скачать
gnocchi alla romana: friggitrice ad aria o nel forno,piatto adatto a tutti, facile da fare / semola Скачать
Il metodo semplice per preparare velocemente e facilmente gli gnocchi alla romana.Farina di semola. Скачать
piatto unico scaloppine di pollo castagne e verdure,al limone o vino. Gustoso.nutriente e veloce Скачать
Castagne Caldarroste in friggitrice ad aria ed anche in forno, morbide e croccanti, in pochi minuti Скачать
Polpette con spinaci o verdure. nutrienti e leggere cotte con la friggitrice ad aria o in padella. Скачать
crema per i primi e spalmare sui crostini, ottima anche per chi non ama le verdure, come i piccoli. Скачать
tortino di patate,secondo nutriente che piace anche ai bambini, poca spesa gustoso, zero spreco Скачать
deliziose Sfogliatine con mele, semplici da fare in poco tempo, ipocaloriche. Calazione e dessert Скачать
funghi porcini panati, in friggitrice ad aria o in forno senza olio,utile per tutti i funghi, buoni Скачать
Polpette di carne farcite semplici buone, cotte in Friggitrice ad aria o padella.il salva spesa, Скачать
patate ripiene il salva spesa.buone Cotte sia in friggitrice ad aria o in forno. Economico nutriente Скачать
torta mele e cioccolata,pane, zero spreco, sapori genuini.Facile da eseguire, antica ricetta,buona Скачать
niente spreco il salva spesa, condimento per primi con buccia di melone e zucchine, pomodori secchi Скачать
Primo piatto nutriente, zero spreco. condimento con parti di melone, zucchina e 2 pomodori secchi. Скачать
polpette di patate e zucchine grattuggiate, in friggitrice ad aria e padella, 0 spreco, salva spesa Скачать
condimento sugo per i primi. In cucina niente spreco, il salva spesa. Melanzana sugo e cipolla, Скачать
taralli al vino rosso, cipolla e olive, cotto in friggitrice ad aria e nel forno tradizionale. Скачать
bevanda digestiva nutriente e dissetante. 0 spreco.Dimagrante ricca di sali naturali diur, sgonfia Скачать
torta della nonna .torta rustica dolce.Pasta sfoglia integrale, crema e mele. semplice buona,delizia Скачать
Crackers caserecci genuini,in padella o in forno.sostituiscono il pane e stuzzicanti con aperitivo Скачать
torta salata rustica. Salva spesa.Cottura forno tradizionale o infriggitrice ad aria. sfoglia patate Скачать
Cototoletta di melanzana, buono e sfizioso, in friggitrice ad aria, forno o padella. Salva spesa Скачать
Muffin e dolcetti alle mele morbidissimi economici. in friggitrice ad aria o nel forno, super buon Скачать
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