Канал: L2 Pilates Brazil

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Como RELAXAR a LOMBAR em 8 minutos

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Pilates e muita história boa com alice Becker

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Alice Becker no L2 Pilates Brazil

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Alice Becker - Palestra e aula para alunos L2 Pilates Brazil

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CHEGA DE DOR - DOR NO MEIO DAS COSTAS

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aluna n° 1 completando 13 anos de L2 Pilates Brazil - Parabéns Neide.

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Primeira visita do Bebê Pilates Maria Alice

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Feliz Natal 2022

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escalando a montanha com corealign

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Super equilibrio!

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ADUTORES NO COREALIGN

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Push up Invertido - Primeira vez!!

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MEU JOANETE AUMENTOU, SOCORRO - EXERCÍCIOS EFICAZES E TESTADOS

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COREALIGN O EXERCÍCIO QUE VAI TRANSFORMAR O SEU VERÃO

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DORES NO PESCOÇO E TORCICOLO

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DOR NOS OMBROS E NO MEIO DAS COSTAS - EXERCÍCIOS PARA RELAXAR E ALONGAR #25

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Exercícios Ao Vivo # 24 - FORTALECENDO PERNAS E GLÚTEOS - Ana Lago

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Como Aquecer o Seu Corpo no Inverno.

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Pilates Ao Vivo #23 - Ana Lago - Nível Intermédiário

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Coluna Forte Com Corealign

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Pilates Ao Vivo # 22 - PILATES PARA FORTALECER A LOMBAR E PESCOÇO - Ana Lago

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Encontro Intwrnacional Polestar

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3 de junho de 2023

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Não Posso dar Aula Online :(

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16 de maio de 2023

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Pilates Ao Vivo # 21 - 9 POSIÇÕES RECOMENDADAS PARA AS AULAS DE MAT PILATES - Ana Lago

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Aulas Online - Ana Lago - L2 Pilates Brazil

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Pranchas no Corealign - Pura Força - L2 Pilates Brazil

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DOR LOMBAR EXERCÍCIOS DE EMERGÊNCIA - ANA LAGO

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Escoliose Alongue e Fortaleça - Novos Exercícios Parte 1/3

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EXERCÍCIOS # 20 - APRENDA 6 ABDOMINAIS QUE FUNCIONAM 1/2 - Ana Lago

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Pilates Ao Vivo # 19 - Dicas : 5 Exercícios Mais Eficientes do Pilates - Ana Lago

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Pilates Ao Vivo # 18 - ALONGAMENTO PARA TODO O CORPO - Ana Lago

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Pilates Ao Vivo # 17 - Sidelying para Inverted V - Ana Lago

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Pilates Ao Vivo # 16 - Push ups - Ana Lago

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Pilates ao Vivo # 10 - Gratuito - Fortalecendo Pernas e Glúteos - Ana Lago #l2PilatesBrazil

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