Канал: Assaggi di Psicologia

Perché proviamo la GIOIA | A cosa ci serve? Perché è utile?

Perché proviamo la GIOIA | A cosa ci serve? Perché è utile?

Perché proviamo il DISGUSTO | A cosa ci serve? Perché è utile?

Perché proviamo il DISGUSTO | A cosa ci serve? Perché è utile?

Perché proviamo la RABBIA | A cosa ci serve? Perché è utile?

Perché proviamo la RABBIA | A cosa ci serve? Perché è utile?

Perché proviamo il SENSO DI COLPA | A cosa ci serve? Perché è utile?

Perché proviamo il SENSO DI COLPA | A cosa ci serve? Perché è utile?

Perché proviamo la TRISTEZZA? A cosa ci serve? Perché è utile?

Perché proviamo la TRISTEZZA? A cosa ci serve? Perché è utile?

Perché proviamo la VERGOGNA? A cosa ci serve? Perché è utile?

Perché proviamo la VERGOGNA? A cosa ci serve? Perché è utile?

Perché proviamo la PAURA e l'ANSIA? A cosa servono e perché sono utili.

Perché proviamo la PAURA e l'ANSIA? A cosa servono e perché sono utili.

Perché proviamo le EMOZIONI? Cosa sono?

Perché proviamo le EMOZIONI? Cosa sono?

Le 6 Abilità di Consapevolezza

Le 6 Abilità di Consapevolezza

Assaggi di Psicologia #7 | LE AZIONI IMPEGNATE: fare ciò che serve secondo quello che conta per te

Assaggi di Psicologia #7 | LE AZIONI IMPEGNATE: fare ciò che serve secondo quello che conta per te

Assaggi di Psicologia #6 | I VALORI: che cosa è davvero importante per te?

Assaggi di Psicologia #6 | I VALORI: che cosa è davvero importante per te?

Assaggi di Psicologia #5 | IL SÉ OSSERVANTE: la parte di te che nota senza giudicare

Assaggi di Psicologia #5 | IL SÉ OSSERVANTE: la parte di te che nota senza giudicare

Assaggi di Psicologia #4 | LA CONNESSIONE: entra in contatto con il momento presente

Assaggi di Psicologia #4 | LA CONNESSIONE: entra in contatto con il momento presente

RICADUTE PSICOLOGICHE: come affrontarle in modo UTILE durante la FASE 2

RICADUTE PSICOLOGICHE: come affrontarle in modo UTILE durante la FASE 2

Assaggi di Psicologia #3 | L'ESPANSIONE: prova a fare spazio alle tue emozioni

Assaggi di Psicologia #3 | L'ESPANSIONE: prova a fare spazio alle tue emozioni

Assaggi di Psicologia #2 | LA DEFUSIONE: fai un passo indietro e OSSERVA i tuoi pensieri

Assaggi di Psicologia #2 | LA DEFUSIONE: fai un passo indietro e OSSERVA i tuoi pensieri

Assaggi di Psicologia #1 | L'ACCETTAZIONE: prova a fare spazio al tuo mondo interiore

Assaggi di Psicologia #1 | L'ACCETTAZIONE: prova a fare spazio al tuo mondo interiore