Por que não temos disciplina? "Sou um PÉSSIMO praticante de Yoga" | Hora do Chai com Vicente Mahfuz Yoga em casa / Vicente Mahfuz 16,9 тыс. подписчиков Скачать
Por que não temos disciplina? "Sou um PÉSSIMO praticante de Yoga" | Hora do Chai com Vicente Mahfuz Скачать
Então você quer desenvolver a Abertura Pélvica? Veja isso primeiro | Vicente Mahfuz (Hora do Chai) Скачать
Por que larguei um EMPREGO PÚBLICO para ser PROFESSOR DE YOGA? | Vicente Mahfuz (Hora do Chai) Скачать
O que o Yoga diz sobre o DESAPEGO (como superar o medo da perda) | Hora do Chai 84 | Vicente Mahfuz Скачать
Meu PRIMEIRO ESTÚDIO de Yoga: estou amando cada momento! | Hora do Chai 83 com Vicente Mahfuz Скачать
Instrutor, professor ou MESTRE de Yoga? Qual a diferença? | Hora do Chai #67 com Vicente Mahfuz Скачать
DEBATE sobre Yoga: repetir ou diversificar? | Hora do Chai #68 com Vicente Mahfuz e Ju Ferraro Скачать
Para mais dicas como essa, comente aqui! Estou preparando vídeos frequentes para o Shorts. 😊🧘🏻♂️ Скачать
Em busca do CORAÇÃO DO YOGA | Comentário sobre o livro de Desikachar [Parampará com Vicente Mahfuz] Скачать
Exercícios para o EQUILÍBRIO CORPORAL interior e exterior | Yoga no Sábado, com Vicente Mahfuz Скачать
![Como ser um professor de Yoga? [Hora do Chai #64 com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/uth3QblM58E/mqdefault.jpg)
![Yoga Flow, segundo dia! Corpo dinâmico e fluido [Yoga em casa com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/sprvkacP4IQ/mqdefault.jpg)
![Yoga Flow, primeiro dia! Foco e concentração corporal [Yoga em casa com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/1gI_ZapXK2c/mqdefault.jpg)
![Yoga para introspecção, autoconhecimento e autoconfiança [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/COP6iztkiVY/mqdefault.jpg)
![Coluna forte, flexível e saudável em 20 minutos! [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/okAzH-t7tpM/mqdefault.jpg)
![O que as POSTURAS DE YOGA nos ensinam? [Hora do Chai #63 com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/JSiqoUX9COw/mqdefault.jpg)
![Abertura pélvica em 19 MINUTOS! [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/RmOwY2Ed9yQ/mqdefault.jpg)
![Como foi meu primeiro RETIRO DE YOGA! [Hora do Chai #62 com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/tP0JrBO6IMo/mqdefault.jpg)
![Prática de EQUILÍBRIO e consciência corporal! [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/DMYAa-Fu1QU/mqdefault.jpg)
![POSTURAS DE FORTALECIMENTO! [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/-M7WY-EPzt4/mqdefault.jpg)
![Yoga, saúde mental e SOMATIZAÇÃO: Quando o corpo fala! [Hora do Chai #61 com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/ssqYKWayvBo/mqdefault.jpg)
![NÚCLEO DE MEDITAÇÃO: A primeira aula! [Yoga em casa, com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/E3_HfHqxCnA/mqdefault.jpg)
![ALÍVIO das TENSÕES MUSCULARES [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/kAOFAee576Y/mqdefault.jpg)
![Yoga e SAÚDE MENTAL: quando é a hora de PARAR? [Hora do Chai #60 com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/JCAHWHxLT1c/mqdefault.jpg)
![ALÍVIO das dores no NERVO CIÁTICO [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/Br5RTSSp6w0/mqdefault.jpg)
![Em busca do CORAÇÃO DO YOGA | Comentário sobre o livro de Desikachar [Parampará com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/H5EZLdx3jQY/mqdefault.jpg)
![CURIOSIDADES INCRÍVEIS que vivi na ÍNDIA! [Hora do Chai #59 com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/RXnlK9I1hRw/mqdefault.jpg)
![ALONGAMENTO TOTAL com Yoga [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/SO0w67mZXdU/mqdefault.jpg)
![O que aprendi sobre PAZ INTERIOR nos livros de Yoga [Hora do Chai #58 com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/xwpV_HwkLto/mqdefault.jpg)
![Como DESTRAVAR a coluna em 5 passos [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/x_AkNcF3UMc/mqdefault.jpg)
![Meditação é uma ATIVIDADE FÍSICA? [Hora do Chai #57 com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/7KzGZts2TRY/mqdefault.jpg)
![Saúde da respiração e do metabolismo [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/IDW0elU7qjY/mqdefault.jpg)
![Meu primeiro NÚCLEO DE MEDITAÇÃO: tudo o que você precisa saber [Hora do Chai #56]](http://i.ytimg.com/vi/umFEEfAbdBk/mqdefault.jpg)
![Live de aniversário! Perguntas e respostas, sorteios ao vivo [YOGA LIVE!]](http://i.ytimg.com/vi/AcZtuRRqBTU/mqdefault.jpg)
![Hoje tem festa! Aula completa de YOGA EM CASA! [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/thjdd_dJ-sM/mqdefault.jpg)
![MEDITAÇÃO DA TERRA: relaxamento guiado profundo! [Hora do Chai #55]](http://i.ytimg.com/vi/o2VQXb95KYQ/mqdefault.jpg)
![Yoga para ALÍVIO da dor lombar [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/YO_DJhze8Ik/mqdefault.jpg)
![MEDITAÇÃO DA ÁGUA para calma e renovação! [Hora do Chai #54]](http://i.ytimg.com/vi/tvIG9_LBeQs/mqdefault.jpg)
![As 7 REGRAS de execução das posturas no YOGA! [Yoga Live, com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/Nu0j6yOQ9Gs/mqdefault.jpg)
![(cont.) As 7 REGRAS de execução das posturas no YOGA! [Yoga Live, com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/Boz9TPpSbRo/mqdefault.jpg)
![Prática matinal de Yoga para corpos rígidos [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](http://i.ytimg.com/vi/nxYqnulYcdo/mqdefault.jpg)
![Aprenda a MEDITAÇÃO DO FOGO! Como meditar para unificar a consciência [Hora do Chai #53]](http://i.ytimg.com/vi/bhjjERSz7BM/mqdefault.jpg)
![Mês da MEDITAÇÃO: primeira aula para iniciantes [Hora do Chai #52]](http://i.ytimg.com/vi/qpp3A2euoSc/mqdefault.jpg)
![A Tradição das posturas de Yoga [ASANAS] e SORTEIO do livro A Árvore do Yoga | Yoga Live!](http://i.ytimg.com/vi/NVAf6LcNJz4/mqdefault.jpg)
![Aula VIGOROSA de Yoga [nível intermediário] - Yoga no Sábado, com Vicente Mahfuz](http://i.ytimg.com/vi/kDgJx6fYNuI/mqdefault.jpg)
![MEDITAÇÃO: a união do RELAXAMENTO com a CONCENTRAÇÃO [Hora do Chai #51]](http://i.ytimg.com/vi/npqyUDPtLJk/mqdefault.jpg)
![TAPETE DE YOGA [ou colchonete]: qual o melhor? YOGA LIVE, com Vicente Mahfuz](http://i.ytimg.com/vi/U1y35WPNJ4s/mqdefault.jpg)
![Como ser um professor de Yoga? [Hora do Chai #64 com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/uth3QblM58E/mqdefault.jpg)
![Yoga Flow, segundo dia! Corpo dinâmico e fluido [Yoga em casa com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/sprvkacP4IQ/mqdefault.jpg)
![Yoga Flow, primeiro dia! Foco e concentração corporal [Yoga em casa com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/1gI_ZapXK2c/mqdefault.jpg)
![Yoga para introspecção, autoconhecimento e autoconfiança [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/COP6iztkiVY/mqdefault.jpg)
![Coluna forte, flexível e saudável em 20 minutos! [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/okAzH-t7tpM/mqdefault.jpg)
![O que as POSTURAS DE YOGA nos ensinam? [Hora do Chai #63 com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/JSiqoUX9COw/mqdefault.jpg)
![Abertura pélvica em 19 MINUTOS! [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/RmOwY2Ed9yQ/mqdefault.jpg)
![Como foi meu primeiro RETIRO DE YOGA! [Hora do Chai #62 com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/tP0JrBO6IMo/mqdefault.jpg)
![Prática de EQUILÍBRIO e consciência corporal! [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/DMYAa-Fu1QU/mqdefault.jpg)
![POSTURAS DE FORTALECIMENTO! [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/-M7WY-EPzt4/mqdefault.jpg)
![Yoga, saúde mental e SOMATIZAÇÃO: Quando o corpo fala! [Hora do Chai #61 com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/ssqYKWayvBo/mqdefault.jpg)
![NÚCLEO DE MEDITAÇÃO: A primeira aula! [Yoga em casa, com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/E3_HfHqxCnA/mqdefault.jpg)
![ALÍVIO das TENSÕES MUSCULARES [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/kAOFAee576Y/mqdefault.jpg)
![Yoga e SAÚDE MENTAL: quando é a hora de PARAR? [Hora do Chai #60 com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/JCAHWHxLT1c/mqdefault.jpg)
![ALÍVIO das dores no NERVO CIÁTICO [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/Br5RTSSp6w0/mqdefault.jpg)
![Em busca do CORAÇÃO DO YOGA | Comentário sobre o livro de Desikachar [Parampará com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/H5EZLdx3jQY/mqdefault.jpg)
![CURIOSIDADES INCRÍVEIS que vivi na ÍNDIA! [Hora do Chai #59 com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/RXnlK9I1hRw/mqdefault.jpg)
![ALONGAMENTO TOTAL com Yoga [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/SO0w67mZXdU/mqdefault.jpg)
![O que aprendi sobre PAZ INTERIOR nos livros de Yoga [Hora do Chai #58 com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/xwpV_HwkLto/mqdefault.jpg)
![Como DESTRAVAR a coluna em 5 passos [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/x_AkNcF3UMc/mqdefault.jpg)
![Meditação é uma ATIVIDADE FÍSICA? [Hora do Chai #57 com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/7KzGZts2TRY/mqdefault.jpg)
![Saúde da respiração e do metabolismo [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/IDW0elU7qjY/mqdefault.jpg)
![Meu primeiro NÚCLEO DE MEDITAÇÃO: tudo o que você precisa saber [Hora do Chai #56]](https://i.ytimg.com/vi/umFEEfAbdBk/mqdefault.jpg)
![Live de aniversário! Perguntas e respostas, sorteios ao vivo [YOGA LIVE!]](https://i.ytimg.com/vi/AcZtuRRqBTU/mqdefault.jpg)
![Hoje tem festa! Aula completa de YOGA EM CASA! [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/thjdd_dJ-sM/mqdefault.jpg)
![MEDITAÇÃO DA TERRA: relaxamento guiado profundo! [Hora do Chai #55]](https://i.ytimg.com/vi/o2VQXb95KYQ/mqdefault.jpg)
![Yoga para ALÍVIO da dor lombar [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/YO_DJhze8Ik/mqdefault.jpg)
![MEDITAÇÃO DA ÁGUA para calma e renovação! [Hora do Chai #54]](https://i.ytimg.com/vi/tvIG9_LBeQs/mqdefault.jpg)
![As 7 REGRAS de execução das posturas no YOGA! [Yoga Live, com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/Nu0j6yOQ9Gs/mqdefault.jpg)
![(cont.) As 7 REGRAS de execução das posturas no YOGA! [Yoga Live, com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/Boz9TPpSbRo/mqdefault.jpg)
![Prática matinal de Yoga para corpos rígidos [Yoga no Sábado com Vicente Mahfuz]](https://i.ytimg.com/vi/nxYqnulYcdo/mqdefault.jpg)
![Aprenda a MEDITAÇÃO DO FOGO! Como meditar para unificar a consciência [Hora do Chai #53]](https://i.ytimg.com/vi/bhjjERSz7BM/mqdefault.jpg)
![Mês da MEDITAÇÃO: primeira aula para iniciantes [Hora do Chai #52]](https://i.ytimg.com/vi/qpp3A2euoSc/mqdefault.jpg)
![A Tradição das posturas de Yoga [ASANAS] e SORTEIO do livro A Árvore do Yoga | Yoga Live!](https://i.ytimg.com/vi/NVAf6LcNJz4/mqdefault.jpg)
![Aula VIGOROSA de Yoga [nível intermediário] - Yoga no Sábado, com Vicente Mahfuz](https://i.ytimg.com/vi/kDgJx6fYNuI/mqdefault.jpg)
![MEDITAÇÃO: a união do RELAXAMENTO com a CONCENTRAÇÃO [Hora do Chai #51]](https://i.ytimg.com/vi/npqyUDPtLJk/mqdefault.jpg)
![TAPETE DE YOGA [ou colchonete]: qual o melhor? YOGA LIVE, com Vicente Mahfuz](https://i.ytimg.com/vi/U1y35WPNJ4s/mqdefault.jpg)
