Канал: MamisFit &Tips

FULANITO - BECKY G FT EL ALFA | ZUMBA

FULANITO - BECKY G FT EL ALFA | ZUMBA

10 MIN HIIT yoga inspired workout

10 MIN HIIT yoga inspired workout

GRIS - J.BALVIN | ZUMBA COREO

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FULL BODY TABATA - 3 VERSIONES

FULL BODY TABATA - 3 VERSIONES

LOVE NWANTITI

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10 MIN DE ABDOMINALES DE PIE

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POPURRI - EVA AYLLON | FESTEJO PERUANO

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Woman - Doja Cat | ZUMBA

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10 MIN BRAZOS+ VERSIÓN EMBARAZO 3ER TRIMESTRE

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"In da getto" J.Balvin • SkryllexCALENTAMIENTO

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DON'T GO YET - CAMILA CABELLO | ZUMBA

DON'T GO YET - CAMILA CABELLO | ZUMBA

EJERCICIOS PARA HACER EN CASA O EN EL GIMNASIO (APTO PARA EMBARAZO)

EJERCICIOS PARA HACER EN CASA O EN EL GIMNASIO (APTO PARA EMBARAZO)

la Faldita • Leslie Shaw • zumba bajo impacto

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PEPAS - FARRUKO | ZUMBA

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IKO IKO (my bestie • tiktok dance)

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ejercicios en casa y con pesas caseras

ejercicios en casa y con pesas caseras

Zumba con niños

Zumba con niños

LOCO - JUSTIN QUILES FT CHIMBALA | ZUMBA

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FULL BODY CON LIGAS APTA TERCER TRIMESTRE

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TODO DE TI - RAUW ALEJANDRO | ZUMBA

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EJERCICIOS PARA GLUTEOS

EJERCICIOS PARA GLUTEOS

"Darte un beso" zumba mix EMBARAZADAS

"Darte un beso" zumba mix EMBARAZADAS

CORE EN LA COCINA

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ZUMBA | CANCIÓN BONITA - Ricky Martin Carlos Vives

ZUMBA | CANCIÓN BONITA - Ricky Martin Carlos Vives

LA ROSA |SALSA ZUMBA STYLE| JACOB FOREVER

LA ROSA |SALSA ZUMBA STYLE| JACOB FOREVER

NO TE DEBI BESAR - EJERCICIOS PELVICOS EMBARAZADAS 3ER TRIMESTRE - C.TANGANA FT. PALOMA MAMI

NO TE DEBI BESAR - EJERCICIOS PELVICOS EMBARAZADAS 3ER TRIMESTRE - C.TANGANA FT. PALOMA MAMI

"ALOHA" MALUMA • BEELE • RAW ALEJANDRO | SOFT ZUMBA

"ALOHA" MALUMA • BEELE • RAW ALEJANDRO | SOFT ZUMBA

RAM PAM PAM | ZUMBA STYLE | •Natti Natasha•Becky G

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CON ALTURA | Rosalía • Zumba • Post Parto inmediato

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MOTHER - Charlie Puth | ZUMBA | MOTHERS DAY _ DIA DE LA MADRE

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KESI - CAMILO | ZUMBA Choreo (TikTok style)

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BAILA CONMIGO | ZUMBA STYLE | Selena • Raw Alejandro

BAILA CONMIGO | ZUMBA STYLE | Selena • Raw Alejandro

Machu Picchu - Camilo ft. Evaluna | ZUMBA CHOREO

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TABATA • ADUCTORES • LOW IMPACT

TABATA • ADUCTORES • LOW IMPACT

BEBE - CAMILO FT. EL ALFA

BEBE - CAMILO FT. EL ALFA

MALA COSTUMBRE Manuel Turizo • Wisin y Yandel • ZUMBA style

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"VA VA VROOM VROOM" Eduardo Luzquiños Zumba style

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DESAYUNO INFANTIL - DESAYUNO DE CAMPEONES

DESAYUNO INFANTIL - DESAYUNO DE CAMPEONES

TABATA PARA BRAZOS - FORTALECIMIENTO | PROGRESIÓN

TABATA PARA BRAZOS - FORTALECIMIENTO | PROGRESIÓN

"TU ME DEJASTE DE QUERER" C. TANGARA | LA HÚNGARA NIÑO | DE ELCHE

"TU ME DEJASTE DE QUERER" C. TANGARA | LA HÚNGARA NIÑO | DE ELCHE

¿PUEDO HACER EJERCICIOS DURANTE EL EMBARAZO?

¿PUEDO HACER EJERCICIOS DURANTE EL EMBARAZO?

Whoppa - |ZUMBA

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PRACTICA EJERCICIOS CON TUS PEQUES!

PRACTICA EJERCICIOS CON TUS PEQUES!

"TU TU" • CAMILO • ZUMBA

"TU TU" • CAMILO • ZUMBA

DIA MUNDIAL DE LAS CARDIOPATIAS CONGÉNITAS

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Tormenta en la botella - Calm bottles - Botellas para calma

Tormenta en la botella - Calm bottles - Botellas para calma

*HECHA PA MI* - Boza | Zumba Choreo Tiktok Dance #HechaPaMi #Boza

HECHA PA MI - Boza | Zumba Choreo Tiktok Dance #HechaPaMi #Boza

JUMPING SQUAT EMOM (+3 BURPEES EVERY MINUTE)

JUMPING SQUAT EMOM (+3 BURPEES EVERY MINUTE)

PATATAS DE CALABACIN AL HORNO

PATATAS DE CALABACIN AL HORNO

GIRL LIKE ME Shakira | Black Eyed Peas Zumba style

GIRL LIKE ME Shakira | Black Eyed Peas Zumba style

Tattoo | ZUMBA (Remix)- Rauw Alejandro ft. Camilo

Tattoo | ZUMBA (Remix)- Rauw Alejandro ft. Camilo

QUICK BLUEBERRY MUFFINS - KETO- LOW CARB - NO SUGAR

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12 min TABATA intenso No Rep

12 min TABATA intenso No Rep

FULL BODY CHALLENGE - NO APTO PARA EMBARAZADAS

FULL BODY CHALLENGE - NO APTO PARA EMBARAZADAS

"FAVORITO" Camilo (zumba style)

"FAVORITO" Camilo (zumba style)

2 December 2020

2 December 2020

Bolsa sensorial - hombre de nieve - crafty.moms

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10 min FULL BODI WORKOUT - version modificada para embarazadas

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"PAM" Justin Quiles ft. Daddy Yankee El alfa

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DYNAMITE BTS

DYNAMITE BTS

Booty & legs | Localizados muslos

Booty & legs | Localizados muslos

ZUMBA VIDA LOCA Black Eyed Peas & Nicky Jam

ZUMBA VIDA LOCA Black Eyed Peas & Nicky Jam

Halloween dance - zumba everybody - Backstreet boys

Halloween dance - zumba everybody - Backstreet boys

JUMPING SQUATS TABATA (INTENSO)

JUMPING SQUATS TABATA (INTENSO)

Full body workout

Full body workout

Quinoa para el desayuno

Quinoa para el desayuno

"DEL MAR" OZUNA|DOJA CAT|SIA ZUMBA STYLE

"DEL MAR" OZUNA|DOJA CAT|SIA ZUMBA STYLE

*BIZCOCHO DULCE KETO*

BIZCOCHO DULCE KETO

Core and abs - modificaciones escritas en la descripcion

Core and abs - modificaciones escritas en la descripcion

Vacuna contra la gripe - ¿Si o no?

Vacuna contra la gripe - ¿Si o no?

HAWÁI MALUMA (ZUMBA STYLE)

HAWÁI MALUMA (ZUMBA STYLE)

PAN (FACILÍSIMO!) DE SEMILLAS keto apto

PAN (FACILÍSIMO!) DE SEMILLAS keto apto

45 min | FULL BODY MODIFICADO #chloeting

45 min | FULL BODY MODIFICADO #chloeting

MAMACITA |BLACK EYED PEAS• OZUNA| Zumba style

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TABATA

TABATA

Como descongestionar naturalmente a tu niño o bebe (como quitarle los mocos)

Como descongestionar naturalmente a tu niño o bebe (como quitarle los mocos)

DALE CINTURA (KULIKI) ZUMBA STYLE

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Ejercicios para el prolapso - low pressure - hipopresivos

Ejercicios para el prolapso - low pressure - hipopresivos

A.G.U.A. ( J Balvin) Zumba style

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BANANA Conkarah ft. Shaggy (ZUMBA STYLE)

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RESPUESTAS A TODAS SUS PREGUNTAS!

RESPUESTAS A TODAS SUS PREGUNTAS!

LOWER ABS - #CHLOETINGCHALLENGE MODIFICADO

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W.O.D. de Murciélagos!! (TRICEPS y ADUCTORES)

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Zumba Savage Love - Jason Derulo

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ENTRENO DE 45 INTENSO!!! CELEBRANDO LOS 10MIL

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Dance monkey - tones and I - cool down

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VERANO VEN A MI

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AMARILLO DE J. BALVIN

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HUMMUS - Dip saludable

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GINZA J. BALVIN low impact zumba

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ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA PARA TU BEBÉ

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Pregnancy Safe Workout - Ejercicios para embarazo, postparto y principiantes

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Cómo lavarte las manos tú y tus peques

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ZUMBA DONT START NOW - DUA LIPA

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Ejercicios para la pancita (grabado antes de la cuarentena)

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COMIDAS RÁPIDAS, FÁCILES Y DIVERTIDAS PARA NIÑOS!

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YUMMY - JUSTIN BEIBER (PREVIO AL CONFINAMIENTO)

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MALDAD (ANTES DEL CONFINAMIENTO)

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...UNA MAÑANA DIFERENTE...

...UNA MAÑANA DIFERENTE...

BAILA CONMIGO (ZUMBA WARM UP)

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PAN CASERO - 4 INGREDIENTES - SIN LEVADURA

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CORONAO NOW El Alfa x Lil Pump

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BLANCO J balvin Zumba

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#quedateencasa CADENA DE FAVORES

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zumba YARRI - Jerry Wallis // Mega Mix 75

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Palma de papel (Domingo de Ramos en cuarentena)

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CARDIO EN FAMILIA

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COMO EVITAR ACCIDENTES EN CASA 😱

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QUÉDATE EN CASA (ZUMBA) Ariel De Cuba

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MASAS MOLDEABLES PARA PEQUES

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BRAZOS EN CASA con ligas!! (SEGURO PARA DIASTASIS SAFE)

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Como explicarle a mi hijo el coronavirus

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#quedateencasa #entrenaencasa #familyworkout

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CORONAVIRUS POSITIVO (EL LADO DEL PACIENTE)

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#quedateencasa #entrenaencasa workout gluteos

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Coronavirus en embarazo, lactancia, bebés y niños

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MUÉVELO | DADDY YANKEE | NICKY JAM | ZUMBA STYLE

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Másterclass Con MILIZUMBA

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ZUMBA DEFINITIVAMENTE - DADDY YANKEE y SECH

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ESTRÍAS! QUE HAGO??

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ZUMBA LET'S GO - CLAUDIA LEITTE | ZUMBA | ZIN 83

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ZUMBA | La Respuesta - Becky G ft Maluma

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Como doblar la ropa de bebe | Método del bolsillo | la manera más fácil de doblar ropa de bebe

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LA PRESIDENTE | ZUMBA | ZIN85 | MERENGUE

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BONK BONK | ZUMBA | ZIN83 | DAN SUR

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PAN DE QUESO KETO! SIN GLUTEN | LOW CARB

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ZIN 84 Zumba "Whistle & Work" By HITZ ( Soca)

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ZUMBA JAPON CUMBIA Rombai - Zin84//zumba Remix// Cumbia

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MENU - LA COMIDA DE HOY - PLATO DIETA SOUTH BEACH - COCINA RAPIDA

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TUSA - KarolG Nicky Minaj ZUMBA style

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GANAR MÁS DINERO EN REDES???😱😱 O MANTENERNOS REALES A NUESTRO ESTILO!???!!?

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LOS MEJORES KETO BROWNIES SIN HARINA SIN AZUCAR! FLOURLESS - LOW CARB - CERO GLUTEN

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ZUMBA warm up - Te quiero ver - loco por la juana

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CORONAVIRUS - CHORONAVIRUS - PRESTAR ATENCIÓN - IMPORTANTE

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Zumba Whine Up Nicky Jam Anuel AA (Zumba style)

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GOLPE EN LA CABEZA EN NIÑOS! 🥺😱

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Inner thighs blitz

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RECETA FÁCIL - Verduras ASADAS - QUICK MEAL

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VLOG - ZUMBA LIVE WORKOUT MASTERCLASS - 30 MINUTOS CLASE DE ZUMBA COMPLETA

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CUANTO DEMORA HACER LA SALSA!!! (LIVE)

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LA MEJOR SALSA Y MÁS FÁCIL QUE HAS HECHO JAMÁS!!

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Equipment Free Core

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🎉Vlog MamisFit&Tips HAPPY NEW YEAR + mañana vieja + karaoke + salida🎉

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Zumba Date la vuelta de Luis Fonsi Zumba style

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Mini VLOGmas

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Bring Sally UP challenge

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Carrotcake con caramelo de pistachio - VEGANO , vegan carrot cake

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#miercolesdemas

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"Ritmo" Zumba style Black eyed peas, j Balvin

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RED VELVET .... CON NIÑOS!!! 😱😅

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Shoulder Exercises - Rutina de hombros

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UNA NUEVA NAVIDAD

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BEST WARM UP ZUMBA!!! (wiggle wop)

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ZUMBA Que tire palante DADDY YANKEE

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Garnier instamask nutrirepair BEST producto

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Total core

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LAVADO NASAL EN NIÑOS! MUESTRA Y TIPS

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EN BREVEEEE

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Salvavidas de Ezio Oliva zumba style

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🤰💃🏼MAMISFIT &TIPS 🤱🥗👩🏼‍⚕️

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PORTEO HACIA ADELANTE SEGURO!?!?!

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BABY SHARK a nuestra manera!!

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PORTEO SEGURO Y RESPONSABLE

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Caritas pintadas: Catrina Tutorial maquillaje Halloween

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Core Connection

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Zumba Indeciso - reik j.balvin lalo ebratt - mamas bailando ZIN83

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LA CANCION DE MAMA - Mami que quiere colapsar

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Destete! 😱 Lo que tienes que saber de la ablactancia

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Ejercicios para muslos internos y externos

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Hipopresivos 101 (Parte 1)

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MIRA AHORA COMO HAN BAILADO ESTAS MAMAS Y SUS CHICOS!! Zumba Tumbala - Chingala

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Conversemos!

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Ansiedad por separacion

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Zumba CHINA - Anuel AA, Karol G, J Balvin, Daddy Yankee, Ozuna (CHOREO MIX)

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"China" AnuelAA, Karol G, J Balvin, Daddy Yankee (paso a paso)

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Se ponen de pie!!! Y qué hago 😱

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Ejercicios postnatales de core

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ABUSO INFANTIL

ABUSO INFANTIL

Tema: abuso infantil! Pronto en nuestro canal

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"Malamente" de Rosalía para postparto o bajo impacto

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Comportamiento fetal: los movimientos de los bebés en el útero

Comportamiento fetal: los movimientos de los bebés en el útero

Circuito de abs y piernas sin equipos

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Buenos días y buen Lunes!

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TIENES QUE PROBAR ESTAS Galletas de Avena y Pasas!!!

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Lets twist again - Chubby Checker (Zumba con niños)

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SORTEO SORTEO SORTEOOOOOO

SORTEO SORTEO SORTEOOOOOO

Porteo Baile Reflejo - Toby Love ft Bachata Heights

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Pre bachata

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Kids hiit

Kids hiit

Intro KIDS HIIT

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Lunes de video

Lunes de video

"Vivir mi vida" de Marc Anthony Zumba Salsa style EMbarazadas y Postparto

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Tema médico: La dentición

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Ejercicios con el Bebe - Ergobaby

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Mario hart Sola - bebe con flow

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CHAMPIÑONES RELLENOS

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Ejercicios con pelota

Ejercicios con pelota

BESAME zumba style porteo

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Ejercicios con bebe - circuito con peso

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TOTAL BODY PRENATAL

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