Канал: Hz jiu jitsu

HZ Jiu jitsu - Omoplata no 4 apoios! Surpreenda

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HZ Jiu Jitsu - Finta para estrangular com a lapela! (surpreenda seu oponente)

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HZ Jiu JItsu - Dicas especiais de segurança para mulheres

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HZ Jiu Jitsu - Dica de segurança especial para mulheres -pode salvar sua vida

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Hz Jiu jitsu - old school - aqui se aprende a se defender

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Hz Jiu jitsu - Três dicas rápidas para mulheres que podem salvar suas vidas

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Hz Jiu jitsu - Estrangulamento baseball de pé, confira!

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Hz Jiu-Jitsu- chave de braço na guarda com ajuste da lapela.

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HZ Jiu-Jitsu - Snake choke

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Hz Jiu jitsu -Estrangulamento com finta 4 apoios.

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Hz jiu jitsu- Armlock básico na guarda com detalhe de quebra de pegada do oponente.

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Hz jiu jitsu- Excelente finalização no quatro apoios!

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Hz jiu jitsu -Neutralize o oponente! Estrangulamento no quatro apoios especial.

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Hz jiu jitsu - americana ganhando a lapela do oponente

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