🏊🏻♀️🚴🏻♀️🏃🏼♀️ Mein Weg zur ersten Langdistanz: #9: 9 Wochen Peak, 2 Wettkämpfe & 1 Trainingslager. Скачать
🏊🏻♀️🚴🏻♀️🏃🏼♀️ Mein Weg zur ersten Langdistanz: #8 –Der 6. Block: Die Buildphase ist vorbei. Скачать
🏊🏻♀️🚴🏻♀️🏃🏼♀️ Mein Weg zur ersten Langdistanz: #7 –Der 5️⃣. Block: Es läuft und läuft und läuft. Скачать
🏊🏻♀️🚴🏻♀️🏃🏼♀️ Mein Weg zur ersten Langdistanz: #6 –Der 4️⃣. Block: Buildphase 🔛 mit Langlauf-Race. Скачать
🏊🏻♀️🚴🏻♀️🏃🏼♀️ Mein Weg zur ersten Langdistanz: #5 – Der 3️⃣. Block: Basephase ✔️ Buildphase 🔜. Скачать
🏊🏻♀️🚴🏻♀️🏃🏼♀️ Mein Weg zur ersten Langdistanz: #4 - Die 2️⃣. vier Wochen: Trainingsflow is 🔛 🔥. Скачать
