더 나은 셋팅~📏 더 나은 자세~🚴🏻♂️ 더 나은 움직임~🕺🏻 짧은 크랭크암~📐 좁은 핸들바~📏 코어 안정성~💪🏻 #비스포크서울 #bispokeseoul bispoke seoul 2,14 тыс. подписчиков Скачать
사이즈 49%, 자세 49%, 피팅 2% 피팅은 결국 좋은 자세와 움직임을 만들어주는 사이징일 뿐입니다. 사이즈가 가장 중요합니다.자세도 매우 중요합니다.피팅은 거들 뿐입니다. Скачать
DREAM BUILD ROAD BIKE | WILIER FILANTE GROUPAMA FDJ | 윌리어 필란테 그루파마 FDJ 조립영상 | BISPOKE SEOUL | 비스포크서울 Скачать
페달링의 기본은 회전력 안에 부하를 더해 주는것 입니나. 토크가 아니라 회전이 우선입니다. #비스포크서울 #bispokeseoul #서울로드바이크전문샵 #자전거피팅전문샵 Скачать
댄싱시 무게중심의 이해~⚖️ 단순히 높은파워를 내는것 보다 자전거를 얼마나 잘 다루냐가 더 중요합니다~☝🏻 #비스포크서울 #bispokeseoul #평로라댄싱 #댄싱하는방법 Скачать
DREAM BUILD ROAD BIKE | LOOK 795 BLADE RS ICONIC EDITION | 룩 795 블레이드 RS 아이코닉 에디션 조립 | 비스포크서울 Скачать
DREAM BUILD ROAD BIKE | CANNONDALE S6 EVO LAB71 | 캐논데일 슈퍼식스 에보 랩71 조립 | BISPOKESEOUL | 비스포크서울 Скачать
싸이클훈련의 근본 평로라 트레이닝~🐿️#비스포크서울 #bispokeseoul #사이클의본질 #사이즈자세피팅 #사자피 #피팅보다자세 #자세보다사이즈 #평로라 #삼창평로라 Скачать
LOOK AT ME~👀LOOK 795 BLADE RS ICONIC~🇫🇷.....#비스포크서울 #bispokeseoul #lookcycle #룩795 #look795iconic Скачать
비스포크 서울 사이클링 팁~☝🏻빠르게만 달리는 게 아니라 천천히 달릴 줄도 알아야 합니다......#비스포크서울 #bispokeseoul #사이클의본질 #사이즈자세피팅 #사자피 Скачать
핸들바 너비의 차이~📏단순 에어로가 아닙니다~☝🏻넓으면 편하고 좁으면 불편할 거라는 선입견부터 내려놓아야지 보이기 시작합니다~💁🏻♂️#비스포크서울 #bispokeseoul Скачать
골반페달링~☝🏻(feat,골반각도,코어,장요근,둔근,회전,리듬,무게중심 등등등).....#비스포크서울 #bispokeseoul #사이클의본질 #사이즈자세피팅 #사자피 #골반페달링 Скачать
작은차이가 큰변화를 만들어냅니다~☝🏻.....#비스포크서울 #bispokeseoul #자전거피팅 #바이크피팅 #사이클의본질 #사이즈자세피팅 #사자피 #피팅보다자세 #자세보다사이즈 Скачать
돌리는 페달링~👍🏻 대부분 밟는 페달링에만 너무 익숙해져 있습니다. 밟지말고 얹어놓고 가볍게 돌려보세요~☝🏻#비스포크서울 #bispokeseoul #페달링 #페달링개선 Скачать
사이클자세의 기본~🚴🏻♂️ 골반열고 코어잡고 고개떨어뜨리고 턱당기고 어깨힘빼고 발목고정 밟지말고 당기지말고 둔근과 장요근 개입시켜 단일관절말고 다관절로 회전페달링하기~☝🏻 Скачать
양수역 찍턴~🔁#비스포크서울 #bispokeseoul #서울로드바이크 #광진구로드바이크 #광장동로드바이크 #자전거피팅 #바이크피팅 #사이클의본질 #사이즈자세피팅 #사자피 Скачать
DREAM BUILD | COLNAGO MASTER MAPEI CAMPY 80TH ANNIVERSARY | 콜나고 마스터 마페이 캄파놀로 80주년 슈퍼레코드조립 | 바이크컴퍼니 Скачать
