No설탕,No식초!! 오이 탕탕이| 새콤달콤 오이샐러드|밥반찬으로도 다이어트용 한끼 샐러드로도 최고예요|Sweet & Sour Cucumber Salad 최강이의 비건 키친Choi's Vegan kitchen 6,15 тыс. подписчиков Скачать
미리보는 여름 보양식|9가지 뿌리채소탕|구근탕|채식 하시는 분들도 이렇게 보양탕 만들어 드세요|9 Root vegetable soup|Summer Stamina Food Скачать
연근조림깨무침|연근조림|연근 깨무침|다양한 색깔 다양한 맛으로 눈과 입이 즐거운 연근참깨무침 |Rotus root Jorim with multi color sesame seeds Скачать
고기산적 대신 무우 표고버섯 산적 어떠세요?|고기나 계란없이도 정말 맛좋은 무우 버섯 산적|새로운 전 찾으시나요?ㅣ손님상 혹은 명절음식|Radish &Mushroom roll Скачать
무우국 |고소하고 맛좋은 케슈 무웃국|올 명절엔 무우국 이렇게 끓여보세요|소고기 무웃국 대신 채식 무우국|Cashew Radish Soup|Vegan Radish Soup Скачать
100%현미식빵|글루텐프리 현미쌀식빵|불린 현미쌀 갈아만든 무반죽 현미식빵|쫄깃하고 고소한 쌀식빵|No Knead brown rice Bread|Gluten Free Bread Скачать
양배추볶음|콩고기와 들깨가루로 업그레이드된 양배추볶음|양배추콩고기볶음|콩고기양배추들깨볶음|Cabbage & T.V.P Stir Fry|Healthy Cabbage stir fry Скачать
방울양배추 샐러드|볶음이나 구이대신|새콤달콤 레몬소스로 만든 방울양배추 샐러드|새로운 추수감사절 요리|Broussel Sprout salad with lemon sauce Скачать
감자수프|단호박과 케일로 업그레이드 된 감자스프|이런 감자국 보셨나요?|감자 단호박케일수프| Potato,kabocha&kale with creamy cashew sauce Скачать
김말이|튀기지 않은 김말이|현미쌀종이 김말이|뜨거울땐 바삭바삭 식으면 쫄깃쫄깃|튀긴 김말이보다 맛좋아요|Brown Rice paper& laver roll with noodle Скачать
케일무침|콩가루 케일 김무침|콩가루 묻혀 찐 케일에 김가루 넣어 무친 수퍼 건강 케일요리|steamed kale with soy powder & seasoned soy sauce Скачать
미역무침|미역 느타리 초무침|감자와 피망으로 만든 소스|시원한 여름반찬 찿으시나요?|Cold sea weed salad with potato&bell pepper sauce Скачать
메주콩전|메주콩 부침개|메주콩에 찹쌀과 아몬드가루가 더해져 더욱 고소하고 더욱 맛있어진 콩전|Soy bean pancake|upgraded with almond flour Скачать
곡물 아이스커피||곡물 커피대용가루로 설탕과 밀크없이 만든 카페인프리 아이스커피 |곡물 비건 커피라떼|Caffein Free Vegan Ice Coffee|Grain latte Скачать
잡채만들기|목이버섯과 오이로 간단하게 특별한 잡채 만들기|목이버섯&오이 잡채|Woodear mushroom& cucumber Japchae|Korean Noodle|Japchae Скачать
수삼 무우말이|생 인삼으로 무쌈 만들어 보았어요|환절기 보양음식으로 어떠신가요?|고급무쌈}Fresh Ginseng pickled radish Wrap|with veges Скачать
밀전병|당근 통밀 밀전병|통밀로 밀전병 맛있게 만들기|간단하게 당근만 넣어만든 밀전병|Miljeonbyeong | thin whole wheat wrap with carrot Скачать
쑥현미찹쌀떡 베이크|쑥 없으면 쑥가루로|쓱과 현미찹쌀에 콩과 마른과일 넣어 구운 영양만점 쑥찹쌀떡|Mugwort Sweet Boown Rice cake with beans... Скачать
냉이무침| 냉이찜|냉이향이 살아있는 냉이찜|이런 냉이무침 보셨나요?| 아주특별한 냉이요리|Steamed Shepherd's Purse with Seasoned soy sauce Скачать
라이스페이퍼 만두| 이왕이면 현미 라이스 페이퍼로!!|쫄깃쫄깃한 식감과 건강하고 맛좋은 채식두부 만두속|Brown Rice Paper dumpling|Vegan Dumpling Скачать
콩샐러드|그린빈과 콩의조화|그린빈 콩샐러드|환자위한 식물성 단백질요리|새콤달콤 레몬드레싱 |Green Bean & Bean salad |with lemon dressing Скачать
유카조림|카사바조림|유카? 카사바? |어떻게 조리해야될지 모르시겠다구요?| 조림요리로 만들어보세요, |감자보다 훨씬 쫀득하고 맛있어요|Boiled Yuca|Casava Jorim Скачать
통밀찐빵|쑥가루와녹두앙금 으로 업그레이드된 쑥 녹두앙금 통밀찐빵|Whole Wheat& Mugwort Mung bean paste Bun| Korean Jjinbbang Скачать
모링가 통밀찐빵|기적의 나무 모링가가루로 만든 |무반죽| 100% 통밀찐빵|견과류와 마른과일로 더욱 건강하게 |Moringa whole wheat steamed Bun Скачать
들깨강정|슈퍼씨앗들 넣어 더욱 건강하게 만들어보세요|칼로리도 낮춘 건강한 들깨강정|Perilla seeds bar|Perilla seeds & super Seeds bar Скачать
현미식빵| 현미통밀식빵|현미가 많이들어가 정말 고소하고 부드러운 식빵|설탕없이 "0" 칼로리 나한과가루로 부풀렸어요|Brown rice& whole wheat bread Скачать
전병과자|현미와 잣으로만든 정말고소하고 맛좋은 현미전병과자|O 칼로리 설탕으로 건강하게 만들었어요|Brown Rice Cracker with pine Nut |No sugar Скачать
미역줄기볶음|알몬드가루 미역줄기볶음|미역줄기볶음의 맛을 업그레이드 해보세요|Stir Fried Seaweed Stem|Almond Stir Fried Seaweed Stem Скачать
통밀 채식 바나나머핀|NO 흰설탕!NO계란!! 바나나브레드|견과류토핑으로 더맜있게|바나나빵Whole Wheat Vegan Banana Muffin|Vegan Banana Bread Скачать
순두부찌개|부침용 단단한두부 으깨서 만들어본 들깨 케슈넛 순두부찌개| 식감은 순두부보다 좋고 비지보다 부드러워요|Perilla seed powder Soft Tofu Soup Скачать
양배추물김치|수박갈아 만든 양배추 수박물김치 |국물이 정말 시원해서 국수말아 드시면 좋아요|Casbbage vegan Kimchi|Cabbage watermelon Kimchi Скачать
아보카도 드레싱& 아보카도 마요네즈|아보카도로 만든 샐러드 드레싱과 채식마요네즈|Avocado Dressing & Avocado Mayonase | Vegan Mayonase Скачать
하얀콩양갱|라마빈 혹은 흰강낭콩으로 흰설탕없이 양갱만들기|나한과가루로 건강하고 맛좋은 흰콩양갱|Lima Bean Curd|White Bean Jelly |No real sugar Скачать
팥양갱|나한과가루와 아가베시럽으로 만든 저칼로리 팥양갱|밤과 넛이 씹히는 건강하고 맛도 좋은 팥영양갱|Red Bean Custard|Vegan Red Bean Jello Скачать
쑥개떡|콩과 견과류 또 마른 살구까지 들어간 고급진 쑥떡!| 쑥향에 새콤한 살구맛까지 |현미찹쌀 쑥개떡|Mugwort Brown Rice Cake with nut& apricot Скачать
채식불고기 전골|이런 전골 보셨나요?|밀단백고기로 국물 자작한 전골요리 가능합니다|Korean Bulgogi Soup with vegan meat|Vegan Bulgogi Soup Скачать
건강한 맛간장|채식 조림간장|환자식 저염맛간장|아미노간장으로 채식맛간장 만들기|Seasoned Amino Soy Sauce|Healthy & Tasty Amino Soy Sauce Скачать
무반죽 통밀식빵|단호박으로 만든100%통밀식빵|새로운 통밀식빵|No Knead Whole Wheat Bread| Kabocha Pumpkin Whole Wheat bread Скачать
무우찜|각각 다른 소스로 다양하게 즐길수 있는 이런 무우요리 보셨나요?|평범한 무우조림과는 다른 고급진 무우요리|Steamed Radish & 4 different Sauces Скачать
양배추국|양배추들깨탕|양배추로도 국끓여 드세요|들깨와 잣국물로 고소하고 건강한 맛이예요|Cabbage Soup|with perlilla&Pine nut|Healthy &Tasty Скачать
유카 부꾸미|카사바 부꾸미|팥소를 넣어 달콤하고 쫄깃한 부꾸미Yuca Pancake with Red Bean paste inside|Casava & Red Bean Pancake Скачать
현미쌀강정 만들기|현미튀밥 강정| 현미튀밥과 견과류로 흰설탕 없이 건강하고 맛좋은 강정 만들기|쌀강정Puffed brown rice snack without real sugar Скачать
보리빵 만들기|100%보리떡| No밀가루,No막걸리 보리떡|보리 케이크|Healthy Barley bread|Barley cake|gluten free Barley cake Скачать
Korean vegan Bulgogi||Vegan Protein Meat|Looks&Taste like Mongolian beef| 초간단 채식불고기|밀단백 양파 밀고기|비건고기 Скачать
Super Easy Carrot dish seasoned with pine nut|No Oil stir fried carrots |잣가루양념 당근채무침|기름없이볶은맛나는 당근요리 Скачать
단호박 통밀찐빵|밤과 데이트로 맛을더한 부드러운 톰밀찐빵|단호박케이크|Kabocha Pumpkin Whole Wheat Steamed Bread|Kabocha Cake Скачать
찐빵|자색고구마 통밀 팥앙금 찐빵|통밀단팥찐빵|색깔도 예쁘고 맛도 좋은 통밀 팥앙금 찐빵|Purple sweet potato whole wheat red bean paste bun Скачать
돌산 갓김치|미국에서도 여수 돌산 갓김치 담을수 있어요|젓갈 ,설탕 없어도 정말 맛좋은 갓김치담기|Mustard Green Kimchi|Vegan mustard kimchi Скачать
딸기파이| 통밀크러스트|노계란 |노버터|건강하지만 맛좋은 채식딸기파이|Healthy & Tasty Vegan Strawberry Pie| Whole wheat crust Скачать
오트밀 팬케익|순두부로 갈아 만들고 케슈넛소스 올렸어요| 오트밀와플|로도 만드세요|오트밀 두부팬케익| Oatmeal|Tofu pancake with cashew nut sauce Скачать
아몬드 우유|아몬드로 딸기우유|초코우유| 바나나우유 만들기|Dairy Free Milk with Almond | Strawberry|Choco | Banana Milk. Скачать
시금치국|꼭 된장으로만 해야 되나요?| 들깨와 케슈넛을 갈아만든 맛좋은 시금치국|Spinach Soup with perlilla seed powder & cashew nut Скачать
오이냉국|미역냉국| 토마토국물로 만들어보세요|오이미역냉국|No설탕,No식초!! 그래도 새콤달콤 맛있어요|Tomato,Cucumber, Sea Weed Cold Soup Скачать
타히니소스 양배추 샐러드|새콤달콤 고소한 타히니 소스로 만든 새로운 양배추 샐러드(Cabbage salad with sweet and sour Tahini sauce) Скачать
야채꼬치구이|간장레몬소스와 채식중화소스로 맛을 낸 모듬야채구이#62|Vegie kebabs with soy lemon sauce and vegan oyster sauce Скачать
현미찹쌀떡 베이크|너무 쉽게만드는떡(#24)| 콩과 마른과일,넛을 넣은 영양떡|Sweet Brown rice cake with beans & Nuts & Dry fruits Скачать
불리지 않고 팥앙금 만들기 |인스턴트팟으로 초간단 팥앙금 #19 |맛있게 만드는 비밀|No Soaking|No sugar Red bean paste in instant pot. Скачать
무반죽 통밀&현미찐빵(#18)| 견과류와 마른과일,콩으로 건강하게./No knead brown rice &whole wheat steamed bun /Connie's Heal Скачать
떡국|현미떡국(#15)/야채수에 잣|사골국물맛채식떡국|Brown rice cake Soup| pine nut &vege broth|Vegan Korean rice cake Soup Скачать
인스탄트 팟으로 현미콩밥 만들기#13( 콩 불릴필요 없어요)/How to cook brown rice & beans with Instant Pot,no soak needed Скачать
