20 min ÉQUILIBRE pour DÉBUTANTS et SENIORS - Avec une chaise, à la maison Alexandra Lepoix 9,66 тыс. подписчиков Скачать
30 min LOWER BODY workout (intermediate) + CARDIO final round - No repeats, a kettlebell, at home Скачать
Un de mes étirements préférés qui demande un petit espace sur ton bureau et qui fait du bien 🥰 Скачать
25 min sweaty TABATA format workout (intermediate + beginners) - No repeats, no equipment, at home Скачать
30 min FULL BODY workout + ARM FINISHER (beginner, intermediate) - 2 dumbbells, from home or the gym Скачать
8 exercices pour le DÉPART EN VACANCES 🌞 / Assis et debout / POUR BIEN DÉMARRER SES VACANCES ! Скачать
Aperçu du cours de demain avant une pause estivale ✨🌱 #meditation #respiration #zen #serenity Скачать
Compil 2021 ! (Musique au complet sur mon IG @alexandralepoixcoach 😉) Bonne année 2022 ✨ #shorts Скачать
![Abdos debout [2]](http://i.ytimg.com/vi/xme0rby7Gso/mqdefault.jpg)
![Renforcement musculaire doux pour débutants [3]](http://i.ytimg.com/vi/EazyS18H5Sg/mqdefault.jpg)
![Renforcement musculaire doux pour débutants [2]](http://i.ytimg.com/vi/5jTCJTu1VtU/mqdefault.jpg)
![Abdos debout [2]](https://i.ytimg.com/vi/xme0rby7Gso/mqdefault.jpg)
![Renforcement musculaire doux pour débutants [3]](https://i.ytimg.com/vi/EazyS18H5Sg/mqdefault.jpg)
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