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Camminata BAREFOOT in montagna!
Michele Mirabile Movement Coach
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81 видео с канала:
Michele Mirabile Movement Coach
Camminata BAREFOOT in montagna!
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3 esercizi per avvicinarsi alle scarpe minimaliste!
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Formicolii o dolore al braccio dopo diverse ore al pc? Ecco un esercizio per te! #shorts
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I'm back!! Sono tornato e pronto a far uscire tanti nuovi video!
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5 errori da NON fare nei piegamenti!
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Cos'è la kinesiofobia? La paura del movimento...
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Cicatrici e postura
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Ho testato le Vivobarefoot Magna sulla neve! La mia opinione!
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Tantissimi auguri di buone feste!! Ho 3 consigli per te!
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La corsa: inizia con il piede giusto!
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Invecchiamento: i benefici dell'attività fisica!
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Buon Compleanno! Un anno dal primo video!
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Stress: i benefici dell'attività fisica !!
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è arrivata l'estate, non abbandonare gli allenamenti!
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Ipertensione: i benefici dell'attività fisica
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Come approcciarsi alla corsa?
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Cosa serve per allenarsi a casa?
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Come prevenire gli infortuni?
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Squat e ginocchia: tutta la verità!
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Stretching o mobilità articolare?
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Ernia del disco? Capiamo cos'è e cosa possiamo fare!
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Se proprio vuoi fare i crunch, cerca di eseguirli correttamente!
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Cos'è l'acido lattico! Sfatiamo un mito duro a morire!
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L'esercizio perfetto per la tua postura!
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Il nuovo sito è ONLINE!
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L'approccio barefoot va bene per tutti?
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Sai usare correttamente i tuoi piedi?
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3 curiosità sul piede
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5 consigli per iniziare l'anno
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Buone feste
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Cos'è il flow
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è possibile allenare l'ipertrofia a corpo libero?
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Sai stare in massima accosciata?
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Respiri correttamente?
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Alleniamo gli addominali
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Cos'è l'allenamento HIIT e come applicarlo!
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Come avere una schiena forte!
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Allenarsi a casa
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Lavori al PC? Ho 4 Consigli per te
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Il core e come allenarlo, varianti avanzate
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Il core: i segreti da conoscere
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Core e mal di schiena!
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Cosa sono i recettori
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Il piede!
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Allenamento in vacanza
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Cos'è la posturologia
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La mia idea di movimento
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Parliamo di Movement Coach per il tuo benessere
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Un percorso, un'idea, un progetto! Mi presento!
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Канал: Michele Mirabile Movement Coach
Camminata BAREFOOT in montagna!
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