Канал: patrice mora

Méditations guidées de Jon Kabat-Zinn : Le scan corporelDurée : 40 minutes

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Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation de la montagne : 20 minutes

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Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation de l'amour bienveillant.Durée 40 min

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Méditation et spiritualié

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Méditation et émotions

Méditation et émotions

Méditation et action non action

Méditation et action non action

Médiation et pensées

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Méditation corps et santé

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Méditation et attention

Méditation et attention

Méditation et instant présent

Méditation et instant présent

Christophe André: Introduction à la meditation

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Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Paysage mental 20 minutes

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Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation marchée : 10 minutes

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Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Paysage Sonore 27 minutes

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Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation du lac : 20 minutes

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Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation assise : 20 minutes

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Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation assise : 10 minutes

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Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation assise : 30 minutes

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation assise : 30 minutes

Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Méditation sans objet

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La méditation du souflle

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3 minutes à méditer : Les choses finissantes : 26/08/2016

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3 minutes à méditer : Illuminations : 25/08/2016

3 minutes à méditer : Illuminations : 25/08/2016

3 minutes à méditer : Bienveillance avec soi : 24/08/2016

3 minutes à méditer : Bienveillance avec soi : 24/08/2016

3 minutes à méditer : Sourire : 23/08/2016

3 minutes à méditer : Sourire : 23/08/2016

3 minutes à méditer : Le regard comtemplatif : 22/08/2016

3 minutes à méditer : Le regard comtemplatif : 22/08/2016

3 minutes à méditer : Réfléchir avec son corps : 19/08/2016

3 minutes à méditer : Réfléchir avec son corps : 19/08/2016

3 minutes à méditer : Trois bonheurs : 18/08/2016

3 minutes à méditer : Trois bonheurs : 18/08/2016

3 minutes à méditer : Face à la souffrance : le refuge de la pleine conscience: 17/08/2016

3 minutes à méditer : Face à la souffrance : le refuge de la pleine conscience: 17/08/2016

3 minutes à méditer : Recueillement : 16/08/2016

3 minutes à méditer : Recueillement : 16/08/2016

3 minutes à méditer : Les espaces de respiration : 15/08/2016

3 minutes à méditer : Les espaces de respiration : 15/08/2016

3 minutes à méditer : Ne pas faire de mal : 12/08/2016

3 minutes à méditer : Ne pas faire de mal : 12/08/2016

3 minutes à méditer : L'utile et l'inutile, la méditation de l'arbre : 11/08/2016

3 minutes à méditer : L'utile et l'inutile, la méditation de l'arbre : 11/08/2016

3 minutes à méditer : Répondre ou réagir : 10/08/2016

3 minutes à méditer : Répondre ou réagir : 10/08/2016

3 minutes à méditer : Gratitude : 9/08/2016

3 minutes à méditer : Gratitude : 9/08/2016

3 minutes à méditer : S'étirer en pleine conscience : 8/08/2016

3 minutes à méditer : S'étirer en pleine conscience : 8/08/2016

3 minutes à méditer : Ne rien faire : 5/08/2016

3 minutes à méditer : Ne rien faire : 5/08/2016

3 minutes à méditer : Angoisses, Inquiètudes et ruminations : 4/08/2016

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3 minutes à méditer : Ecouter la rumeur du monde : 3/08/2016

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3 minutes à méditer : Préparer une ratatouille : 2/08/2016

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3 minutes à méditer : Du bon usage des écrans : 1/08/2016

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3 minutes à méditer : Telos et skopos : 29/07/2016

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3 minutes à méditer : A cet instant, je suis vivant : 28/07/2016

3 minutes à méditer : A cet instant, je suis vivant : 28/07/2016

3 minutes à méditer : Regarder les humains avec tendresse : 27/07/2016

3 minutes à méditer : Regarder les humains avec tendresse : 27/07/2016

3 minutes à méditer : Etre là et ailleurs : 26/07/2016

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3 minutes à méditer : Les émotions douloureuses : 25/07/2016

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3 minutes à méditer : Manger en pleine conscience : 22/07/2016

3 minutes à méditer : Manger en pleine conscience : 22/07/2016

3 minutes à méditer : L'instant présent : 21/07/2016

3 minutes à méditer : L'instant présent : 21/07/2016

3 minutes à méditer : La force intérieure méditation de la montagne : 20/07/2016

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3 minutes à méditer : Marcher en pleine conscience : 19/07/2016

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3 minutes à méditer : Se recueillir avant d'agir : 18/07/2016

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3 minutes à méditer : Bienveillance 15/07/2016

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3 minutes à méditer : Résister aux tentations et impulsions : 14/07/2016

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3 minutes à méditer : le corps 13/07/2016

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3 minutes à méditer : Contempler la nature :12/07/2016

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3 minutes à méditer : S' endormir en pleine conscience 11/07/2016

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3 minutes à méditer : Prendre conscience de son état intèrieur : 08/07/2016

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3 minutes à méditer : Rien que ... :07/07/2016

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France Culture : 3 Minutes à méditer : Savourer 06/07/2016

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France Culture : 3 minutes à méditer : Le bavardage des pensées : 5/07/2016

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3 minutes à méditer : France Culture :Le Souflle 04/07/2016

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Game of Thrones version Jazz par Yaron Herman

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