Канал: Tzah Mazuz

קבוצת אימון מתקדמים 2019

קבוצת אימון מתקדמים 2019

Alfredo Linares - Arrollando

Alfredo Linares - Arrollando

Embedded System Mini-Project

Embedded System Mini-Project

זאת קארין, וזה שיינס

זאת קארין, וזה שיינס

טיטאניק לבאסקט ימין לימין

טיטאניק לבאסקט ימין לימין

טיטאניייייק

טיטאניייייק

תביאו פיתות למה יש חומוס

תביאו פיתות למה יש חומוס

חומוס ושיינס

חומוס ושיינס

אנדר דה רייט ימין מעל שמאל

אנדר דה רייט ימין מעל שמאל

תרגיליישן מרביעי

תרגיליישן מרביעי

תרגיל שבת

תרגיל שבת

קולה הפוכה ידיים מקבילות + קולה הפוכה מצד שני

קולה הפוכה ידיים מקבילות + קולה הפוכה מצד שני

קולה הפוכה + ווקטרו לצוואר

קולה הפוכה + ווקטרו לצוואר

קולה אלרדה ידיים מקבילות

קולה אלרדה ידיים מקבילות

קולה הסבר + תרגיל

קולה הסבר + תרגיל

סינגל טארן

סינגל טארן

נדנדה ימין יורדת

נדנדה ימין יורדת

נדנדות של רביעי

נדנדות של רביעי

סינגל מקבילות ומוצלבות

סינגל מקבילות ומוצלבות

קרוס

קרוס

סינגל רודף

סינגל רודף

סופרייז לנדנדה

סופרייז לנדנדה

פליפ לקולה הפוכה

פליפ לקולה הפוכה

פליפלוואקטרו

פליפלוואקטרו

360 הפוך למניפה

360 הפוך למניפה

טיטאניק ימין לימין יד אחת

טיטאניק ימין לימין יד אחת

360 הפוך

360 הפוך

מניפה לחומוס

מניפה לחומוס

תרגיל 2 דאבל ספין ימין למטה החלפת יד!

תרגיל 2 דאבל ספין ימין למטה החלפת יד!

תרגיל 1 - סינגל משותף שעושים ביחד

תרגיל 1 - סינגל משותף שעושים ביחד

תרגיל 2

תרגיל 2

תרגיל 1 360 פעמיים

תרגיל 1 360 פעמיים

360 מפורט

360 מפורט

דאבל ספין (יד שאמל)

דאבל ספין (יד שאמל)

ווקטרו לקופה

ווקטרו לקופה

טיטניק

טיטניק

דאבל ספין לקופה

דאבל ספין לקופה

אנדר לצוואר

אנדר לצוואר

תרגיל 1 קצת קורדינאציה

תרגיל 1 קצת קורדינאציה

תרגיל 2 קרוס הפוך

תרגיל 2 קרוס הפוך

תרגיל 1 סיט לוואקטרו

תרגיל 1 סיט לוואקטרו

תרגיל חימום 3 הפניה

תרגיל חימום 3 הפניה

Around the back

Around the back

חימום 2

חימום 2

חימום 1

חימום 1

דאבל ספין ימין יורדת למטה...

דאבל ספין ימין יורדת למטה...

תרגיל 3 - מניפה (ידיים מקבילות), קולה(בלי ידיים), חומוס אגן לקופה לקולה

תרגיל 3 - מניפה (ידיים מקבילות), קולה(בלי ידיים), חומוס אגן לקופה לקולה

תרגיל 2 - אקסיבלה , קולה (שמאל לשמאל), מניפה

תרגיל 2 - אקסיבלה , קולה (שמאל לשמאל), מניפה

תרגיל 1 - קולה הפוכה, קופה לקולה, דאבל ספין

תרגיל 1 - קולה הפוכה, קופה לקולה, דאבל ספין

טאץ אנג גו

טאץ אנג גו

חומוססססס

חומוססססס

תרגיל חימום

תרגיל חימום

זריקות ידיים וטאץ' אנד גו

זריקות ידיים וטאץ' אנד גו

באסקט הפוך

באסקט הפוך

ווקטרו שלוש סיימנו על הראש

ווקטרו שלוש סיימנו על הראש

תרגיל מגניף ושיינס מגניף

תרגיל מגניף ושיינס מגניף

באסקטטטטט

באסקטטטטט

L.A 1 - קולה הפוכה

L.A 1 - קולה הפוכה

צ'הצ'ה שיינס - מצומצם

צ'הצ'ה שיינס - מצומצם

VID 20160810 233632

VID 20160810 233632

תוכי שנכנס בקקטוס

תוכי שנכנס בקקטוס

חם לי

חם לי

סיוט...

סיוט...

קולה אחיזה סגורה - קולה ידיים מקבילות

קולה אחיזה סגורה - קולה ידיים מקבילות

תרגיל 2 - סינגל בנים לווקטרו

תרגיל 2 - סינגל בנים לווקטרו

תרגיל 1 - Walk-through to Single...

תרגיל 1 - Walk-through to Single...

תרגיל חימום 1

תרגיל חימום 1

L.A Basic - קופה מקבילות קולה הפוכה לקופה שניה

L.A Basic - קופה מקבילות קולה הפוכה לקופה שניה

L.A Basic - לה קופה בסיסי + קולה

L.A Basic - לה קופה בסיסי + קולה

L.A Basic - באסקט לנדנדה + קולה הפוכה

L.A Basic - באסקט לנדנדה + קולה הפוכה

L.A Basic - נדנדה

L.A Basic - נדנדה

L.A Basic - סינגל טרן

L.A Basic - סינגל טרן

L.A Basic - סינגל מוצלבות לקולה שמאל לשמאל

L.A Basic - סינגל מוצלבות לקולה שמאל לשמאל

L.A Basic - קולה לסינגל ראש בנים

L.A Basic - קולה לסינגל ראש בנים

L.A Basic - קולה הסבר צעדים בנות

L.A Basic - קולה הסבר צעדים בנות

L.A Basic - קולה

L.A Basic - קולה

L.A Basic - סינגל ידיים מקבילות אל וואלקטרו

L.A Basic - סינגל ידיים מקבילות אל וואלקטרו

L.A Basic - סינגל ראש בנות וסינגל ראש בנים

L.A Basic - סינגל ראש בנות וסינגל ראש בנים

L.A Basic - סינגל ידיים מוצלבות

L.A Basic - סינגל ידיים מוצלבות

L.A Basic - סינגל ידיים מקבילות

L.A Basic - סינגל ידיים מקבילות

L.A Basic - סינגל רודף סינגל

L.A Basic - סינגל רודף סינגל

שיעור L.A מאסטר, צח וחן (שיעור 1)

שיעור L.A מאסטר, צח וחן (שיעור 1)

20150627 223326

20150627 223326

20150624 223545

20150624 223545

20150624 223641

20150624 223641

VID 20150616 WA0003

VID 20150616 WA0003

לנה הבריזה 5 6 7

לנה הבריזה 5 6 7

שני

שני

בר הבריז

בר הבריז

ריכוז שקט mp4

ריכוז שקט mp4

צח mp4

צח mp4

תרגיל 2 mp4

תרגיל 2 mp4

ביץ בר mp4

ביץ בר mp4