Канал: Deis Abadi

drill bola setter pemula

drill bola setter pemula

latihan kekuatan otot kaki

latihan kekuatan otot kaki

18 Oktober 2023

18 Oktober 2023

spike anak SMP kelas 8

spike anak SMP kelas 8

upacara adat sakral nyangku , urang Panjalu

upacara adat sakral nyangku , urang Panjalu

latihan kelincahan permainan olahraga bola voli

latihan kelincahan permainan olahraga bola voli

latihan,insting,ketepatan dan melatih kelihaian tangan

latihan,insting,ketepatan dan melatih kelihaian tangan

latihan kelincahan

latihan kelincahan

latihan passing bawah bola voli

latihan passing bawah bola voli

latihan kekuatan otot lengan ,, passing bawah

latihan kekuatan otot lengan ,, passing bawah

latihan kelincahan

latihan kelincahan

edisi jamkos

edisi jamkos

drill serve, passing dan spike

drill serve, passing dan spike

turnamen voli U 40+ , Semar panumbangan vs Kobe Kawali ( semifinal)

turnamen voli U 40+ , Semar panumbangan vs Kobe Kawali ( semifinal)

final voli putri OSN tkt. Kom 2 kab. Ciamis. SMPN 1 panjalu vs SMPN 1 Sukamantri ( set terakhir )

final voli putri OSN tkt. Kom 2 kab. Ciamis. SMPN 1 panjalu vs SMPN 1 Sukamantri ( set terakhir )

latihan block berpasangan

latihan block berpasangan

latihan pareasi bola quik , dan bola semi depan

latihan pareasi bola quik , dan bola semi depan

drill passing bawah dan smash

drill passing bawah dan smash

proses mu tidak akan menghianati kebarhasilqn mu,,Booy

proses mu tidak akan menghianati kebarhasilqn mu,,Booy

spike keras anak SMP,,,lapangan basah

spike keras anak SMP,,,lapangan basah

pareasi bola tumpuk , anak SMP

pareasi bola tumpuk , anak SMP

drill pass , spike keras

drill pass , spike keras

tekhik dasar passing bawah tanpa bola

tekhik dasar passing bawah tanpa bola

latihan locatan tinggi dan dasar dipping

latihan locatan tinggi dan dasar dipping

pertandingan persahabatan MGMP PJOK Kabupaten Ciamis vs MGMP PJOK Cijulang Pangandaran

pertandingan persahabatan MGMP PJOK Kabupaten Ciamis vs MGMP PJOK Cijulang Pangandaran

PGRI ranting Desa Sindang barang vs Ranting Desa Sindang herang. HUT PGRI kecamatan panumbangan

PGRI ranting Desa Sindang barang vs Ranting Desa Sindang herang. HUT PGRI kecamatan panumbangan

spike anak SMP kelas 7

spike anak SMP kelas 7

latihan lanjutan kelenturan dan kekuatan untuk setter ( peraga Teryrekha) Netipa

latihan lanjutan kelenturan dan kekuatan untuk setter ( peraga Teryrekha) Netipa

smes head shot ....Cuneng MJPS 1 Tasikmalaya

smes head shot ....Cuneng MJPS 1 Tasikmalaya

umpan manis manja,,setter cilik Rian Ruben

umpan manis manja,,setter cilik Rian Ruben

smash warming up,,Fazry sipit,,SMPN 3 PANUMBANGAN

smash warming up,,Fazry sipit,,SMPN 3 PANUMBANGAN

smash warming up anak SMP 3 PANUMBANGAN

smash warming up anak SMP 3 PANUMBANGAN

latihan kekuatan otot lengan

latihan kekuatan otot lengan

usia bukan halangan untuk tetap menjadi sehat

usia bukan halangan untuk tetap menjadi sehat

drill blok dan bola three ball

drill blok dan bola three ball

tekhik dasar menambah tinggi loncatan

tekhik dasar menambah tinggi loncatan

latihan dasar kekuatan otot kaki untuk menambah tinggi loncatan

latihan dasar kekuatan otot kaki untuk menambah tinggi loncatan

Drill Passing Libero cilik ,,Talisa ichut Kamus

Drill Passing Libero cilik ,,Talisa ichut Kamus

tipuan manis cerdas setter Desa Buana MEKAR..LEBCY CUP TARDES

tipuan manis cerdas setter Desa Buana MEKAR..LEBCY CUP TARDES

penempatan spike akurat posisi 6,,Dewi Amel

penempatan spike akurat posisi 6,,Dewi Amel

ketika pemain tarkam lelah dan kepanasan

ketika pemain tarkam lelah dan kepanasan

spike 3 meter si bocah terbang

spike 3 meter si bocah terbang

LEBCY CUP antar desa. Desa Sindang barang vs Desa Ciomas,,set 1

LEBCY CUP antar desa. Desa Sindang barang vs Desa Ciomas,,set 1

paresi bola semi bahu depan, Aldi si bocah terbang desa Sindang barang,,pantulan blok bola hilang

paresi bola semi bahu depan, Aldi si bocah terbang desa Sindang barang,,pantulan blok bola hilang

drill blok, passing, smash

drill blok, passing, smash

semi titik CHUNENG

semi titik CHUNENG

warming up Bapake bersama anake

warming up Bapake bersama anake

pariasi jeduk anak desa buana mekar

pariasi jeduk anak desa buana mekar

LEBCY CUP TARDES. Desa Buana MEKAR vs DESA SUKA PANCAR

LEBCY CUP TARDES. Desa Buana MEKAR vs DESA SUKA PANCAR

latihan kelincahan

latihan kelincahan

latihan pisik untuk kelincahan dan loncatan tinggi

latihan pisik untuk kelincahan dan loncatan tinggi

drill passing bawah sekaligus membalikan serangan

drill passing bawah sekaligus membalikan serangan

bentuk latihan lanjutan menambah tinggi loncatan

bentuk latihan lanjutan menambah tinggi loncatan

4 Agustus 2022

4 Agustus 2022

kumpulan spike warming up,,anak SMP 3 Panumbangan

kumpulan spike warming up,,anak SMP 3 Panumbangan

latihan dasar untuk kelincahan

latihan dasar untuk kelincahan

25 Juli 2022

25 Juli 2022

semi final PPC Cup,,fikk R ( Diki BR , Tayo cs) vs PPC (Ilham Killa, Hendra cs)

semi final PPC Cup,,fikk R ( Diki BR , Tayo cs) vs PPC (Ilham Killa, Hendra cs)

salah satu cara biar loncatan tinggi..

salah satu cara biar loncatan tinggi..

pelatihan dasar loncatan tinggi

pelatihan dasar loncatan tinggi