Канал: Cristina Rață

Scopul NU sunt kilogramele și centimetrii în minus. #cristinarata

Scopul NU sunt kilogramele și centimetrii în minus. #cristinarata

Trebuie să faci mișcare zilnic! #cristinarata

Trebuie să faci mișcare zilnic! #cristinarata

Vrei să previi disfuncțiile? Scrie cuvântul "TIROIDĂ" în comentarii și revin cu detalii.

Vrei să previi disfuncțiile? Scrie cuvântul "TIROIDĂ" în comentarii și revin cu detalii.

Cum afli dacă ai rezistență la insulină, prediabet sau diabet de tip 2? #cristinarata

Cum afli dacă ai rezistență la insulină, prediabet sau diabet de tip 2? #cristinarata

Când primește pancreasul semnale să producă insulină? #cristinarata

Când primește pancreasul semnale să producă insulină? #cristinarata

Ai fost mințită ani la rând... #cristinarata

Ai fost mințită ani la rând... #cristinarata

🔍 Dacă nu faci analize de sânge cel puțin o dată pe an, uite la ce riscuri ești predispusă:

🔍 Dacă nu faci analize de sânge cel puțin o dată pe an, uite la ce riscuri ești predispusă:

Despre pofta de dulce. #cristinarata

Despre pofta de dulce. #cristinarata

Alimentația haotică duce la difuncții hormonale. #cristinarata

Alimentația haotică duce la difuncții hormonale. #cristinarata

Corpul îți va mulțumi că ai grijă de el doar atunci când te vei simți bine în interior.

Corpul îți va mulțumi că ai grijă de el doar atunci când te vei simți bine în interior.

Primul motiv pentru care apar kilogramele în plus. #cristinarata

Primul motiv pentru care apar kilogramele în plus. #cristinarata

🙏 3 greșeli alimentare în perioada postului religios:

🙏 3 greșeli alimentare în perioada postului religios:

O femeie sănătoasă este plină de energie și cu poftă de viață! #cristinarata

O femeie sănătoasă este plină de energie și cu poftă de viață! #cristinarata

‎

Cauzele balonării:

Cauzele balonării:

4 produse alimentare care te pot ajuta să scapi de oboseală:

4 produse alimentare care te pot ajuta să scapi de oboseală:

🛒 3 greșeli pe care le faci de fiecare dată când citești etichetele produselor din supermarket:

🛒 3 greșeli pe care le faci de fiecare dată când citești etichetele produselor din supermarket:

🏋️ Exercițiile fizice sunt acelea pe care le practici cu regularitate.

🏋️ Exercițiile fizice sunt acelea pe care le practici cu regularitate.

Scrie în comentarii cuvântul "ENERGIE"! #cristinarata

Scrie în comentarii cuvântul "ENERGIE"! #cristinarata

Lasă un comentariu cu cuvântul "FAST FOOD" și îți ofer o rețetă de nuggets sănătoși!

Lasă un comentariu cu cuvântul "FAST FOOD" și îți ofer o rețetă de nuggets sănătoși!

💧 La ce riscuri ești expus dacă nu bei ZILINIC minim 2L de apă?

💧 La ce riscuri ești expus dacă nu bei ZILINIC minim 2L de apă?

💡 De ce cade părul în exces?

💡 De ce cade părul în exces?

🍽️ De ce ai în permanență senzația de foame?

🍽️ De ce ai în permanență senzația de foame?