Канал: Ozon Aerial Dance

Renfo épaules et bras Série 1

Renfo épaules et bras Série 1

Renfo dos Série 1

Renfo dos Série 1

Renfo dos et prépa souplesse Série 2

Renfo dos et prépa souplesse Série 2

Pompes Abdos Série 1 - DEB

Pompes Abdos Série 1 - DEB

Souplesse active passive jambes (écart facial et écrasement)

Souplesse active passive jambes (écart facial et écrasement)

Etirement post séance muscu

Etirement post séance muscu

Fessiers façon gainage Série 3

Fessiers façon gainage Série 3

Abdos Série 2

Abdos Série 2

Fessiers façon squat Série 2

Fessiers façon squat Série 2

Fessiers façon squat Série 1

Fessiers façon squat Série 1

Souplesse active passive jambes écart lat Séance 1

Souplesse active passive jambes écart lat Séance 1

Echauffement Souplesse Jambes

Echauffement Souplesse Jambes

Abdos Série 1 DEB

Abdos Série 1 DEB

Abdos Série 1 INTER

Abdos Série 1 INTER

Gainage Planche Série 1 DEB

Gainage Planche Série 1 DEB

Gainage Planche Série 1 INTER

Gainage Planche Série 1 INTER

Renfo épaules bras Série 1 DEB

Renfo épaules bras Série 1 DEB

Echauffement Muscu

Echauffement Muscu