Канал: La Vita Yoga

Stare nell'incerto: corpo e concentrazione per guardare avanti

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il corso yoga online

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Pratiche per prenderti cura di te: trovare ristoro dopo lo stress

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Hatha Yoga per rilasciare ristagni linfatici e nervosi

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Percepire meraviglia, costruire bellezza | insegnamenti dal tantra III

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Percepire meraviglia, costruire bellezza: insegnamenti dal tantra | II

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Percepire meraviglia, costruire bellezza: insegnamenti dal tantra | 1

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Vibrazione: creare sintonia in me e poi muovermi nel mondo

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Praticare l'ascolto in tempi di paura | VII Vibrazione

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Gratitudine: la spiritualità è nel corpo, è connessione con la vita

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Praticare l'ascolto in tempi di paura | VI Gratitudine

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Risveglio: attivare i sensi, illuminare la tua comprensione

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Praticare l'ascolto in tempi di paura | V Risveglio

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Pausa: una meditazione

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Praticare l'ascolto in tempi di paura | IV pausa

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Resilienza: trovare in noi nuove risorse

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Praticare l'ascolto in tempi di paura | III accoglienza

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Praticare l'ascolto in tempi di paura | II energia

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Praticare l'ascolto in tempo di paura | I radicamento

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Speranza. Cura. Umanità: una meditazione per attraversare l'emergenza

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Pratiche per riappropriarti di te: prenderti cura del corpo

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Sentire il qui e ora: un rilassamento guidato per entrare nel metodo La Vita Yoga

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Satya: una pratica per ritrovare la tua verità

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Reiki per costruire ogni mio giorno

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il silenzio tra i pensieri: una pratica per dare respiro alla mente

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Rigenerare la fonte: una pratica per chi si prende cura degli altri

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La Luce Dentro

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Comprensione: affrontare la vita con stabilità e apertura

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Comprensione: strumenti per tornare al tuo centro

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Santosha: pratiche per costruire la tua felicità

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"Amare ed essere felici"

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Dono: un kriya per espandere il tuo respiro, la tua sicurezza

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Abbondanza: una meditazione per ritrovare il respiro, la pienezza, la comprensione, la completezza

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Pratiche per accogliere il Cambiamento

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Leggerezza: meditare con il corpo per riscoprirla

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Sva Rupa: meditazione guidata per incontrarti nel profondo

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meditazione per i nuovi inizi

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Una pratica per il risveglio

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Il Primo Passo [agenda+collezione di ispirazioni]

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"dharmaseva: meditazione. presenza. armonia" ::meditazione guidata::

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