Канал: Евгения Асламова

Приглашение на онлайн обучение

Приглашение на онлайн обучение

Приглашение на онлайн-курс

Приглашение на онлайн-курс

Это конец? Ухожу в оффлайн?!

Это конец? Ухожу в оффлайн?!

Этапы развития

Этапы развития

Многозадачность

Многозадачность

Тренировка ума

Тренировка ума

Дорога в будущее. Трансформация в жизни людей.

Дорога в будущее. Трансформация в жизни людей.

Будда о страданиях

Будда о страданиях

Образ будущего

Образ будущего

Полярный мир

Полярный мир

Счастье и страдания

Счастье и страдания

Личная эффективность.

Личная эффективность.

Опыт негативный и позитивный

Опыт негативный и позитивный

Тонкое искусство пофигизма

Тонкое искусство пофигизма

Гармоничные отношения

Гармоничные отношения

Мы все такие разные. И это - круто!

Мы все такие разные. И это - круто!

Что такое - любовь к себе?

Что такое - любовь к себе?

Пирамида Маслоу в отношениях

Пирамида Маслоу в отношениях

Любовь к себе

Любовь к себе

Путь к себе

Путь к себе

Когда опускаются руки...

Когда опускаются руки...

Любящее сердце

Любящее сердце

Разговор с сердцем

Разговор с сердцем

Практика благодарности

Практика благодарности

Где искать ответы?

Где искать ответы?

Обращение к сердцу

Обращение к сердцу

Как найти свой путь?

Как найти свой путь?

Медитация осознанности

Медитация осознанности

Что будет после?

Что будет после?

Птица неценности

Птица неценности

Самоценность.

Самоценность.

Как понять, чего я хочу?

Как понять, чего я хочу?

Чего я хочу?

Чего я хочу?

Волшебный колодец

Волшебный колодец

Как понять, что я хочу?

Как понять, что я хочу?

Хочешь быть в ресурсе?

Хочешь быть в ресурсе?

Перемены - это классно!

Перемены - это классно!

Хочу ли я перемен?

Хочу ли я перемен?

Что ты выбираешь?

Что ты выбираешь?

Свой счёт

Свой счёт

Чёрно-белое мышление

Чёрно-белое мышление

Это уже произошло

Это уже произошло

Эффект бабочки

Эффект бабочки

Образ будущего. #стресс #осознанность #гармония

Образ будущего. #стресс #осознанность #гармония

Брать, давать и наслаждаться

Брать, давать и наслаждаться

Просто представь...

Просто представь...

Мама, расслабься...

Мама, расслабься...

Практика "В ресурсе"

Практика "В ресурсе"

Четыре правила

Четыре правила

Разрушение или созидание?

Разрушение или созидание?

Как жить в легкости?

Как жить в легкости?

Главное правило успеха

Главное правило успеха

Как стать творцом своей жизни?

Как стать творцом своей жизни?

Начни жить для себя!

Начни жить для себя!

Вся правда про "Колесо баланса"

Вся правда про "Колесо баланса"

Не хватает времени на себя?

Не хватает времени на себя?

Ребенок занимает много времени?

Ребенок занимает много времени?

Совет подростка родителям

Совет подростка родителям

Бросить всё, чтобы начать с нуля

Бросить всё, чтобы начать с нуля

Совет родителям подростков

Совет родителям подростков

Инструкцию к жизни заказывали? Часть 2.

Инструкцию к жизни заказывали? Часть 2.

Главный совет родителям подростка

Главный совет родителям подростка

Инструкция к жизни. Часть 1.

Инструкция к жизни. Часть 1.

Логика или чувства?

Логика или чувства?

Советы подростков своим родителям

Советы подростков своим родителям

Две крайности

Две крайности

Нужна ли нам медитация?

Нужна ли нам медитация?

Ухожу на фриланс!

Ухожу на фриланс!

Вип-место - не для меня?

Вип-место - не для меня?

Когда уходит напряжение...

Когда уходит напряжение...

Почему мы так напряжены?

Почему мы так напряжены?

Внутренний конфликт

Внутренний конфликт

Из найма на фриланс.

Из найма на фриланс.

Принять решение

Принять решение

Притча о любви.

Притча о любви.

Перемены - это жизнь.

Перемены - это жизнь.

Твоя новая версия.

Твоя новая версия.

Жажда перемен.

Жажда перемен.

Переменам быть!

Переменам быть!

Почему так сложно сделать выбор?

Почему так сложно сделать выбор?

Почему ты отдыхаешь?

Почему ты отдыхаешь?

Страх перемен.

Страх перемен.

Что такое медитация "Mindfulness"?

Что такое медитация "Mindfulness"?

Ты не уверен в себе? Значит, ты -мертв!

Ты не уверен в себе? Значит, ты -мертв!

Низкая самооценка? Это маркетинг!

Низкая самооценка? Это маркетинг!

Как нам не погрязнуть в рутине?

Как нам не погрязнуть в рутине?

Метта-медитация "Любящая доброта".

Метта-медитация "Любящая доброта".

Природа проснулась. А вы?

Природа проснулась. А вы?

А что, так можно?

А что, так можно?

Гнев и агрессия - это хорошо?

Гнев и агрессия - это хорошо?

Как женщине, маме найти время для себя?

Как женщине, маме найти время для себя?

Формула успеха.

Формула успеха.

Что такое самопознание?

Что такое самопознание?

Зачем нам нужны системы самопознания?

Зачем нам нужны системы самопознания?

Как контролировать свои эмоции?

Как контролировать свои эмоции?

Откуда берутся проблемы в нашей жизни?

Откуда берутся проблемы в нашей жизни?

Внутренний баланс.

Внутренний баланс.

Баланс и дисбаланс. Что лучше?

Баланс и дисбаланс. Что лучше?

Медитация "Mundfulness" и интуиция.

Медитация "Mundfulness" и интуиция.

Вижу то, что я хочу. Медитация "Mindfulness".

Вижу то, что я хочу. Медитация "Mindfulness".

Волшебная таблетка от стресса. Медитация "Mindfulness".

Волшебная таблетка от стресса. Медитация "Mindfulness".

Практики осознанности.

Практики осознанности.

Мы - властелины времени? Осознанность и время.

Мы - властелины времени? Осознанность и время.

Мои мысли - мои скакуны... Как наши мысли влияют на нас.

Мои мысли - мои скакуны... Как наши мысли влияют на нас.

Как наши детские переживания влияют на наше будущее?

Как наши детские переживания влияют на наше будущее?

Практика на расслабление "Лимон".

Практика на расслабление "Лимон".

Деньги. В этом ли счастье?

Деньги. В этом ли счастье?

Будь собой! Слушай свое сердце.

Будь собой! Слушай свое сердце.

Медитативная практика "Ключ".

Медитативная практика "Ключ".

Практика "Соединение с собой".

Практика "Соединение с собой".

Что такое счастье? Медитация Mindfulness.

Что такое счастье? Медитация Mindfulness.

Будда: что такое страдания? Часть 2.

Будда: что такое страдания? Часть 2.

Грустить или не грустить? Притча о Сократе.

Грустить или не грустить? Притча о Сократе.

Как достичь успеха? И что делать, чтобы этому ничего не помешало?

Как достичь успеха? И что делать, чтобы этому ничего не помешало?

Притча о двух монахах. Ложная праведность.

Притча о двух монахах. Ложная праведность.

Почему многие люди на нашей планете страдают или что такое "срединный путь"?

Почему многие люди на нашей планете страдают или что такое "срединный путь"?

Как превратиться в злодейку? И причем тут медитация? История из жизни.

Как превратиться в злодейку? И причем тут медитация? История из жизни.

Как медитация осознанности может повысить энергию?

Как медитация осознанности может повысить энергию?

Медитация "Магнетизм"

Медитация "Магнетизм"

Карма. Что посеешь, то и пожнешь.

Карма. Что посеешь, то и пожнешь.

Препятствия на нашем пути. Медитация "Mindfulness".

Препятствия на нашем пути. Медитация "Mindfulness".

Как медитация помогла выжить подросткам?!

Как медитация помогла выжить подросткам?!

Энергетическая уборка в доме.

Энергетическая уборка в доме.

Нумерологический прогноз на 2023 год.

Нумерологический прогноз на 2023 год.

Гадания и ритуалы на Рождество.

Гадания и ритуалы на Рождество.

Если хочешь изменить Мир - измени себя.

Если хочешь изменить Мир - измени себя.

Поздравляю Вас с Новым 2023 годом!

Поздравляю Вас с Новым 2023 годом!

Притча "Парикмахер" и медитация "Mindfulness".

Притча "Парикмахер" и медитация "Mindfulness".

Медитация "Прозрачная практика"

Медитация "Прозрачная практика"

Интервью с Ликой Соловьевой. "Дизайн человека"

Интервью с Ликой Соловьевой. "Дизайн человека"

Дизайн человека. Анонс интервью с Ликой Соловьевой.

Дизайн человека. Анонс интервью с Ликой Соловьевой.

Самое важное для реализации наших целей. Медитация осознанности.

Самое важное для реализации наших целей. Медитация осознанности.

Медитация "Великий художник"

Медитация "Великий художник"

Не хочу Новый год! Практика работы с негативными эмоциями.

Не хочу Новый год! Практика работы с негативными эмоциями.

Сомнения и медитация Mindfulness.

Сомнения и медитация Mindfulness.

Пропала радость жизни? Медитация Mindfulness.

Пропала радость жизни? Медитация Mindfulness.

Медитация для наполнения энергией.

Медитация для наполнения энергией.

Проблемы со сном и медитация Mindfulness.

Проблемы со сном и медитация Mindfulness.

Почему учителя во Вьетнаме медитируют?

Почему учителя во Вьетнаме медитируют?

Медитация для исполнения желаний.

Медитация для исполнения желаний.

Кому вы служите?

Кому вы служите?

Взаимосвязь ума, тела и души

Взаимосвязь ума, тела и души

Хватит ли только осознанности поменять свою жизнь?

Хватит ли только осознанности поменять свою жизнь?

Зачем тренировать ум и осознанность через медитацию?

Зачем тренировать ум и осознанность через медитацию?

Медитация "Ветер перемен".

Медитация "Ветер перемен".

Медитация "Mindfulness" . Техника сканирование тела или "body scan".

Медитация "Mindfulness" . Техника сканирование тела или "body scan".

Медитация «Соединение с собой и высшими силами»

Медитация «Соединение с собой и высшими силами»

Практика медитации "Отпускание".

Практика медитации "Отпускание".

Природа нашего ума. Медитация Мindfulness.

Природа нашего ума. Медитация Мindfulness.

Моменты.

Моменты.

У вас все получится! Моя видеовизитка.

У вас все получится! Моя видеовизитка.

Как принять важное решение?

Как принять важное решение?

Когда этот бардак закончится?

Когда этот бардак закончится?

Практика медитации "Дерево"

Практика медитации "Дерево"

Какой ваш круг влияния?

Какой ваш круг влияния?

Хочу избавиться от вредной привычки. Как?

Хочу избавиться от вредной привычки. Как?

Что делать? Я злюсь во время медитации!

Что делать? Я злюсь во время медитации!

Как справиться с осенней хандрой? Практика осознанности.

Как справиться с осенней хандрой? Практика осознанности.

Неприятные последствия практики медитации. Медитация mindfulness.

Неприятные последствия практики медитации. Медитация mindfulness.

Все знаю! Но не делаю...

Все знаю! Но не делаю...

Как достичь любую цель без надрыва?

Как достичь любую цель без надрыва?

Опять школа!? Радоваться или плакать?

Опять школа!? Радоваться или плакать?

Практика тишины. Медитация Мindfulness.

Практика тишины. Медитация Мindfulness.

Как не нервничать из-за своих детей?

Как не нервничать из-за своих детей?

Что такое предназначение?

Что такое предназначение?

Медитация и дети. Медитация mindfulness.

Медитация и дети. Медитация mindfulness.

Привнеси медитацию в свою жизнь. Медитация mindfulness .

Привнеси медитацию в свою жизнь. Медитация mindfulness .

Что делать с навязчивыми мыслями? Или как моя собака стала моим учителем.

Что делать с навязчивыми мыслями? Или как моя собака стала моим учителем.

Где брать ресурс? Медитация Мindfulness.

Где брать ресурс? Медитация Мindfulness.

Виды медитаций. Разбираемся и выбираем.

Виды медитаций. Разбираемся и выбираем.

Ментальная гигиена. Медитация mindfulness.

Ментальная гигиена. Медитация mindfulness.

Открытый урок медитации осознанности. Медитация mindfulness.

Открытый урок медитации осознанности. Медитация mindfulness.

Практики медитации. Три способа практиковать медитацию регулярно

Практики медитации. Три способа практиковать медитацию регулярно

Что делать, если ваше окружение вас не поддерживает?

Что делать, если ваше окружение вас не поддерживает?

Как не «сливать» свою энергию? Медитация Мindfulness.

Как не «сливать» свою энергию? Медитация Мindfulness.

Медитация mindfulness для начинающих. Знакомство с практикой mindfulness.

Медитация mindfulness для начинающих. Знакомство с практикой mindfulness.

Боишься перемен? Медитируй!

Боишься перемен? Медитируй!

Знакомство. Короткий экскурс про мой путь к медитации.

Знакомство. Короткий экскурс про мой путь к медитации.

Работа со стилистом и медитация. Где взаимосвязь?

Работа со стилистом и медитация. Где взаимосвязь?

Медитация – это дверь к безмерной силе. Медитация – это дверь к сверхсознанию.

Медитация – это дверь к безмерной силе. Медитация – это дверь к сверхсознанию.

Медитации mindfulness. Объекты медитации.

Медитации mindfulness. Объекты медитации.

Медитация mindfulness - медитация осознанности. Истоки и современность.

Медитация mindfulness - медитация осознанности. Истоки и современность.

Как сделать медитацию регулярной практикой? Дисциплина в медитации.

Как сделать медитацию регулярной практикой? Дисциплина в медитации.

Положение тела и физический дискомфорт во время медитации

Положение тела и физический дискомфорт во время медитации