Канал: Hyperventilatiecoach

#192 Paniek en onrust gevoelens bij de kapper

#192 Paniek en onrust gevoelens bij de kapper

#192 Waarom ben je na een paniekaanval of acute hyperventilatie zo ontzettend moe, uitgeput of ze...

#192 Waarom ben je na een paniekaanval of acute hyperventilatie zo ontzettend moe, uitgeput of ze...

#191 Bevriezen als reactie bij acute paniek en hyperventilatie

#191 Bevriezen als reactie bij acute paniek en hyperventilatie

#190 Hoeveel tellen in en hoeveel tellen moet je uitademen als ademhalingsoefening bij hyperventi...

#190 Hoeveel tellen in en hoeveel tellen moet je uitademen als ademhalingsoefening bij hyperventi...

#189 Deze fouten maakte ik toen ik nog last had van paniekaanvallen, paniek en hyperventilatie

#189 Deze fouten maakte ik toen ik nog last had van paniekaanvallen, paniek en hyperventilatie

#188 Waarom ervaar je paniek in alledaagse situaties die je eerder zonder nadenken deed?

#188 Waarom ervaar je paniek in alledaagse situaties die je eerder zonder nadenken deed?

#187 HSP en hyperventilatie, is er een verband? Week van de HSP

#187 HSP en hyperventilatie, is er een verband? Week van de HSP

#186 In gesprek met Femke Zeeman over ACT-therapie in beweging, hyperventilatie, duizeligheid, yo...

#186 In gesprek met Femke Zeeman over ACT-therapie in beweging, hyperventilatie, duizeligheid, yo...

#185 Spierspanning in je bovenlichaam door stress, paniek en hyperventilatie

#185 Spierspanning in je bovenlichaam door stress, paniek en hyperventilatie

#184 Ik hou vaak mijn adem in bij autorijden of als ik geconcentreerd ben, is dat ook hyperventil...

#184 Ik hou vaak mijn adem in bij autorijden of als ik geconcentreerd ben, is dat ook hyperventil...

#183 Waarom heb je met warm zomers weer meer last van hyperventilatie en paniek klachten

#183 Waarom heb je met warm zomers weer meer last van hyperventilatie en paniek klachten

#182 In gesprek met Nikki van der Velden, oprichtster Breathwork movement en auteur 'jouw adem, j...

#182 In gesprek met Nikki van der Velden, oprichtster Breathwork movement en auteur 'jouw adem, j...

Benauwd gevoel door chronische stress en hyperventilatie

Benauwd gevoel door chronische stress en hyperventilatie

Duizeligheid door hyperventilatie en stress

Duizeligheid door hyperventilatie en stress

Hyperventilatie en keelspanning

Hyperventilatie en keelspanning

Is het hyperventilatie?

Is het hyperventilatie?

#180 In gesprek met Tom de Prest over zijn boek 'Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten be...

#180 In gesprek met Tom de Prest over zijn boek 'Hoe het lichaam onthoudt wat je zelf vergeten be...

#181 Vaker verkouden door stress en hyperventilatie, hoe kan dit?

#181 Vaker verkouden door stress en hyperventilatie, hoe kan dit?

#179 Spanning en klachten van je middenrif door hyperventilatie

#179 Spanning en klachten van je middenrif door hyperventilatie

#178 Nergens zin in hebben, hoe kan het dat je dit zo voelt bij chronische stress en hyperventilatie

#178 Nergens zin in hebben, hoe kan het dat je dit zo voelt bij chronische stress en hyperventilatie

#177 Als ik ademhalingsoefeningen doe voel ik mij juist benauwd en onrustig, hoe kan dit?

#177 Als ik ademhalingsoefeningen doe voel ik mij juist benauwd en onrustig, hoe kan dit?

#176 Ik doe zoveel om ervan af te raken en toch voel ik mij niet beter, hoe kan dat?

#176 Ik doe zoveel om ervan af te raken en toch voel ik mij niet beter, hoe kan dat?

#175 Koud douchen, voor en nadelen bij hyperventilatie

#175 Koud douchen, voor en nadelen bij hyperventilatie

#174 Ik heb veel spanning in mijn nek en kaak, hoe komt dit en wat kan ik hieraan doen?

#174 Ik heb veel spanning in mijn nek en kaak, hoe komt dit en wat kan ik hieraan doen?

#173 Het gevoel dat mijn ademhaling niet lekker loopt en een gevoel van slijm, hoe komt dit?

#173 Het gevoel dat mijn ademhaling niet lekker loopt en een gevoel van slijm, hoe komt dit?

#172 Wat zijn goede ademhalingsoefeningen bij hyperventilatie

#172 Wat zijn goede ademhalingsoefeningen bij hyperventilatie

#172 Die hartoverslagen maken mij heel erg onzeker, hoe komt dit?

#172 Die hartoverslagen maken mij heel erg onzeker, hoe komt dit?

#171 Hoe ga ik om met hyperventilatie op mijn werk en vertel ik het mijn collega's

#171 Hoe ga ik om met hyperventilatie op mijn werk en vertel ik het mijn collega's

#170 Hoe laat ik mijzelf geloven dat het echt hyperventilatie is en ik niet iets ernstigs mankeer

#170 Hoe laat ik mijzelf geloven dat het echt hyperventilatie is en ik niet iets ernstigs mankeer

#169 Hoe doorbreek ik de ochtendstorm van piekeren en negatieve gedachten

#169 Hoe doorbreek ik de ochtendstorm van piekeren en negatieve gedachten

#168 Ik heb geen energie, waarom ben ik zo moe door de hyperventilatie

#168 Ik heb geen energie, waarom ben ik zo moe door de hyperventilatie

#167 Hoe kom ik van die benauwdheid af door de hyperventilatie

#167 Hoe kom ik van die benauwdheid af door de hyperventilatie

#166 Hoe kom ik van die hoge ademhaling af

#166 Hoe kom ik van die hoge ademhaling af

#165 Koude handen en voeten door stress en hyperventilatie

#165 Koude handen en voeten door stress en hyperventilatie

#164 Zelfs ademen kan ik niet goed, herken jij dat gevoel met hyperventilatie ook?

#164 Zelfs ademen kan ik niet goed, herken jij dat gevoel met hyperventilatie ook?

#163 Waarom kauwen je tot rust kan brengen bij onrust en paniekgevoelens

#163 Waarom kauwen je tot rust kan brengen bij onrust en paniekgevoelens

#162 Zelfsabotage, waarom doen we niet altijd dat wat goed voor ons is?

#162 Zelfsabotage, waarom doen we niet altijd dat wat goed voor ons is?

#160 In gesprek met Petra Donkers over zingen, belemmerende gedachten en overtuigingen, en het vo...

#160 In gesprek met Petra Donkers over zingen, belemmerende gedachten en overtuigingen, en het vo...

#159 In gesprek met Sarah Kampman paardencoach. Hoe kan je met behulp van paarden inzicht krijgen...

#159 In gesprek met Sarah Kampman paardencoach. Hoe kan je met behulp van paarden inzicht krijgen...

#158 In gesprek met Petra Scherpenhuizen over schuld, schuldgevoelens en mantelzorg

#158 In gesprek met Petra Scherpenhuizen over schuld, schuldgevoelens en mantelzorg

#157 In gesprek met Liza van der Veeken over haar boek "Kind ik hou (niet) van jou" wat ze geschr...

#157 In gesprek met Liza van der Veeken over haar boek "Kind ik hou (niet) van jou" wat ze geschr...

#156 In gesprek met Severine van de Voorde, psycholoog, HSP-expert en auteur over haar nieuwe bes...

#156 In gesprek met Severine van de Voorde, psycholoog, HSP-expert en auteur over haar nieuwe bes...

#155 In gesprek met Maïka psycholoog over een behandeltraject bij een GGZ psycholoog als je last ...

#155 In gesprek met Maïka psycholoog over een behandeltraject bij een GGZ psycholoog als je last ...

#154 In gesprek met Mira van Fitspel over haar eigen ervaringen met hyperventilatie en paniek

#154 In gesprek met Mira van Fitspel over haar eigen ervaringen met hyperventilatie en paniek

#153 In gesprek met Cindy Wijman Pestcoach over pesten

#153 In gesprek met Cindy Wijman Pestcoach over pesten

#152 Roken en welke invloed heeft dit op je paniek en hyperventilatieklachten? Hoe kan het dat je...

#152 Roken en welke invloed heeft dit op je paniek en hyperventilatieklachten? Hoe kan het dat je...

#151 Wisselende werktijden en diensten, welke invloed heeft dat op je hyperventilatie en stress?

#151 Wisselende werktijden en diensten, welke invloed heeft dat op je hyperventilatie en stress?

#150 Snel schrikken en je adem inhouden bij stress en hyperventilatie? Waarom schrik je zo snel?

#150 Snel schrikken en je adem inhouden bij stress en hyperventilatie? Waarom schrik je zo snel?

#149 Welke invloed hebben hormonen tijdens de overgang op klachten zoals paniek, angst, depressie...

#149 Welke invloed hebben hormonen tijdens de overgang op klachten zoals paniek, angst, depressie...

#148 Waarom heb je minder eetlust of val je zelfs af bij stress en chronische hyperventilatie?

#148 Waarom heb je minder eetlust of val je zelfs af bij stress en chronische hyperventilatie?

#147 Waarom is afvallen lastiger als je last hebt van stress en chronische hyperventilatie?

#147 Waarom is afvallen lastiger als je last hebt van stress en chronische hyperventilatie?

#146 Ademfrequentie, hoe verlaag je die als je last hebt van hyperventilatie

#146 Ademfrequentie, hoe verlaag je die als je last hebt van hyperventilatie

#145 Discipline is de hoogste vorm van zelfliefde, is dat zo?

#145 Discipline is de hoogste vorm van zelfliefde, is dat zo?

#144 Hoe kan je nou boos zijn op jezelf als je zo je best doet.

#144 Hoe kan je nou boos zijn op jezelf als je zo je best doet.

#143 Veel slikken, speeksel en een globus gevoel in de keel. Wat is het verband met stress en hyp...

#143 Veel slikken, speeksel en een globus gevoel in de keel. Wat is het verband met stress en hyp...

#142 Cortisol en hyperventilatie, welke invloed heeft dit stresshormoon op je ademhaling en hoe j...

#142 Cortisol en hyperventilatie, welke invloed heeft dit stresshormoon op je ademhaling en hoe j...

#141 Wat is het verschil tussen hyperventilatie en disfunctioneel ademen?

#141 Wat is het verschil tussen hyperventilatie en disfunctioneel ademen?

#140 Onrust, niet kunnen ontspannen of zelfs ziek worden op vakantie. Wat heeft stress daarmee te...

#140 Onrust, niet kunnen ontspannen of zelfs ziek worden op vakantie. Wat heeft stress daarmee te...

#139 Warm zomers weer, wat heeft dat voor invloed op de ademhaling en je hyperventilatie klachten...

#139 Warm zomers weer, wat heeft dat voor invloed op de ademhaling en je hyperventilatie klachten...

#138 Herbelevingen na trauma wat is het nut van de herbelevingen en wat is de relatie met hyperve...

#138 Herbelevingen na trauma wat is het nut van de herbelevingen en wat is de relatie met hyperve...

#137 Welke invloed heeft stress en hyperventilatie op je negatieve gedachten, hypochondrie en pie...

#137 Welke invloed heeft stress en hyperventilatie op je negatieve gedachten, hypochondrie en pie...

#136 Een overprikkeld zenuwstelsel en hyperventilatie, wat is het verband?

#136 Een overprikkeld zenuwstelsel en hyperventilatie, wat is het verband?

#135 Waarom is een koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt dieet niet aan te raden voor mensen met h...

#135 Waarom is een koolhydraatarm of koolhydraatbeperkt dieet niet aan te raden voor mensen met h...

#134 Cafeïne, waarom kan je dat beter vermijden als je last hebt van hyperventilatie?

#134 Cafeïne, waarom kan je dat beter vermijden als je last hebt van hyperventilatie?

#133 Spiertrillingen en spierpijn door stress en hyperventilatie. Uitleg en tips

#133 Spiertrillingen en spierpijn door stress en hyperventilatie. Uitleg en tips

#132 Waarom ben je gevoeliger voor hyperventilatie en stress als je vermoeid bent of over je gren...

#132 Waarom ben je gevoeliger voor hyperventilatie en stress als je vermoeid bent of over je gren...

#131 Hyperventilatie tijdens het sporten. Duizeligheid, angst om te bewegen en zelfs paniek bij s...

#131 Hyperventilatie tijdens het sporten. Duizeligheid, angst om te bewegen en zelfs paniek bij s...

#130 Het gevoel dat je hart het begeeft door stress en hyperventilatie

#130 Het gevoel dat je hart het begeeft door stress en hyperventilatie

#129 Piekeren door stress en hyperventilatie. Hoe kan het dat je veel piekert en negatieve gedach...

#129 Piekeren door stress en hyperventilatie. Hoe kan het dat je veel piekert en negatieve gedach...

#128 In gesprek met schoonheidsspecialiste Jiskje over de invloed van stress op je huid. Welke hu...

#128 In gesprek met schoonheidsspecialiste Jiskje over de invloed van stress op je huid. Welke hu...

#127 In gesprek met Debby Rummens over body stress release als techniek bij hyperventilatie en pa...

#127 In gesprek met Debby Rummens over body stress release als techniek bij hyperventilatie en pa...

#126 Hoe stop je acute hyperventilatie? 6 Tips

#126 Hoe stop je acute hyperventilatie? 6 Tips

#125 In gesprek met Anne Elberse over yoga en yoga therapie. Waarom dit goed kan zijn als je last...

#125 In gesprek met Anne Elberse over yoga en yoga therapie. Waarom dit goed kan zijn als je last...

#124 Draaiduizeligheid BPPD wat is dat en wat heeft dat met hyperventilatie te maken?

#124 Draaiduizeligheid BPPD wat is dat en wat heeft dat met hyperventilatie te maken?

#123 In gesprek met Lizette van het platform zettje in de goede richting over chronische beperkin...

#123 In gesprek met Lizette van het platform zettje in de goede richting over chronische beperkin...

#122 Niet goed kunnen uitademen als symptoom bij chronische hyperventilatie, hoe kan dit en wat k...

#122 Niet goed kunnen uitademen als symptoom bij chronische hyperventilatie, hoe kan dit en wat k...

#121 In gesprek met Fenna van Hou het luchtig. Over hoe zij met haar chronische ziekte zorgt voor...

#121 In gesprek met Fenna van Hou het luchtig. Over hoe zij met haar chronische ziekte zorgt voor...

#120 Voordelen van een neusademhaling bij hyperventilatie

#120 Voordelen van een neusademhaling bij hyperventilatie

#118 Angst voor de angst; wat is dat en wat kan je eraan doen als je dit ervaart met paniek en hy...

#118 Angst voor de angst; wat is dat en wat kan je eraan doen als je dit ervaart met paniek en hy...

#117 In gesprek met Mariëlle Harlief van Voor en tegenspoed over rouw en verdriet.

#117 In gesprek met Mariëlle Harlief van Voor en tegenspoed over rouw en verdriet.

#116 Waarom blijf je twijfelen over de oorzaak van je klachten door chronische hyperventilatie, h...

#116 Waarom blijf je twijfelen over de oorzaak van je klachten door chronische hyperventilatie, h...

Wil je ook van je hyperventilatie af? Doe dan mee met het coaching traject

Wil je ook van je hyperventilatie af? Doe dan mee met het coaching traject

#115 Hyperventilatie in je slaap. Hoe kan het dat je slecht slaapt, in paniek of onrustig en verk...

#115 Hyperventilatie in je slaap. Hoe kan het dat je slecht slaapt, in paniek of onrustig en verk...

#114 Gelukkig nieuw jaar! Goede voornemens om van je hyperventilatie klachten af te komen?

#114 Gelukkig nieuw jaar! Goede voornemens om van je hyperventilatie klachten af te komen?

#113 Samen terugkijken op afgelopen jaar voor een meer ontspannen en hyperventilatie vrij 2023

#113 Samen terugkijken op afgelopen jaar voor een meer ontspannen en hyperventilatie vrij 2023

#112 Waarom voel je je onrustig en nerveus als je wilt ontspannen of in rust?

#112 Waarom voel je je onrustig en nerveus als je wilt ontspannen of in rust?

#111 PEM, Inspanningsintolerantie bij post/long-covid en CVS. Is er een verband met stress en hyp...

#111 PEM, Inspanningsintolerantie bij post/long-covid en CVS. Is er een verband met stress en hyp...

#110 Kou en je ademhaling

#110 Kou en je ademhaling

Oefening Geleide meditatie visualisatie zon | Ontspanningsoefening bij hyperventilatie, angst, pa...

Oefening Geleide meditatie visualisatie zon | Ontspanningsoefening bij hyperventilatie, angst, pa...

#109 Hersenmist en brainfog door stress en hyperventilatie

#109 Hersenmist en brainfog door stress en hyperventilatie

#108 Je telefoon of jezelf, wat is belangrijker?

#108 Je telefoon of jezelf, wat is belangrijker?

#107 Hyperventilatie en stress; wat is de invloed op je bloedsuikerspiegel en hypoglycemie

#107 Hyperventilatie en stress; wat is de invloed op je bloedsuikerspiegel en hypoglycemie

#106 Is hyperventilatie gevaarlijk?

#106 Is hyperventilatie gevaarlijk?

#105 Hypoventilatie, je adem vaak inhouden, diep willen inademen kan je net als hyperventilatie k...

#105 Hypoventilatie, je adem vaak inhouden, diep willen inademen kan je net als hyperventilatie k...

#104 Lage bloeddruk door stress en chronische hyperventilatie

#104 Lage bloeddruk door stress en chronische hyperventilatie

#103 Hoge bloeddruk door stress en chronische hyperventilatie

#103 Hoge bloeddruk door stress en chronische hyperventilatie

#102 Ademfrequentie in de nacht en slaap, wat is normaal en goed?

#102 Ademfrequentie in de nacht en slaap, wat is normaal en goed?

#101 Waarom heb je in de herfst meer last van je hyperventilatie en paniek klachten?

#101 Waarom heb je in de herfst meer last van je hyperventilatie en paniek klachten?

#100 Vermoeidheid door stress en chronische hyperventilatie

#100 Vermoeidheid door stress en chronische hyperventilatie

#99 Tintelingen en een doof gevoel door stress en hyperventilatie

#99 Tintelingen en een doof gevoel door stress en hyperventilatie

#98 Hyperventilatie, angst en paniek bij het auto rijden

#98 Hyperventilatie, angst en paniek bij het auto rijden

# 97 Jeuk door stress en hyperventilatie

# 97 Jeuk door stress en hyperventilatie

#96 Een opgeblazen pijnlijke buik door hyperventilatie en stress, hoe komt dit en wat doe je hier...

#96 Een opgeblazen pijnlijke buik door hyperventilatie en stress, hoe komt dit en wat doe je hier...

#95 Gespannen bekkenbodem door angst, paniek en hyperventilatie

#95 Gespannen bekkenbodem door angst, paniek en hyperventilatie

#94 Gapen en geeuwen, waarom doe je dat veel als je last hebt van chronische hyperventilatie en j...

#94 Gapen en geeuwen, waarom doe je dat veel als je last hebt van chronische hyperventilatie en j...

#93 Je adem inhouden is dat ook een vorm van chronische hyperventilatie

#93 Je adem inhouden is dat ook een vorm van chronische hyperventilatie

#92 Waarom krijg je juist onrust als je wilt ontspannen als je last hebt van hyperventilatie en p...

#92 Waarom krijg je juist onrust als je wilt ontspannen als je last hebt van hyperventilatie en p...

#91 Slecht slapen door chronische hyperventilatie en stress

#91 Slecht slapen door chronische hyperventilatie en stress

#90 Een globus gevoel en keelspanning door hyperventilatie, hoe ontstaat dat en wat kan je eraan ...

#90 Een globus gevoel en keelspanning door hyperventilatie, hoe ontstaat dat en wat kan je eraan ...

#89 Waarom heb je wisselende dagen? Voel je je de ene dag best oke en dan opeens weer heel slecht...

#89 Waarom heb je wisselende dagen? Voel je je de ene dag best oke en dan opeens weer heel slecht...

#88 Mijn omgeving begrijpt en steunt me niet met de hyperventilatie, angst en paniek klachten

#88 Mijn omgeving begrijpt en steunt me niet met de hyperventilatie, angst en paniek klachten

#87 Waarom ben je zo moe, uitgeput en emotioneel na paniek, acute hyperventilatie en een paniekaa...

#87 Waarom ben je zo moe, uitgeput en emotioneel na paniek, acute hyperventilatie en een paniekaa...

Zomerse warmte en meer klachten van hyperventilatie, angst en paniek

Zomerse warmte en meer klachten van hyperventilatie, angst en paniek

#86 Boeren en oprispingen bij stress en chronische hyperventilatie

#86 Boeren en oprispingen bij stress en chronische hyperventilatie

#85 Helpt het om in een zakje of hyperfree te ademen bij acute of chronische hyperventilatie, pan...

#85 Helpt het om in een zakje of hyperfree te ademen bij acute of chronische hyperventilatie, pan...

#84 Darmklachten door stress, paniek en hyperventilatie. Waarom heb je opeens diarree of kan je n...

#84 Darmklachten door stress, paniek en hyperventilatie. Waarom heb je opeens diarree of kan je n...

#83 In gesprek met Sandy van Bewust lijf over haar persoonlijke weg met haar vage klachten naar a...

#83 In gesprek met Sandy van Bewust lijf over haar persoonlijke weg met haar vage klachten naar a...

#82 In gesprek met Elke van het haakbeest. Waarom is handwerken zoals haken zo goed voor onze men...

#82 In gesprek met Elke van het haakbeest. Waarom is handwerken zoals haken zo goed voor onze men...

#81 Maagklachten, misselijkheid door stress en chronische hyperventilatie

#81 Maagklachten, misselijkheid door stress en chronische hyperventilatie

#80 In gesprek met Astrid van Rens van de online yogaschool over yoga met een onzichtbare ziekte,...

#80 In gesprek met Astrid van Rens van de online yogaschool over yoga met een onzichtbare ziekte,...

#79 Opvliegers door stress en chronische hyperventilatie

#79 Opvliegers door stress en chronische hyperventilatie

# 78 In gesprek met Katrien Geeraerts over hartcoherentie, burn-out, paniek en hyperventilatie

# 78 In gesprek met Katrien Geeraerts over hartcoherentie, burn-out, paniek en hyperventilatie

#77 Smartwatch, saturatie of polsslag metingen? Doen of niet met chronische hyperventilatie en pa...

#77 Smartwatch, saturatie of polsslag metingen? Doen of niet met chronische hyperventilatie en pa...

#76 Hooikoorts en hyperventilatie

#76 Hooikoorts en hyperventilatie

Wat is hyperventilatie en hoe kom je ervan af?

Wat is hyperventilatie en hoe kom je ervan af?

#75 Medicatie bij chronische hyperventilatie en paniek, wat is mijn mening hierover

#75 Medicatie bij chronische hyperventilatie en paniek, wat is mijn mening hierover

#74 Het syndroom van Tietze geeft pijn bij je borstbeen en borstkas wat is het verband met chroni...

#74 Het syndroom van Tietze geeft pijn bij je borstbeen en borstkas wat is het verband met chroni...

#73 Koude rillingen, kippenvel of juist opvliegers door stress, paniek en hyperventilatie

#73 Koude rillingen, kippenvel of juist opvliegers door stress, paniek en hyperventilatie

#72 Pijn tussen je schouderbladen en bovenrug door chronische hyperventilatie

#72 Pijn tussen je schouderbladen en bovenrug door chronische hyperventilatie

#71 Bevriezen bij stress, angst en paniek

#71 Bevriezen bij stress, angst en paniek

#70 Rouw en verdriet als oorzaak van chronische hyperventilatie

#70 Rouw en verdriet als oorzaak van chronische hyperventilatie

#69 Heeft hyperventilatie ook invloed op positieve gevoelens zoals verliefdheid?

#69 Heeft hyperventilatie ook invloed op positieve gevoelens zoals verliefdheid?

#68 Is hyperventilatie psychisch en zit het allemaal tussen mijn oren?

#68 Is hyperventilatie psychisch en zit het allemaal tussen mijn oren?

#67 Buikademhaling Adem gewoon even naar je buik en al je hyperventilatie en paniek klachten zull...

#67 Buikademhaling Adem gewoon even naar je buik en al je hyperventilatie en paniek klachten zull...

#66 Een hoog verantwoordelijkheid gevoel als oorzaak van chronische hyperventilatie, burn-out en ...

#66 Een hoog verantwoordelijkheid gevoel als oorzaak van chronische hyperventilatie, burn-out en ...

#65 In gesprek met HSPcoach Maaike over hoogsensitiviteit, HSP hooggevoeligheid en de relatie met...

#65 In gesprek met HSPcoach Maaike over hoogsensitiviteit, HSP hooggevoeligheid en de relatie met...

#64 Duizelig in een winkel als je last hebt van paniek en/of chronische hyperventilatie

#64 Duizelig in een winkel als je last hebt van paniek en/of chronische hyperventilatie

#63 In gesprek met psycholoog Severine over burn-out, hyperventilatie, overprikkeling, onderprikk...

#63 In gesprek met psycholoog Severine over burn-out, hyperventilatie, overprikkeling, onderprikk...

#62 Middagdutje wel of niet doen bij een burn-out, paniek of chronische hyperventilatie?

#62 Middagdutje wel of niet doen bij een burn-out, paniek of chronische hyperventilatie?

#61 In gesprek met Nathalie van fibromyalgieblog over fibromyalgie, spierpijn, burnout, acceptati...

#61 In gesprek met Nathalie van fibromyalgieblog over fibromyalgie, spierpijn, burnout, acceptati...

#60 Misselijk gevoel door stress en hyperventilatie, hoe komt dit?

#60 Misselijk gevoel door stress en hyperventilatie, hoe komt dit?

#59 In gesprek met genietexpert Gertrude over hoe je je eigen BFF kan worden

#59 In gesprek met genietexpert Gertrude over hoe je je eigen BFF kan worden

#58 Waarom lukt het niet om echt te genieten?

#58 Waarom lukt het niet om echt te genieten?

#57 In gesprek met kindercoach Manja over hoe je als ouder het beste kunt omgaan met stress bij j...

#57 In gesprek met kindercoach Manja over hoe je als ouder het beste kunt omgaan met stress bij j...

#56 HSP en hooggevoeligheid wat is het verband met hyperventilatie?

#56 HSP en hooggevoeligheid wat is het verband met hyperventilatie?

#55 Angst voor flauwvallen bij hyperventilatie en paniek

#55 Angst voor flauwvallen bij hyperventilatie en paniek

#54 Acute diarree bij hyperventilatie, stress en paniek

#54 Acute diarree bij hyperventilatie, stress en paniek

#53 Welke rol spelen je hormonen en menstruatie cyclus bij je chronische hyperventilatie en panie...

#53 Welke rol spelen je hormonen en menstruatie cyclus bij je chronische hyperventilatie en panie...

#52 Storm en je ademhaling, wat is de invloed van het weer op je hyperventilatie?

#52 Storm en je ademhaling, wat is de invloed van het weer op je hyperventilatie?

#51 Angst voor de angst. Wat als je paniek en angst ervaart door de chronische hyperventilatie?

#51 Angst voor de angst. Wat als je paniek en angst ervaart door de chronische hyperventilatie?

#50 Hoofdpijn bij stress en chronische hyperventilatie

#50 Hoofdpijn bij stress en chronische hyperventilatie

#49 Een wazig gevoel tijdens paniek, stress of chronische hyperventilatie

#49 Een wazig gevoel tijdens paniek, stress of chronische hyperventilatie

#48 Zuchten en naar lucht happen bij chronische hyperventilatie

#48 Zuchten en naar lucht happen bij chronische hyperventilatie

#47 Voor jezelf kiezen, waarom is dat zo lastig? Tips

#47 Voor jezelf kiezen, waarom is dat zo lastig? Tips

#46 Hyperventilatie stoppen Tips

#46 Hyperventilatie stoppen Tips

#45 Dr. Google

#45 Dr. Google

#44 Benauwd gevoel bij hyperventilatie hoe komt dit?

#44 Benauwd gevoel bij hyperventilatie hoe komt dit?

#43 Waarom zweet je veel bij stress, burnout en hyperventilatie?

#43 Waarom zweet je veel bij stress, burnout en hyperventilatie?

#42 Gelukkig nieuwjaar! Goede voornemens

#42 Gelukkig nieuwjaar! Goede voornemens

#41 Gezonde voeding waarom is dat zo belangrijk bij stress en hyperventilatie?

#41 Gezonde voeding waarom is dat zo belangrijk bij stress en hyperventilatie?

#40 Hyperventilatie en long-covid

#40 Hyperventilatie en long-covid

#39 Ben ik de enige?

#39 Ben ik de enige?

#38 Ontspanningsoefeningen naar de methode jacobsen. Voor het leren ontspannen van je spieren bij...

#38 Ontspanningsoefeningen naar de methode jacobsen. Voor het leren ontspannen van je spieren bij...

#37 Hoe kan het dat je in de ochtend meer klachten van paniek, onrust en hyperventilatie hebt?

#37 Hoe kan het dat je in de ochtend meer klachten van paniek, onrust en hyperventilatie hebt?

#36 Waarom heb je in de avond meer klachten?

#36 Waarom heb je in de avond meer klachten?

#35 Waarom is water drinken zo belangrijk bij hyperventilatie, paniek en stress?

#35 Waarom is water drinken zo belangrijk bij hyperventilatie, paniek en stress?

#34 De overgang en hyperventilatie

#34 De overgang en hyperventilatie

#33 Wat doet stress met je ademhaling?

#33 Wat doet stress met je ademhaling?

#32 Veel moeten plassen bij stress en hyperventilatie

#32 Veel moeten plassen bij stress en hyperventilatie

#31 Body check ontspanningsoefening

#31 Body check ontspanningsoefening

#30 Duizelig tijdens het wandelen

#30 Duizelig tijdens het wandelen

#29 Wat zijn goede ademhalingsoefeningen?

#29 Wat zijn goede ademhalingsoefeningen?

#28 Overslaande hartslag

#28 Overslaande hartslag

Dagboek bijhouden bij chronische hyperventilatie

Dagboek bijhouden bij chronische hyperventilatie

Negatieve gedachten bij chronische hyperventilatie en stress

Negatieve gedachten bij chronische hyperventilatie en stress

#27 Concentratie problemen door stress en hyperventilatie

#27 Concentratie problemen door stress en hyperventilatie

Spierspanning door hyperventilatie

Spierspanning door hyperventilatie

Twijfelen over de oorzaak van je klachten bij hyperventilatie en paniek

Twijfelen over de oorzaak van je klachten bij hyperventilatie en paniek

Duizeligheid bij hyperventilatie

Duizeligheid bij hyperventilatie

Hoe krijg ik mijn ademhaling onder controle

Hoe krijg ik mijn ademhaling onder controle

#26 Boos worden op jezelf

#26 Boos worden op jezelf

#25 Hypochondrie, wat als je altijd twijfelt over je klachten?

#25 Hypochondrie, wat als je altijd twijfelt over je klachten?

Concentratie problemen bij stress

Concentratie problemen bij stress

Acceptatie van je hyperventilatie klachten

Acceptatie van je hyperventilatie klachten

Adem inhouden is dat ook hyperventilatie

Adem inhouden is dat ook hyperventilatie

Waarom heb je in de avond meer klachten meer klachten van hyperventilatie, onrust en paniek?

Waarom heb je in de avond meer klachten meer klachten van hyperventilatie, onrust en paniek?

#24 Positief aan goed ademen

#24 Positief aan goed ademen

#23 Maar ik heb helemaal geen stress dus hoe kan ik dan wel last hebben van hyperventilatie?

#23 Maar ik heb helemaal geen stress dus hoe kan ik dan wel last hebben van hyperventilatie?

#22 Hyperventilatie tijdens het praten. Hoe kan het dat je een benauwd gevoel hebt tijdens het sp...

#22 Hyperventilatie tijdens het praten. Hoe kan het dat je een benauwd gevoel hebt tijdens het sp...

#21 Hoe stel je de diagnose hyperventilatie?

#21 Hoe stel je de diagnose hyperventilatie?

#20 Hyperventilatie, angst en paniek in de auto. Waarom ervaren zoveel mensen rijangst?

#20 Hyperventilatie, angst en paniek in de auto. Waarom ervaren zoveel mensen rijangst?

#19 Neusademhaling, wat zijn de voordelen bij hyperventilatie?

#19 Neusademhaling, wat zijn de voordelen bij hyperventilatie?

#18 Hoe krijg ik mijn ademhaling onder controle?

#18 Hoe krijg ik mijn ademhaling onder controle?

#17 Boosheid en een kort lontje door stress

#17 Boosheid en een kort lontje door stress

#16 Kaakklemmen door stress en hyperventilatie

#16 Kaakklemmen door stress en hyperventilatie

#15 Spierpijn door hyperventilatie | Pijn op de borst

#15 Spierpijn door hyperventilatie | Pijn op de borst

#14 Acceptatie

#14 Acceptatie

#13 Adem inhouden, is dat ook hyperventilatie?

#13 Adem inhouden, is dat ook hyperventilatie?

Wisselende klachten door chronische hyperventilatie

Wisselende klachten door chronische hyperventilatie

Wat als je de stress niet kunt wegnemen die de oorzaak is van je hyperventilatie?

Wat als je de stress niet kunt wegnemen die de oorzaak is van je hyperventilatie?