Канал: Johannes Korneliussen

Johannes Korneliussen - Markløft 290kg * 1, 31.12.2022

Johannes Korneliussen - Markløft 290kg * 1, 31.12.2022

Johannes Korneliussen - Benkpress 165kg * 1, 27.11.2022

Johannes Korneliussen - Benkpress 165kg * 1, 27.11.2022

Johannes Korneliussen - Chin-up, 60kg * 1, 24.05.2022

Johannes Korneliussen - Chin-up, 60kg * 1, 24.05.2022

Markløft med rotasjon, 100kg 5 repetisjoner

Markløft med rotasjon, 100kg 5 repetisjoner

Johannes Korneliussen - Benkpress, 150kg * 3, 08.01.2022

Johannes Korneliussen - Benkpress, 150kg * 3, 08.01.2022

Johannes Korneliussen - Markløft, 280kg * 1, desember 2021

Johannes Korneliussen - Markløft, 280kg * 1, desember 2021

Johannes Korneliussen: Jefferson curl, 200kg x 3 repspetisjoner - 17.09.2020

Johannes Korneliussen: Jefferson curl, 200kg x 3 repspetisjoner - 17.09.2020

Johannes Korneliussen - Jefferson curl: 4*180kg

Johannes Korneliussen - Jefferson curl: 4*180kg

Jefferson curl 160 kg * 3 - Johannes Korneliussen

Jefferson curl 160 kg * 3 - Johannes Korneliussen

Tricepspress over hodet med håndvekt

Tricepspress over hodet med håndvekt

Tricepspress over hodet i kabelmaskin

Tricepspress over hodet i kabelmaskin

Triceps pushdown i kabelmaskin

Triceps pushdown i kabelmaskin

Nedtrekk supinert grep

Nedtrekk supinert grep

Nedtrekk til nakke

Nedtrekk til nakke

Nedtrekk til bryst

Nedtrekk til bryst

Knebøy highbar

Knebøy highbar

Knebøy lowbar

Knebøy lowbar

Knebøy foran / Frontsquat

Knebøy foran / Frontsquat

Bicepscurl med håndvekt

Bicepscurl med håndvekt

Bicepscurl med stang

Bicepscurl med stang

Brystflies med håndvekt

Brystflies med håndvekt

Brystpress med håndvekt

Brystpress med håndvekt

Bulgarian split squat med håndvekt

Bulgarian split squat med håndvekt

Enarms facepull i kabelmaskin

Enarms facepull i kabelmaskin

Enarms hantelroing på benk

Enarms hantelroing på benk

Ettbens tåhev

Ettbens tåhev

Facepull med tau i kabelmaskin

Facepull med tau i kabelmaskin

Hammercurl med håndvekt

Hammercurl med håndvekt

Hyperextension med håndvekt

Hyperextension med håndvekt

Hyperextension med strikk

Hyperextension med strikk

Hyperextension

Hyperextension

Johannes Korneliussen IPF knebøy: 1*240kg februar 2020

Johannes Korneliussen IPF knebøy: 1*240kg februar 2020

Johannes Korneliussen IPF benkpress: 1*160kg, februar 2020

Johannes Korneliussen IPF benkpress: 1*160kg, februar 2020

Johannes Korneliussen IPF markløft: 1*260kg, februar 2020

Johannes Korneliussen IPF markløft: 1*260kg, februar 2020

Johannes Korneliussen knebøy: 1*250kg, 24.12.2019

Johannes Korneliussen knebøy: 1*250kg, 24.12.2019

Johannes Korneliussen markløft: 1*270kg, desember 2019

Johannes Korneliussen markløft: 1*270kg, desember 2019

Johannes Korneliussen knebøy: 11*182,5, desember 2019

Johannes Korneliussen knebøy: 11*182,5, desember 2019

Johannes Korneliussen single leg squat: 1*70kg

Johannes Korneliussen single leg squat: 1*70kg

Johannes Korneliussen markløft: 215*7, 15.11.2019

Johannes Korneliussen markløft: 215*7, 15.11.2019

Johannes Korneliussen benkpress: 150*2, 21.02.2020

Johannes Korneliussen benkpress: 150*2, 21.02.2020

Dag 1 Lyngdal, skuldre

Dag 1 Lyngdal, skuldre

Bakgrunn video PT veientilsterk

Bakgrunn video PT veientilsterk

Johannes Korneliussen demofilm v2

Johannes Korneliussen demofilm v2

M&J - New York trip 2017

M&J - New York trip 2017

Direktesending fra Johannes Korneliussen

Direktesending fra Johannes Korneliussen

Påske edit i Sudndalen, Skibyen(med Andreas Håtveit)

Påske edit i Sudndalen, Skibyen(med Andreas Håtveit)

Hovden

Hovden