Ну ты заходи если что? :)) на бег 20км с нами :)) #бег #полумарафон #sports javascript_runner 146 подписчиков Скачать
Занял 3е в своей возрастной группе и 10е место в абсолюте на 5км забега 5 верст в Ростове-на-Дону Скачать
5км х 2 21:21, 22:30, ср. пульс 177, было не легко - первая работа после отдыха #бег #полумарафон Скачать
Прогрессивный бег вечером в жару 11км чередование 1км по 4:03/км следующий по 5:00/км +34С в тени Скачать
Бег и хлеб. А вы мерили пульс у хлеба? Мои часы иногда даже пульс у него показать могут #бег #юмор Скачать
Я после темповой беговой тренировки - обожаю воду. А вы как востанавливаетесь после тренировки? #бег Скачать
Техники приземления во время бега: на пятку, среднюю часть стопы или носок. А вы как приземляетесь? Скачать
Моя юная бегунья @NataTusya - убегает от папы очень тяжело угнаться после утренней длительной #бег Скачать
Интервальная беговая тренировка 600м х 9 через 400м трусцы средний темп 3:42/км #полумарафон #бег Скачать
Установил личный рекорд забег.рф на 21.1км 1:29:50.53 по 4:15.47/км #бег #забегрф #полумарафон Скачать
Завтра бегу 21.1км забег.рф, сегодня получил номер на экспо буду бежать к своему рекорду А вы бежите Скачать
Советы новичку к первому полумарафону Напишите совет в комментарии будет интересно #полумарафон #бег Скачать
Беговой отчет за апрель 2024. В апреля я пробежал 384.74км ср. темпом по 5:59/км за 27 трен #бег Скачать
32.6км за день - 2 тренировки: утро 16.16км спокойно и 16.44км(тренировка 1км х 6 по 3:41/км #бег Скачать
Темпобой бег 15.3км по 4:27/км продолжаю подготовку к 21.1км на забег.рф #бег #полумарафон #sports Скачать
Мысли на сложнейшей интервальной тренировке про соперников на будущих стартах 😂 #бег #полумарафон Скачать
Сочи Автодром(RAY Сириус Автодром). Один из моих любимых стартов. А вы бежите в Сочи в этом году? Скачать
Отчетет за март меся. Я в марте пробежал 460км за 32 тр, ср темпо 6:09/км, а вы сколько пробежали? Скачать
Пришла пора обновить мои кросовки - взял себе кросовки на замену старым в которых пробегал 2года Скачать
Статистика по Лисабонскому полумарафону одному из сильных полумарафонов Европы. Всего бежало 13тыс Скачать
Маховые упражнения перед темповый тренировкой. А вы делаете маховые? #бег #спорт #полумарафон Скачать
Что лучше для бега garmin forerunner 955 или Apple Watch 7 #бег #спорт #полумарафон #run #10км Скачать
Интересная статистика по часам для бега. А у вас какие часы для бега? Или вы используете телефон? Скачать
Ты думаешь ты плохой бегун Только 6% людей в мире пробегали больше 5км Ты входишь в группу избранных Скачать
Приятный зимний бег - погода сказка, пришла пора просто терпеливо поработать и все получиться #бег Скачать
За эту прекрасную неделю в Москве мы попробовали много вкусняшек - фото которыми я решил поделиться Скачать
А у вас на дистанции 10км тоже самое сложное/интересное начинается после 8км? #бег #спорт #10км Скачать
Вот и подходит к концу 2023 беговой год, за него я пробежал 3758км что примерно 313км в месяц #бег Скачать
Год был насыщенным я побил рекорды на 2км 7:06, 10км 39:47, 21.1км 1:33:30, 42.195км 3:18:57.10 Скачать
Приятно погреться в мороз у костра. Побывал на центральном рынке в Москве - погрелся у костра Скачать
Как завязывать шнурки на беговых кроссовках? #бег #бегшнурки #шнурки #спорт #полумарафон #sports Скачать
Я одеваю баф или снуф во время бега когда холодно.А вы одеваете подобное или как вы защищаете горло? Скачать
Сравнение часов для бега Apple Watch 7 и Polar Pacer Pro. Точность измерения пульса, расстояния, gps Скачать
Приятный длительный бег - не всегда заходит, бывает приходиться потерпеть, но сегодня было хорошо Скачать
Зимняя беговая тренировка 3км х 3 в зимней одежде, средний темп 4:31/км, ощущалось как по 4 мин/км Скачать
Беговая погода в ноябре 😂, а вы любите бегать в дождливую погоду с сильным холодным ветром? #бег Скачать
10км за 51:28 хотя планировал за 48мин, так бывает организм не всегда позволят бежать как планировал Скачать
Бег 15.3км в приятной компании, мы договорились бегать по утрам в пятницу вместе это так мотивирует Скачать
Перкуссионный массажер: мой спаситель после тяжелых беговых тренингов - используете что-то подобное? Скачать
Успехи в беге и прогресс в полумарафоне за год: от 1:41:30 до 1:33.30 - 8 минут быстрее! #бег Скачать
Ну вы поняли, где я буду через год 😂 и это только про результаты в беге 😂🎉 #бег #спорт #юмористы Скачать
Ни дня без пробежки - гулял в парке. Мне часто трудно бегать в дождь, а вы любите бегать в дождь? Скачать
Два единственно верных способа жить. Бег в горку при погоде +5С в парке 🎉🎉🎉 #бег #полумарафон Скачать
Стрельба из лука: новый вид активного отдыха для бегуна. Мне очень понравилось🎉💪#стрельбаизлука Скачать
Тортик, бег и вкусняшки: как тренировки помогают добиться здоровья и свободы выбора еды #торт Скачать
Медленный бег не нужен для прогресса, стоит ли убрать медленные бег и бегать на темпе полумарафона Скачать
